万本电子书0元读

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无添加纯手工烘焙
无添加纯手工烘焙
范姝岑
¥5.00
每一块饼干都能让你体验跳跃的酥脆感觉,每一块蛋糕都能让你与家人分享幸福甜蜜的时光,每一片面包都能诠释圆满的生活,每一款小西点都能带给你多姿多彩的味蕾享受,偶尔做一次中式点心,更能回想起那记忆中美妙的味道
59元6本 装修日记省钱装修60课
装修日记省钱装修60课
搜狐焦点家居
¥10.38
  本书形式鲜活,以日记的形式,讲故事的口吻,分别从选装修公司、采购装修材料、选择装修工人等9个方面,讲述众多装友的装修经历、省钱秘笈,每篇日记都是一堂活生生的省钱课。日记都是装友的亲身经历,对有装修意向的读者有很强的参考性。每篇日记后还有课堂总结,提示读者如何防坑避陷,锁紧荷包。
59元6本 张素芳小儿推拿技法图谱
张素芳小儿推拿技法图谱
张素芳
¥14.94
《张素芳小儿推拿技法图谱》一书由孙重三小儿推拿学派大家张素芳教授主审,是其直传弟子对张素芳教授近60年行医经历的总结,整合其小儿推拿手法、常见病治疗和经验分析而成。 90种常用小儿穴位及对应推拿手法,标准演示。囊括了头面部、胸腹部、四肢部和腰背部等小儿常见推拿穴位,详尽说明其定位、功效、推拿时间,并将每个穴位的主治病症标出,家长可以根据病症找穴位,自己就可以成为孩子的“保健医生”。 23种小儿推拿穴大公。张素芳教授的增高穴、鼻咽等,是她经过很多次临床实践总结出来的,有孩子长不高、鼻炎等问题孩子,家长可以尝试。 42种宝宝常见病症,张素芳凭借近60年经验出推拿方。每种病症的推拿方,都得到众多家长的认可。每个方子涉及到的穴位,都配有详细操作示意图和内文页码,方便读者快速查找穴位具体解说。 还有真人图片、二维码视频,由老师亲自演示穴位的推拿手法,标准到位、清晰明了,家长跟着做,不怕找不到穴位,不愁手法不对。
59元6本 图解家居装修完全手册
图解家居装修完全手册
汤留泉
¥10.99
本书以全新的表述形式介绍现代家居装修全过程,将专业性较强的装修知识融会贯通,由重举一反三,覆盖装修全局,毫无遗漏地介绍了家居装修细节,令广大业主轻松了解装修重,同时揭装修内幕,提出防上当受骗的方法,使烦琐的装修不再令人头疼。本书分为6章,内容包括前期准备、设计、选材、施工、配饰及保养全,是全新的家居装修百科全书。
59元6本 激发式教育
激发式教育
[美]玛戈特·马科尔·比斯诺
¥40.00
       这本书告诉父母如何激发孩子对某一领域的热情,而在这一领域拼出自己的一番天地。作者采访了60多位成功人士和他们的母亲,用70多个真实的教养故事,揭示了有助于培养孩子创造力、自信心以及坚韧和无畏品质的9条原则。这些品质将使你的孩子拥有解决难题的真正能力,能够勇敢地面对未知的恐惧,并终收获成功、快乐和满足的人生。而父母需要做的,就是激发孩子的创造天赋,给孩子探索精彩世界的自由。
59元6本 零基础学养花
零基础学养花
王意成
¥10.80
养盆花花草草往往能带走片刻烦恼,而这本书让爱花人随时想养、随刻就能上手。 本书精心挑选近百种高人气花卉,从懒人都能养活的观叶植物,轻松养爆盆的草本花卉,到可爱萌萌的多肉,吉祥喜庆的观果植物,还有高手可以尝试的木本花卉,让花友们循序渐体会养花的成就感。 本书还有详细的养护知识。选爱花窍门、网上花攻略能帮助新手减少被“坑”机率;列举日常的土壤、肥料、工具、花盆,能帮助零基础的花友不用东查西找得纠结;全面总结光照、修剪、浇水、繁殖、防治病虫害的方法,能帮助降低新手实操的难度,提高老手的专业知识;如遇到常见问题还有不败指南,老花匠给支招,让养花的你百战不殆。 更有“花样爷爷”贴心说星座花、生肖花、生日花。熟悉花语寄托情感送给合适的人,了解养花益处贴近日常做懂生活的人。养护到位,花色迷人;学以致用,百花齐放!
59元6本 极简全蔬食.2
极简全蔬食.2
素愫
¥39.50
本书为美食博主素愫的全新作品,《极简全蔬食》的续篇,由人气公众号“素愫的厨房”出品。全书图文并茂,装帧精美。 本书分为22款快手美食、14款花样主食、19款爱的心思和17款无糖甜品四个部分,为我们呈现了72道日常素食料理。主低脂纯素、无油无糖少盐、无白米白面的健康理念,操作简单易学、又非常美味。 除美食操作指导,还配有63篇作者的暖心文字、读者的精彩故事,将作者的信念“爱的教育,始于餐桌”表达得淋漓尽致。 72款菜谱,滋养身体,唤醒味蕾;63篇散文,滋润心灵,温暖治愈。
59元6本 掌控:重启不疲惫、不焦虑的人生(经典修订版)
掌控:重启不疲惫、不焦虑的人生(经典修订版)
张展晖 著
¥47.90
《掌控:重启不疲惫、不焦虑的人生》是一本从运动、饮食、休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我心态管理书。 减重十公斤是一个目标,而正确饮食是一种体系。 四小时跑完马拉松是一个目标,而科学锻炼是一种体系。 六十秒睡是一个目标,而高质量的恢复是一种体系。 体系是什么?体系包含着你定期做,并且在长远看来可以增加幸福概率的事情。 精力管理要建立的是这样一种日常体系。 它看上去简单朴素,却可以让我们在不确定性中抓住确定的部分轻松胜任工作、健康生活,有余力享受休闲时光,从容应对身体突发状况,活出自己想要的人生。
59元6本 跟着悟空游山西
跟着悟空游山西
李广洁
¥49.50
《跟着悟空游山西》是一本专为对中国古代建筑艺术和历史文化感兴趣的读者精心造的文化旅游指南。本书不仅结合了国产3A游戏巨作《黑神话:悟空》中的古建筑场景,带领读者深探索山西的国宝级古建筑群,体验一场沉浸式的历史文化之旅。 本书以高质量图片展示、通俗易懂的解说、文化与游戏的巧妙结合,为古典艺术赋予新的生命力,吸引年轻一代的强烈关注。 本书真诚邀请对中国古代建筑和文化有浓厚兴趣的历史文化爱好者,希望亲身体验游戏中的古建筑的游戏玩家,计划前往山西旅游,想要深了解当地丰富文化遗产的旅游爱好者,以及算收集用于教学或学习中国古建筑和历史文化资料的广大教育工作者和青少年,在完美通关游戏的同时,带着这本《跟着悟空游山西》,不忘“读万卷书,行万里路”的初心,迎一次视觉盛宴,更是一次心灵的触碰,在游览中感受山西古建筑的博大精深和中华文明的伟大复兴。
59元6本 教出会思考的孩子
教出会思考的孩子
[美]朱莉·博加特(Julie Bogart)
¥54.95
关于孩子的阅读与写作,你是否有以下问题—— 孩子没有阅读习惯,怎么办? 孩子阅读时的专注度不够,无法行深度阅读,怎么办? 孩子看了很多书但作文写得不好,怎么办? 孩子沉迷于游戏,家长需要担心吗? 只要坚持阅读,就会获得智慧,成为一个有见识的人,果真如此吗? 网络上信息混杂,如何分辨哪些信息是正确的,哪些是错误的? 这是一本给所有家长及教育工作者的养育指南,培养孩子的批判性思维,帮助孩子培养全/面的世界观,成为知识面广、表达能力强、会独立思考、能解决问题的终身学习者。更好地应对数字时代多种多样的价值观与信息冲。在获取知识途径丰富,知识相对“廉价”的时代,帮助孩子更好地思考与决策。 凭借20多年的家庭教育和课程发经验,作者在书中引导各个年龄段的孩子提高探索世界的能力,让孩子逐步掌握思考与学习的过程,并产生新的见解,而非简单重复学过的知识。书中提供了14种适合各个年龄段的活动,适合父母与孩子共同尝试,一同启培养批判性思维之旅。
59元6本 范志红:吃的选择
范志红:吃的选择
范志红
¥39.99
吃什么?如何吃?这是我们人人每天都要面对的问题。 虽然已经有大量的健康科普读物,包括很多大牌专家通过电视节目、微信、微博、抖音短视频等新媒体去传播科普知识,还是有许多读者是不知道怎么吃的。碎片化的知识来源以及媒体对于某些低概率实践的渲染报道,给大家越来越多的困惑,好像现在能吃的东西越来越少了。 本书不再是给大家科普营养学的知识以及营养素的含量和某些食材的好处,而是告诉你,你听说的一些知识到底对不对。 范志红老师通过多年的科普工作,结合现在前沿的营养学知识,帮助读者们梳理似是而非的“健康常识”,粉碎网络流传的饮食谣言,通过摆事实、举例子、查文献的方式,深浅出的告诉大家别再听之信之。 从食物选择、健康传说、减肥防肥、控制血糖、预防疾病等几个大家十分关注并且跟自身相关的主题手,帮大家扫清相关误区。
59元6本 正念饮食
正念饮食
(美) 珍·克里斯特勒, (美) 艾莉莎· 鲍曼著
¥43.99
如果你总是感到: 缺少目标感,对眼前的一切感到茫然? 缺少兴奋,对任何人、事都提不起劲? 缺少行动力,内心总是感到停滞和压抑? 那么你需要了解正念饮食: 通过重塑你与食物的关系,帮你修复你与内在自我的关系。 正念饮食的目的,帮你: 拒绝盲目食,通过食物唤醒对身体的觉察和意识。 关照你的内在,而非通过某种食物安抚失衡的情绪。 停止自我压抑,重新审视吸引力,不靠意志力解决问题。 停止自我批判,承认情绪波动,不忽视也不与之抗争。 你与食物的关系,就是你与自己的关系。那些让你戒不掉的每一口里,藏着你的情绪问题。停止自我压迫,回归正念,让你的情绪恢复弹性。认识你的身心需求,重新爱自己一次。
59元6本 暴脾气小孩
暴脾气小孩
(美)罗斯·格林(Ross W. Greene)
¥10.00
麻省总医院儿科专家、哈佛医学院著名儿童心理学家罗斯 格林的代表作,畅销美、英、加15年,提出积极合作式问题解决法,为无数父母解决孩子乱发脾气的问题。   大发脾气、毫不妥协、语言和肢体上的冲撞、不与同龄人交流、大哭不止……人们原以为这些孩子是倔强、任性、故意挑战大人极限,但格林博士指出,这是因为他们缺乏重要的技能,如灵活性、适应性、挫败忍耐力和问题解决能力等。只要有能力,他们就会表现好。   罗斯 格林博士分析了应对孩子挑战性行为的3种方法,并提出了帮助孩子培养他所欠缺技能的3个步骤,在《暴脾气小孩》一书中,用大量实例和模拟场景对话,一步一步、一字一句地教父母培养孩子学习必要技能,成就高情商的孩子。   所有的父母都应该读一读这本书,特别是家里有暴脾气小孩的人。
59元6本 决胜高中三年关键期【学习焦虑、游戏成瘾、厌学、叛逆、选文理科、沟通错误,逐一击破!】
决胜高中三年关键期【学习焦虑、游戏成瘾、厌学、叛逆、选文理科、沟通错误,逐一击破!】
张雪峰
¥58.00
《决胜高中三年关键期》500 院校特邀主讲师,10 年高考报考指导经验,火遍全网的教育名师张雪峰,汇集千万高中生家长的教育难题集结成书,教你如何有效陪孩子度过高中三年。四大板块,逐一攻破高中家长教育难题。步深度剖析高中生到底发生了哪些变化;第二步纠正高中生家长经常犯的教育错误;第三步给出高中生会遇到的各类问题的解决办法;第四步给出合理的三年学习规划建议。真正的帮助高中生家长做好学生的坚强后盾。
生活知识百科(第三册)
生活知识百科(第三册)
唐书同 主编
¥0.99
时代在发展,生活在步。家庭生活知识需要不断更新。更完善、更及时地向人们介绍生活知识已经成为大众的普遍需要。 科学知识比以往任何时期都显著地改变和影响着人们的生活。本书针对家庭生活知识的方方面面行了科学的指导。
婴儿早期智力开发
婴儿早期智力开发
元秀 编著
¥2.99
早期智力开发就是在孩子具备某种能力之前的适当时期(比儿童智力发展规律的年龄略为提前)内,给他们提供恰如其分的感官刺激,促进大脑的发育,以加速儿童的先天潜能变为现实的能力,也就是早期给感官以合理的刺激使它们增加反应的敏感性,启发婴幼儿的潜在智力,包括发展小儿感知觉能力、动作及语言能力,培养小儿记忆、注意、思维想象力及良好情绪和意志等。
59元6本 妈妈的悔过书
妈妈的悔过书
(韩)李柳南
¥23.99
在韩国,考*名校,就意味着获得了通往更好的工作机会、更强的人脉资源及优质的婚姻门票。因此,数以万计的家长陷焦虑中,他们想尽各种办法,在教育方面加大投,对子女施加压力,以期在这个崇尚精英的社会中,让孩子出人头地,高人一等。   本书作者李柳南是韩国首尔一所知名小学的校长,也是出色的教育专家,家长们挤破头都想把自己的孩子交给她带。她的儿子在全校排名前三,女儿就读于知名女校,所有人都羡慕她事业与家庭双成功,她也沉浸于“一级教师”“一级妈妈”的满足感中。   然而有一天,读高三的儿子突然拒绝去上学,读高二的女儿也始逃课。两个乖巧的孩子,竟然在一瞬间拒绝所有的学习,每天关在房间吃、睡、玩游戏、看电视,而且视她为仇敌,彻底拒绝和她沟通……   究竟是哪里出了问题呢?   经历了痛苦反思的十年,李柳南写下这本书,希望和天下所有正在焦虑儿女学业、亲子沟通、青春期叛逆等问题的家长,分享她的经验心得,还有“教练式辅导”给她以及全家人带来的巨大改变。
59元6本 超实用整理收纳全书
超实用整理收纳全书
邓美
¥23.92
《超实用整理收纳全书》较为全面地介绍了日常生活和工作中的整理收纳方法,内容涵盖衣橱、厨房、卫生间、书房等居家分区整理收纳方法,办公、出行整理收纳方法,手机、电脑的整理方法,以及如何维持居家环境的整洁、如何养成良好的整理收纳习惯等。此外,还分享了居家整理好用的收纳工具,并对新房的收纳空间布局规划和如何DIY收纳工具做了补充,以满足不同年龄段人群的整理收纳需求。
59元6本 所有女生要知道
所有女生要知道
六层楼
¥69.80
不知从何时起,每个女孩的身体都会始出现一些小变化,乳房变大了,全身的毛发始变化,月经悄悄降临,情绪起伏变大……身体上的变化影响着心理,心理上的敏感、焦虑、担忧又会放大身体上的反应。在渐渐长大的过程中,每个女孩都体验了一场身体和心理上的骤变。如何正确面对这场骤变,影响着每个女孩的未来。 本书为你呈现青春期的女孩身体变化发育的全过程,解答女孩们关心的、好奇的、困惑的健康问题,为女孩们茫然、无助、纠结的心理问题提出建议,帮助她们提前做好准备,安然应对踵而至的问题和变化。 希望越来越多的女孩能够意识到,只有你才是自己身体健康的di一负责人,对每个女孩来说,更重要的事是看见自己、爱自己,坦然面对身体的一切变化,更有力量地迎身体变化、心理成长和角色转变。
59元6本 世界的尽头是一杯好咖啡
世界的尽头是一杯好咖啡
临风君 著
¥65.80
本书面向咖啡爱好者,不仅是咖啡知识的门指南,更是咖啡文化、咖啡生活方式的解读与实践指南,内容包括世界各地的咖啡文化特色、咖啡烘焙与风味品鉴、咖啡豆的甄别与选择、咖啡的冲泡与萃取、手冲咖啡的制作,以及咖啡师、时尚生活达人的咖啡生活体验。 本书是作者40年品味咖啡、制作咖啡的经验积淀,是作者行走于世界各地的咖啡生活感悟。不管你是刚始触咖啡,还是早已将咖啡作为日常,本书可以带你领略到咖啡生活别样的美好。
59元6本 养育男孩(典藏版)
养育男孩(典藏版)
(澳)史蒂夫·比达尔夫,丰俊功,宋修华
¥14.99
【内容简介】《养育男孩》一经出版即风靡全球,被万千父母奉为育儿经典。 《养育男孩》告诉你,千万不要觉得你家的小宝贝还只是个孩子,就是这个男孩,他终有一天会成为一位兼具责任感和成熟魅力的顶天立地的男子汉。这一隐秘而巨大的变化,正发生在你与之共同生活的十几年间。 男孩身上与生俱来的男性气质,是家长一定不能忽略的:了解男孩成长过程的三个关键阶段,培养他所有积极正面的品质,在适当的时候让合适的人陪伴他、影响他,引领他成长;数年后,作为父母,我们将为此而骄傲! 这是一本丈夫会悄悄从妻子手中偷走的书,它简单、直接、易 于阅读,它教你如何做一个好母亲——无论你的儿子是婴儿、男孩、少年还是青年;它教你如何做一个好父亲——即使你的父亲冷漠而疏远,你还是可以成为一个与 其不同的父亲,在自己的家庭中扮演更好的角色。如果你是一名教师,或是研究男孩心理学的教授,这本书也将对你大有裨益。