万本电子书0元读

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陪着陪着就长大了
陪着陪着就长大了
钟煜
¥8.00
《陪着陪着就长大了》集结的,是作者钟煜与女儿小游相扶相携、相互容让的成长录。书中这些琐碎的欢喜与为难、困惑与安然,或许,在某一个翻页间,会应和你内心的某个节拍,然后在你心里默念着:“哦,原来我们都是这样过来。”
59元6本 手到病自除1:常见病反射区自愈疗法(上)
手到病自除1:常见病反射区自愈疗法(上)
杨奕,许哿
¥13.50
《手到病自除(增订精华版)》系列是反射疗法领域的经典畅销书,此次修订在内容、框架和读者体验上做了全面升级。作者将之前出版过的4本书重新梳理,把5年中触到的新知识、遇到的临床新病例、对人生的新体悟行了归纳总结,对100000 读者评论和网友反馈一一细读,拾遗补阙,相信会让读者感受到它们的焕然一新。   本书是《手到病自除(增订精华版)》系列*册:   ●完整介绍了反射疗法的基本常识和理论体系,结合作者近年来的临床实践,对反射疗法行了更新升级;   ●初次系统梳理了手、足、耳、背、小腿反射区,并分析了各个反射区的独特功效和适用方法;   ●将疾病按照人体部位分类,主要介绍了五官、皮肤、上肢、下肢等相关疾病的调理方法,涵盖了头疼、鼻炎、荨麻疹、肩周炎、关节炎等多种常见病;   ●对书中提到的反射区、穴位和调理手法一一配图加以说明,阅读更简单、操作方便。
59元6本 遇见孩子,遇见更好的自己(挑战篇):找到表达彼此的语言
遇见孩子,遇见更好的自己(挑战篇):找到表达彼此的语言
【美】赛西·高夫,梅丽莎·切瓦特桑
¥20.92
不可否认,和上一代相比,我们所处的育儿环境更加复杂。 在我们还没来得及学会怎么处理垃圾信息的骚扰,就惊恐地发现孩子的手机里已经有了我们不想看到的画面。 我们极力想教导孩子我们坚信的为人之道,却沮丧地发现:孩子的世界我们无法涉,更不要说教导了。 …… 美国家庭教育专家赛西高夫和梅丽莎切瓦特桑认为:我们之所以被孩子挡在门外,是因为我们太小看孩子,以为年长是足以应对孩子的利器。在当今这个充满未知与不确定性的时代,如何与孩子站在同一轨道,并保持相同速率,这也是为人父母极大的挑战。 在《遇见孩子,遇见更好的自己》(挑战篇)中,两位作者给出了解决之道:我们不会永远跟得上孩子成长的脚步,但我们可以不断优化自己,永远具备认识和表达彼此的意愿和能力。 本书从八个层面讲述了影响孩子内心的力量——同情心、宽恕、感恩、正直、责任心、耐心、自信、礼仪,让我们带着更多的自由为人父母。
59元6本 给孩子的幸福力.1
给孩子的幸福力.1
付广娟,王晨宇等
¥19.02
在孩子成长的道路上,我们给予他们太多的关注和爱,却常常忘了告诉他们,成长是一件多么美好的事情;在孩子学习的过程中,我们给他们提供了更好的教育和支持,却常常忘了教给他们如何幸福。其实,幸福并不是虚无缥缈、遥不可及的,它就在你的手中、心中。 作为一位老师和一位妈妈,作者用手中的笔,温暖细腻地呈现了孩子在学前和小学阶段的真实故事,冷静客观地对当下的家庭教育进行了反思。在一个个生动的故事中,多彩的童年时光跃然纸上,有欢笑,有泪水,有成功,有挫败,有喜悦,有烦恼,从中可以看到每个孩子成长的影子。如何激发孩子的潜能,如何培养孩子的专注力、自制力、阅读力,如何解决孩子成长中的各种难题,如何带领孩子寻找幸福力,如何带领孩子寻找幸福力,作者通过自己的亲身实践,以一家三口不同的视角,为广大家长提供了具体的办法,帮助大家扫清心中的迷茫、照亮前行的路。 在被种种育儿焦虑裹挟的当下,我们不妨打开这本书,带领孩子叩开幸福之门,让每个孩子都活出幸福的模样。
59元6本 食味人生——民间食神的滋味探寻
食味人生——民间食神的滋味探寻
金文君
¥24.54
会吃会做的聪明能手不乏其人,美食秘籍的书籍、视频更是铺天盖地,可为什么比起那些奇珍异鲜来,还是妈妈做的那一碗炸酱面*香、*舒坦?其实这些美食背后包含更多的是生活智慧的集结,是懂得取舍的明智与爱的传递。 本书在上海、北京、成都三地寻找到20位懂得生活的民间生活家,通过美食来透视这些生活家背后的故事,发现他们不一样的生活主张与态度。 正因为我们彼此共同坚信在这无常的生活与人性中依然存在着晶莹的闪光与美好,所以由这些美好构建起的一桌桌美食、一幕幕人生大戏才显得弥足珍贵。而这些美味背后真正的秘籍,并不是技巧,也不是其他,只是那些对生活满含热情与爱的人,本身而已。
年糕妈妈辅食日志
年糕妈妈辅食日志
李丹阳
¥9.81
《年糕妈妈辅食日志:每天一道宝宝餐,营养美味又简单》是一本新手爸妈的辅食添加指南,由浙江大学医学院附属儿童医院临床营养科副主任马鸣亲自审定。本书主要包括辅食的基本知识、制作辅食的基本方法、辅食的常见误区、帮助宝宝养成良好的饮食习惯、让宝宝正确喝奶喝水、常见的辅食困惑以及分月辅食食谱、应对宝宝小烦恼的功能食谱等八大部分。本书具有系统性、科学性、实用性,让每个妈妈都能轻松掌握添加辅食的方法,喂出健康、聪明的宝宝。 愿这本辅食新作能助您一臂之力,为宝宝一生的健康、营养下良好的基础!
59元6本 以色列格斗全书
以色列格斗全书
继续者张付
¥20.99
本书首先介绍了以色列格斗术的起源和特,随后对以色列格斗术的攻手段、应对站立缠斗的方法、应对站立技的方法、地面格斗技术、徒手对武器策略与技术五部分内容行了讲解。此外,本书中的格斗动作均配有真人示范图、步骤说明、技术评、要提示和训练方法,可以有效帮助练习者明确格斗动作的技术特、运用场景及效果。不论是希望学习防身技能的初学者,还是希望提升格斗技能的格斗爱好者、*安保人员和运动员,都将从本书中获得帮助。
59元6本 宝宝辅食营养全书(套装2册)
宝宝辅食营养全书(套装2册)
王宛如
¥34.86
《宝宝辅食营养全书》《妈妈做的辅食宝宝超爱吃:贞颖妈的100道婴幼》
59元6本 懒人养生经(套装2册)
懒人养生经(套装2册)
李志敏
¥24.85
本套装包括:二十四节气养生经、上班族的养生经
有些事现在不做,一辈子都不会做了.一顿自己的晚餐(新版)
有些事现在不做,一辈子都不会做了.一顿自己的晚餐(新版)
韩梅梅
¥3.99
  这是一本与食物有关的书。一本探讨怎样做好一顿简单的居家晚餐的书。   没有复杂的技法和特殊的食材。简简单单。   就希望你能,好好给自己做一顿饭,好好照顾自己。   时间,每一分,每一秒都在眼前流淌而过。我们要珍惜每一顿食物。好好享用它,感受它。   不管你在什么地方,不管你正遭遇什么,你只管好好吃你的饭,喝你的汤。   就算全世界与你为敌,好吃的,永远站在你这一边。   寂寞的人﹑失恋的人、失去意志的人,都能在食物里获得一些安慰。   只要你还能吃,就没有过不去的事!
59元6本 满族剪纸
满族剪纸
骆岫生
¥11.99
辽宁民间剪纸艺术是我国悠久的非物质文化遗产的组成部分,是古往今来劳动人民伟大智慧的结晶。关东地处塞外,自古多是游牧民族在此繁衍生活。乌桓、山戎、匈奴、鲜卑、蒙古、女真、高丽、达斡尔、鄂伦春、鄂温克、赫哲、锡伯、回、汉等民族于不同时期、不同地点在关东大地上留下了深浅不一的足迹。五千年历史的沉淀,特殊地理环境的影响,多民族文化的浸润,形成了古朴、粗犷、彪悍、大气的剪纸风格。时至今日,这种传统风格仍在沿袭。其独特的剪纸风格和巧思多变的设计理念,特别是本书纳入的令人赏心悦目的体现各民族文化的剪纸,不但在国内,在国际上也享有盛名。辽宁民间剪纸蕴含儒家、道家,特别是原始宗教萨满教的理念,蕴含渔猎文化、农耕文化思想。围绕生存繁衍这一人类永恒的主题,艺人们用剪刀和纸张创造出这些神秘、浪漫、多彩、栩栩如生的剪纸作品,表达他们对关东这块热土的一往情深。
59元6本 图说中国历史人物(套装全4册)
图说中国历史人物(套装全4册)
河北赵二
¥18.00
图说中国历史人物(套装全4册),套装分别包含:《朱元璋:布衣皇帝的成功之路》《唐明皇:爱美人更爱江山》《乾隆:盛世武功十全老人》《刘邦:从草根到大汉皇帝》。本书按照不同的历史分期,通过新的体例、模式来整合讲述中国历史,涵盖政治、经济、军事、中外交往、艺术、思想、科技、社会生活等方方面面,以时间为经,以人物和事件为纬,经纬交织,全面反映每一朝代治乱兴衰的全过程。每一个故事都蕴含了或高亢激昂或哀婉悲痛的场景,让人们重温那一段历史,不断唤起人们内心尘封已久的记忆,与中国历史再次进行亲密接触,深入地寻绎历史中所蕴藏的民族智慧,感悟民族精神。随机穿插的知识花絮、专题和附录,有机而紧密地结合在一起,这样,知识信息更为密集,从而营造出一种全息的历史镜像。【推荐语】正说历史名人、正解历史事件,用文字追述历史的底蕴。
孩子发烧,妈妈怎么办
孩子发烧,妈妈怎么办
周忠蜀
¥6.99
家庭育儿难题系列”图书在"育儿”方面力求精细,具体到"育儿难题”,一本书搞定一个育儿难题。《孩子发烧,妈妈怎么办》专注于解决宝宝发烧问题,全面讲解关于发烧的知识,具体包括怎么判断宝宝发烧、如何根据症状找到发烧的病因、什么情况下行物理降温、什么情况下要吃退烧药,以及如何通过小儿推拿帮助退烧,等等,总之涵盖了关于发烧的几乎所有问题。你能想到的,你需要的,这里都有。
59元6本 肠胃力——促消化,易吸收,不便秘
肠胃力——促消化,易吸收,不便秘
吴桐,等
¥19.63
肠胃是人体重要的消化器官,担负着消化日常饮食、向全身供给营养的重任,一旦肠胃患病,就会影响全身健康,如被口臭、消化不良、便秘、胀气、胃炎、胃溃疡等困扰。因此,肠胃的保养十分重要。俗话说肠胃病"三分治七分养”,全书本书从饮食、生活、运动、精神、四季养胃和中医调理方面详细阐述了科学保健肠胃、远离肠胃病的好方法。
59元6本 百变化妆术 COSPLAY化妆造型实用教程
百变化妆术 COSPLAY化妆造型实用教程
Michivvya 李丹
¥26.99
作者Michivvya 将带领零基础的读者推COSPLAY化妆的大门。本书专门讲解了COSPLAY常用的化妆技巧,深浅出地教大家能迅速上手的化妆技法。 本书共包含9个部分:第1部分为基础化妆篇,从护肤和底妆始讲解,对五官各部位的化妆手法行详细介绍,并对常用妆品行推荐,贴心地展示零基础读者也可轻松学会的基础化妆技法;第2部分为COSPLAY女性角色甜美系妆容;第3部分为COSPLAY 女性角色重彩系妆容;第4部分为COSPLAY 女性反串男性角色妆容;第5部分为COSPLAY男性角色妆容;第6部分为COSPLAY彩绘特效妆容;第7部分为伤效特效妆容;第8部分为经典风格妆容;第9部分为假发造型与饰品的制作。 全书共收录了37个化妆案例、2个假发制作案例、1个饰品制作案例及3个造型案例。本书图文并茂,旨在带领读者从COSPLAY化妆新手阶为化妆高手。 本书适合COSPLAY爱好者阅读,可以让初级COSPLAYER轻松门,同时也可以作为中高级COSPLAYER的参考用书。
59元6本 幸福的婚姻【金牌编剧王海鸰鼎力推荐】
幸福的婚姻【金牌编剧王海鸰鼎力推荐】
约翰·戈特曼,娜恩·西尔弗
¥31.40
这是一本婚姻教皇、人际关系大师、著名心理学家约翰·戈特曼揭男女长期相处之道的经典作品,向我们阐释了为什么婚姻有时如此艰难?为什么有些人能够厮守一生,而有些人则像躲避定时炸弹一样躲避婚姻生活?如何防止婚姻危机,又如何拯救一段已经出现危机的婚姻?   这是一本非常实用的婚姻指南,任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相,并总结出使婚姻免于破裂的7个法则,引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。在戈特曼的爱情实验室里,通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与,戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后,便能预测他们是否会离婚,且预测准确率高达91%!   本书畅销全球,曾荣登《纽约时报》畅销书榜榜首,长踞亚马逊同类书榜单前列。作为人际关系领域大师级人物,约翰·戈特曼与他著名的“爱情实验室”成为超级畅销书《Blink》章经典案例,戈特曼预测离婚的成果成为主流媒体热议话题。
甜品
甜品
(意) 百味来厨艺学院
¥79.00
想为生活加情趣和“甜味”,让生活变得更加美好和时尚吗?方法不只一种——127 道精选甜品食谱,将*地道的意大利风味全部收囊中。这些令人垂涎欲滴的烘焙美食种类繁多,不管是酥挞、发酵类甜品,还是充满新鲜卡仕达酱或香甜奶油的蛋糕、五花八门的香甜饼干、无可比拟的美味巧克力、轻盈幼滑的慕丝、清凉爽口的意式冰淇淋、油炸类甜品,*后更少不了果香四溢的水果甜品。在这本内容丰富的食谱中,百味来厨艺学院将带您经历一场精彩纷呈的甜蜜旅程,一起探秘意大利甜品的魔幻魅力。书中选用大量精美的照片,同时,食谱文末所附的相关趣闻轶事及美食文化同样精彩好看,不容错过。
不排队、不挂号 听专家为您会诊
不排队、不挂号 听专家为您会诊
《健康大财富》栏目组
¥1.99
这是一本让人安心的书,是一本教会您在恶劣的生存环境下,如何从衣食住行各个方面,保护家人保护自己健康的书,在这里您可以学到别的养生书上学不到的很多东西。   书中汇集佟彤、于康、罗大伦、覃迅云、何丽、范志红、吴大真、张秀勤、李智等30位中国权威中西医、营养学专家所讲授的东西全新而实用,是众专家联袂献给普通百姓的一本健康安全书。
59元6本 饮食滋味
饮食滋味
徐文兵
¥39.90
我们这一代中国人,饮食结构和习惯发生了巨大变化,流行摧毁了传统,营养和元素代替了味道……关于吃的一切都有了变化。怎样吃才是中国人的饮食之道,才真正能抚慰中国人的身心呢? 为什么选择读《饮食滋味》?因为,《饮食滋味》讲的是适合中国人每个人体质的饮食之道。也许你会觉得,活了这么多年,别的不敢说,如何饮食是根本不用学的。其实,读完这本书,你的饮食观和人生观将会有巨大的改变。 本书是《黄帝内经说什么》的作者徐文兵老师从《黄帝内经》等经典中总结出的zui适合中国人体质的饮食营养智慧,从“以人为本”的角度出发,解答我们的身体真正缺什么,应该吃什么以及怎样吃的重大生命问题。
59元6本 篮球运动技术从入门到精通(全彩图解第3版)
篮球运动技术从入门到精通(全彩图解第3版)
(美)哈尔·威塞尔(Hal Wissel)
¥39.99
基础技术全面覆盖:详细介绍如何稳定应用步法、传球、运球、投篮、内线得分、篮板球、快攻等个人技术和团队攻防技术,并根据当前比赛潮流,融挡拆和防守挡拆的知识。 分步骤高清图解:361幅真人演示彩色图片分步骤详解个人、团体技术,帮助使用者学习和纠正基础技术动作,并将这些动作灵活应用于团队中。 科学系统训练计划:为不同技术动作和不同应用场景设计的针对性练习,帮助使用者循序渐地夯实技术基础,并通过综合评定的方式检验学习成果。
59元6本 聂卫平围棋教程(从入门到15级)(聂卫平围棋道场系列)
聂卫平围棋教程(从入门到15级)(聂卫平围棋道场系列)
聂卫平
¥16.99
“聂卫平围棋道场系列”丛书是我国知名围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。? "聂卫平围棋道场系列"系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐,分为“从门到15级”、“从15级到10级”、“从10级到5级”、“从5级到1段”四本价教程。书中的知识讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识与课后练习一一对应,方便小朋友课后行自测,查缺补漏。此外,书中还配有围棋名人故事,让小朋友在学习围棋知识的同时,也能学习围棋文化,提升围棋素养。