万本电子书0元读

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满2件6折 父母的精准回应:解决亲子沟通难题,让孩子心悦诚服
父母的精准回应:解决亲子沟通难题,让孩子心悦诚服
王应美 著
¥23.00
本书通过丰富的案例,探讨了父母如何精准地回应孩子,而让孩子感受父母对自己的重视与关爱,从而获得足够的安全感。 通过阅读本书,父母能够掌握更多精准的亲子沟通技巧。这些技巧不仅能让父母更好地倾听孩子的心声和意愿,还能有效拉近亲子之间的距离,减少乃至化解亲子间的矛盾与冲突。这样一来,亲子沟通将变得更加和谐有效,父母和孩子的情绪也会因此变得更加稳定。在这样的家庭氛围中,孩子将更容易纳和理解父母,从而成长为自信独立、情绪稳定、抗挫能力强、学习优秀的个体。
满2件6折 顺时生活:2025健康日历
顺时生活:2025健康日历
陈允斌
¥40.00
《顺时生活》健康日历,是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。 与当下所有健康日历相比,本日历按照2025 年的天气变化逐天提示养生重,每候有一次反思、自测,并通过全年74 次的自查,帮助您了解自己身体的顺时变化,更有针对性地行个人体质调理。还有大家最为关切,能够迅速学会、用上的: 1. 六气保健食方; 2. 节气食方的做法; 3. 74次自查自测,掌握全年身体状况; 4. 376 种养生食材功效介绍; 5. 新增125 段《黄帝内经》精华内容及释义、注解; …… 顺时生活,就是顺应天时、地时、人时,这样才能顺其自然地过好我们的小日子,不负光阴。
满2件6折 爱自己,就会有人来爱你
爱自己,就会有人来爱你
[德]爱娃-玛丽亚•楚尔霍斯特,[德]安娜莱娜·楚尔霍斯特
¥48.80
       德国首席婚恋专家爱娃-玛丽亚·楚尔霍斯特曾帮助上万对夫妇修复关系,其“爱自己”的理念影响深远,但一始她的女儿并不受她的理念。女儿在长久单身带来的压力和挫败下,逐渐尝试“爱自己”,最终克服了恐惧,重建自信与魅力,拥有了更满意的感情生活。 因此,爱娃和女儿安娜莱娜共同写下这本精彩的交往指南,为广大年轻女性提供了处理感情问题的方法,帮助大家真正了解自己、爱自己。 本书由女儿安娜莱娜主笔,她在书中讲述了自己的恋爱经历,以及朋友的背叛、父母的争吵、同伴的嘲讽、不被重视和不公平的对待等议题,而母亲爱娃则深剖析,总结了四大情感话题并提出解决方案: 自我怀疑  单身困惑  关系紧张  分手之痛 女儿如何采纳母亲的建议,以及如何从一段关系中获得成长,均在书中得以呈现,二人的对话也以不同的标志做出区分。无论你是18岁还是38岁,都可以根据书中深刻的心理学洞见、实用的冥想练习,自由决定自己的生活与爱,吸引到真正爱你的人。
满2件6折 象棋实战训练丛书--象棋杀法600题(1~2步杀)
象棋实战训练丛书--象棋杀法600题(1~2步杀)
周晓朴
¥15.99
本丛书包含三个分册,第一册600题,题型均为1~2步杀;第二册500题,题型均为3~4步杀;第三册400题,题型均为5~6步杀。习题难度随回合数的增加逐渐增高,使象棋爱好者的杀棋能力在练习中稳步提升。 本从书亦可作为象棋培训的辅助教学资料。
满2件6折 精讲围棋棋形.定式常型
精讲围棋棋形.定式常型
曹薰铉围棋研究室
¥23.99
本套书,集韩国国宝级棋手曹薰铉、李昌镐围棋精髓而成,分为《围棋速成》《精讲围棋定式》《精讲围棋布局》《围棋中盘技巧》《围棋对局技巧》《精讲围棋官子》《精讲围棋死活》《精讲围棋手筋》8个小套,对围棋行全方位讲解,将于化学工业出版社陆续出版。 本套《精讲围棋官子》针对初学者从门到精通,逐级详解官子的实用下法。着重讲解官子阶段的计算、手筋、次序,可以帮助读者快速掌握实用官子技巧,提高棋艺水平。
满2件6折 一读就上瘾的婚姻经济学
一读就上瘾的婚姻经济学
刘小西
¥19.99
婚姻是爱情的港湾,更是一场充满经济学智慧的理性选择。本书跳出传统情感视角,以“机会成本”“沉没成本”“边际效益”等经济学概念为钥匙,解锁婚姻中的决策密码。从个人择偶到社会宏观经济,从柴米油盐的日常到影响深远的制度设计,书中既有投行分析师的职业洞察、社会学研究的数据支撑,也有急诊室里的真实故事、咖啡馆中的情感独白。打破“爱情不谈利益”的浪漫幻象,却在理性分析中揭示婚姻的本质——*好的婚姻,是懂得在经济学的冷峻规律中,注入独一无二的情感溢价,让每一次选择都成为幸福的伏笔。这是一本写给所有人的婚姻指南,让你在爱情与面包的平衡中,读懂婚姻的底层逻辑。
满2件6折 与敌同眠:性传播感染和疾病的故事
与敌同眠:性传播感染和疾病的故事
艾伦•斯托肯•达尔
¥25.20
“当医生就像当侦探一样,让人乐在其中。” 本书作者 艾伦·斯托肯·达尔说。 《与敌同眠:性传播感染和疾病的故事》是一本新颖、有趣的叙事型科普书籍:作者以自己诊治性病的亲身经 历为素材,虚构并讲述了11个诊间故事,让读者沉浸式体验 疾病诊断和治疗的过程,感受真实、生动的医患交流。从常见的淋病、生殖器疱疹到令人惶恐不安的梅毒、HPV感染、HIV感染等,作者介绍了有关11种性病的科普知识,大胆披露与其相关的“暗黑”医学史。 性传播感染和疾病大多没有人们想象的那样危害巨大,即便感染HIV也不等同于死路一条。只有对性及其相关疾病有科学的认识,才能消弭恐惧与偏见,真正实现“我的身体我做主”。
满2件6折 这样做爸妈就对了--解码青春期,养育十几岁孩子的教育心理学
这样做爸妈就对了--解码青春期,养育十几岁孩子的教育心理学
*
¥19.99
     青春期是人生*美好,又*困惑的一段时光。青春期孩子要面临很多身体发育、情感关系、甚至不良诱惑等问题。而青春期孩子独立或逆反的心理特,或家长不当的沟通和干预方式,往往使家庭沟通和教育陷僵局。严重情况下,孩子会彻底关闭心门,陷迷茫、焦虑、抑郁、偏执的心理疾病当中,危害青春期孩子的身心健康。家长如何才能够发现问题,有效与孩子沟通,并帮助青春期孩子解决问题、引领他们成长呢? 本书主编为中华医学会儿童和少年精神医学专业委员会委员,多年从事儿童和少年心理咨询临床工作。书中总结了青春期少年容易遇到的各类成长困惑、心理问题,并给出了心理学的专业指导。希望通过本书,家长能提前了解青春期问题出现的原因和处理的方法,引领孩子顺利度过青春期,逐步迈向心智的成熟。 春期,逐步迈向心智的成熟。
满2件6折 一学就会的100个小魔术:演示解说版
一学就会的100个小魔术:演示解说版
宁平
¥19.99
    《一学就会的100个小魔术》(演示解说版),内容涵盖了100个老少皆宜的生活小魔术,包括钱币魔术、扑克魔术、道具魔术、手法魔术四个类别,每个类别中又分别包含若干个简便易学的小魔术。     《一学就会的100个小魔术》(演示解说版),主要以插图形式介绍,辅以简单的文字叙述,配套的二维码内容是魔术表演和揭秘步骤的同步演示与解说。使读者在学习过程中一目了然,只需花一心思,再按照书中的步骤反复练习就可以了。      只要你想,只要你愿意,你就可以轻松地在大家面前“露一手”了!
满2件6折 绳编格调家居饰物:绳结、纹样、技法全书
绳编格调家居饰物:绳结、纹样、技法全书
甘欣
¥35.99
随着北欧风装饰的盛行,Macramé这种古老而简单的绳编工艺正在悄悄复兴。Macramé绳编作品设计感强,风格百搭,而且操作简单,工具易得,不需要任何其他工具就能制作,是很容易上手的手作工艺。本书循序渐地介绍了25种基础绳结、141个编织纹样和33个编织作品,以及很多实用的编织技法,比如起头技法、加绳技法、补绳技法、收尾方法、染色技法、如何预估需要的绳长等。本书中的作品案例可用于装饰不同家居空间,而且都是作者根据朋友们真实的家量身定做的,对于想要给家里增添一些装饰小物的的读者具有很强的参考性。
满2件6折 象棋连将杀进阶练习300题
象棋连将杀进阶练习300题
唐亚顺
¥11.99
中国象棋的杀法可分为缓将杀和连将杀两种,本书重训练的就是连将杀。练习连将杀的手段是提高初学者水平的一条捷径,同时也可作为测验棋手棋力的一种方法。本书采用了按连将杀步数来分类的方法,正文仅列棋图,参考答案附于书后的一种新的模式,共精选了300道经典习题,按一步杀到五步杀,逐级增加难度。
满2件6折 女人气血养生书:吃出好气色,轻松治百病
女人气血养生书:吃出好气色,轻松治百病
王小云
¥39.80
健康美丽是一场持久战,女人一生应把握住关键的几个拐:月经的初潮、孕期、产期、更年期。只要顺应身体的变化,及时调理,及时修正,就能轻松驾驭健康。本书提供按周期调理、体形调理、皮肤调理、对症调理、不孕不育调理、情志调节等方法,帮助女士调理身体。女人保持气血充盈,健康自然来。
满2件6折 中国潮菜:甜菜类
中国潮菜:甜菜类
肖文清
¥56.80
第2版“中国潮菜”系列书一共4册,分别是《中国潮菜:水产类(第2版)》《中国潮菜:畜禽类(第2版)》《中国潮菜:果蔬类(第2版)》《中国潮菜:甜菜类(第2版)》。该系列书是将传统潮菜和现今改革、创新的菜肴相结合、整理而成的,集中呈现了正宗潮菜的特色与制作技艺。 《中国潮菜:甜菜类(第2版)》精选60道甜菜类的经典菜品,从用料选材、制作技艺、菜品特等方面,图文并茂地详解道地潮菜的制作,尤其对做菜步骤做了细致的分解呈现,力求给专业潮菜烹调技术人员和家庭烹调爱好者提供实用参考,照着书就能做成功。
满2件6折 膝痛的真相:找对方法,轻松摆脱膝部不适
膝痛的真相:找对方法,轻松摆脱膝部不适
张翔炜 编著
¥29.90
膝痛的真相 由富有国家队运动康复服务经验的运动康复博主精心编写。全书共分9章:前4章系统解析膝痛根源,涵盖对膝痛的重新认识、常见膝盖运动损伤类型、关节失衡与疼痛的关系,以及康复训练中需要掌握的六个关键要点;第5章到第8章聚焦实用康复方法,包括评估与发力感训练、动作模式重建、生活与运动场景中的功能恢复等内容;第9章集中解答膝痛常见疑问。全书以运动科学为基础,语言清晰易懂、内容实操性强,旨在提供一套系统化、可执行的膝痛自我改善方案。本书不仅适合运动康复教练参考使用,也能帮助广大受膝痛困扰的读者科学康复,重返健康生活。
满2件6折 胃病怎么办?
胃病怎么办?
佘世锋
¥33.00
本书主要介绍了胃病的基本常识、检查、诊断、治疗、康复、保健,是作者将胃病患者咨询较多的问题总结而成,能切实解答患者比较关心的问题。
满2件6折 粤菜师傅通用能力读本(广东省“粤菜师傅”工程培训教材)
粤菜师傅通用能力读本(广东省“粤菜师傅”工程培训教材)
广东省职业技术教研室
¥50.00
《广东省“粤菜师傅”工程培训教材》以粤菜的三大流派即广府菜、客家菜、潮式菜为基础,图文并茂地介绍了粤菜起源与地方风味特色、粤菜饮食文化、粤菜特色原料、粤菜烹调工艺、粤制作工艺、“粤菜师傅”工程的内涵,以及粤菜师傅职业素养等内容。《粤菜师傅通用能力读本》是丛书中的一本,主要介绍粤菜的起源与特色、粤菜饮食文化、粤菜特色原料、粤菜烹调工艺、粤制作工艺、粤菜师傅职业素养、“粤菜师傅”工程等粤菜方面的通识知识。
满2件6折 听肌肤的话2:问题肌肤护理全书
听肌肤的话2:问题肌肤护理全书
冰寒
¥32.50
作者拥有私人非营利性皮肤学实验室,从事皮肤问题研究近十年,日常收集了大量皮肤问题实例。他结合典型案例,详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和全套护理方案,包括大油田、痘痘、色斑、黑头、毛孔粗大、敏感、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、皱纹、头皮屑、鸡皮肤等,根据书中的方法在家中就可以对自己的皮肤问题做初步的判断。书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑,科学严谨。此书是护肤爱好者、美容师及美容行业从业者的***枕边书。 
满2件6折 接纳力三部曲:成就孩子一生的幸福
接纳力三部曲:成就孩子一生的幸福
海文颖
¥39.60
纳力是一种能力,一种获取幸福的能力。妈妈一旦拥有了纳力,不仅获取了让自己幸福的能力,也成就了孩子一生的幸福力。这是一部协助妈妈们释放焦虑、清亮心灵,通过培养纳力来提升妈妈的教养水平,而成就孩子一生幸福力的妈妈自我成长幸福经。养育孩子,其实就是养育自己的过程。为了孩子一生的幸福,我们不停地折腾自己,还时常对孩子大吼大叫,当我们做到纳自我时,会惊喜地发现对孩子也纳了。本书以妈妈与孩子间建立信任、欣赏、尊重、合作、自律、感染、纳为通道,引导妈妈发自内心地倾听、共情孩子,和孩子建立良好的亲子关系,同时以划界限、立规则、我信息等沟通技巧,协助孩子一步步走向成熟与自由,一天天绽放于爱与善良之中。纳孩子,首先从纳自己始做起吧。
满2件6折 小学生就要懂的哲学(全6册)
小学生就要懂的哲学(全6册)
小川仁志
¥57.60
为什么我们的心情每天都不一样?人一定要成功吗?哲学会让我更有人缘吗?哲学能让我变聪明吗?享受人生的方法是什么?这是一本哲学家用86个充满启发性的问题,写给孩子的哲学启蒙书。通过生动的提问与启发,哲学家小川仁志帮助孩子们学会像哲学家一样思考身边的生活。那些过去我们难以理解的重要哲学理论变得亲近许多,更让我们发现把思考作为习惯,生活将发生翻天覆地的变化。 【分册介绍】 这套书分为6册,回答了孩子日常生活中的86个“大问题”。6册分别是: 《小学生就要懂的哲学①:比那些只会学习的“书呆子”爱思考》引导读者迈出走向哲学的第①步:讨论哲学到底是什么,引导读者用哲学让自己学会思考。 《小学生就要懂的哲学②:比那些不懂装懂的“万事通”有智慧》从生活中让人感到快乐的事件出发,引出什么是幸福的核心问题,引导读者发现哲学或许对生活有好处;引导读者用哲学让自己更聪明,发现生活中的小确幸。 《小学生就要懂的哲学③:比那些不爱表达的“胆小鬼”懂沟通》从生活中难以避免的负面情绪展,引导读者找出应对的策略,用哲学让自己更幸运。 《小学生就要懂的哲学④:比那些随大流的“跟屁虫”敢质疑》引导读者始阶思考,着眼于未来和更宏观的问题,启迪读者如何用哲学让自己有主见。 《小学生就要懂的哲学⑤:比那些不合群的“独行侠”能合作》引导读者当生活遇到危机时,通过思考与行动将危机转化为机遇,或是与人合作化解危机,用哲学让自己更乐观,早日走出危机。 《小学生就要懂的哲学⑥:比那些不爱动脑的“小笨孩”会创造》引导读者思考如何更好地活着,纳自己的各种想法,享受生活中每个瞬间,用哲学让自己有办法。
满2件6折 老年人太极拳教程:杨氏24式
老年人太极拳教程:杨氏24式
高崇 编著
¥22.80
老年人太极拳教程 杨氏24式 为全国老年大学统编教材,是针对老年人设计的杨氏太极拳零基础入门指导书,介绍了杨氏太极拳的历史发展和实用功能、杨氏太极拳的基础动作、杨氏24式太极拳。用真人展示、分步图解的方式,对杨氏太极拳的练习方法和要点进行了细致讲解,大图大字更方便老年人阅读。此外,《老年人太极拳教程:杨氏24式》附赠了杨氏24 式太极拳的演示视频,用更直观的方式帮助老年人领会杨氏太极拳的技法要领,提升学习和练习效果。
满2件6折 脱“瘾”而出:如何让孩子放下手机
脱“瘾”而出:如何让孩子放下手机
高秋凤
¥41.40
本书作者根据自己多年的心理咨询及青少年手机成瘾预防与干预的从业经验,结合大量的真实案例,并恰如其分地运用心理学、社会学等理论和方法,全面、系统地总结了青少年手机成瘾的成因、预防和干预的方式与方法,理论与实践相结合,对家长和老师在现实生活和教学中解决青少年手机成瘾等问题,给出了有力的支撑。家长和老师参照书中的案例和解决问题的方法,并结合自身的实际情况,也可以总结出自己独特的方法,帮助孩子走出手机成瘾的困局。