万本电子书0元读

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了不起的小主厨.一起去逛菜市场
了不起的小主厨.一起去逛菜市场
文怡
¥27.92
这是一套美食生活家文怡写给孩子们的做饭门手册,包含《一起去逛菜市场》《自己做饭超好玩》两本。以俏皮可爱的“文大美丽”形象为主角,带领孩子从去菜市场认识食材手,辨识果蔬等各类食材,科普果蔬生长相关的自然知识,了解不同果蔬的挑选方法,认识基础的调料、辅料,掌握清洗、择菜的正确姿势,建立对烹饪的初步认识等。让孩子从一餐一饭中体会生活的智慧,成为自己生活的小主人。
了不起的小主厨.自己做饭超好玩
了不起的小主厨.自己做饭超好玩
文怡
¥27.92
这是一套美食生活家文怡写给孩子们的做饭门手册,包含《一起去逛菜市场》《自己做饭超好玩》两本。以俏皮可爱的“文大美丽”形象为主角,带领孩子从去菜市场认识食材手,辨识果蔬等各类食材,科普果蔬生长相关的自然知识,了解不同果蔬的挑选方法,认识基础的调料、辅料,掌握清洗、择菜的正确姿势,建立对烹饪的初步认识等。让孩子从一餐一饭中体会生活的智慧,成为自己生活的小主人。
每满100减50 一本书读懂《好妈妈胜过好老师》
一本书读懂《好妈妈胜过好老师》
杨之南
¥19.99
本书以生动案例与实操方法,解码经典育儿书如何化解中国式家庭教育困境,揭示“好妈妈”的核心在于以尊重为底色,在理解与觉醒中陪伴孩子成长。书中深入拆解尹建莉的教育智慧。本书强调育儿即育己:通过“照妖镜”式的反思,让妈妈们从“鸡娃焦虑”中觉醒,掌握情绪管理心法,实现从控制到尊重、从焦虑到从容的转变。无论是面对学习难题、沟通障碍,还是自我成长困境,本书都能提供温暖而有效的指引,让妈妈们在爱与智慧中,与孩子共同绽放。
每满100减50 一本书读懂《看见孩子》
一本书读懂《看见孩子》
孟洛
¥19.99
本书深入解读《看见孩子》,帮你更好地读懂这本书。本书让你看到传统教育的桎梏,让我们明白“看见”孩子才是教育的起点。从破解行为密码到践行“不教而教”,书中的理念与方法,帮助家长走出焦虑,建立平等、理解的亲子关系。当我们真正学会用尊重与共情去拥抱孩子,就能唤醒他们内在的力量,让成长成为一场充满爱与温暖的双向奔赴。
每满100减50 妈妈的自我修养:情绪稳定的妈妈 孩子一生的铠甲
妈妈的自我修养:情绪稳定的妈妈 孩子一生的铠甲
张珊 编著
¥27.00
本书通过剖析妈妈在育儿过程中的常见困境与压力源,引导妈妈觉察并管理自己的情绪,培养平静而有力量的心态。书中还提供了具体的方法和技巧,帮助妈妈建立和谐的亲子关系,实现育儿与自我成长的并行。 本书适合所有正在育儿路上摸索的妈妈阅读,无论是新手妈妈还是经验丰富的妈妈,都能从中得到实用的指导和启发。
每满100减50 全彩图解儿童心理健康促进游戏
全彩图解儿童心理健康促进游戏
潘莹 著
¥41.88
3到12岁儿童常见的心理困扰涉及六大方面,分别是与父母缺乏交流与沟通不畅、容易恐惧及缺乏勇气、容易紧张和焦虑、容易愤怒和有攻性、陷沮丧和抑郁、失去朋友 亲人 宠物后遭受心理创伤,可能导致亲子关系紧张,孩子敏感、缺乏自信、学习成绩差、缺乏自制力、脾气暴躁、厌学、郁郁寡欢等情形。 本书作者结合从教30余年间帮助小学生改善心理困扰的丰富经验,深剖析了这些心理困扰产生的原因,并给出了针对这些心理困扰的90个心理健康促游戏。 这些游戏科学有效,简单有趣。父母和孩子经常玩一玩这些游戏,可以使家庭关系更为 和谐,有助于孩子拥有更加健康、积极、稳定的心理状态。
每满100减50 优秀小学生的56个榜样
优秀小学生的56个榜样
李静 著
¥49.80
这是一本帮助小学生及早树立正确榜样观念、培养积极取精神的励志读本。书中的榜样人物涵盖古今中外,有的是科学家,有的是文学家,有的是哲学家,有的是运动员……他们的精神、意志和品格,能激发孩子的志气,激励孩子奋,让孩子在潜移默化中树立自己的远大志向。
每满100减50 和女孩聊聊成长中重要的事
和女孩聊聊成长中重要的事
李丹丹 著
¥49.80
亲爱的女孩,关于成长路上那些重要的小事,我们真的需要好好聊聊了。 那些藏在放学路上、手机屏幕后、校园角落里的重要小事,那些让你不安的陌生人的触碰,那些网络陷阱,那些扎进心里的玩笑话……本书将用45个漫画故事,从身体边界、网络陷阱、校园欺凌、情绪危机等方面入手,陪你拆解成长中必须知道的“安全密码”,教你勇敢说“不”,识破外界谎言, 收获成长的底气。 这是一本塞满安全知识的成长手账,将教你用智慧织就防护网:给身体设防线,给心灵穿盔甲。
每满100减50 情商教育,关键在父母
情商教育,关键在父母
辛芝荣 著
¥46.00
你想要培养出什么样的孩子呢?作为父母,我们当然都想让自己的孩子成为高情商的人。要想培育一个高情商的孩子,关键看父母的教养行为。 本书主要针对孩子在学习、生活的过程中遇到的各种普遍问题,总结提炼出了一系列普适性强的办法。本书告诉父母在孩子犯错、自卑、受挫……的时候,应该通过什么样的方式来陪伴孩子走过情绪低落期,如何引导孩子表达自己的情绪感受。本书让孩子学会处理自身情绪的方法,学会爱护身边的人,拥有健康的心理状态,从而更加积极地面对学习和生活。
每满100减50 帮孩子摆脱焦虑+化解抑郁
帮孩子摆脱焦虑+化解抑郁
刘锐 著
¥46.00
在当今这个瞬息万变的时代,孩子们稚嫩的心灵正承受着前所未有的压力,焦虑与抑郁如同隐匿的阴霾,悄然笼罩着孩子的成长之路。这些负面情绪不仅啃噬着孩子的内心,干扰孩子的日常学习与生活,长此以往,还可能严重影响孩子的身心健康与未来发展。 《帮孩子摆脱焦虑+化解抑郁》是为深陷此困境的孩子及其家长倾心打造的一本心灵指南。本书以温暖且易懂的语言,结合大量真实、鲜活、贴近孩子生活的实例,深入剖析孩子产生焦虑与抑郁情绪的根源,涵盖学业压力、社交困扰、家庭环境变化等诸多因素。 本书旨在帮助孩子们清晰洞察焦虑与抑郁情绪对自身的消极影响,引导孩子正视这些情绪。同时,书中精心提供了一系列科学有效、便于实践的方法与策略,如放松训练、积极心理暗示、情绪表达技巧等,助力孩子们逐步驱散心头的阴霾,摆脱焦虑与抑郁情绪的束缚,重新拥抱阳光、自信、积极向上的生活,为孩子的心灵成长铸就坚实的护盾。
每满100减50 不惧未来——十大核心能力塑造内核强大的孩子
不惧未来——十大核心能力塑造内核强大的孩子
薛丽霞;李娟;谷思艺
¥45.00
本书由来自北京市史家教育集团和北京市第二中学教育集团的上百位一线教师联合编写。书中内容凝结了这些一线优秀教师多年的工作经验和教育智慧。作者梳理出新时代内核强大的孩子需要培养的十大核心能力,在系统、严谨的理论知识的基础上,分享了丰富的、有趣有料的、有内涵的案例和解析,还为每种能力提供了系统性的实践方案。读者可以从本书中获取养育知识,针对性地学习教育方法和理念,改善家庭氛围和育儿技巧,提升家庭教育方面的自我修养。书中的案例涉及小学、初中和高中,可以帮助家长更好地适应孩子的不同阶段,以及更深地理解孩子的需求,满足他们个性化的要求,还可以帮助家长了解新教育模式,以及人工智能时代下,孩子们最需要培养的能力。这是一本学校给家长的有理念、有案例、有实践方法的教育指南,读者不仅可以从众多案例中找到参考,还可以通过实践游戏寓教于乐,实施教育理念,具备较强的实用性和可操作性。
每满100减50 减法家长,加法孩子
减法家长,加法孩子
任汝茂 著
¥46.00
在“内卷”的教育环境下,家长和孩子往往陷入“越努力越焦虑”的恶性循环。《减法家长,加法孩子》是一本破局“内卷”、转变传统教育思维的现代家庭养育指南。本书内容分为两部分,减法家长篇阐述了家长要有减法养育的思维,要懂得减期待、减控制、减焦虑、减包办等;加法孩子篇则阐述了如何激发孩子的内驱力,为孩子加自主性、加情绪控制力、加抗挫力、加社交力。本书旨在通过“减少过度干预”以及“赋能孩子自主成长”的双向调整,帮助家长构建起更健康、更有效的养育方式,从而培养出独立、自信且具备自主学习能力的孩子。
每满100减50 AI辅助公文写作实战:从入门到精通
AI辅助公文写作实战:从入门到精通
梅俊
¥57.00
 内容简介 ◆     本书从AI辅助公文写作的方法手,提出公文写作过程中人与AI协作的7个步骤,明确了人工智能时代公文写作的新路径;提供了一个快速让AI听懂指令的万能提示词框架,让人与AI顺畅沟通。全书按照初阶文种一键成文、中阶文种快速构思、高阶文种深度研究三个层次,围绕通知、通报、消息、信息、纪要、计划方案、总结汇报、领导讲话等14种(类)公文材料,包含30个常见公文写作场景,详细拆解AI辅助写作的方法与步骤。书中所有实操演示讲解,对照即可练习,上手就能实战,助你快速掌握AI辅助写作的底层逻辑。本书适合政府部门、企事业单位工作者阅读,其他类型的职场人士同样可以参考本书中讲的方法技巧,完成各类职场文书的写作,从容应对职场写作的挑战。
每满100减50 嘻嘻哈哈学语文:偶入阅读国
嘻嘻哈哈学语文:偶入阅读国
冯稳秀
¥42.00
阅读能力就像一棵树的根,树无根不立,缺乏阅读能力,孩子的思考深度和学习能力都会受限。本书提供了25个拿来就用的方法,以主人公乐嘻嘻和乐哈哈在阅读国学习如何读懂整本书为线索,用深浅出的语言、形象的插画,帮助孩子有效提升阅读兴趣、厘清阅读脉络、深理解内涵、牢记阅读内容,并且能够输出运用。让孩子轻松掌握读懂整本书的技巧,在阅读时能够坐得住、看得懂、读得深,阅读后能够记得牢、用得上。
每满100减50 一读就上瘾的亲子沟通术
一读就上瘾的亲子沟通术
金初定
¥19.99
《一读就上瘾的亲子沟通术》是一本让父母告别怒吼、孩子放下防备的治愈指南。全书以高频冲突场景为战场,通过早餐星球的麦片怪兽、作业峡谷的算术恶龙、睡前黑洞的章鱼BOSS等鲜活比喻,让家长学会将对抗转化为闯关,把崩溃日常变成亲子共建的开放世界。源自真实家庭案例,既有二胎妈妈的深夜顿悟,也有拆弹专家父亲的星际对话,让读者在笑声与泪光中掌握沟通心法:不是驯服孩子,而是用爱重启对话系统。翻开这本书,你会发现——*好的教育,藏在和孩子一起“玩懂”生活的细节里。
每满100减50 父母话术(漫画版)
父母话术(漫画版)
李静 著
¥49.80
父母和孩子之间的沟通,本身就是一门艺术。父母的话术直决定了亲子间的沟通结果,并影响着亲子间的距离和亲密关系。《父母话术:漫画版》设置了各种亲子场景对话,包括日常行为习惯、学习、生活及社交等方面,以帮助父母建立有效的亲子沟通模式,改善亲子关系。
每满100减50 管教有招
管教有招
罗俊英 著
¥49.80
父母的养育方式,决定孩子的未来。学会与孩子正面沟通,才能赢得孩子的合作与信任。正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教方式,让孩子在和善的氛围中,培养自律、责任、合作以及独立的能力,还孩子一个快乐的童年。 学会尊重孩子,平和共处,养育才真正始。《管教有招》从中国家庭养育方式和特出发,从自主意识、过度惩罚、人际交往、过度控制、不良情绪、乱贴标签等方面给予孩子正向的语言激励,给父母提供正确的话术指导,引导孩子获得自信、自律、自强。
每满100减50 一个数学家的叹息
一个数学家的叹息
保罗·拉克哈特
¥27.82
数学教育,不仅困扰孩子,也是很多成年人的噩梦。 如何才能摆脱当下“刷题”“背公式”的教学桎梏,让孩子真正爱上数学?又如何让成年人意识到数学并不是只代表恐惧,而是神奇而美妙的艺术?   作者认为,就像绘画、音乐和诗歌一样,数学是一门艺术,我们的灵感需要被激发;数学又与游戏一样,要基于好奇心去探索。在本书中,作者既替孩子所受的数学教育感到愤懑,也替数学本身感到惋惜,因此而呼吁教育者反思和尝试改变自己的教学方式,带领孩子能够真正走数学的世界,领略数学之美。
每满100减50 松弛感养育:家长不焦虑,孩子才有好未来
松弛感养育:家长不焦虑,孩子才有好未来
赵宝海 著
¥46.00
辅导作业又催又吼,孩子依然拖拉磨蹭;越是强迫,孩子越对学习产生恐惧;总拿孩子跟别人比,孩子越来越“玻璃心”……缺乏松弛感的父母,把孩子带劲焦虑旋涡。本书以引导“父母构建自身松弛感,培养乐观积极的孩子”为出发,将父母经常遇到的教育问题与心理学知识相结合,为父母提供具体、行之有效的建议及方法,帮助父母走孩子的内心,帮助孩子乐观自信成长。
每满100减50 让孩子弯道超车的学习法:告别无效努力,好方法带来好成绩
让孩子弯道超车的学习法:告别无效努力,好方法带来好成绩
王志艳 著
¥46.00
学习好像也很努力,可为什么就是不出成绩?坐在桌前写作业,几个小时过去了,作业为什么还写不完?制订好的学习计划,为什么孩子总是完不成……缺少科学的学习方法,即使在学习上花费再多的时间和精力,也很难看到好的学习成果。本书通过列举孩子在学习过程中遇到的各种问题,并进行深度解析,将学习的原理和具体的学习方法相结合,为孩子提供了一系列具体而行之有效的学习方法,帮助孩子找到学习的乐趣,有效提升学习效率,摆脱低效努力,真正实现弯道超车。
每满100减50 孩子的逻辑
孩子的逻辑
徐井才
¥19.90
针对儿童逻辑思维发展特点,通过趣味互动游戏和生活场景案例,培养分析推理能力与创造性思维,助力认知体系构建。