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养好血管 年轻20岁
￥14.14
人老老在血管上，一旦血管生病就会影响身体各部位的营养供给，易出现疲劳、白发、思维迟钝、皱纹等早衰迹象，还会出现脉粥样硬化、高血压、脑卒中等将危及生命的病症。所以养好血管才能养出身体年轻态。 《养好血管 年轻20岁》将从“正反”两条线告诉读者如何养出健康的、不生病的血管，这也是本书有别于同类书的一大特。“正线”告诉读者健康的血管是什么样的，健康的血管会让身体体现出哪些有别于同龄人的年轻态，如何在日常保健中养护血管健康，如：血管要健康，饮食中要摄取保护血管的营养素。“反线”告诉读者生病的血管会让身体出现哪些衰老症状甚至疾病，如：身体亚健康是你的血管不干净；血管变脆导致脑出血、心肌梗死、血脂异常等。全书从饮食、生活保健、运动、穴位按摩等多角度，告诉读者养好血管的切实可行的方法，让你看起来比同龄人更年轻。
改变的时代：父母角色的重新定位
￥15.42
第九届新东方家庭教育高峰论坛的主题为“改变的时代：父母角色的重新定位”。论坛围绕这一主题，深度探讨社会转型对教育的冲，父母培养孩子的目标，以及当代父母的角色分工等议题，旨在帮助新时代的父母重新定位角色，以期促家庭和谐，引领孩子拥有丰富的精神生活。 《改变的时代：父母角色的重新定位》是第九届论坛现场文字实录，完整重现了11场主题演讲、2轮圆桌对话以及25位重要嘉宾专访现场精辟的观，为您倾情呈现一场精彩的思想盛宴。
中华孝道故事
￥23.30
孝是中华民族传统美德，为了弘扬孝道，传承民族文化，我们精心编撰了本书。书中收录的孝行小故事，不但浅显易懂，而且生动深刻，能让孩子们更好地领悟孝道文化，向孝顺的人学习，从而将孝道转化为自身的一种良好的美德与素养。
宝宝辅食营养全书
￥24.90
“应该从何时始给宝宝吃辅食？”“宝宝需要什么的营养？”“哪些食材对宝宝有益？”“哪些会宝宝过敏？”从宝宝吃辅食始，身为父母的我们就得认真地思考孩子的饮食。譬如：4个多月的宝宝以吃食物泥为主；宝宝始长牙了，就要为培养咀嚼与消化能力而设计菜单；宝宝渐渐长大了，味蕾也始挑剔了，就要搭配多样化的食材，以简单调味突显食物的原味，让他们吃到真食物。爸爸妈妈们可以通过亲手为宝宝制作食物，一起上桌分享美味，与宝宝建立更好的亲子关系，帮助宝宝养成良好的饮食习惯。另外，不同阶段的宝宝所需要的营养量、采用的烹调方式是不一样的，希望新手爸爸妈妈能从这本书中学到正确的科学喂养知识和各式辅食制作方法。宝宝吃得好，父母才放心，让宝宝在美食中健康成长吧！
中信国学大典：徐霞客游记
￥30.49
中信国学大典（50册）是中信出版社引自香港中华书局的一套深具国际视野、贴近当代社会的中华传统文化经典藏书。中信国学大典延聘国学泰斗饶宗颐为名誉主编，邀请海内外知名国学家担任经典的选编、导读及译注。内容则力求通俗易懂，结合现实生活，挖掘古代经典的当代意义，拉近经典与现实生活的距离。 中信国学大典既收录了《论语》、《老子》、《孙子兵法》、《孟子》、《庄子》等不可不读、不可不知的中华经典名著，也囊括了《周易》、《史记》、《三国志》、《资治通鉴》、《汉书》等耳熟能详的经典作品。 徐霞客是明末奇人，具备艺术家刻画自然的写生才能，又有观察实证的科学逻辑头脑。他的著作《徐霞客游记》是一本奇书，记录了他实地考察山川地理的经历，被后世称为“古今游记之”；颇像达尔文乘“小猎犬号”考察船环游世界，抱持追求生物科学知识的执着，记录各地物种，写成巨细靡遗的游记。才气纵横，文笔恣肆而又细腻精确，在文学史、地理知识史、文化意识史上都有独特的地位。
海南观光农庄酒水知识与服务
￥10.00
本书以培养高素质、专业化服务型技能人才为核心，按照知识点及职业技能教学需要，将内容设置为七个单元，一共三十个任务，让学生能全面、系统、完整地掌握相关理论知识及操作技能。主要包括初识酒水、软饮料的识别与冲兑、调制不同鸡尾酒等内容。 本书适合作为中等职业学校农业与旅游专业学生的教材。
今生要去的100个风情小镇
￥6.97
古镇，总有一款适合你去寻访。本书《今生要去的100个风情小镇》根据区域的地理特征，精选出100个风格和风貌各不相同古镇，是一本兼具实用性和审美性、趣味性和专业性的旅行出行类图书，能让读者领略古镇独有的风貌，同时本书还提供很多温馨的小贴士，如岁月年轮、*旅游时间、特色美食等，让旅途更具风情，玩得更尽兴。书中运用了大量的精美图片，不但给人一种视觉上的审美享受，更让人有一种身临其境之感。让你在对的时间，遇见对的风景。
全护理好孕安产百科
￥6.97
《全护理好孕安产百科》旨在让准妈妈准爸爸们放心备孕，了解孕期、产时、产后的各种生理变化和可能出现的问题，提高自我监护的能力，安全度过妊娠、分娩和产褥期，教会孕妇掌握哺乳知识和技巧，养育聪明健康的宝宝。全面收录分析解答孕期的常见问题，全面介绍孕期常见病的预防和保健，提供孩子出生后的育儿经，帮助读者安全养育健康宝宝。精心筛选内容，结合实例，通俗易懂，便于孕妇受、效仿和自我观察。
中华谜语大全
￥8.98
本书是一本内容丰富、实用性强的普及性谜语书，分为三个部分，即谜语知识、趣谜荟萃和谜语故事。“谜语知识”引导初学者迷宫大门，掌握猜谜技巧；“趣谜荟萃”让读者领悟谜语的魅力；“谜语故事”引人胜，给读者趣味享受。
图解瑜伽与冥想
￥11.78
由美梓编*的《图解瑜伽与冥想(全彩图解典藏版)》即是一堂完整的瑜伽课。想要实现身、心、灵的和谐统一，练习者必须了解瑜伽的体式、理论、流派特和冥想方法，将所有练习融会贯通，才能体会到瑜伽的本质，收获瑜伽带来的巨大益处。本书涵盖了瑜伽的方方面面，系统介绍了瑜伽的含义和流派；瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，全面收录哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽三大分支的练习套路，将普拉提和健身球与瑜伽相结合，形成两种全新的锻炼体系，使读者获得*多的益处；传授利用瑜伽来防病治病的练习方法；详细阐释冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式和功效，使读者达到身心俱修、**自我的境界。本书全面、实用、专业，涉及范围十分广泛，各个层次的人都能从中找到适合自己的练习。—册在手，可令读者尽情畅游瑜伽世界。
全方位育儿教养百科
￥6.97
《全方位育儿教养百科》是由三位经验丰富的专家倾心撰著，他们结合自己的专业经验，将平时与年轻父母们的问答和交流行了梳理，总结出有典型意义的330多个问题，并将这些问题归结到哺育、睡眠、习惯、娱乐、与人相处、性格与举止、亲子关系与教育方式、疾病、性启蒙、分离、二胎、隔代育儿等12个备受关注又极为重要的主题之下，使年轻父母对纷繁复杂的育儿和家教问题能纲举目张地抓住要领，加深科学认知，增强应对能力。 本书作者分别是儿童营养专家、儿科病理专家和儿童心理专家，三大专家的通力合作，使本书纯是关于如何抚养和教育0～6岁儿童的干货知识，是一本既实用又实惠的家庭育儿参考书。 本书对年轻父母，尤其是新手父母培养科学育儿观念、学习科学育儿方法、养成科学育儿习惯，具有全面、具体、可靠的指导作用，对培养健康活泼、智能全面、心理平衡的新一代儿童也有积极的意义。
蒙台梭利早期教育经典原著套装(全5册)
￥25.99
《蒙台梭利早教经典原著(套装共5册)》包括《蒙台梭利早期教育法》《蒙台梭利儿童教育手册》《有吸收力的心灵》《童年的秘密》《发现孩子》，共五册。《蒙台梭利早期教育法》一书将帮助父母缓解与孩子的紧张关系，结束父母与孩子之间的冲突对抗，带来父母和孩子的合作与和谐关系，促进父母与孩子的共同成长。
新娘化妆造型设计实战宝典
￥51.20
本书是一本专门介绍新娘化妆造型设计的实用图书，内容全面丰富。全书内容共12章，第01章为眼形调整技法，第02章为唇部描画技法，第03章~第12章为新娘风格造型。在眼形调整技法中，以“错层支撑法”为核心，帮助化妆造型师解决各种眼形矫正的难题；在唇部描画技法中，为大家讲解了复古唇、花瓣唇、染唇、樱桃唇和糖果唇的描画技巧，提升化妆造型师对唇妆的设计能力；在新娘风格造型中，为大家讲解了10种不同风格的新娘造型，可以让化妆造型师根据不同场合、客人的不同条件选择合适的造型风格，快速提升造型能力和美学修养。本书图文并茂，步骤详尽，造型时尚，手法丰富，是学习化妆造型技术非常合适的参考书。 本书适合婚礼跟妆师、新娘化妆造型师使用，可作为新娘化妆造型的试妆参考书，同时也可作为化妆造型培训机构的教学用书。
为醋举杯，当我们不再是小清新
￥12.99
这本书是鸡狗乖图书馆组合以庆生为由，自驾环绕法国一圈旅行的经历与故事，以“散文式小说”般的特有形式展示给读者一部推陈出新的旅行书。《为醋举杯，当我们不再是小清新》书名呈现读者的是一种“80后腊肉”的自我调侃，以不再是小清新的年龄，过着小清新般的日子。 本书并非只是单纯的旅行记录，它更像是一本繁杂的备忘录，它记录的不是美食的清单，也不是美景的坐标，而是某个傍晚关于人生的猜想，与那淡淡葡萄酒的味道。
婚礼妆容造型全攻略
￥39.20
本书收录了时下非常流行的新娘妆容造型的造方法，涵盖了婚礼中可能会遇到的各个环节。本书提供了12种风格的整体造型，每种风格都配有详细的整体造型解析和实例讲解，配有12个妆面实例和38个发型实例，方便读者学习与实践。本书内容逻辑清晰，结构合理，讲解全面细致。此外，本书为每一种风格展示了多款造型，读者可以举一反三，融会贯通。 本书既适合化妆造型师阅读和学习，也可供准新娘挑选自己喜欢的妆容和发型。
化妆造型技术完全自学手册
￥39.99
《化妆造型技术完全自学手册》是一本全面讲解化妆造型技术的书，涵盖了化妆的基础知识、化妆与色彩的关系、造型设计的基础知识、造型设计实例解析、礼服与饰品设计详解、新娘化妆造型实例解析、影楼化妆造型实例解析、时尚化妆造型实例解析等内容。 本书承载了作者多年的经验和心血，书中不仅有基础知识、基本技法的讲解，还有经典案例解析和相关图例分析。全书的内容讲解细致，分析深，文字描述通俗易懂，能够为读者在化妆造型学习的道路上指引方向，亮明灯。这是一本用心造的诚意之作。 本书适合零基础、想快速提高化妆造型水平的读者阅读，能够帮助从未触过化妆造型的读者快速上手。同时本书也是化妆造型师的参考手册，可作为化妆造型培训机构的教材。
经络治病养生图文百科1000问：每天15分钟 全家都健康（宝典馆15）(试读本)
免费
经络养生法源自古老的《黄帝内经》，凝聚了千年中医养生智慧的精华。我们身体中的每一条经络，都连着五脏六腑和四肢百骸，只要用手刺激它们就能激发出身体的自愈潜能。因此，人体经络是治病养生的好捷径，我们仅需一张小小的经络穴位图，就能解决身体上的大问题。 本书囊括了人体所有主要经络和穴位的使用技巧，介绍了150多种常见病的自疗方法，全家人都适用。更有准确精细的穴位按摩图，为您在使用经络过程中指迷津。总之，本书是您既经济实用又简便有效的家庭医生。 更全面的经络知识：与市面上其他书只侧重介绍人体某些经穴及几种疾病的经络疗法相比，本书全面介绍了全身所有主要经络及穴位的使用技巧，解决您在现实生活中遇到的各种健康问题，一本可抵十本市面其他经络养生书，全家都适用。 更深的医理探寻： 本书不仅介绍了各种病症的具体治疗方法，而且引用《黄帝内经》中的理论，为您阐释引发疾病的原因及治疗的原理，让您不仅能了解中医经络学说的博大精深，更能将这种智慧运用于日常生活，防患于未然。 更易懂的穴位解析：本书详细介绍了人体443个主要穴位的精准定位，配以清晰明了的手绘穴位图，并附有按摩手法的详细介绍，简单易懂，让您轻松找准相应穴位，在家就能自己治病。 更实用的祛病妙法：经络养生法*的优就是简便实用，不需要太多的投，只要按照本书中介绍的治病方法，有一张人体经络图及相关工具，一学就会，一用就灵。
你可以跑得更快
￥27.78
本书详细剖析了决定马拉松成败的6大因素：训练元素、营养和水分、恢复、辅助训练、减量、比赛日策略。 50多幅真人配图详解身体灵活性及和核心稳定性训练，8套针对不同周跑量的周期性训练计划，4套针对短时间内连续参赛的短周期训练计划。 无论你是在准备马拉松首秀，还是算突破个人*好成绩，都将找到为你量身定制的、详细的训练计划。
B型人恋爱说明书(试读本)
免费
你是不是正在恋爱、或正算恋爱的B型人？ 你是不是正暗恋着、明恋着或者要嫁/娶一个B型人？ 诚如《B型人说明书》揭穿B型人的基本行为模式那样，这本由爱情占卜师Jessie Jessie撰写的《B型人恋爱说明书》，则侧重于“爱情”一面，将B型人的婚恋基本态度、初恋状况、热恋模式和婚姻家庭的经营，以说明书条目的方式一一表述。 你只需在符合的条目前上勾，便完成自己的说明书。你也可以和“想分享的人”一起分享，增加相互间的好感。甚至，想和异性拉近距离、与客户上司话题、在聚会中成为人气王……这本“话题书”都可以帮你实现，包你瞬间宅男变型男、宅女变潮女！ B型人恋爱特质 爱情是不顾一切的 誓死也要找到灵魂伴侣 恋爱真的是“谈”出来的 这本书，我就能自己掌握“爱的遥控器”！
图解本草纲目（白话全译彩图本）(试读本)
免费
《本草纲目》由明代著名医学家、博物学家李时珍所撰，是中国*世界性影响的药学及博物学巨典。它集中国古代医学所取得的成就为一体，同时广泛涉及相关的生物、化学、天文、地理、地质、采矿等领域，成为中国古代科技史上部头*，内容丰富的巨著，曾被英国生物不家达尔文誉为“中国的百科全书”。 《本草纲目》不仅是400年来医家必修圣典，也深刻地影响着国人的生活。《本草纲目》集几千年来中国人对药物、食物的种植、收采、调制及医养方法之大成，对后世食物养疗学、饮食烹饪学、医药学、种植学及人们日常生活起居都构成了深远影响。其药食同源的思想更是影响至今，成为中国文化和传统的重要组成部分。一直影响着中国人对食物的选择及养生方式。 为了能让这部中国古代的*巨著以完美的现代方式呈现，以适合现代读者的阅读品位，《图解本草纲目》对原著行了两大编辑创新：其一，删繁就简。《本草纲目》原著篇幅过于宏大，因此，我们行了切于实用的精编，只收今人常用、能访的物种，疗效确切的附方，以使其在日常生活中真正发挥养生、疗疾的功效。精编后，保留品物1200多种，易行有效、切于实用的附方2066条，仍不失其“大全”的容量。其二，图版丰富实用。首次提供了500多幅准确逼真的彩色植物手绘图，不仅方便自然生态爱好者按图索骥，在野外探寻药趣，也具备十分的观赏价值；同时提供了300多帧中药材的实物照片，方便专家级读者在药店、药材市场赏析鉴别；书中还收录了《本草纲目》权威古本金陵本的1031幅线描古图。从现代到古朴的三种层次的图版，为《本草纲目》增添了新的价值。
梦想之旅(试读本)
免费
《梦想之旅》编委会编著的《全球美的100个地方》依据全球地理特征，分为几个大的章节，层次清晰明了，方便阅读。内容囊括了世界上美、经典的100个地方，展现了这些地区的*风貌。 《全球美的100个地方》里有全球热门流行的旅行圣地，也有自然风光绝美的度假宝地，有文化名城，有古老小镇，有陆地有海岛，有日出有日暮，有风格迥异的风土人情，更有各地精美的美食推荐。本书通过真实精美的图片，带给你身临其境的视觉与灵魂的旅行体验。
