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父母不应该错过的犹太人育儿法
￥28.32
犹太人教育的六个关键，可将普通儿童提升为未来的明星。 这是一本写给家长的育儿黄金指南，全书从六个层面全面而系统地总结了犹太人育儿的精髓，每一个层面的探讨都细致且深刻。书中引用令人深省的真实家教案例，同时作者针对教育过程中可能存在的问题，给家长提出了切实可行的建议与指导。 本书的特色是将犹太人的育儿智慧与当下家庭教育的实际相结合，给出了培养孩子学习、性格、人际交往、金钱等各个方面的具体可复制参照的家教方法。全书轻松易懂，诙谐幽默，广大家长及教育工作者可运用此套方法，让孩子全方位提高自身竞争力，一生受益。
零基础学耳穴
￥12.60
本书从耳朵治病的原理出发，介绍了耳朵的结构、耳穴的分布、耳穴的定位和诊病方法，讲解了用耳朵治病的基础。同时又介绍了耳穴的操作手法和注意事项以及操作中常会出现的问题。 作者根据近40年临床诊病经验，列出了54种常见病的耳穴治疗方法和日常保养方式。本书通俗易懂，简单方便，适合初学者门使用。
补虚首要补气血
￥11.94
本书分别从气虚、血虚两个方面介绍了人们容易出现的气血问题以及补养方法，然后从女性、男性、中老年人、儿童和四季等角度介绍了几十种常见气血问题的居家调养法，涵盖了按摩、艾灸、刮痧、拔罐、穴位贴敷、膳食调理等方方面面。可以帮助你轻松调好气血，增强免疫力。
护肾有方
￥14.94
我国慢性肾病患者超1亿，也就是说身边约每10人就有1人患有慢性肾病，慢性肾病患者也逐渐呈现年轻化的趋势，但是大部分人对肾脏疾病知之甚少，甚至连肾脏疾病的症状都不清楚。本书从早期症状、饮食、运动、化验单、用药等方面，给予肾脏疾病患者全方位的指导，带你认知肾脏病新世界的大门。 早发现、早诊断，找准治疗的时机。除了详细地列出了和肾脏疾病相关的检查项目和检查注意事项，还手把手教你看懂化验单，正确认识病情。 管住嘴，饮食上低盐低脂低蛋白；迈腿，科学运动助康复。有着40年肾病门诊经验的医生告诉你，什么该吃，什么要少吃，什么放心吃，每个时期做哪些运动，只要照着吃、照着练，就能有效缓解肾脏疾病的发展程。 生活小细节也能有效预防肾脏疾病复发。不熬夜、不喝酒、不抽烟、少吃外卖、多喝水…… 正确用药减少药物对肾脏的损害。抗生素该不该吃，中药怎么吃，病情好转能不能减少药量，合并有其他疾病，怎么联合用药。都会一一为你解答。 幽默轻松地漫画和深浅出的文字，帮助“肾友”长效轻松应对肾病，过精彩人生！
儿童手工创想集 月月做贺卡
￥27.80
孩子的想象力和创造力需培养于日常的滴滴。身边万物皆可创意，有些是创意素材，有些提供了创意灵感。本书就把孩子们常做的贺卡手工玩出了花样，剪一剪、折一折、拼拼贴贴，贺卡可以在图案和空间展示上有着无穷变化。这个看似基础的手工，却在发孩子动手能力和空间能力上起着很有力的作用。 本书分三部分。首先讲解了制作贺卡需要准备的材料、工具；然后列举了一些可以让贺卡变得丰富有趣的创意小技巧。下来就以月份为线索，以每月中涉及节日、季节、生活为创作主题，设计了 24 款充满趣味与情感的创意贺卡，让小朋友能在这些特殊的主题日中，送一份礼物给身边的人；在每个案例后，还分享了创意装饰素材，帮助小朋友们拓思维，丰富自己的作品。 书中案例风格多变，集实用与趣味性于一体，且图文讲解详细，编排合理，非常适合家长及小朋友一起制作，也适合幼教老师参考使用。
迷你世界创想天地.未来发明家(官方攻略4)【4亿人都在玩的益智创造游戏《迷你世界》官方攻略震撼来袭!】
￥24.00
《迷你世界创想天地》系列共分生存、战斗、建造、星能4册，无论你是刚刚入坑的萌新，还是经验丰富的老手，亦或寻找灵感的建筑师，还有钻研星能的发明家，都能在这里找到你需要的东西！同步新版游戏，开启迷你新世界！
璞润爸爸的镜子育儿法
￥14.00
这是一本写给父母和准父母的成长实践指南，是凝结了璞润爸爸育儿经验和智慧的经典，也是启父母内观自我的钥匙。韩国璞润教育研究所二十四年来曾通过本书中的理念，向约四十一万个家长提供了育儿指导。 孩子就像一面清澈的镜子，能照出父母的原形，让父母在养育孩子的同时，不断回顾和完善自我。经由养育孩子的过程，父母可以觉察自己的情绪，拥抱并治愈内在的创伤。也就是说，育儿即育己，是父母寻找真正自我的过程。 本书还介绍了父母如何走孩子的心灵，学习跟孩子相处的技巧，让孩子在全然的爱中茁壮成长。
养命之方:罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方(喜马拉雅节目破亿次播放!传世经典《医学衷中参西录》实操版)
￥12.99
一本给当代普通人的养命、救命常备书。 张锡纯是近代医名显赫的一位医家，他的特是用简单的食材治病，以食为药给大家调理身体，他的著作《医学衷中参西录》被称为“至贵至宝之救命书”。 本书是《医学衷中参西录》实操版，取其精要，选了书中zui常见、实用的7味药食同源食材——生山药、黄芪、三七、人参、鸡内金、干姜、地黄，并给出了能调理近40种疾病的简易食疗方，如女性瘀血闭经可以用三七粉冲水，没精神头喝黄芪枸杞水，老人久病难愈、吃不下东西喝山药水，山萸肉酸枣仁泡水喝治疗失眠特别好，乾隆皇帝每天都喝的人参麦冬养生长寿汤，老人心阳不足可喝干姜水防猝死等。 本书将古代大医的用药智慧应用在了生活中，是治病救命之良方，百姓实用之经典。让我们在碰到相关病症时，不必去医院，就能正确、及时地保护自己和家人。
怀孕这么吃,长胎不长肉(第二版)
￥11.94
怀孕了，要享受吃的特权，但也要做一个明智的“吃货”，管理好体重，才能为顺产和产后哺乳好基础。 南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅，结合自己20多年孕产妇营养指导工作经验，从怀孕到分娩，向孕妈妈分享科学的孕期体重管理理念，定制独家菜谱，妈妈吃得放心，补得明白。 本书围绕“吃不胖”这一主题，根据孕妈妈和胎宝宝每月不同营养需求，精选食材，全面均衡补充营养，有效避免孕期贫血、体重增长过快、妊娠纹突增等问题。无论是职场妈妈、素食妈妈还是偏食妈妈，本书都能解决你的孕期饮食问题。 书中所选食材家常，经济实惠，无需特备功能性食材、药材，就能烹饪出营养美味的一日三餐。重推荐菜品的菜谱详细，荤素搭配、有菜有汤，即学即用。另附赠二维码视频，细化菜品制作过程，扫一扫，边看边做。
儿童小饭桌:从早餐到晚餐
￥13.80
作为家长，幸福的事莫过于用自己的爱心和巧手烹制出健康、营养、美味的佳肴，换来孩子胃口大和茁壮成长。然而，有关儿童营养问题的各种困惑随之而来。《儿童小饭桌：从早餐到晚餐》从儿童营养学的角度为家长解答了这些困惑。 幼儿园、小学生家长必知的15个营养常识，给家长更好的饮食指导。五谷杂粮都要吃；脂肪是必需的营养，不要拒绝；给孩子选零食，配料表要看清；孩子应吃动平衡，预防肥胖…… 15种对孩子生长发育至关重要的营养素，助力孩子长得高、变聪明。不仅有日常营养补充推荐的量和注意事项，还给出相应的补充食谱，让家长活学活用。还有增长助高、健脑益智、清肝明目、健脾养胃、提高免疫力等专项营养餐单。 精选350道好吃又营养的早中晚餐，再也不用为孩子吃饭发愁。快手早餐、能量午餐、健康晚餐的科学设计，让孩子早餐吃得饱、喝得妙、不单调；午餐吃得好、能量充足；晚餐吃得健康、无负担、不长胖；无添加的小吃和零食，好吃、健康又减压。 四季饮食调养设计，让孩子春季长高、夏季胃、秋季润燥养肺、冬季储备能量。生病调理食谱，让孩子面对便秘、腹泻、感冒、发热、过敏等疾病或不适时，好得更快。 有了这本书，你就是孩子的专属营养师，从此不必为孩子的吃饭问题发愁。
零基础健身
￥20.94
国际健美冠军、微博超300万粉丝健身博主——官加荣，凝结近20年健身经验，用简洁风趣的语言解析健身理论，破健身圈的认识误区，让健身爱好者们知道怎么运动更科学，如何健身更持久，不做无用功。 针对不同人群量身造的燃脂健身计划。苹果型身材的人群先减内脏脂肪，更适合全身性的力量训练；梨型身材的人群注意补钙，多做上半身的力量训练，避免的重量的深蹲；年轻人选择能消耗大、强化肌肉的活动，提高心肺功能……配合21天健身食谱，不饿肚子，甩走肥肉，练出力量感。 全书超150套动作训练，配合同步图解和错误锻炼示范，充分锻炼六大核心部位，雕刻完美肌肉线条，持久燃脂，矫正身姿，健与美同时拥有。书中还有60秒居家燃脂动作，无器械，零基础，更标注出易错动作，不用请私教，健身新手在家就能练。 附赠85分钟健身视频课，规范训练动作，手机扫一扫二维码，随时随地跟着练。
父母的情绪决定孩子未来
￥14.94
当你觉得育儿痛苦时，是因为你用错了方法，育儿要信科学，不能靠着本能乱拳。 本书作者罗佩，从事家庭教育工作10余年。书中收集了近80个育儿过程中家长普遍遇到的问题，并将育儿难题用以案例的形式呈现，生动、有趣、不枯燥。手绘可爱漫画、舒适的字体大小和字间距，让阅读更轻松。 理论指导 拿来就能用的方法，帮孩子掌握正确的学习方法，培养好的生活习惯。看过这本书才明白，为什么有的家庭里的孩子自信、自律，而有的家庭的孩子全靠父母施加外力催。 育儿的过程，也是滋养自己的过程，你的状态决定孩子的状态。父母首先要照顾好自己的情绪，才能更好的照顾孩子。好父母的标准并不是零吼叫、不生气，而是即使生气，也知道自己应该怎么办。 庆幸及时读到这本书的家长，从现在始改变还不算迟。
健身与健康教育(全彩图解版)
￥100.80
健身与健康教育 介绍了运动、身体活动和减少久坐方面的指导性原则，讲解了从心肺健康、肌肉健康、柔韧性、神经运动健康、姿势及身体构成方面评估身体健康状况及行训练改善的方法，探讨了何为神经运动并介绍了针对身体各部位的功能性运动训练。此外，本书讲解了健康饮食、体重管理和压力管理方面的内容，提供了在当前环境下行饮食、体重和压力管理所需的各种工具，并重新审视了与健康相关的各种概念，以帮助读者认识到今天做出的积极选择会使自己拥有更加健康的明天。
迷你世界创想天地.未来建筑大师(官方攻略3)【4亿人都在玩的益智创造游戏《迷你世界》官方攻略震撼来袭!】
￥24.00
《迷你世界创想天地》系列共分生存、战斗、建造、星能4册，无论你是刚刚入坑的萌新，还是经验丰富的老手，亦或寻找灵感的建筑师，还有钻研星能的发明家，都能在这里找到你需要的东西！同步新版游戏，开启迷你新世界！
极简葡萄酒
￥65.90
本书是世界知名侍酒师阿尔多·索姆的处女作。这本葡萄酒指南从葡萄酒的基本知识始——关键品种和主要产区，如何选酒、品鉴、存储和享用。然后作者教你如何阶你的葡萄酒知识。另外，作者还分享了仅有侍酒师才知道的in的葡萄酒知识，亲切指导读者在选上精准避雷。这是一本有生动有趣的葡萄酒门书，由知名插画师独家设计，配有300多幅生动插图和信息图表，帮助你从中学习形成自己的观，让你可以随时“高谈阔论”。如果你爱好葡萄酒又不知从何始，或者想要快速掌握葡萄酒，本书都不会让你失望！ 你可以从本书了解： ?名声臭的葡萄酒有哪些？ ?哪些是高端葡萄酒的平替？ ?闭眼选的7大产区有哪些？ ?侍酒师青睐的新兴产区？ ?知名产区也踩雷的葡萄酒？ ?性价比的葡萄酒？ ?平价又不踩雷的新兴葡萄品种？
给孩子的外国文学史
￥24.99
这是一套专为孩子造的包罗万象的艺术百科全书，内容涵盖了中外绘画史、文学史、美学史、建筑史、戏剧史、音乐史等，介绍了发展历程、不同流派、杰出艺术家及作品等。本书化繁为简，用生动有趣的语言、散文式的叙述方法、短小精悍的故事、丰富多彩的彩插，帮助小读者了解艺术巨匠们的人生，更加深刻地理解他们的作品，从而阔视野、增长见识、提升艺术修养、陶冶情操，并深刻地感受人类精神世界的发展步。 本书以时间和地两条线索，首先用13章篇幅简述了从古希腊时代到20世纪初的欧美文学发展历程，并介绍了各个时期的主要文学潮流、代表作家、经典作品，以及写作的时代背景；然后用3章的篇幅介绍了亚非文学发展历程、亚非地区著名作家及其代表作品，从而勾勒出一卷外国文学发展简史。本书带领小读者了解文学巨匠的人生、更深刻地理解作家的作品，让他们在快乐阅读中提升文学素养。
给孩子的中国绘画史
￥24.99
这是一套专为孩子造的包罗万象的艺术百科全书，内容涵盖了中外绘画史、文学史、美学史、建筑史、戏剧史、音乐史等，介绍了发展历程、不同流派、杰出艺术家及作品等。本书化繁为简，用生动有趣的语言、散文式的叙述方法、短小精悍的故事、丰富多彩的彩插，帮助小读者了解艺术巨匠们的人生，更加深刻地理解他们的作品，从而阔视野、增长见识、提升艺术修养、陶冶情操，并深刻地感受人类精神世界的发展步。 本书以朝代为主线，用十二章的篇幅展现了从史前到近代中国绘画领域的各个流派、著名画家、重要作品，图文并茂地勾勒出一卷中国绘画发展简史。本书将绘画知识和绘画作品以言简意赅、生动形象的语言介绍给小读者，既能使他们增长知识，又能提升其艺术修养。
给孩子的中外戏剧史
￥24.99
这是一套专为孩子造的包罗万象的艺术百科全书，内容涵盖了中外绘画史、文学史、美学史、建筑史、戏剧史、音乐史等，介绍了发展历程、不同流派、杰出艺术家及作品等。本书化繁为简，用生动有趣的语言、散文式的叙述方法、短小精悍的故事、丰富多彩的彩插，帮助小读者了解艺术巨匠们的人生，更加深刻地理解他们的作品，从而阔视野、增长见识、提升艺术修养、陶冶情操，并深刻地感受人类精神世界的发展步。 本书的内容涵盖中国戏剧史与外国戏剧史两部分。*部分以朝代更迭为线索，介绍每个朝代的戏剧特、著名戏剧艺术家和经典戏剧作品；下来生动地介绍欧洲戏剧发展史，内容包括从古希腊时代到现代戏剧的8个发展阶段的主要特、戏剧流派、代表作家及作品等，另用两章对印度戏剧、日本戏剧做了简单介绍。本书能够帮助小读者了解中外戏剧的发展历程，以及其所属时代的文化及社会心理的演变过程，从而使小读者拓视野、增长知识，并燃他们对艺术的热爱。
跆拳道运动系统训练:技战术与品势图解
￥52.80
跆拳道运动系统训练 全书共分为五章，第 一章对跆拳道的起源与发展、作用与特、礼仪与段位制等基础知识行了介绍，第 二章对竞技跆拳道中的实战姿势、步法、拳法、腿法及战略和战术等内容行了讲解，第三章对太极 品势与跆拳道黑带品势行了展示，第四章对跆拳道破、对与自卫术行了介绍，第五章对跆拳道的体能训练方法与营养基础行了讲解。不论你是想成为跆拳道黑带，还是让自己的跆拳道学习更加有效，可从《跆拳道运动系统训练：技战术与品势图解》中获益。
爱的法则
￥39.80
恋爱、结婚、育儿、养老都是人生的重要阶段。遇到合适的人，牵手幸福一生，既需要智慧，也需要法律保驾护航。作为一名律师，一名曾在基层法院家事审判组挂职的研究者，作者从自己调解和代理的数百起婚姻家庭案件中精选了 100个常见的法律问题，用“以案释法”的形式呈现，让大家近距离感受我国《民法典》的理性与温度。经过反复筛选，本书中的 80 个恋爱婚姻案例涵盖了从恋爱、结婚到离婚的方方面面。
智能家居设计全书
￥39.00
《智能家居设计全书》是一本为设计师和智能家居爱好者量身造的设计指南，作者结合自身10余年的设计经验，直智能家居设计的要和痛，6大设计案例解析， 34张详尽表格，400张高颜值图片，讲透设计的底层逻辑和原则，从前期沟通、需求提炼、场景搭建、施工落地等方面，教你轻松无压地搭建智能系统，短期内提升设计力。 本书讲解了小米、绿米联创、欧瑞博、苹果等市场主流品牌，毫无保留地剖析设计要，详解选要，用心归纳出9大实用技巧，12个常见问答，23类单品推荐，教你切实解决业主日常生活中的常见问题，让智能家居轻松落地，提升年轻人的生活品质，提高老人儿童居住的幸福系数。 相信不论你是设计师、智能家居从业者、技术控，还是追求高品质生活的家居达人， 都会助你快速构建智能家居知识体系，提高应用能力，攻克智能家居的设计难题！
