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好奇心是学习的发动机
￥31.50
博士老爸曾自创高效自学法，一年考上东大、两年考取哈佛，他在亲力亲为养育5个孩子的实践中，将培养孩子在语文、数学、科学、运动和社交5大领域好奇心的核心方法融亲子互动中，发了40项带娃高光技能：钓小龙虾、养独角仙、做动物观察笔记、制作迷你绘本、玩亲子桌游……帮孩子提升语言文字的理解力与表现力，培养孩子对大自然的观察力与专注力，带孩子在体育运动中充满自信和干劲，教孩子建立数学逻辑思维能力，让孩子锻炼出优秀的社交沟通能力！
信任的科学(“婚姻教皇”、《幸福的婚姻》作者约翰·M. 戈特曼全新两性力作,带你科学修复亲密关系、重建信任基石。)
￥59.99
“速食爱情”时代，我们还能建立长期的亲密关系吗？ 陷入僵局的关系如何重回亲密无间状态？ 我们如何才能避免伴侣的不忠和背叛？ 亲密关系真的可以用数据来分析和预测吗？ 作者约翰·戈特曼是当代著名心理学家，婚恋、人际关系知名专家，被全球媒体称为“婚姻教皇”。曾被评为：美国*具影响力的10位心理治疗大师，与卡尔·罗杰斯、卡尔·荣格共享殊荣。在过去的50余年里，约翰·M. 戈特曼的关系研究因其对互动的精确描述和关系走向的科学预测得到了国际范围的广泛认可。作者发现，亲密关系长久的关键不在于沟通的技巧，而在于拥有修复关系的能力，而拥有这项能力的前提，是“信任”。 在本书中，戈特曼就“信任”视角对关系研究进行了系统的复盘，并结合相关理论，阐明了通过情绪调和、夯实健康关系根基——信任，如何能够帮助人们在亲密关系中减少负面情绪、关注积极方面、形成积极记忆、防止家庭暴力；并提供了详细的干预措施，旨在帮助伴侣提升对关系的信心、建立联结、互相尊重、表达爱意，以及充分处理负面事件，以度过关系困难时期，*终让关系更亲密、更有韧性。
广州城事绘
促销价:￥8.88|￥48.00
广州，一座当之无愧的国际化大都市，有着数千年商业文化的沉淀，坐拥世界名港，汇聚全球时尚。一处普通的街头，或许站着数个国籍的旅人，这是广州的包容；一座古老的骑楼，或许住着一位南越的后人，这是广州的坚守。 左手一杯凉茶，右手一本《广州城事绘》，你可以到小蛮腰（广州塔）上看珠江东流，去上下九吃遍一条街的美食，到黄埔军校一睹往日军容，去高第街给全家上一整年的衣服……作者用一个个有趣的故事，一张张走心的绘画，让你吃喝玩乐可以很文艺，衣食住行可以很浪漫，让所有人通过这本书，知道更多“广州故事”。
如何接受爱和培养爱
￥47.24
原本是相互倾慕才结合在一起的良缘，不知从何时起，让相爱的男女陷到痛苦的生活泥沼中。待他们回过神来时，两人的心已渐离渐远，徒留一地鸡毛。家中氛围剑拔弩张，夫妻二人都不知该如何逃离这黑暗的漩涡。 有人日日跟丈夫争吵不休，埋怨丈夫把家务和育儿统统都扔给自己； 有人每天被丈夫冷脸相待，夫妻间毫无沟通； 有人想不通当初为什么会跟这样的人结婚，脑海中不时地闪现出离婚的念头； 有人察觉到不知从何时起，自己的丈夫已不再把自己视作女人； 有人不知不觉间跟丈夫展竞争，凡事都不想输给他； ………… 最近的研究结果显示：比起丈夫感到幸福，妻子感到幸福的婚姻更长久，也更幸福美满。 这是一本帮助夫妻共同实现理想生活的实用指南。原版自发行以来，许多夫妻通过学习和实践书中的方法后，发现「家庭争吵减少了」，「家庭收提高了」，「家庭生活变得更加愉快」，不少人称赞这是他们读过的最有用的书。 书中不仅讲述了如何在不牺牲自我追求的情况下，与伴侣和睦相处，还介绍了在家庭中营造充满爱的关系的秘诀。无论是解决产后危机、减少夫妻争吵、加强夫妻间的纽带，还是在有孩子的情况下维持恋人般的甜蜜关系，本书都提供了实用的建议。这些方法特别适合那些在夫妻关系中遇到挑战的人，比如更重视孩子而忽略了丈夫，觉得自己付出更多却得不到理解，以及夫妻间缺乏沟通的人。 作者结合在纽约居住15年的经验以及为超过1万名男女提供咨询的心得，提出了充分满足自我、理解男性特性，激发爱意的三步法，让妻子幸福，从而使丈夫也感到幸福。 不是被动受，而是积极影响； 不是等待被选中，而是主动拥抱选择； 不是隐忍和伪装，而是温柔的珍爱自己； 不是讨好和依赖，而是自信和坚强； 爱是本能，如何爱是学问，当我们能好好爱自己，就能受爱与付出爱。
孩子:挑战
￥58.00
《婚姻：挑战》是心理学家德雷克斯畅销50年的两性探讨经典之作，是ZQAA zui早系统探讨婚姻问题的著作。德雷克斯将阿德勒心理学应用于亲密关系领域，深分析了爱、情绪、关系的本质，精准解密选择伴侣背后的心理机制，大胆揭露婚姻的真相等内容，教你如何寻找自己的人生伴侣、化解婚姻中的僵局、经营幸福的婚姻关系。 《父母：挑战》是心理学家德雷克斯畅销50年的家庭教育学经典之作，从心理学背景、训练方法和对困难儿童的行为纠正三方面的内容展阐释，分析孩子行为背后的心理机制，摒弃过度养育、溺爱、贬低孩子、唠叨、体罚等不科学的教养方式，帮你重新审视自己的养育的方式，启觉醒的父母之路。 《孩子：挑战》是鲁道夫·德雷克斯倾注40年心血创作的经典之作，通过200多个有代表性的亲子互动案例，帮助家长在在儿童心理学的基础上，细致微地分析孩子潜在的内心情感诉求，给予孩子平等、自由和充分的尊重，用不惩罚、不溺爱、不责骂的管教方式，培养孩子遵守规则、承担责任、独立自主等美好品质，建立高质量的亲子关系。
如何拥有*学习力
￥14.40
本丛书为青春期心理读物，用漫画形式图解青春期孩子在成长中各种困惑，提出实用可解决的方案。聚焦青春期孩子关注的问题，情景化再现成长问题与困扰，通过漫画故事的方式，讨论学习、情绪管理、同伴交往、家庭关系等四大成长主题，由新浪微博超人气心理大V、90后心理咨询师执笔，以专业的力量，用青少年喜闻乐见的语言风格，讲青少年生活中的故事，不说教，不鸡汤，帮助青春期的孩子从故事中轻松获取解决问题的方法，为孩子提供成长支持。 本书聚集20几个话题，呈现青少年在学习方面的困惑，如考前紧张怎么办，偏科怎么办，对学习提不起兴趣怎么办，等等，提供科学有益的支持。
影响孩子成长的智慧故事
￥19.90
本书中的故事虽然短小，却犹如一双双天使的翅膀，能载你到奇幻的心灵天国。愿每个成长路上的青少年朋友，都能在阅读这些智慧故事的同时，感悟生命本身特有的光芒，汲取生命的甘泉，从而更加坚定、勇敢、乐观、积极地去迎人生风雨。 愿这些动人、充满智慧的小故事，为你的生活和学习增添梦想的色彩，为你的心灵再创新的活力！
做宝宝的心灵哺育师(0—3岁)
￥19.90
本书从发展心理学的角度出发，详细地介绍了宝宝在胎儿、婴儿、幼儿各个阶段的心理发展规律以及养育要，把重放在了0～3 岁宝宝情商、智商的培养和发上，让新手妈妈们在毫无育儿经验的情况下也不会措手不及、孤立无援。愿本书能帮助妈妈更好地理解孩子、纳孩子，并在这个基础上给予孩子正确的爱。
力量训练彩色图谱(超值口袋版)
￥17.90
了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要，从而正确发力。对于没有任何力量训练基础的读者来说，本书是一本适合的训练动作指南。书中介绍了健身基础知识，讲解了针对全身不同部位的130多个训练动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。为每一个训练动作，提供了由专业教练示范的动作图、高清彩色肌肉解剖图、正确和错误做法、呼吸指导等，有助于训练者清晰了解训练动作的目标肌群，以及如何正确地做动作。能帮助训练者掌握训练方法，快速实现健身目标，同时避免损伤，既适合健身新手、健身爱好者阅读，对于健身教练、体能教练也具有一定的参考价值。
不匆忙的成长
￥44.99
这本书是写给那些需要抚育和教育0至12岁孩子的家庭和老师的。在亲子时间中学会有用的教育手段，提供一些学会倾听和与孩子相处时怎么顺应他们的节奏的有效方法，也再次强调了游戏是培养孩子能动性和创造力的主要驱动。这本书被划分成五个章节：“不匆忙的成长”“不匆忙的教育”“不匆忙的学习”“在联系中成长”和“在游戏中成长”，从中我们可以学到在养育孩子的过程保持自身的独立性，自尊以及归属感的重要性。克莱门特鼓励家长们让自己的孩子保持独立性，观察并且尝试与孩子的感情与天性产生联系，教导的同时避免吹毛求疵，给孩子留出犯错的空间，培养他们的好奇心，并且通过游戏时间增加和孩子们的亲密度。 本书使得家长和孩子都能发展他们的独立性，并使之成为养育过程的一部分。本书也帮助家长们创造他们自己的独一无二的育儿风格，而不是遵守信条和传统，同时意识到每一个家庭成员的独特性，而家长则是确保孩子快乐均衡成长的真正教育者。
重要的“性”,影响孩子一生(升级版)
￥34.30
本书是作者胡佳威从十几年来真实的咨询案例和性教育科普活动中，总结出来的家庭儿童性教育指导手册。通过分析3岁以下婴儿期，4-6岁幼儿期、7-10岁和10岁以上青春期几个年龄段集中体现的性教育方面的问题，从为家长答疑解惑的角度，帮助父母更新“性教育”观念，走出认知误区，消顾虑，指导家长如何和孩子沟通“性”，引导孩子正确对待性，从而更从容理性、科学有效地对孩子行不可或缺的性教育，将性教育融家庭教育。
巴萨!巴萨!巴萨!
￥54.95
《金融时报》专栏作家西蒙·库珀继《足球经济学》后又一重磅力作！ 巴萨，这家享誉世界足坛、夺冠无数的俱乐部，在加泰罗尼亚地区建成，历经一个世纪的发展，逐渐成为地区象征、一家顶/级足球俱乐部，它是如何做到的？西蒙·库珀花费30年心血，期间数度造访巴塞罗那，深巴萨内部，触那些让巴萨得以出类拔萃的重要人物——克鲁伊夫、里瓦尔多、内马尔、皮克等，全面剖析了巴萨为何成为一种独特的社会、文化和政治现象，为何“不仅仅是一家俱乐部”。 书中，西蒙·库珀以克鲁伊夫、瓜迪奥拉、梅西三位巴萨历史上最重要的球星、教练为主线，完整展现巴萨从成立到克鲁伊夫时代，再到“六冠王”黄金时代，最终梅西离、辉煌时代落幕的完整历史、兴衰沉浮，以及三位巴萨传奇人物对俱乐部的巨大影响力。书中还分析了以拉玛西亚青训营为代表的青训体系，以及天才球员对巴萨至关重要的作用。
《黄帝内经》通识--中华经典通识 中华书局出品
￥33.60
《黄帝内经》被视为“医家之宗”，是中国传统文化的瑰宝，它不仅是中医学专业的必修书，也是其他领域了解、认识中医的一个窗口。可《黄帝内经》究竟是怎样一部书，又是如何成为中医“经典之经典”的呢？ 本书涉及《黄帝内经》的成书、主要内容、版本流传与影响，以及其与现代中医的关系等方面，在导言部分，先摆出“四问”直《黄帝内经》的“灵魂”，后于正文中再逐步深解析原典。作者提炼了《黄帝内经》中一些容易引起共鸣的、与传统文化关联密切的内容，如中医有解剖吗、什么是经络、如何尽终天年等，还将艰深的中医理论与古代小说、诗歌、出土医药文献与文物，甚至是日常生活体验相互印证，行文简明、流畅，令人深刻感受到中医对于生命的独特理解和其中蕴含的传统智慧。
园长妈妈育儿课
￥12.99
“园长妈妈就像是窗边的小豆豆的校长！”家长们盛赞。作者是54岁的园长妈妈。25年中，全情投在自己钟爱的教育事业当中，一直在探索和改“自由教育”的实践。在这所幼儿园里，每个孩子都活泼可爱，有旺盛的生命力。他们不会被强迫关在教室里学习，会通过玩认识世界。到户外尽情地观察蚂蚁、玩沙子、踩水坑、画画…… 本书解决幼升小阶段家长典型的育儿困扰，孩子不想去幼儿园、害羞、哭闹、架等，帮助家长建立正向养育观念，培养出身心健康、茁壮成长的孩子。 孩子的童年很短，请用爱的小事填满。好的家庭教育，是纳孩子的不完美，唤醒孩子的自驱力，让孩子用自己的方式发光。
练就自由:开启无限可能的人生
￥54.60
刘畊宏，全民健身教练，也是社交媒体上超火爆、有影响力、受欢迎的健身博主，他带领着无数人追寻理想的体型和状态，无论你想塑形、增肌、减脂还是保持健康，只需跟随刘畊宏的指导，即可实现心目中更好的自己。他不仅拥有好身材、充满魅力、成功事业、幸福家庭，还拥有自信、乐观、积极、自由的人生态度。他是很多人心目中的偶像，也是很多人学习健身知识、寻求健身指导、获得健身动力、实现健身目标的导师。 没有人天生就会练，他却说“也许，我天生就该成为教练”。在《练就自由》这本书中，他分享了自己的蜕变之旅。他用真实的故事，展现了在健身如何改变人生的路径，帮助别人战胜恐惧，获得直面挑战的力量，让你明白健身不仅仅是身体的改变，更是释放灵活的全新生活方式。 这本书颠覆了常规的健身观念，指引你走上正确的健身路： ? 减肥是一条错误的不归路，不仅不能让你拥有好身材，还会让你失去好心情，陷减肥和体重暴增恶性循环。本书告诉你如何摆脱减肥思维陷阱，找到适合自己的运动方式和目标。 ? 改变饮食习惯不用限制自己，而是应该创造美好的情景和体验。饮食不仅是一种生理需求，更是一种心理需求。本书告诉你如何用美好的食物驱散对不良食物的偏好，如何用美好的环境和氛围提升对食物的享受，如何用美好的情感和关系增加对食物的满足。 ? 健身不是一种负担，而是一种乐趣。健身不仅是一种运动，更是一种生活方式。本书告诉你如何让健身变得有趣和轻松，如何让健身变得有动力和有目标。 这本书告诉你，我们都有能力去选择，这一刻，我们要成为怎么样的人。
父亲给刚上大学儿子的信
促销价:￥5.99|￥11.99
这是一个大学校长父亲写给刚刚上大学的儿子的谆谆教诲，父爱如山，不只展现慈祥；父爱如山，更在于教育孩子，让他成长，让他了解他即将踏入的世界的运作方式……
你好,新妈妈
￥34.80
本书不仅仅是新妈妈科学坐月子的使用指南、家人伺候月子的行动指导，更是月嫂想要*提升技能的实用教程，理论一看就懂，实操一学就会。 作者将每个新妈妈都会遭遇的“坐月子陷阱”一一科学解析，让“老观念”与“新方法”碰撞，以循证医学为理论指导，颠覆旧式坐月子的“金科玉律”，更新坐月子知识，让新妈妈享受和宝宝亲密的时光，而不是遭罪地坐月子。 无论在医院还是居家，书中的内容都能给新妈妈和宝宝*的呵护。从临产前，新妈妈如何做好身心准备，处理好家庭关系，迎接宝宝的到来；到生产后，如何成功开奶、正确喂奶，给孩子穿衣、洗澡、换尿布……新妈妈和护理人员想知道的问题，都能在本书中找到答案。 作者讲原因，给方法，举例子，让新妈妈和月嫂了解为什么，也明白怎么做。针对新妈妈和新生儿经常会遇到的问题，书中都给出了详尽的护理方案，让新妈妈能够安心坐好月子，尽快恢复好状态，也让宝宝吃得好、睡得香、长得快。 更贴心的是，作者还给出了面试月嫂必问的30个问题，让新手爸妈面试有抓手，心里有底气；想要主动学习的月嫂，也能从问题中查漏补缺，让护理工作再上一个台阶。
吃的勇气:365天告别饮食内耗,与食物和解
￥47.40
在现代社会，越来越多的人关注自己的体重和健康，而减肥也成为了很多人的日常话题。然而，在减肥的过程中，有些人会选择采用节食的方式来达到减肥的目的，一旦他们没有获得所期待的结果时，就会产生较大落差，不仅可能造成越减越重的后果，还会出现自我厌恶的心理甚至患上厌食症。 “饿了就吃”是人类的一种本能，也是一种直觉，所以近几年欧美国家兴起了一种叫作“直觉性进食”的饮食概念。本书作者伊芙琳·特里波尔就是直觉性进食的提出者与倡导者。她指出，直觉性进食并不是想吃就吃，更不是暴饮暴食，而是饿了再吃，且注意自己的身体需要什么，是一种富有同情心、自我照顾的饮食框架，它以有尊严和尊重的态度对待我们的身体，继而选择对身体和自己都有好处的饮食需要。 伊芙琳·特里波尔认为，仅仅从知识上理解直觉性进食是不够的，尽管这是一个很好的开始，但它还需要更多的练习、耐心和意愿。因此，伊芙琳·特里波尔在本书中循序渐进地呈现了直觉性进食的原则和方法。读者遵从书中每周的练习内容，包括每周目标、周中检查、培养信任、放弃节食文化、内感意识、具身化肯定、自我宽容、欣赏身体、自我照顾、饮食冥想、情绪与渴望、爱的界限、直觉性进食箴言共13个版块，经过365天的日常练习，在潜默移化中就可深刻了解自我的内在需求，逐步摆脱节食文化的束缚。
父母越松弛,孩子越强大
￥34.99
《父母越松弛，孩子越强大》是对“鸡娃家教”“虎妈家教”的拨乱反正。作者以多年教育经验，提出了“松弛感教育”的理念，并为读者介绍了实施松弛感教育的方法和方向。 遇事就责备的家庭，只会教出想逃避，胆小，掩盖不足，说谎的孩子。懂得包容的家庭，才会收获一个自信，勇敢，懂事的孩子。 孩子有事，一万句“都怪你”,都不如一句“我陪你”,我们都需要包容，鼓励，接纳，要陪伴孩子一起解决问题。父母有事，也别沉默，自己难受不说，还容易失控，伤害家庭，坦诚告诉我们的孩子，让他承担力所能及的家庭责任。把孩子当成朋友一样。 家长要学会放手，只要不涉及到安全，就鼓励孩子自我尝试，自我试错。这样既能提高专注力，动手能力，还能增强孩子的好奇心和探索欲。
祛结节养脾胃抗炎症
￥68.00
这是一本女性健康书，黄汉源乳腺健康团队在问诊、治疗上万位患者之后，从女性健康的多个方面提出了针对性的治疗方法和自诊方法。本书从乳房、生殖器官、身体和心理角度手，帮助女性调理多方面的健康问题，让各个年龄段的女性都能得到从内而外的调理和养护。
接住孩子的情绪:帮助孩子学会调控情绪,做情绪的主人
￥23.00
父母懂沟通，不仅可以减少亲子之间的矛盾，还可以有效地增亲子之间的感情，这样才可以深孩子的内心世界，对孩子的成长做出正确的引导。 本书根据现实生活中孩子的情绪特及心理特征，为家长提供了一系列有效沟通的话术和方法，以帮助家长有效识别并疏导孩子的情绪，积极应对孩子的愤怒、任性、恐惧、悲伤、焦虑、叛逆，从而与孩子建立更亲密的亲子关系。
