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保持健康
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焦虑和抑郁就是当前两类多常见的心理疾病。病人在内心痛苦不安之余，基本上都能从事工作和劳动，丧失能力的焦虑和抑郁症为数不多；相反，有些坚持工作或劳动的人，他们比闲着无事可做要轻快得多，这就是改变情绪的例证。
公关交流艺术
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一个人自从来到这世上，注定就不可能孤立的生存着。小时候有父母、亲人；上了学有老师、同学；踏入社会有同事、朋友。而今天我们是讲怎么和同事相处，同事变朋友。同事成为朋友后，会给个人和工作带来许多益处。比如，更有利于满足他们建立友好亲近的人际关系的情感需要，在苦恼的时候有人倾诉，获得理解和心理上的支持。同事交往中的满足感，还可以使他们更加热爱自己的工作，促进彼此在工作上的支持和理解，在相互帮助中出色地完成各自的任务。也正因为这一点，单位领导大都努力给大家营造一个轻松、愉快的工作气氛，希望员工成为好同事、好朋友，以便更积极、主动、高效地工作。那么同事怎样才能变为朋友呢？
养生之道
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随着人们生活水平的提高，肥胖者日益增多，肥胖症已成为当今重要的流行病之一，严重威胁着人类的身体健康。于是各种各样的减肥方法应运而生。然而实践证明，防治肥胖症的*疗法还是运动。
养生大于治病
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冠心病患者要特别注意日常生活中营养的摄入，切忌胡吃海喝，适当的营养摄入还可以帮助冠心病患者治疗疾病。一般说来，冠心病患者需要的营养元素有以下几种。
养生指南针
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忌咖啡和浓茶：咖啡中所含咖啡因和茶叶中所含的茶碱作用相似，均可松弛支气管平滑肌，而使支气管处于舒张状态。但咖啡因和茶碱还可引起心跳加快、失眠和兴奋不安，从而影响休息，并增加心肌耗氧量。故风心病患者应忌浓茶和浓咖啡。
养生的手段
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膳食与心血管病的形成和发展有密切关系。传染病是病从口入，心血管病也可以说是病从口入。研究发现，膳食平衡代谢失调是动脉粥样硬化的主要根源。从幼年时开始，就要养成良好的膳食习惯，要吃饱、吃好、吃得科学，切不可饮食无度，当然也不必机械地执行清规戒律。
养生知识
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急性上呼吸道感染是鼻，鼻咽或咽、喉部急性炎症的总称，是呼吸道常见的一种传染病。大多数（80％以上）由病毒引起，少数为细菌所致。临床上以发热、恶寒、头痛、鼻塞、喷嚏、流泪、流涕、咽痛、咳嗽、声嘶、呼吸不畅等症状为特征。
未来怎么样，取决于现在怎么做
￥8.99
不管你在哪里工作，都别把自己当成“员工”，而是要把自己当成管理自己梦想和工作的“领导者”，当你处理好这两者之间的关系后，哪怕你做的是*基层的工作，也可以学到很多知识和经验。这本书就是告诉你,你不是员工.
遇见最真的自己，唤醒灵性的那朵花(——都市沙漠里的灵魂炼金术 这是一本修补灵魂的奇异书，能够帮我们发掘灵性的空间，叫醒那个无所不能的“真我”。)(试读本)
免费
生命究竟为了什么？人类对生命的两大疑惑，一个是起源处，一个是归宿感。往往，我们以不停地行动来麻痹自己，想把这两个扑朔迷离的黑洞谜团抛诸脑后，不想来处也不想去处。生命呈现出奔跑跳跃的质感，却忽略了内心的定静。 这是一本心灵治愈书，是都市心灵修行的指南。它将告诉我们，如何以定静的心思，拆穿世俗的幻相，赎回灵魂深处的力量。 如果，你还在为自己的情绪空洞得不到救赎而痛苦。 如果，你还在为亲密关系的去向而忧心。如果，你在为选择或者得失而苦恼。 那么，让我们收敛起浮躁，翻开这本灵修书。学会内省，学会定静，向宇宙的层赎回智慧和力量。找到真我，找到灵性。只要能够参悟灵修，我们就一定会找到那个心想事成的自己。
生活需要仪式感
￥16.90
出门前给爱人一个亲吻，每周为自己做一桌丰盛的大餐，帮同事庆祝一次生日，陪父母参观一次升旗仪式，定期给朋友个问候电话……生活中的仪式感，无处不在，只是我们渐渐忽视、淡忘了。 仪式感是把本来单调普通的事情，变得不一样，并对此怀有敬畏心理。无聊的生活中，平淡是常态，你总要找到一种新的方式，让自己度过无趣的日子。 你既可以享受美好的一切，也可以坦然面对糟糕的一切。你得意时不会忘形，失意时也不会潦倒。你知道，无论境况如何，生活都必须庄重。仪式感，会让你在平凡又琐碎的日子里，找到诗意的生活，找到继续前的微光，找到不愿将就的勇气。
人为什么活着(诺贝尔文学奖得主、德国精神之父的人生进化论)
￥11.94
《人为什么活着》这本书集中体现了鲁道尔夫·欧肯的“精神生活哲学”，鲁道尔夫·欧肯认为哲学不应以抽象概念为中心，应该以活生生的生命或生活为中心。人生的意义就是不断克服自然与精神、个体与总体的矛盾，使之不断走向二者的统一，成就崇高的人格。 《人为什么活着》一书曾对德国乃至世界哲学及文学产生过广泛影响。他用文学家的笔调写出优美的哲学著作。本书着重论述了精神世界的丰富多彩，手笔既具备哲学的严谨精神 又如颂诗般平静优美 欧肯用简明而明晰的语言描述了精神生活的波澜历程。 《人为什么活着》一书阐述了这一切创造和进化的过程，从根本上来说，都是由来自宇宙的生命推动力决定的。欧肯想以“精神生活哲学”来统一、整合哲学史上自然主义与理智主义、唯物与唯心的对立。
麻省理工深度思考法(源自麻省理工斯隆商学院的明星课程，一本内容比名字接地气的思维提升书。)
￥9.99
工作中经常碰壁，与他人沟通不畅，生活里总不能称心如意。在这些现象深处，往往掩埋着*真实的问题。当问题到来之时，你有没有深度思考一番它的本质？如果被现象迷惑，看不到问题的本质，那么无论怎样努力都无济于事。 深度思考，是让我们的努力不再付诸东流的有效方式。它可以帮助我们找出逻辑清晰的解答，完美高效地解决工作生活中的各种问题。 本书基于麻省理工斯隆商学院的 “系统动力学”理论，提出了真正解决问题的深度思考法。作者结合各行各业中存在的现象，深入浅出地介绍了深度思考法的两大关键——现象背后的模型及动力机制，即事物的根本结构和发展变化的动因，系统讲解了实现深度思考的4个步骤，通过改变模型来真正解决问题。大到企业经营小到工作生活，深度思考法将指引你透过现象抓住本质，让所有问题迎刃而解。
人是一根会思考的芦苇：帕斯卡的哲思语录
￥19.90
本书是法国著名哲学家帕斯卡的经典作品选编。全书由思考入题，讲述道德、信仰、思维等人生主题。解答了许多哲学回答不了的问题：我是谁？我从哪里来？我到哪里去？帕斯卡洞悉了宇宙的真相，窥见了人类的奥秘。在他看来，人就像芦苇一样脆弱，但因有思想而伟大。翻开本书，直抵人生的终极秘密。
美好人生运营指南：哈佛MBA写给你的人生管理课
￥9.99
从上海交大到哈佛，从银行到硅谷，她表面风光，内心焦虑迷茫。 历时5年，耗资100万元，她遍访名师、游学各地，了悟生命是一个整体，要用有限的资源，平衡地经营那些重要命题。 本书从七个维度，分享了人生管理的思维工具与行动步骤： l 目标：你对现在的生活满意吗 l 情绪：你的内心能量是如何被遏制的 l 情感：高质量“脱单”和爱情经营秘诀 l 工作：三招帮你掌控职场选择权 l 使命：唤醒潜力的三个步骤 l 财务：普通人的财务自由之路 l 健康：扭转亚健康的四大要素
分手后，成为更好的自己(从他人的另一半，变成独立完整的自我。）
￥9.99
翻本书之际，你很有可能正因刚刚结束的恋情而伤心。也许你的恋情稳定，也许你早就注意到了问题的苗头。你可能有小孩，也可能没有小孩。也许是你提出的分手，或者你收到了只有寥寥几语的短信，被告知分手了。 那么该如何从恋情结束的痛苦中恢复，并走过这段艰辛的旅途呢？ 这本书详细讲解了走出过往恋情，直至获得新生的19个步骤，不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义，而且提供了切实可行的方法。在本书中，作者详细分析了有些感情为什么注定会终结，什么是真的爱，一段看似不错的感情中会隐藏哪些危机，如何始一段健康的关系。通过成长，我们能处理掉那些负面情绪，悦纳自己，真诚而自由地启以后的生活。
你怎么才能想得通：拆掉思维的墙，和不开心的自己聊聊
￥10.46
现代社会，生活节奏越来越快，工作压力越来越大，每个人都是在艰难生存，人们的心理问题也频频出现。而唯有提高自身心理调节的能力，保持健康的心理，我们才能坦然接受生活的一切挑战。 《你怎么才能想得通：拆掉思维的墙，和不开心的自己聊聊》以心理学知识为基础，分析人们在各种不如意的生活情境中产生的悲观消极心理，并为读者朋友们提供了在面对诸多压力时的应对良方，帮助读者朋友们顺利度过心理危机，以一种更为平和的心态处世，迎来灿烂人生。
舍与得的人生智慧课
￥8.71
人生时刻都在面临取与舍的抉择，取是一种态度、一种选择、一种取的力量；舍是一种明智、一种妥协、一种放下、一种豁达的心胸，一种和为贵的理念和懂得吃亏的智慧。取舍就是善于在得与失之间做出正确的选择，在忍让与包容中保持平衡的心态，在拿与放之间把握人生的脉搏。善于取舍的人比平常人多一分执著，也更多一分睿智。 《舍与得的人生智慧课》带你领略取舍的学问、取舍的规则、取舍的技巧、取舍的策略，教你掌握有关财富、爱情、健康、家庭、职场、社交、处世中的取舍之道，让你拿得起、放得下，做一个更加幸福的人。
人性的光辉
￥5.96
本书内容包括了身世之谜、懂事的孩子、亲母与新妈、少年时代、谋生期间、仿佛一个“怪人”、磨砺与追求等。
人性的优点
￥5.96
本书内容包括了现代人的通病是孤独、改变一生的一句话、解决忧虑的万灵公式、运用亚里士多德方法、忧虑会伤害身心健康、贫穷是的财富等。
人生很短，你要做个有趣的人
￥16.25
有趣是对个人魅力的高评价。我们能判断什么人有趣，却很少能说出有趣是什么。白岩松说，生活只有百分之五的精彩，百分之五的痛苦，另外百分之九十都是在平淡中度过。有趣，就是享受得了生活的精彩，经历过生活的痛苦和折磨后，即使在平淡的生活中前行，也仍然对生活包含热情和希望。
自我管理思维随笔
￥12.60
《自我管理思维随笔》以自我管理（自立）为核心，从立人、立世、立能、立律、立信五个维度出发，阐释了自我管理（自立）的基本思维和基本方法。 《自我管理思维随笔》共分23节：1、懂政治——立命；2、懂业务——立身；3、懂感情——立德；4、道德意识——自律；5、法律意识——他律；6、职责意识——担当；7、协调意识——合作；8、他人意识——利他；9、会学——生活基础；10、会看——谋而后动；11、会干——总结发展；12、会变——改革创新；13、强调自我——自信；14、克服自我——扬弃；15、改造自我——重塑；16、发展自我——上进；17、超出自我——奉献；18、靠品德凝聚人——魅力；19、靠制度管理人——给力；20、靠能力折服人——实力；21、靠成绩鼓舞人——动力；22、靠思想教育人——引力；23、靠实践锻炼人——能力。
