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我看见了你
￥27.92
人内心的苦难就来自没有成为自己的支离破碎，但很多人都意识不到这一，从而陷沉睡和混沌。如果可以爱自己，无论世界怎么样，无论他人怎么样，无论环境怎么样，也许我们可以给自己一个成长的机会，一个踏实的人生。 著名教育家孙瑞雪用诗歌的形式来疗愈每一个正在经历困难的灵魂。五十二首诗歌，五十二个成长瞬间与感悟。希望每一个读过的人都能借此自己温暖自己。
家庭按摩常识与技法
￥1.99
随着人们生活水平的提高，生命价值观念的增强，对医疗保健有了更高的要求。卫生资源的有限性和医疗保障制度的改革及医学的进步，要求医疗方法经济实惠，效果确凿，不但能治病防病，更能在无病时强体健身。穴位按摩不但符合这些要求，更是不需任何设备，不用任何药物，只要自己一双手，在家庭内就可治病防病了。因此，学会穴位按摩疗法，可谓省钱省时又实用。
二十四节气养生大全
￥0.99
二十四节气所反映的物候特征说明了自然界的一切生活都与节气密切相关，人也不能脱离天地气息而生存，人体的五脏六腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的机能活动也无不受节气变化的影响。《二十四节气养生大全》围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、强身进补、防病治病、精神调节与运动指南等内容，诠释了科学养生的重要作用。
了不起的自驱力:唤醒孩子的学习源动力
￥35.90
自驱力，是发自内心不断驱动自己前的力量，这一力量来源于自己而非外界强加。拥有自驱力的人，会想方设法找到一切可以利用的资源与工具，行自我学习与探索。 谷爱凌曾说：“我不是来这儿败其他运动员，不是为了滑得比其他人好。我是想破自己的界限……我想滑到自己的好。” 热爱是一切动力的源泉，它能让人激发出前所未有的创造力，一次次突破自己的极限。 没有天生不爱学习的孩子，关键是如何引导。而良好的学习习惯和态度，都是营造学习环境和行为设计的结果。 本书通过深受教育界认可的“行为设计学”原理，用具体可行的办法，给予孩子学习的峰值体验，让孩子体会学习的乐趣，养成良好的学习习惯，实现从“要我做”到“我要做”的惊喜转变！
小户型收纳设计指南
￥34.90
客厅茶几杂物总是不断 厨房东西总是找不到？ 卧室除了床，什么储物空间都没有 卫生间狭小，东西多 …… 《小户型收纳设计指南》详细解剖玄关、客厅、厨房、餐厅等七大功能空间板块，精选14个小户型设计案例，每页都有知识和看。用100多张趣味好玩的手绘插图和300多张精美实景图，为不同类型的居住者提供详细的收纳设计的解决方案。 “住的大，不如住得巧”。在了解上千个中国家庭后，深直本土小户型居住痛。当房子有了特定的居住者后，才是家。不同年龄层与不同人口结构的家庭，都可以在这里找到适合自己的收纳设计思路。如何提高小户型的空间利用率，获得更多收纳空间？《小户型收纳设计指南》的核心就是掌握收纳设计的底层逻辑，教你从住宅设计中做对事，收纳有妙招。
耐心等待是一种养育智慧
￥32.40
长久以来，为人父母总会陷一种误区：积ji的家庭教养就是帮孩子多计划一些、多做一些，甚至“抢跑”以领/先同龄人。在本书中，数学教育家全平国教授真实再现了对女儿行的家庭教育以及数学思维方面的积ji培养，助力女儿zui终考麻省理工学院，成为优秀的国际人才。女儿的卓/越离不作者一家充满养育智慧的家庭环境。作者长久以来坚持“耐心等待”的教养理念，不教不讲，等待孩子思考和提问，独立寻找答案。同时，作者身为数学教授，他了解数学思维的重要性，在女儿成长的过程中，有意培养她的“数学思维力”。女儿不仅在数学学习方面表现突出，其独立性、逻辑性，以及解决问题的能力表现都非常突出。 作者用二十年亲身教养实践和四十年数学教育的研究思考告诉家长：耐心等待才是真/正智慧和积ji的养育方式。更难得的是，作者分享了大量简单实用、便于实践的方法，帮助现代父母摆脱养育的焦虑，从生活滴中培养孩子的底层能力和习惯，以及数学思维能力。 相信读了这本书，父母也会信心大增：“这些教养方法不难，我也可以试一试。”书中特别收录整理了不同年龄段的数学游戏，通过日常生活中的一些习惯、游戏、玩具就可以帮孩子从小养成数学思维，帮助父母从源头上解决孩子未来学习数学的问题。
产后身体革命
￥37.70
本书为读者在产后护理与运动康复方面了一个创新性的科学视角，弥补了医疗照护与健身指导之间的缺口，提供了极为实用的日常训练方法。 书中的训练计划将教你：如何让“妈咪肚”恢复平坦；如何缓解产后身体疼痛；如何正确照顾孩子以减轻疼痛；如何预防日常劳作带来的损伤；如何行安全的恢复运动。让你的身体迅速“弹回去”
空间花艺 商业花艺与软装美陈设计
￥65.80
空间花艺是一本讲解空间花艺的软装设计与参考指南。 作者小李哥在书中分享了他近三十年从业经验和对花艺空间设计的思考。全书共六个部分。第 一部分是认识空间花艺，包括空间花艺的概念和制作基本技法；第 二部分讲解了空间花艺的色彩设计；第三部分讲解了空间花艺的设计原则；第四部分到第六部分分别讲解了宴会餐桌、宴会场景和商业软装三个方面的花艺设计案例和解析。全书共讲解了空间花艺的十大制作基本技法、六大设计原则和近50个精美案例解析。读者可以在享受视觉盛宴的同时，学习空间花艺的设计与制作。 空间花艺适合花艺师、陈列师、婚礼设计师、宴会设计师等相关从业人员，也适合作为相关教学机构的辅助教材。希望本书可以激发读者的设计灵感，拓宽读者的构思。
图解游泳运动从入门到精通(视频学习版)
￥59.90
本书由游泳世锦赛冠 军陈慧佳编写，通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合不同水平的游泳爱好者学习的游泳技术，不仅可以为游泳爱好者提供学习参考，还可以为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从游泳场地、装备以及相关术语等基础知识讲起，然后着重讲解了始游泳前需要行的热身活动，熟悉水性练习，自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳这4种常见泳姿的技术要和有助于掌握相应技术的练习方法，不同泳姿的出发、转身与终技术，自救与施救的常用方法及有助于提升游泳运动表现的体能训练，以帮助游泳爱好者更好地掌握、优化游泳技术。此外，本书还提供了部分技术及练习方法的真人演示视频，扫码即可观看。希望本书能够帮助游泳爱好者系统地了解游泳运动，系统地提升游泳技术；帮助游泳教练和体育老师更系统地教学。
空间可以更美:人人都需要设计思维
￥47.40
这是一本从思维手的设计书。 当你想要创造一个属于自己的空间，它可以帮你找到属于自己的解决方案，而不是他人的想法和理念。 这也是写给每个人的空间笔记，全面而详尽的设计经验，小到一把椅子，大到一整面照片墙。即使不懂设计，也可以从零始，把空间变成心灵休憩的地方。
图解篮球运动从入门到精通(视频学习版)
￥59.90
《图解篮球运动从门到精通（视频学习版）》由高级教练编写，以图文详解的形式介绍了丰富的篮球运动相关的基础知识和训练技巧，旨在为广大篮球爱好者和篮球执教者提供有效参考。本书第1 章讲解了基本姿势与步法，涉及基本姿势、攻步法、防守步法等；第2 章讲解了丰富的以熟悉篮球为目的的球性练习方法；第3~6 章则重讲解了传球、运球、投篮、篮板球等细分技术的基础技术与练习方法；第7、8 章讲解了团队攻、防守的基础配合方法和团队战术；第9 章则讲解了可以提升篮球水平的体能训练方法，致力于帮助篮球爱好者提升技术水平，帮助篮球教练、体育老师丰富教学内容，提升教学水平。
沈阳民间美食地理
￥35.99
《沈阳民间美食地理》以民间美食者的视角，遴选沈阳饮食文化中的“亮点”，将城市的前世今生、人文内涵与美食融汇在一起，挖掘食物的故事。以时尚、现代的视角，写意地展现沈阳这座城市的美食及民俗发源，呈现这座城市美食与技法的人文传承。
新生儿婴儿喂养护理百科(第二版)
￥18.00
本书首版印刷18次，常销7年。第二版全新升级，暖心来袭！天津和睦家儿科主任傅宏娜凝聚20余年儿科从医经验，专为0~3岁中国宝宝定制的育儿百科全书。中国国家女子排球队前队长魏秋月、天津和平区电视台主持人郝爽倾情推荐。 从准妈妈待产说起，顺利地迎“小生命”，到新生儿期、婴幼儿期，时间划分精确到周，解析宝宝不同阶段身心发育的特。父母可根据书页切口索引，速查喂养护理知识。 全书包含8大养育课题：解读宝宝生长发育情况；特别关注的养育要；科学喂养、辅食添加指南；吃喝拉撒等日常护理；建立良好的睡眠习惯；宝宝常见疾病应对方法；性格培养方案；早教启蒙促宝宝智力和情感发。图文并茂，碎片化阅读，10秒钟学会一个知识。 更有聚焦疫苗、园、自闭症、三胎等百万家庭关注的热问题，作者结合国际先育儿理念，给新手父母一看就懂、一学就会的科学指导和合理建议。 100多张实用可爱的演示插画，90余条宝妈经验谈 医生叮咛，过来人的贴心话是给新手父母的“定心丸”，认准就不用东查西找。 手边备上这本育儿宝典，让父母拥有完备的育儿知识，解决不必要的焦虑。
顺应心理,轻松度过青春期
￥35.80
父母如何平息焦虑、减少火气？与青春期孩子沟通的秘诀是什么？如何帮助孩子渡过学习的难关？青春期的孩子爱发脾气怎么办？如何化解孩子的逆反？青春期家庭教育的十大原则有哪些？如何做，青春期的孩子才会更合作？手机和游戏，你管对了吗？…… 《顺应心理，轻松度过青春期》是教育心理专业人士维尼老师的十年积淀之作，作品囊括了维尼老师十年来对无数青春期家庭成功疏导的宝贵经验，且结合了他对自己青春期孩子的养育实践。书中详尽讲解了青春期常见的棘手问题、青春期孩子的心理行为特征，结合大量真实案例，辅之顺应心理理念的三种核心思维“坏事变好事”“很正常没什么”“对结果顺其自然”，将有效帮助父母读懂孩子心理，缓解养育焦虑，提升亲子关系，从而陪孩子轻松走过青春期！
好奇心是学习的发动机
￥31.50
博士老爸曾自创高效自学法，一年考上东大、两年考取哈佛，他在亲力亲为养育5个孩子的实践中，将培养孩子在语文、数学、科学、运动和社交5大领域好奇心的核心方法融亲子互动中，发了40项带娃高光技能：钓小龙虾、养独角仙、做动物观察笔记、制作迷你绘本、玩亲子桌游……帮孩子提升语言文字的理解力与表现力，培养孩子对大自然的观察力与专注力，带孩子在体育运动中充满自信和干劲，教孩子建立数学逻辑思维能力，让孩子锻炼出优秀的社交沟通能力！
大学国际象棋教程
￥29.90
大学国际象棋教程 是一本介绍国际象棋基础知识和战术技巧的图书。本书详细介绍了国际象棋的基本规则，包括棋盘、棋子的走法和吃法，以及棋谱记录方法和子力相对价值的概念等。在局原理部分，本书从占中心、快出子、早易位等方面行指导；在中局和残局方面，本书介绍了攻王和战略策略，讲解了基础战术和战术计谋，这些内容将帮助读者在实战中更好地应对局面和对手。本书内容涵盖了国际象棋的历史发展、裁判基础知识以及棋手等级称号等知识，提供了大学生国际象棋组织与赛事活动的筹备指导，部分附有课程作业，帮助读者实践所学。 本书适用于大学生及大学生国际象棋组织、社团等，可供大学课程教学及成年国际象棋爱好者使用。
一看就想吃的中式面食
￥15.00
介绍了中式面食点心的制作方法，包括面条、包子、馒头、花卷、饺子、云吞、酥、饼等多个品种，详细的文字说明加上清晰的步骤图，图文并茂地讲解了面食点心的做法，即使是对厨房完全陌生的新手，也能看得明明白白，学得轻轻松松。
精简生活整理术(升级版)
￥23.20
《精简生活整理术（升级版）》针对日常生活中的整理收纳问题，从衣、食、住、行等方面介绍了符合中国人习惯的精简生活整理术。内容涵盖基本的规划、整理、收纳方法，其中包括衣服、书籍文件、小物品的规划、整理和收纳，玄关、客厅、卧室、儿童房等空间的规划、整理和收纳，办公出行活动的规划、整理和收纳及老前整理等。
世界名猫鉴赏与驯养
￥19.00
本书根据养猫人士的需求，对养猫日常会遇见的具体问题，从猫的习性、品种、选择，到猫的日常喂养、护理、沟通，和伤病处理等，提供了简单可行的方法。
别害怕吵架:教孩子在冲突中学会正向沟通
￥34.30
为什么孩子们的争吵会让大人感到困扰？ 吵架真的是一件丢脸的事情吗？ 儿童怎样看待与同伴的争吵？ 吵架对他们来说意味着什么？ …… 意大利教育家丹尼尔·诺瓦拉认为，不敢直面冲突、害怕吵架的孩子，容易养成“冲突缺陷”性格，具体表现为面对社交矛盾，无法表达观、情绪调节能力弱、过渡敏感脆弱……如何帮助孩子在冲突中学会正向沟通，家长的态度和引导方式至关重要。 本书中，作者分析了近100个儿童冲突场景和父母调解案例，依据40多项前沿科学理论，提出“好好吵架法”，及其具体操作步骤、场景应用，切实帮助父母正确应对儿童争吵问题，帮助孩子培养独立解决社交问题的信心和能力，在冲突中“吵”出沟通力、问题解决力、社交力、自信力！
陪孩子走稳人生第一步
￥68.00
解决幼升小阶段家长真正的困扰 作业太多做不完、孩子学习跟不上 注意力不集中，坐不住，做事磨蹭 遇到困难就放弃，依赖大人来帮忙 易紧张、害羞，不敢当众表现自己 生活自理能力不足，处处需要照顾
