万本电子书0元读

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满3件6折 百变发型自己做
百变发型自己做
俞嘉荣
¥19.42
  韩国人气博主俞嘉荣在书中介绍了卷发、扎发、盘发、编发等40多种造型方法,将韩国*潮、热门的发型全部纳入本书。每款发型简单易学,不需要任何人的帮助自己就可以轻松完成,丰富的步骤图片和详细的文字介绍方便每位读者一步步学习,不用大价钱、也不用抱怨自己手太笨,看完这本书,你也能变成美发达人!萝莉范儿、公主范儿、御姐范儿、女王范儿……总有一款是你的范儿。韩国潮流发型,一网打尽!
满3件6折 儿童棒针毛衣全集
儿童棒针毛衣全集
张翠
¥15.70
  约300款各式儿童棒针毛衣,长外套、套头衫、小开衫、帽衫、连衣裙、马甲、背心裙,款式丰富,织法简单,适合从两三岁到十来岁的儿童穿着。其编织方法的介绍清晰明了,有详细的编织图和结构图,以及每一编织步骤的文字说明,对领子和袖子等关键部位都有单独说明,使读者能够比较容易领会和掌握。
满3件6折 周毅食品雕刻·巧克力盘头
周毅食品雕刻·巧克力盘头
周毅
¥13.26
周毅与我相识至今,大概有七八年了。在这么多年亦徒亦友亦合作伙伴的交往中,我看到这个年轻人身上有很多与众不同的闪光点,有些甚至是值得我去思考的学习的。
满3件6折 营养豆浆轻松做
营养豆浆轻松做
优质生活编委会
¥10.39
 营养豆浆轻松做不仅介绍了各种经典豆浆的现代制作,更介绍了百余种滋养豆浆、绿色蔬味豆浆、花草豆浆的养生制作、精美的分步骤演示图片详细的说明及养生功效内容,是实用时尚的健康书。
儿童经典毛衣巧编织
儿童经典毛衣巧编织
张翠
¥3.48
  《儿童经典毛衣巧编织》介绍了100多款各式儿童经典毛衣的编织,这些款式是常见和*众化的,包括开衫、披肩、裙子、背心、套头衫等。各款毛衣的编织方法清晰明了,有详细的编织图和结构图,以及每一编织步骤的文字叙述,对领子和袖子等关键部位都有单独说明,使读者能够比较容易领会和掌握。
满3件6折 我最想要的棒针书I
我最想要的棒针书I
张翠
¥17.35
  本书为广大毛衣编织爱好者精选了70款经典实用的女士棒针毛衣,无论从颜色搭配上还是款式上都很大气,既经典实用,又不失时尚,是秋冬女士的休闲精品,尤其是书中介绍了二十几款长款大衣和连身裙,给了爱美女士更多的选择,冬日的装扮一样可以绚丽多变、轻盈飘逸。
4周练出女人S曲线
4周练出女人S曲线
刘秀玲
¥3.48
  每天只要几分钟,4周就能练出S曲线。   本书精选44个塑身动作,针对全身各部位健身,方便易学,4周成就S曲线并持续保持。书中分步详解每个体式,通过学习“难易指数”、“练习时间”、“注意要点”、“功效”等细节内容让你快速掌握每个体式的要领,不论你是想减肥还是想塑形,都可以在这44个动作中找出合适的。同时加入日常如何保持身材的生活、饮食知识。   随书附赠精美光盘,老师实景展示,精准把握动作和时间,让大家轻松学习各个具有针对性的动作。
胎教早教启智
胎教早教启智
郑国权
¥3.48
  本书分为胎教和早教启智两部分,其中胎教内容以1个孕周为节点,包含环境、运动、音乐、语言、情绪等各个方面,可为准妈妈提供*的胎教指导,为宝宝的智慧成长奠定坚实的基础。早教启智则从宝宝出生到满3周岁,以3个月为一个阶段,将早教启智内容设计成科学、有趣、实用的游戏,并把先进的早教理念凝聚综合进去,寓教于乐,开发宝宝的智商、情商、艺术潜能、运动潜能等,让宝宝越玩越开心,越玩越聪明。
5-10岁儿童四季毛衣
5-10岁儿童四季毛衣
李意芳
¥3.48
《5~10岁儿童四季毛衣》集合了50款精美、时尚、经典的儿童毛衣款式,适合5~10岁的儿童。这些毛衣款式新颖,设计独特,有适合秋冬季的保暖外套,也有适合春夏的清凉线衣,编织方法清晰详细,附有完整的编织图,可操作性强,选用的线材非常适合小朋友柔嫩的肌肤,无刺激性。赶快动手,按照书中的编织步骤和说明为自己的小宝贝织一件爱的衣裳吧!
美味滋补汤粥饮品
美味滋补汤粥饮品
采薇
¥3.48
  现在生活节奏越来越快,很多人的身体都需要进行一定程度的调养,而饮食调养是安全有效的方法之一。本书选取了人们日常生活中常喝的汤、粥和饮品,针对人们日常可能遇到的一些问题,做了针对性的介绍。食谱简单易做,非常适合普通家庭,另外对日常饮食宜忌、生活起居的调理等也做了介绍,内容丰富实用。
14天瑜伽轻松甩肉
14天瑜伽轻松甩肉
张斌
¥3.48
  瑜伽是当下较为流行的瘦身妙法,它是一种能够作用于身体深处的运动,充分按摩内脏器官,使人体系统达到平衡。练习一段时间瑜伽之后,身上的赘肉就会慢慢减少,身体曲线会越变越优美。《品质生活·悦动减肥馆:14天瑜伽轻松甩肉》严格遵循人体生理原理和运动规律,按照合理的瘦身周期,针对全身不同部位科学设计减肥瑜伽式,让你不用节食就能轻轻松松甩赘肉。14天减肥瑜伽,现在开始行动吧!
养肾就是养命:精华版
养肾就是养命:精华版
孛宝珍
¥4.35
肾虚了就想补,但是补错了更伤身,要怎么补才合理呢?本书作者为我们介绍了上百种简便、有效的养肾妙招,不管你是男人、女人、青年人、中年人、老年人……想了解食疗养肾、穴位按摩养肾,还是想了解两性闺房养肾、中药养肾、运动养肾,都可以从中找到适合自己的科学的养肾方法。
满3件6折 听,青音
听,青音
青音
¥20.76
听,青音。听她的成长故事、听她的奋斗历程,听她与广播的不解之缘,听她眼里的同事、口中的合作者,以及合作者眼中的她。再听听在主持情感节目15年后,她的眼界和视角,以及对事物和世界的感受。在青音的故事中,你会看到一个女子的坚韧、独立、自信与智慧。本书既是青音的一部成长自传,也是一本感人至深的励志书。也许,你我能够看到里面也有我们自己的影子。 让我们一起听青音,在她的故事中感受生活,正视自我,做一个快乐、豁达、坚强、自信的我。
活力美人的护发秘诀
活力美人的护发秘诀
谢志强
¥1.92
电影情节中那“长发飘逸、楚楚动人”的女主角,总是让男人爱得死去活来、神魂颠倒。洗发水广告中,模特儿那一头乌黑亮丽的秀发真是令人赏心悦目,让人忍不住想摸上一把。想要有一头亮丽的秀发其实并不难,只要对它多一点点的了解,知道它缺什么、少什么,再加以好好地保养,拥有乌黑亮丽的秀发指日可待。
洛阳牡丹记:最早的花卉专书(国学网原版点注,祝尚书审定)
洛阳牡丹记:最早的花卉专书(国学网原版点注,祝尚书审定)
"赵敏俐,尹小林"
¥1.65
《国学备览》是一套中等规模的古籍丛书。该书经选了先秦至晚清二千多年中国文化史上具有代表性的名著81部,按传统的经、史、子、集四部分类法编排,涉及文学、艺术、历史、地理、科技、蒙学等,既有《大学》、《心经》等短篇名著,也有《史记》、《聊斋志异》等宏章巨制。全书所收均为善本全帙,并经海内外百名专家(庞朴、汤一介、白化文、冯其庸等)整理审阅,随文配有1500多幅相关插图,每部分均撰写了简明提要。这套电子书将以精装精排精编为目的,不断更新书中出现的各类问题,让每一位拥有这本书的国学爱好者都能有更好的阅读体验。对于读者的每一次反馈,我们都合理采纳,精益求精。
宝宝喜欢的胎教书
宝宝喜欢的胎教书
汉竹
¥9.96
  怎样选择胎教音乐、胎教故事?   英语胎教怎么进行?   哪些电影可以用来做胎教?   ……   种种困惑难住了孕妈妈和准爸爸,在尝到初为父母的喜悦后,心中还有那么一点小小的担心――如何给腹中的胎宝宝好的胎教?   不如直接问胎宝宝!   胎宝宝喜欢妈妈用温柔的声音讲故事、读散文、朗诵诗歌;喜欢听爸爸唱儿歌、说笑话、讲百科知识;还喜欢看名画、看电影、听英语、欣赏古典音乐。不过胎宝宝喜欢的,还是跟爸爸妈妈在一起的时光!一家人围在一起,有说有笑,让胎宝宝体会到爸爸妈妈的爱。   从怀孕的天起,让胎宝宝陪着孕妈妈一起早起、吃饭、工作、休息、睡觉,从Good morning中开启新的一天,给胎宝宝唱首《拔萝卜》、讲讲《小马过河》的故事、读读诗词、听听《月光曲》,再与准爸爸一起观看一部电影,临睡前,向胎宝宝道一句“晚安”,完成一整天的胎教。   胎教饱含着父母的甜蜜与温柔,浇灌宝宝的成长。 ?
家居安全
家居安全
沈立雄
¥16.77
《幼兒好習慣叢書》針對3-7歲孩子的發展階段,以孩子日常生活中面對的問題和需要學習的處境,分為八個不同的範疇,包括清潔衞生、生活自理、生活習慣、家居安全、公眾場所安全、公德心、社交禮儀、與人相處,透過圖畫故事引入選擇題的方式,鼓勵孩子思考解決問題的不同方法,從中明白什麼是應該做,什麼是不應該做,使孩子真正做到好習慣,早養成,益終身。
發脾氣
發脾氣
秋千
¥16.77
在孩子的幼兒時期,父母一定會給孩子充足的營養,豐富孩子的知識,開發孩子的智力……可有時候卻忽略了孩子道德品質的培養。其實,培養孩子的道德品質是極為重要的。因為這時期的孩子還不能很好地控制自己的行為,他們可能常常會為了一些小事爭吵,亂發脾氣;和別人相處時,不講禮貌;做錯了事,不敢承認……這時候,我們應該怎樣幫助孩子建立良好的行為,樹立高尚的品德呢?
中华青少年成长集萃——宇宙探秘
中华青少年成长集萃——宇宙探秘
王丙杰
¥1.92
早在公元前3000年,希腊人就把浩瀚的星空和美丽的神话故事联系在一起,给它披上了一层神秘的面纱。然而,优美动听的故事并不能满足人们对科学知识的欲望。有史以来,喜欢思考的人就喜爱去探测神秘的天空。虽然探索星空的道路并不平坦:布鲁诺被罗马教皇活活烧死在鲜花广场,马科洛夫在登月勘察的归途中不幸附地身亡……但这并没有阻止后人对宇宙的探索欲望,看,火箭腾空,卫星上天,人类登月,一个个的新发现接踵而来。人们发现:宇宙远比我们所想象的更为奇妙!
中华青少年成长集萃——幽默笑话
中华青少年成长集萃——幽默笑话
王丙杰
¥1.92
幽默笑话,具有语言诙谐、故事生动、短小精悍的特点,深受群众喜爱。本书编者遵循健康有趣、雅俗共赏的原则,从现今流行的幽默笑话中精选了上千则,并对其中一些作品作了文字上的润色,有些原无标题的加了标题,汇编成册,以飨读者。
满3件6折 调阴阳就是养命
调阴阳就是养命
吴向红,任晋婷
¥11.97
一个人健康与否,有没有活力,都跟身体中的阴阳有着千丝万缕的关系。阴就是身体中具有流动性的一些物质,阳就是具有温煦功能的阳气。阳气足,身体就会感到温暖,津液、气血在阳气的推动下,会比较顺畅的流向身体各处,使五脏六腑及身体各处都得到滋养灌溉,身体就会健康。当然,这里的阳气足也是有一定的度的,如果阳气过盛的话,反而会损伤阴液,引起阴虚内热,使阴液不能很好地濡养身体,而出现各种问题。总之,只有阴阳平衡、气血通达,才能拥有一个健康的身体,活得好、活得长。 调理阴阳的方法很多,本书介绍了食疗、运动、穴位按摩等简单易学的各种调养方法。食疗方面,都是日常可以见到、买到的一些食材、药材,制作方法简单,都可以在家自己做;穴位按摩也是按摩一些常见的穴位,自己就可以做到,简单有效。值得提出的是,本书列出了由于阴阳失调引起身体不适的各种常见症状,针对不同,给出具有针对性的调养方法。读者可以对照自己的症状,找出适合自己的方法来治疗调养。