万本电子书0元读

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每满80减40 正面管教男孩的沟通细节
正面管教男孩的沟通细节
蔡万刚
¥31.84
在教育男孩的过程中,有一种全新的教育理念——正面管教,正面管教的方法摒弃了传统的骂、批评、娇惯等教育方式,更有助于父母管教男孩、培养男孩。本书结合生活中的教育案例,将正面管教融其中,引导父母学会正视榜样的力量,学会与男孩沟通,并为男孩设订规矩,同时让男孩改掉一些坏习惯、坏毛病,形成良好的行为习惯,从而培养有出息的男孩。  
每满80减40 青春期孩子的正面管教法
青春期孩子的正面管教法
马飞鹏
¥31.84
青春期,是孩子人生中的叛逆期,从孩子 12岁,大概持续到孩子 18岁。度过了青春期,孩子就从少年走向了成年。所以如何度过青春期,关系到孩子的成长。很多父母都不知道应该如何与青春期孩子相处,本书以正面管教的教育思想为基础,从各个方面阐述了如何对青春期孩子行正面管教,帮助父母参透正面管教的理念精髓,帮助孩子顺利度过青春期,身心健康地快乐成长。
每满80减40 亲子沟通无障碍书系·这些事,父母不要在孩子面前做
亲子沟通无障碍书系·这些事,父母不要在孩子面前做
禹文军
¥31.84
父母是孩子的启蒙导师,而“孩子是父母的镜子”,父母的一言一行、思维习惯都会被孩子看在眼里,父母在教育中必须要规避一些行为误区,孩子的健康成长才有基础保证。本书针对普遍存在的错误教育方式,用凝练的文字告诉父母科学、经典的教育智慧,为父母简单易懂地解说了那些在育儿中需要注意的问题,帮助我们的孩子健康、快乐、出色地成长。
每满80减40 40岁以后的健康生活?女性篇
40岁以后的健康生活?女性篇
马 飞
¥8.00
本书包括有四十岁女性保健的重要环节、中年女性的生理特点、女性外生殖器的构造与功能、女性内生殖器的构造与功能、女性泌尿器的构造与功能等内容。
每满80减40 男人吃什么才健康
男人吃什么才健康
林晓轩
¥8.00
男性饮食营养与保健、男性荷尔蒙与饮食营养、男性饮食营养新知识、男性*重要的保健营养成分、男性健身的饮食营养 、有利男性健康的强力食品、酒中含有哪些有害物质
每满80减40 抗衰
抗衰
余国良
¥44.99
“虽然衰老是必然的,但衰老是可以被减缓的,部分衰老的器官是可以重新修复和再生的。”《抗衰:哈佛生物医药科学家的“逆生长”指南》一书中,作者余国良博士分14个章节全面讲述了逆转衰老状态的科学方法,搭建你的健康管理体系,让你的生理年龄低于实际年龄,讲透年轻态的底层逻辑。
每满80减40 VBT——基于速度的力量训练
VBT——基于速度的力量训练
农西奥•西尼奥雷(Nunzio Signore) 著
¥76.80
《VBT——基于速度的力量训练》首先介绍了基于速度的力量训练(VBT)的基础理论知识及相关测量工具的使用方法,接着讲解了特定力量的速度训练区间的含义及其在周期化训练中的应用时机,然后描述了基于VBT的1RM测试方法,以及如何通过VBT评估训练强度、调整训练负荷和监测运动疲劳,*后提供了VBT的周期化训练应用指导与方案示例。不论是体能教练、运动教练和职业运动员等专业人士,还是运动及健身爱好者,都能从《VBT——基于速度的力量训练》中获得关于精准提升运动表现的科学指导。
每满80减40 慢性伤口居家护理指导
慢性伤口居家护理指导
杨雅
¥22.90
本书共有8个章节,作者用浅显易懂的语言介绍了压力性损伤、糖尿病足、下肢血管性溃疡、肿瘤伤口、术后延迟愈合伤口、低温烫伤、甲沟炎等社区常见慢性伤口的发生机制、处理原则、常见误区、居家护理要等,并附有典型图片及护理案例。 本书可作为社区护士通识教育用书,也适合社区慢性伤口患者本人及其照顾者阅读,用于提升居家伤口照护水平,促伤口早日愈合。
一周特价4.7-4.26 亲子日课
亲子日课
一土全村
促销价:¥29.99|¥149.00
本书根据孩子的心理发展过程和特,从“自我认知 ”“家庭联结”“学会学习”“品格养成”“社会性发展”及“珍爱生命,追求美好” 六大方面,为家长提供了一套有趣、充满教育价值的亲子互动方法及落 地材料,帮助家长更好地陪伴孩子,在每天和孩子的互动中,造更亲密的亲子关系,引导孩子身心健康地成长。
每满80减40 图解青少年足球训练与游戏(视频学习版)
图解青少年足球训练与游戏(视频学习版)
张挺 编著
¥35.90
  本书借鉴国外先的足球青少年训练理念和教案,并结合作者多年的执教验,从足球游戏、基础训练、基本技术、情景1v1、控球与配合、小型比赛和战术与体系7个方面手,提供了200余项针对性训练方法。第1~4章以详细文字结合简笔画插图的形式讲解,便于读者理解训练人数较少、更侧重强调人物动作和练习细节的训练;第5~7章以详细文字结合战术示意图的形式讲解,便于读者理解训练人数较多、更侧重强调发生在足球场指 定位置和需要了解所有参与人员的移动与分工的训练。书中介绍的训练方法,均通过图文结合的形式展讲解,清晰易懂,方便学习。本书可以帮助青少年足球教练、中小学体育老师丰富教学方法,提升教学水平。
每满80减40 枸杞实用保健手册
枸杞实用保健手册
童安荣
¥24.00
本书详细记述了枸杞的来历,从枸杞的种属、营养成分、药理分析,枸杞的挑选、储存、食用等,指导人们科学使用枸杞及枸杞的相关产品。书中列举了多个关于枸杞的传说故事、诗词名句,让人们从全新的角度重新认识枸杞。本书旨在提高城乡居民认识、科学使用枸杞的意识,发挥枸杞在人们日常生活中应用的保健作用。本书内容贴近生活,能有效指导生活;语言通俗易懂,深浅出;有理有据,科学客观,布局合理,层次清楚,可供学生、上班族等指导生活,专业人员借鉴参考。
每满80减40 家庭中医药保健手册
家庭中医药保健手册
龚广峰
¥16.00
本书为周口市医共体建设中医药系列丛书之一,为家庭、个人基础实用性医疗防护、养生保健读本。以“中医为民服务,人人享有中医”为主题,以“简、便、效、廉、验”为主线,体现中医“治未病”之理念,着重于中医传统特色疗法技术操作,易懂易行、易学易做。引经据典、编辑整理、收集摘录了经络穴位、名方验方、药膳食疗、体质养生等十个方面常用中医药养生保健知识,目的促使中医药走基层社区,恵及百姓万家,更好的为人民群众提供优质的健康服务。
每满80减40 别把“三高”不当回事
别把“三高”不当回事
周大亮
¥35.99
这是一本写给大众的心血管健康科普书。我国心血管疾病致死率高居不下,发病呈现年轻化趋势。年轻人一面熬夜“佛系养生”,另一面又行大量健康消费,年纪轻轻就已“三高”缠身。三甲医院心内科主任医师周医生基于大众的需求,从“日常的症状,哪些需要警惕”“已经有了心血管等问题,该如何养护”“如何用医生的思维去看病,提高效率,节省时间金钱”这些方面出发,将复杂的医学知识讲解得通俗易懂,帮助读者养成健康生活好习惯。
每满80减40 排球技术与战术教练指导手册(修订版)
排球技术与战术教练指导手册(修订版)
塞西尔·雷诺(Cecile Reynaud) 美国运动教育计划(American Sport Education Program,ASEP) 著
¥69.00
排球技术与战术教练指导手册 由美国排球教练协会前主席塞西尔·雷诺与美国运动教育计划共同编写,是一本为职业排球教练、高校排球队教练撰写的专业的教学训练指导手册。全书图文并茂,从教学与评估、教授技术技能、教授战术技能、制订教学计划、比赛教学几个方面,帮助教练有的放矢地指导球员的日常和赛时训练,为教练提供系统的教学指导方案。
每满80减40 如何塑造孩子的大脑
如何塑造孩子的大脑
【美】盖尔·格罗斯;龚昊译
¥48.99
科学告诉我们:儿童早期的成长经历能够建构和改变大脑发育,这意味着,父母不仅是孩子DNA的提供者,也是塑造者。孩子的大脑会根据它所受到的刺激而构建和成长,孩子每一次生理和情感体验都会在生物学上影响他们大脑的发育。作为孩子最亲密的人——父母,你们对孩子的成长至关重要。 盖尔·格罗斯博士拥有40年丰富的教育经验,她结合前沿科学研究,用脑神经科学颠覆基因决定论。在这本书中,格罗斯博士教父母如何建立良好的亲子关系,通过亲密交谈、讲故事、玩耍、运动和社交,以支持和陪伴的方式与孩子们互动,帮助孩子大脑的神经元建立更多连,激发大脑发育潜能。0-5岁是大脑发育关键期,早知道早把握,让孩子终生受益。 基因并不决定孩子的命运,父母对儿童早期的情感陪伴,会塑造和改变他的大脑, 激发孩子的无限潜能,变得更聪明,更有安全感。
每满80减40 寻找天才女友埃莱娜
寻找天才女友埃莱娜
[意]安娜玛丽亚·瓜达尼
¥51.70
埃莱娜·费兰特不仅仅是一个笔名、艺名或幌子,她是故事中的故事,是融合了真实和奇妙的细节后,被再次创作出的故事,是从书页中走出来,进入现实的人物。本书通过对二十世纪五十年代,那不勒斯火车站之后那片神秘城区域的追寻,勾勒出一幅意大利城市别样的风情画。正如书中所写,那个世界的回音就像贝壳里收集到的海浪声,瓜达尼追随着那些回音,重新探寻了那些在“那不勒斯四部曲”中出现过的地方、声音和生活:她穿越大片的居民房屋、通往大海的可怕隧道、被毁坏的工业仓库,她描绘了许多杰出的女性,她们不断写作、工作、战斗,才成就了二十世纪的意大利。由此展开的探寻之旅,用一种全新、令人震撼的光芒把幻想照亮成现实,并能够“从编织的谎言中,传递出真实”。但本书也是一部“幻想”的传记,是对现实与想象交织的故事的探索。“天才女友”的人物形象究竟代表了怎样的女性文化?斯塔尔诺内、马切拉·马尔默教授、艾尔莎·莫兰黛……本书对埃莱娜的身份进行了多种解读。埃莱娜·费兰特究竟是谁?本书将带读者一探究竟。
游客识别与旅游统计前沿问题
游客识别与旅游统计前沿问题
马仪亮
¥10.00
【内容简介】 国内旅游统计还不完备。除了旅游统计数据受到干扰外,技术上的不完善也是重要原因。作者深耕该领域多年,对游客技术定义、惯常环境怎么界定、全国和地方怎么执行旅游统计、国际社会怎么做旅游统计、不同区域级别数据怎么衔接、“横向不可比,纵向不可加”的误导性、旅游总收入和旅游总消费的区别、旅游业增加值怎么核算、大数据旅游统计应用的基本规范等各方关注,且当前认识存在偏差,甚至学术上需要根本厘清的关键问题进行系统性讲授,以助在基础理论研究上对惯常环境等核心概念做开创性研究,消除各方目前在操作实务、统计对象界定、口径规范等方面存在的认知偏差。
中国旅游客流的时空格局及大数据挖掘
中国旅游客流的时空格局及大数据挖掘
马仪亮
¥12.00
【内容简介】 本书是国内*本利用相同统计口径和处理方法的位置大数据的专著,确定大数据监测客流的基本方法规范,利用莫兰指数、杜宾模型、解释结构模型等各类空间计量方法,解构国内旅游流的各方面时空特征,重点对旅游流层次划分、回路分解、热线追踪、空间溢出及锁定效应、东西向与南北向客流收敛与分散情况、区域旅游出游力与客流规模耦合性等进行分析,揭示我国国内游客是由中西部经济欠发达地区向东部经济发达地区流动,还是反过来;或者“南下北上”的客流特征是在扩大还是在缩小;以及哪些城市客流溢出多,哪些城市目的地属性更突出等问题,指导更加精准的旅游营销推广和线路产品开发,填补相关研究空白。
每满80减40 育猫全书
育猫全书
格尔德·路德维希
¥46.80
猫咪神秘莫测、难以捉摸,尽管它们从不迎合,总是保持自己的独立性,却仍能让我们沉迷。了解猫咪的血统、习性与行为,才能知道它们真正的需要,并在此基础上与猫咪建立一段和谐的伙伴关系。本书介绍人类和猫咪共同生活所需的各方面技巧——从挑选*合适的猫咪品种,与不同年龄段猫咪的交流方式,到为猫咪提供健康饮食,发猫咪*感兴趣的游戏等,让爱猫的您能够为自家猫咪造一个舒适的生活环境,健康快乐地与猫咪长久相伴
和孩子聊聊经济
和孩子聊聊经济
张薇薇
¥23.20
【内容简介】 《思考世界的少年:和孩子聊聊经济》主要通过解读国内国外的经济新闻,培养孩子从小就要了解经济现象背后的原因、经济对社会的影响,以及经济发展的趋势,塑造孩子的商业思维,同时通过从多角度的解读培养孩子的思辨力,启发孩子多思考、爱思考,遇事多问几个为什么,寻根究底。培养孩子养成睿智的思维能力,能够透过现象看本质,更加透彻地认识和观察世界,塑造孩子的国际视野。     本书也是给孩子和家长们提供一个认知自己的新视角,能够更理性地看待各种关系,早早地培养孩子想大事、干大事的思维。
和孩子聊聊社会
和孩子聊聊社会
张薇薇
¥23.20
【内容简介】 《思考世界的少年:和孩子聊聊社会》通过解读社会新闻,培养孩子从小就要了解社会现象背后的原因,塑造孩子的公民担当意识,树立正确的三观,同时通过从多角度的解读培养孩子的思辨力,启发孩子多思考、爱思考,遇事多问几个为什么,寻根究底。培养孩子养成睿智的思维能力,能够透过现象看本质,更加透彻地认识和观察世界,塑造孩子的国际视野。      本书也是给孩子和家长们提供一个认知自己的新视角,能够更理性地看待各种关系,早早地培养孩子想大事、干大事的思维。