万本电子书0元读

万本电子书0元读

59元6本 御馔·姜述
御馔·姜述
姜波
¥19.63
了解一道菜不仅要了解它的做法,更重要的是了解它背后隐藏的故事,或者它所蕴含的意义。食,讲究的不仅是味道,也讲究的是文化。了解了一道菜的故事,也就了解了为何这道菜这么受青睐,而宫廷里是*讲究吃食的地方,本选题就以宫廷为背景,讲述每道宫廷菜背后的传说,以此来了解宫廷饮食文化,了解当时的历史,读来令人垂涎,令人回味,令人赞叹。
靓汤靓生活
靓汤靓生活
良卷文化
¥8.75
精致的女人都一定会煲一锅精致的汤。本书以不同功用,如浓香滋补、鲜香养生、滋润养颜、美肤瘦身等为线索,用绘画的形式讲述各种汤品的制作方法,同时辅以季节饮用宜忌、体质搭配窍门等。本书还会介绍一些适合男性养生的汤品,以满足主妇类女性的家庭烹饪需要。
59元6本 小鹏“背包十年”系列(套装共四册)
小鹏“背包十年”系列(套装共四册)
张金鹏
¥56.85
《背包十年:我的职业是旅行》分三个部分,用100个故事串联起10年旅途。故事后会有点评,描述当时的心路历程,并配有大量在旅途中拍摄的精美图片。一章:背包行天下(2001-2004)以一次自助背包旅行起,一本书的出版结。描述自由自在的旅途生活。第二章:艰难的旅行路(2005-2007)描述在旅途中的颠沛流离,父母的不支持,人生中的谷;在黑暗中摸索一条可以把旅行良性循环的道路,因为没有前人的成功经验可以复制。第三章:看见自己的彩虹(2007-2010)在一次破釜沉舟的旅行之后,终于柳暗花明。现在我的生活就是旅行,写字,拍照,再次旅行,而且旅行有各种赞助,不再为钱发愁;也终于获得家人的认可。 《我们为什么旅行》适合少部分在路上意志行走的旅行者、大部分身陷生活无法上路却心怀流浪的人们、漫长青春期的文艺青年们。 《孟威村的雨季》是小鹏继“梦想三部曲”之后的又一力作。与前三部不同的是,这部书的主线是一个作者以前从未讲述的故事。2008年,作者在孟威村——位于老挝一个不通电、没有网、没有手机信号的原始村落里,融入村民的生活,与他们产生千丝万缕的纠葛,并在那一个月的时间里走出了自己的人生困境。
59元6本 进入空气稀薄地带
进入空气稀薄地带
(美)乔恩·克拉考尔(Jon Krakauer)
¥28.90
这是珠峰登山*惨痛的一场山难,12名登山者罹难,是自人类首次登上珠峰以来,死亡人数多的一个登山季。 1996年,乔恩·克拉考尔作为《户外》杂志特派记者跟随一支商业登山队攀登珠峰。5月10日,克拉考尔及其他几名队友成功登顶并安全下山。然而数小时后他才获悉,其余的19名登山者在下山途中遭遇暴风雪,被困在海拔8000多米的地方。终12人葬身风雪中,克拉考尔一个人坐在雪地上,想厘清过去72小时里发生的一切,事情为何会发展到如此地步? …… 如果一切可以重来,事情是否会是另外一种结局?
59元6本 学习树
学习树
(美) 斯坦利·格林斯潘(Stanley I. Greenspan),南希·桑代克·格林斯潘(Nancy Thorndike Greenspan)
¥27.00
随着年龄的增长,每个人思维能力的发展都经历了9个层层递的过程。无论在哪一层次出现问题,都会给下一层次的发展带来阻碍。这9个思维层次分别:注意世界、参与世界、互动与交流、共同解决问题、利用有意义的想法、逻辑思维、多因素思维、比较/灰色地带思维和反思性思维。 学习树的树根代表儿童吸收信息和制定行动计划的各种不同的方法;学习树的树干代表思维能力,即日益复杂的思维方式的发展;学习树的树枝代表阅读、数学、口语表达、写作以及组织能力等基本的学业技能。 我们身体的感觉系统每天都在受各种纷乱复杂的外部信息,但是不同孩子对同一信息的理解可能完全不同。 解决学习困难的关键在于能充分调动孩子的情感,激起他们的兴趣,然后再在此基础上反复练习各种思维能力。无论是寻宝游戏还是类比举例,终都是为了给孩子设置他们熟悉或令他们感兴趣的情感环境,使他们自然而然地参与其中学习。
天天瑜伽:养生祛病
天天瑜伽:养生祛病
林晓海
¥4.36
本书为中国国际太极·瑜伽大会秘书长、禅瑜伽体系创始人林晓海先生编著,属“天天瑜伽”系列书的“养生祛病”篇。练习瑜伽,能够调动自我修复机能和身体对于伤痛的医治本能,以达到排解压力、保养器官、修身养性的目的,从而辅助调理肠胃、强健脊柱、扫除身体的一些小病痛、提升免疫力。 全书分为四大章节: ☆瑜伽养生基础知识——讲述瑜伽基本知识,做到练习瑜伽有备无患。 ☆健康养护瑜伽——慢性疲劳、久坐综合症、亚健康状态是现代人常见的办公室综合症,用瑜伽辅以养生饮食,由内而外调理失衡身心。 ☆常见病调理瑜伽——颈椎病、关节炎、肩胛区炎症、腰酸背痛、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、骨盆酸痛、糖尿病、消化系统疾病、甲状腺类疾病、心脏及血压问题、呼吸系统疾病,当身体始出现这些问题的时候,长期坚持瑜伽练习,也是辅助治疗的好办法。 ☆女星调理瑜伽——经期、产前、产后、更年期,女人一生要经历太多“特殊时刻”,如何做好这些时候的保护与调理,就看瑜伽了。
59元6本 未来之星:青少年足球训练
未来之星:青少年足球训练
宫乐贞
¥10.06
《未来之星:青少年足球训练》目的是响应全国青少年足球工作电视电话会议精神以及《中国足球改革发展总体方案》对足球发展的总体要求,进一步推进青少年足球发展,增加青少年体质,充分发挥足球育人功能,培养全面发展人才着力促进青少年全面发展,提高足球人口素质、提升足球人才质量。
59元6本 爱他,就让他读经吧
爱他,就让他读经吧
空山
¥10.99
《爱他,就让他读经吧》是作者在办学、教学过程中所写的心得随笔,包括国学教育理念、教育心理、家长课堂等方面内容,观新颖独特,并与实践相结合,发人深省,被许多读经家长和老师视为读经教育的指南,体制教育 内老师家长也视之为难得的教育参考资料。
手足耳对症按摩实用手册
手足耳对症按摩实用手册
郑书敏 高海波/主编
¥4.46
本书系统介绍了手部、足部、耳部反射区的基础理论、按摩的基本手法,以及常见身体不适症、内科疾病、外科疾病、妇科疾病、男科疾病、五官科疾病等的手部、足部、耳部按摩疗法。书中针对每种病症选取相应反射区和穴位行按摩,并搭配相关反射区和穴位的定位说明,便于读者从真人演示图上直学习按摩方法,实用性很强。
女人喝汤疾病一扫光
女人喝汤疾病一扫光
曹军 孙平
¥4.71
本书针对女性在不同时期的不同需求,分门别类地介绍了相应的食疗汤品:有润肤排毒抗衰老,美体瘦身塑脸型的美容健身汤;有帮助职场白领赶走亚健康的保健汤,也有改善生理期月经不调、对抗各种妇科病的调理汤;还有更贴心地为妊娠期的女性提供的产前营养安胎汤、产后调养滋补汤。此外,还分别从四季养生和五脏调理的角度,搭配了各类具有针对性保健作用的养生汤品。
少儿围棋标准化同步训练 第四册
少儿围棋标准化同步训练 第四册
张杰 编著
¥4.50
  少儿围棋标准化教程系列丛书全套共有二十册,分别是《少儿围棋标准化教程》十册和《少儿围棋标准化同步训练》十册。每册安排15课时内容,适合幼儿园、小学作为兴趣班教材,每学期学习一册;每一课当中包括知识要、课堂内容、课堂练习和延伸阅读四个部分,并另有围棋故事、围棋游戏等专栏,是名符其实的标准化教程。同时,这套书作为专门的围棋培训机构的正规教材,我们也在数家机构试用,并取得了良好的效果。教师可以按照教材编写顺序逐课讲解,也可以根据孩子的具体情况有针对性地摘选讲解。由于教程的篇幅所限,我们又根据课堂讲解的内容,为教程配套了《少儿围棋标准化教程同步训练》,与标准化教程配套使用,希望指导学生有针对性行课后训练,也可以作为培训班学生的家庭作业。每个分册都精选了近900道习题。本册为《少儿围棋标准化教程(册)》,讲解的是20级之前的内容,学习掌握了本书的内容,就可以达到围棋业余20级的水平。
59元6本 全脑教养法:拓展儿童思维的12项革命性策略(经典版)
全脑教养法:拓展儿童思维的12项革命性策略(经典版)
(美)丹尼尔·西格尔(Daniel J.Siegel),蒂娜·佩恩·布赖森(Tina Payne Bryson)
¥17.96
父母的养育方式,决定了孩子的思维方式,《全脑教养法》已经风靡美国,改变了万千父母的教养方式。美国著名儿童积极心理学家丹尼尔·西格尔的作品《全脑教养法》全面阐述了这一教养趋势,情商之父丹尼尔·戈尔曼鼎力推荐。 孩子在该睡觉的时候却站在客厅里乱发脾气,在本该乖乖听话的公共场合突然乱发脾气,无法跟兄弟姐妹或同龄伙伴正常相处,总是有各种莫名其妙的担忧和恐惧——听起来并不陌生吧?养育孩子的路上总是充满挑战。是孩子存心与父母作对吗?不,是他们还未成熟的大脑在操纵着一切。读完《全脑教养法》,你会恍然大悟。 例如,在幼儿阶段,孩子的右脑及其所控制的情绪支配着逻辑化的左脑,你只知道大脑分左右,其实还分上下层,“上层大脑”行决策、平衡情绪,但要到二十多岁才能发育成熟。难怪孩子们会时不时地失去控制。通过把这些发现应用到日常育儿实践中,你能把各种情绪爆发、与伙伴争执或不知名的恐惧转化为整合孩子大脑、培育“全脑儿童”的机会。“全脑教养12法”将帮助你培养更加平和、快乐的孩子。
0~6岁儿童感觉能力训练
0~6岁儿童感觉能力训练
蒙台梭利丛书编委会
¥8.00
“蒙台梭利早教在家庭”系列丛书包括《0~6岁儿童感觉能力训练》《0~6岁儿童优秀性格训练》《0~6岁儿童数学能力训练》《0~6岁儿童语言能力训练》4册。 感觉能力训练是蒙氏教育的重要组成部分。《0~6岁儿童感觉能力训练》将蒙氏早教中的感觉教育法用有趣、生动的游戏形式表现出来,训练孩子的视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉,帮助孩子全方位提高感觉能力,激发内在生命力。
59元6本 孩子的教养,源自父母的修养
孩子的教养,源自父母的修养
陈昕
¥15.70
如今中国社会越富裕,消费力越来越强,但常常给人"富而不贵”的印象。他们不排队,争先恐后;他们在博物馆美术馆大声喧哗;他们在凯旋门大声议论"香榭丽舍也不过如此”;他们听任小孩在外国地铁车厢里面拉屎;对机场工作人员呼来喝去,花了钱就好象就是大爷;在爱琴海的邮轮上,所有的外国孩子都安安静静看书聊天,独独中国孩子不停去冰淇淋蛋糕,而后又剩一大堆在桌子上不收拾……我们可以语言不同,我们可以文化不同,我们可以有不一样的肤色和传统,但是,无论我们生在哪里,都要拥有基本的公共素养。也是我们家长应该行家庭教育的一部分,是我们未来国民素质的一部分。本书j将这些公共素养分三部分,部分是做人的底限,也是行为规范的全世界都通行的原则,"己所不欲,勿施于人”——自己的任何行为,以不影响他人为基本准则,这是对人的起码要求;第二部分是自我形象,谈孩子们的穿衣吃饭等行为礼仪;第三部分是"落落大方,与人为善”,这是绅士淑女的一部分,做到这些,需要孩子们付出更多额外的努力。
59元6本 1000日辅食科学喂养
1000日辅食科学喂养
张巍
¥18.06
本书是北京妇产医院儿科主任、主任医师、教授张巍专门为当下的新手妈妈造的宝贝辅食添加一本通。本书中的辅食从宝宝4-6个月始,直到宝宝满36个月为止,时间跨越宝宝成长关键的前三年。内容涵盖添加辅食的基本常识、断奶初期到结束期需要注意的问题和200种左右的花样、营养食谱。此外,书中配有精美图片,为每一位妈咪带来直观、有趣的阅读感受。本书是丰富宝宝餐桌的营养宝典。
59元6本 图说中国历史人物(套装全4册)
图说中国历史人物(套装全4册)
河北赵二
¥18.00
图说中国历史人物(套装全4册),套装分别包含:《朱元璋:布衣皇帝的成功之路》《唐明皇:爱美人更爱江山》《乾隆:盛世武功十全老人》《刘邦:从草根到大汉皇帝》。本书按照不同的历史分期,通过新的体例、模式来整合讲述中国历史,涵盖政治、经济、军事、中外交往、艺术、思想、科技、社会生活等方方面面,以时间为经,以人物和事件为纬,经纬交织,全面反映每一朝代治乱兴衰的全过程。每一个故事都蕴含了或高亢激昂或哀婉悲痛的场景,让人们重温那一段历史,不断唤起人们内心尘封已久的记忆,与中国历史再次进行亲密接触,深入地寻绎历史中所蕴藏的民族智慧,感悟民族精神。随机穿插的知识花絮、专题和附录,有机而紧密地结合在一起,这样,知识信息更为密集,从而营造出一种全息的历史镜像。【推荐语】正说历史名人、正解历史事件,用文字追述历史的底蕴。
年糕妈妈辅食日志
年糕妈妈辅食日志
李丹阳
¥9.81
《年糕妈妈辅食日志:每天一道宝宝餐,营养美味又简单》是一本新手爸妈的辅食添加指南,由浙江大学医学院附属儿童医院临床营养科副主任马鸣亲自审定。本书主要包括辅食的基本知识、制作辅食的基本方法、辅食的常见误区、帮助宝宝养成良好的饮食习惯、让宝宝正确喝奶喝水、常见的辅食困惑以及分月辅食食谱、应对宝宝小烦恼的功能食谱等八大部分。本书具有系统性、科学性、实用性,让每个妈妈都能轻松掌握添加辅食的方法,喂出健康、聪明的宝宝。 愿这本辅食新作能助您一臂之力,为宝宝一生的健康、营养下良好的基础!
台湾旅游TOP体验(全彩)(试读本)
台湾旅游TOP体验(全彩)(试读本)
陈雅萍 著
免费
  简洁的台湾旅游实用手册,以“你的旅行你做主”为理念,多角度展现台湾风貌和旅游信息,为在台湾短期旅游或初到台湾的读者提供快速旅游指南,体现“TOP体验”特色。主要介绍了自然美景、人文美景、主题观光、台湾地标必体验、物血拼、夜游体验,以及必去夜市、必吃小吃、必尝怪食、必特产、必吃水果、必知名茶等TOP推荐。本书作者因其特殊身份和工作性质,亲身体验和收集了大量真正的、全方位的、一手的旅游信息。
59元6本 羽毛球运动从入门到精通 图解第2版
羽毛球运动从入门到精通 图解第2版
(美)托尼·格赖斯(Tony Grice)
¥27.99
羽毛球运动是一项趣味性强、锻炼效果显著且适合各年龄阶段的体育项目。学好羽毛球可以使我们一生受益。《羽毛球运动从门到精通(图解第 2版)》由世界羽毛球名将托尼?格赖斯通过总结多年的职业运动员及教练员经验倾力造,将为读者提供一段轻松、高效、科学的羽毛球学习旅程。 本书内容从详细解读握拍、步法、发球、球等基础技术始,循序渐讲解了高远球、吊球、杀球、抽球及花式球等高 级球技术,并在此基础上融了实战中的战略战术的应用,以及专项体能的训练指导。本书不仅配以专业运动员标准动作的步骤分解照片,还有明确的误区提示及正确技术指导,能够有效帮助练习者学习正确的羽毛球动作及技巧,提高羽毛球运动技术水平。
环球国家地理百科全书.欧洲1
环球国家地理百科全书.欧洲1
王越 主编
¥9.90
全书以行政区划和地理位置为纲,将各大洲以地理分布划分为若干国家单元,各单元中均以国家或地区为单位,为读者详细地介绍了世界各地精彩纷呈的方方面面。 此外,我们为了将世界地理之美表达的更为全面和真实,特地在每卷书的*后加了一部分地理美文,让你在百科知识看到乏味之时,享受一下异样的地理之美。
环球国家地理百科全书.亚洲1
环球国家地理百科全书.亚洲1
王越 主编
¥9.90
全书以行政区划和地理位置为纲,将各大洲以地理分布划分为若干国家单元,各单元中均以国家或地区为单位,为读者详细地介绍了世界各地精彩纷呈的方方面面。 此外,我们为了将世界地理之美表达的更为全面和真实,特地在每卷书的*后加了一部分地理美文,让你在百科知识看到乏味之时,享受一下异样的地理之美。