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厨房新主义(套装两册)
￥84.66
简单、快手、营养丰富，献给忙碌而追求品质的人们丰富而美好的一日三餐,营养健康，享受美食达人级料理搭配;图片风格以简单干净为主，步骤清晰明了，店级美味立等可取.是懒人的美食宝典。
徐文兵讲黄帝内经·前传 上下册
￥38.40
不读《黄帝内经前传》，就不知道我们的祖宗到底是谁，对中华文明的贡献是什么。 读《黄帝内经前传》，知道《黄帝内经》的前世今生，我们才知道自己的祖宗有多伟大，渐渐明白自己是谁？从哪里来？将要到哪里去，由此，我们才可能数典不忘祖。 著名中医专家徐文兵老师为你系统讲述黄帝之前的上古之人（“春秋皆度百岁，而动作不衰……”）到底指的是谁，代表人物都有哪些，对中华文明的贡献是什么…… 作为一个人来讲，知道《黄帝内经》的渊源演变，就能尽早地“保性命之真”——*，知道自己的天命；第二，明白如何保天命。
图解舒压减压一学就会(风靡全球的瑜伽、冥想、彩绘曼陀罗舒压减压法)
￥11.99
《图解舒雅解压一学就会》介绍的三个神奇方法：瑜伽，冥想，曼陀罗，通过简单的动作，呼吸的频率以及凝视与涂绘，便可以在短时间内消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自然状态，重塑您的健康与自信！
酵素
￥14.97
酵素专家江晃荣博士，亲自告诉你如何利用酵素的能量来抗衰老、提高免疫力、缓解常见病、美容养颜与减肥瘦身，一次性解决所有问题，让你从内而外焕发活力！ 容易疲倦、出现皱纹、长小肚子、低血糖等现象过早地出现在自己身上，你是觉得自己真的老了？病了？压力大？缺乏营养？其实，真正的病因，都是缺乏酵素！每天吃大把大把的保健品，并不能从根本解决问题，经常锻炼身体、保持良好的作息时间也远远不够，更重要的还需要对症下药，吃对酵素。吃得好，才活得放心。 这本书除了普及酵素一些基本的常识之外，还针对抗衰老、增强体质、缓解常见病、美容养颜、减肥瘦身五大常见问题，教会我们什么是酵素、为什么要补充酵素、如何吃对酵素、怎样吃才是健康的食补酵素方法。
当医生成为病人：一位乳腺癌专家的成功抗癌之旅
￥23.92
实用且个性化的乳腺癌应对指南 关于勇气和现代医学的感人故事 本书出自一位以研究乳腺癌为毕生职业，也亲身经历了乳腺癌的*医生之手，从医学和情感两方面展现了关于乳腺癌的一切。 帕梅拉·蒙斯特是加州大学旧金山分校著名的乳腺癌专家，曾为数千名女性提供过应对乳腺癌的建议，涵盖了从诊断到治疗再到康复的全过程。但在48岁时，她到了一个电话，说她的乳房X光检查显示出了“异常”。这个词将她推到一个全新的角色中，那就是“病人”，不仅是乳腺癌病人，更是令人恐惧的BRCA基因突变病人。蒙斯特意识到，如果想保住自己的生命，她还有很多东西要学，哪怕她已经是乳腺癌方面的专家。 经过科学的治疗，蒙斯特*终走出了乳腺癌的阴霾。恢复健康后，她对患者的内心世界有了更深刻的理解，她结合自己的亲身经历和*研究成果写下这本书，希望能帮助更多被乳腺癌折磨的人以及他们的亲人。
身材管理：居家、办公都能做的小角度运动(小S等明星御用肢体指导KIMIKO独家美态秘籍大公开，解救体态危机，这本就够了！)
￥25.20
KIMIKO，原名林睿君，“KimiBarre®”及KimiBarre®美型运动风格舞蹈创办人。4岁始学习芭蕾舞，中学毕业后远赴奥地利练习舞蹈。大学就读辅仁大学体育系舞蹈专业，21岁毕业后只身前往纽约学习*街舞与非洲舞蹈，之后担任大S、小S、苏有朋等多名艺人的编舞老师和肢体动作指导，幕前幕后均有出色成就。现与TRUE集团合作“KIMIKO®Studio”联名舞蹈教室，旨在让所有女性成为更好版本的自己。
高考餐，灯芯绒私人定制
￥9.00
高三生吃什么，怎么吃？既要吃饱，还要吃好；既要讲究科学营养，还要兼顾口味喜好；既要满足他们胃口的需要，还要满足他们精神层面的需求。如何能让高三生吃出健康，吃出活力，吃出快乐，吃出高效率，吃出好成绩，这个问题值得我们家长深探索和不断提高。本书分为健脑益智黄金早餐、荤素均衡花样午餐、清淡素雅健康晚餐、舒缓压力休闲美食、考前冲刺科学配餐五大类别，通过作者的亲身体验和实践积累，为学业任务繁重的高三生量身造88道美味营养餐。
小眼睛看美食·西餐篇
￥42.14
《小眼睛看美食·西餐篇》分为加拿大多伦多、美国纽约、法国巴黎、中国深圳、家庭西餐五个篇章，以时间为序，采用游记的形式记述，中英文对照，适合全球人士阅读。文章涉及西餐的特、历史、礼仪，餐厅、主厨、菜式的详细介绍，作者对西餐的感受和评以及自己制作的家庭西餐。 作者邬稼铭是一名热爱美食、热爱生活的少年，虽然他并不是烹饪技艺高超或是有天赋的大厨，但是作为一名喜欢寻找美食、品尝美食、烹制美食的少年，他的作品充满了对美食、对生活的无限热爱。
印度？印度！中国女子独行印度40天
￥29.24
本书是一位中国女性独自行走印度40天的游记。作者是一位勇敢的70后女性，她单身勇闯印度，其经历如果拍摄成影视剧，堪称是一部《印囧》。本书情节起伏，弥漫着一种紧张的气氛，给人一种身临其境的感觉。除了惊心动魄的游记之外，作者对印度的文化和社会生活亦有着非常深的剖析，书中记录了印度迷人的景色、独特的风土人情、形形色色的异国旅人以及旅途中的种种人生感悟。 *次去印度，作者稀里糊涂的，她因为相信网上的谣言而从尼泊尔境印度，体验了电影般疯狂的过境之旅；乘火车“首秀”让她印象尤其深刻，堪比中国春运般拥挤的火车站，火车不报站的迷茫旅程……虽然一路上窘况百出，但恒河、泰姬陵、安久娜海滩、*美的法院、胡里节等诸多美丽的景色和独特的文化都让作者领略到印度不一样的魅力。 印度女子地位极低，各种恶性侵犯事件层出不穷，因此独自去印度旅行，对女性来讲需要很大的勇气。作者以自己在印度的亲身经历，告诫女性朋友外出一定要注意安全，另外遇到骚扰和欺侮不能一味隐忍，要及时向警察、周围人求助。 生活中有很多事情不如人意，旅途亦是如此，但在作者眼中，旅途中遇到的骗局、骚扰、争吵等“小插曲”，都抵挡不了印度对她的吸引力。那些热情好客的印度人，旅行中结识的异国游客，印度文化特有的风情，让她不禁感慨世界如此精彩。 本书文笔真实，内容生动，让人身临其境，让读者和她一起笑，一起哭，一起欢呼，一起雀跃。
为孩子立榜样
￥17.11
家庭教育类图书。家庭是孩子的*个课堂，父母是孩子的*任老师。本书根据*下发的《关于加强家庭教育工作的指导意见》，通过大量的理论阐述和案例分析，讲述选择适合自己孩子做人做事的家庭教育的一般规律和方法，说明父母在家庭教育中不可替代的重要性，孩子优秀不优秀，家庭教育决定80%。教育的本质归根到底还是环境的原因，*好的学区房，是你家里的书房，孩子*真实的起跑线，就是他的父母。假如父母都认识到了家庭教育的重要，身体力行，人人争做学习践行适合自己孩子家庭教育的榜样，我们的教育就会别生面、别有洞天。
好妈妈应该这样辅导孩子写作业：让孩子成绩快速提升的家庭作业辅导法
￥11.99
做个会辅导孩子写作业的好妈妈！全面提升孩子的学习力！ 辅导孩子学习是每个家庭很重要的一件事，但也是令很多妈妈感到困惑的一件事：一些孩子磨磨蹭蹭，明明20分钟能完成的作业，一会儿看电视，一会儿吃零食，结果两个小时还写不完；一些孩子写作业偷懒，故意漏掉题目，撒谎没有作业，抄袭作业；一些孩子态度不端正，字迹不清，粗心马虎；还有的孩子遇到不会的题目，不懂得自己思考，总想着让妈妈帮忙解决…… 做好家庭作业，既是良好学习习惯养成的重要途径，也是搞好复习、理顺知识的**手段。本书将介绍一种**效、*省力、让孩子成绩暴增的作业辅导法，让妈妈不再发愁。 ●辅导孩子写作业的基础——充分的亲子沟通与互动 ●孩子不愿意做作业——探究背后的原因并找到对策 ●好不容易去写作业但又很勉强——常见问题的应对 ●辅导孩子写作业的技术——把*好的方法传递给孩子 ●孩子写作业需要“合力”——妈妈应该做的“功课” ●孩子粗心马虎怎么办——各种表现及应对的方法 ●写完≠万事大吉——指导孩子写完作业要检查、善后 ●让孩子爱上作业——肯定、表扬、示范一个都不能少 孩子的好成绩，离不妈妈的关注、拨以及帮助！做个会辅导孩子写作业的好妈妈，全面提升孩子的学习力！
孕产育儿百科一本通(妇产科医师教你这样养，宝宝更聪明、更健康)
￥6.39
如何顺利分娩？产褥期怎样保健？ 0～2岁宝宝如何养护？本书悉心为读者一一答疑解惑。分娩部分，对分娩前后产妇可能遇到的各种问题行详细解析；育儿部分，每章都从宝宝发育特征、喂养原则、日常护理、教育与玩乐、常见问题或疾病等方面精心地挑选了育儿中*基本、*常见的知识行细致讲解。本书综合了近些年孕产育儿领域的前沿研究成果，配以大量图表，内容丰富，科学翔实，让读者掌握分娩育儿*手新常识。
妈妈的悔过书
￥23.99
在韩国，考*名校，就意味着获得了通往更好的工作机会、更强的人脉资源及优质的婚姻门票。因此，数以万计的家长陷焦虑中，他们想尽各种办法，在教育方面加大投，对子女施加压力，以期在这个崇尚精英的社会中，让孩子出人头地，高人一等。 本书作者李柳南是韩国首尔一所知名小学的校长，也是出色的教育专家，家长们挤破头都想把自己的孩子交给她带。她的儿子在全校排名前三，女儿就读于知名女校，所有人都羡慕她事业与家庭双成功，她也沉浸于“一级教师”“一级妈妈”的满足感中。 然而有一天，读高三的儿子突然拒绝去上学，读高二的女儿也始逃课。两个乖巧的孩子，竟然在一瞬间拒绝所有的学习，每天关在房间吃、睡、玩游戏、看电视，而且视她为仇敌，彻底拒绝和她沟通…… 究竟是哪里出了问题呢？ 经历了痛苦反思的十年，李柳南写下这本书，希望和天下所有正在焦虑儿女学业、亲子沟通、青春期叛逆等问题的家长，分享她的经验心得，还有“教练式辅导”给她以及全家人带来的巨大改变。
中医康复学
￥30.99
《中医康复学》是指在中医学理论指导下，针对残疾者、老年病、慢性病及急性病后期者，通过采用中医药特有的康复手段及其他措施，减轻功能障碍带来的影响，使之重返社会。本书主要包括中医康复学的概念及研究对象、中医康复学的发展概况、中医康复学的主要内容和学习方法、整体康复观、辨证康复观、功能康复观、康复对象的选择、康复适应证的辨证、康复原则的确定、康复方法的运用、调摄情志康复法、娱乐康复法、传统体育康复法、自然沐浴康复法、针灸推拿康复法、饮食康复法、药物康复法、其他康复法等等。
数独小栈：一起来玩数独吧
￥19.99
数独总是让人着迷的，虽然只是1-9的9个数字而已，可是它们的不同组合在盘面上变幻出各种难度的题目，要解它们需要你集中精力，深度思考，耐心求证，解决题目后的成就感又促使你继续挑战下一题。本书首先介绍了数独的基础方法和阶方法，精心设计了大量不同难度不同类型的题目，有四宫数独六宫数独九宫数独，还有各种类型的变形数独，让你尽享数独的挑战。作为一本综合性的数独读物，本书还附有关于数独技巧和解题的高阶文章，以及拼图和拼字等游戏，帮助你拓视野，提高逻辑水平。
不可思议的青少年大脑
￥28.32
青少年的大脑是独一无二的，它给了我们一个不可思议的改变和发展的机会。青少年时期也是一个特别敏感和潜在脆弱的时期。如何有效地与青少年沟通，而不会对他们的自尊产生负面影响。如何说，该说什么，不该说什么，以及如何保持青少年日常生活中的*心态，都是家长和老师面临的问题。 在这本书中，作者们从神经科学和心理学的*研究、多年的临床专业知识和*手育儿经历中汲取经验，引导你通过尝试和测试的策略来与青春期少年建立牢固的关系，并在青春期少年发展、学习和成长过程中改善与他们的沟通。本书通过各个章节丰富的案例和*研究，通过五个步骤解决青少年成长中的烦恼和高敏感青春期的问题，发青少年*潜能，使他们成为*好的自己！
探寻英国小镇
￥22.50
要感受一个国家的本真面貌，就要去它的乡村和城镇看一下。抛城市的高楼大厦，体会真正的风土民情，你会对这个国家产生更深的了解。 这本书就是这样一个契机，让你能够深地走英国，走英伦风范。 本书共写了17座英国城镇，有大家耳熟能详的爱丁堡，有刚刚兴起的“网红”克洛韦利，还有“林深不知处”的梅菲尔德。 每一座城镇的文字里，既有旅行的体验，又有交通方式，还有精美图片。 本书*后，还配有英国小镇旅行攻略，让我们一起坐着火车，穿行在每一座独具特色的英伦小镇吧！
做高效能父母：正面管教的七大法则
￥12.99
培养孩子，是父母管理能力的一种体现。真正高效能的管理，是让孩子在和善而坚定的气氛中，培养出自律、有责任感、懂得合作以及自己解决问题的能力。他们只有真正学会社会技能和生活技能时，才能受益一生。 如何用既不惩罚、又不娇纵的管教方法培养孩子受益终生的良好品质？如何让亲子陪伴的时光成为彼此*美好的记忆？本书是正面管教七大法则 芬兰式教育理念的完美融合，助你成为解放心力，高效带娃。
高情商孩子的情绪管理课
￥12.99
6岁以前的情感经验对人的一生有恒久影响，如果此时无法集中注意力，性格急躁、易怒、悲观、具破坏性，或者孤独、焦虑，对自己不满意……会极大地影响其今后的个性和品格，影响孩子的身心健康与人际关系。当孩子被失控情绪操纵的时候，恰恰是他们*需要帮助的时候；他们的反常表现，正是他们的求救信号。 作者身为老师，在多年执教经历中，见过许多情绪出现问题而导致孩子学习、生活、人格发展受到影响的案例。在本书中，她通过一个个真实的案例分析，帮助家长更加了解和理解孩子的情绪问题，并在帮助孩子解决成长期的各种问题的同时，掌握更高效、更科学的教养方法和技巧。全书分六章详细介绍孩子的情绪来源、坏情绪的破坏力、好情绪的影响以及父母该如何帮助孩子管理自己的情绪。文稿逻辑性强，事例充分，干货满满。
50岁之后的力量训练(第3版修订版)
￥52.80
《50岁之后的力量训练（第3版修订版）》是针对50岁以上人士的力量训练指南。书中首先介绍了力量训练的诸多益处，并提供了实用、易操作的身体评估测试，帮助读者了解自己的身体状态，从而选择出适合自己的力量训练计划。在正式的力量训练始前，《50岁之后的力量练习（第3版修订版）》还详细讲解了力量训练的原则、常见器械的使用及力量训练的练习技巧。 《50岁之后的力量训练（第3版修订版）》以图解的方式详细剖析了固定器械、自由重量及替代器械的力量训练动作，包括颈部、背部、手臂、肩部、胸部、核心、腿部等人体各个部位。此外，书中还提供了基本训练计划、高 级训练计划，以及针对跑步、自行车、游泳、滑雪、网球、高尔夫爱好者的力量训练计划。zui后，《50岁之后的力量练习（第3版修订版）》给出了针对50岁以上人士的营养方案，帮助读者合理搭配饮食，改身体健康状况。
二十一世纪中医学教材系列·女性常见疾病的中医保健
￥14.99
本书从中医的角度分别概述了女性月经、怀孕、产后、更年期等人生不同阶段常见疾病及其相应的诊断、治疗方法。除各种疾病的中药推荐外，书中还列出了一些实用药材、药食两用材料、按摩及针灸手法，以供读者参考。
