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四季滋补靓汤(仅适用PC阅读)
￥7.45
因季节不同，人体对营养的需求也会有相应的变化，因此不仅要了解各种汤的养生保健作用，还要学会根据春夏秋冬的季节特点来选择适合自己的靓汤，这样才能收到美味和滋养的双重效果。
20几岁要知道的护肤常识
￥2.98
“岁月不饶人”可不是一句空话，女人过了20岁就会发现，肌肤问题就像魔咒一样找上你、困扰你、折磨你。想要打破这个魔咒并不是不可能，只要你重新认识你的肌肤，倾听肌肤的语言，悉心呵护你的每一寸肌肤，真正做到从内而外地调养肌肤，再加上保养得法的好身材，掌握肌肤的密码，解开“魔咒”、“永远20岁”将不再是神话！
新编常见病调养餐888道
￥16.39
随着我国居民收入和生活水平的大幅度提高，生活压力也越来越大，人们的身体饱受着疾病的困扰。食物疗法是中国医药学宝库中一个重要组成部分，它与药物疗法、针灸疗法及其他各种传统疗法一样，是我们狙先的独特创造。现在的家庭和个人对食物不仅讲究美味可口、科学营养，还要求能够防病治病。
图解孕产婴护理一本全(仅适用PC阅读)
￥4.99
要生一个健康、聪明的宝宝，孕前的保健与护理不容忽视。因为优良的后代必然来自优良的受精卵，而优良的受精卵又必然来自优良精子和优良卵子的结合。孕前夫妻双方努力提高自身素质，并制订一个妊娠计划，在*的年龄段和*怀孕时机受孕，就能保证提供优质的精子和卵子，从而使你们的妊娠没有遗憾！
一学就会的小烤箱美食：全新版
￥13.75
焗烤是很受欢迎的烹调方式，特别是淋上白酱、红酱，再铺上厚厚的芝士，散发出浓浓的香味，更让人很难抵抗它的美味。但是焗烤菜肴的热量很高，以市售常见的焗烤奶油饭或焗烤面来说，大约就有700卡左右的热量，有些店甚至会添加其他高热量食材，加起来的热量就会超过700卡。
中点制作大全(仅适用PC阅读)
￥5.99
随着社会的不断进步，人们的生活节奏也在加快。许多人平常很难抽出时间打点心情，细细品味那一份份精致的小点，而取而代之以麦当劳或肯德基之类的快餐作为一日三餐的*。许多中式点心的做法，也渐渐不为人们所知。但是，在偶尔的闲暇里，我们总是会怀念起记忆中中式点心带给我们的美好时光。那些甜蜜的小点，它们背后的甜蜜故事，它们带给我们的甜蜜感觉，总是让人难以忘怀……
周毅食品雕刻(盘头篇)(仅适用PC阅读)
￥5.99
精细作品快捷制作食雕掏刀技法：是一种灵活运用特殊运刀技能并结合特种刀具使用的高级技法，特种掏刀*的特点在于它运刀方面比传统U、V型刀具更加灵活，快捷，处理过的作品表面光滑无刀痕，可以处理戳刀或主刀无法达到的深度及死角，还可以大大提高制作雕刻作品的速度，一般制作时间可节省一半以上。
最爱的营养蔬果汁全图解
￥16.39
蔬果汁，因其取材方便、制作简单、营养丰富，受到越来越多人的喜爱。尤其在炎热的夏天，每日一杯清凉蔬果汁，能驱走闷热和烦恼，带来营养和健康。它还能时刻呵护你的美丽，给你绿色好心情。想要享受这种惬意的生活吗？那就开始制作属于你自己的蔬果汁吧！
最美背景墙的设计市集——卧室背景墙
￥14.30
有人担心条纹图案的壁纸会使居室氛围显得过于冷清、呆板，不够温馨，其实只要是壁纸的颜色挑选得当，与居室的整体格调相协调，一样能够营造出不一样的居室情调。不仅如此，条纹图案的壁纸还会使居室变得更加浪漫、典雅。色块、横条、竖条、矩形等图案变身为空间的主角后，还可以起到一些意想不到的效果。
经典家常小炒一本通(仅适用PC阅读)
￥4.99
凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症的西瓜，适用于晐嗽、胸痛、痰多等症的梨等，都属于寒凉性食物。寒凉食物能清热泻火、解毒，能使身体热能及体能降低。寒性食物作用比凉性食物强一些。体质偏于燥热者，可选用寒凉食物。相反，体质虚寒怕冷，或者有呼吸道疾病、肠胃不适的，则应尽量避免食用。
三步炼成茶艺师：茶艺·泡茶·评茶
￥6.00
中国人自古识茶爱茶，无论皇族贵胄、达官显贵，还是文人墨客、布衣僧人，都有着自己的茶乐茶趣、茶事茶经。各民族地区多姿多彩的风土人情中孕育了独具特色的茶品茶俗。在广袤的中国大地上形成了异彩纷呈、瑰丽奇特的茶文化奇葩。
孕期10月饮食调养金典(仅适用PC阅读)
￥1.99
生一个健康、聪明的宝宝是每个准妈妈的梦想，也寄托着全家人的希望。准妈妈一旦怀孕，就成了全家人的重点保护对象，尤其是孕期饮食，是广大孕产妇及其家人为关注的。的确，一个胎儿从孕育到出生，所有生长发育所需的营养都来源于母亲的饮食摄入，吃的重要性怎么强调都不过分。
大厨不传的调味秘诀
￥3.99
抓住菜品好吃的“灵魂”。掌握调味技巧，正确使用调味品，灵活搭配香辛料，调制出纯天然无添加的调味酱料，轻松制作色香味俱全的香醇美食，让众口不再难调。
豆浆·五谷米糊·果蔬汁一本全
￥14.01
本书介绍了百余道家庭自制豆浆、五谷汁、米糊、果蔬汁的配方，均选用天然食材，操作简单、快捷、方便，并且自己打制，*不添加防腐剂、添加剂等成分，让您把新鲜、卫生的五谷杂粮、蔬果和水果安安全全地吃到身体里。还从保健、祛病、人群等几大方面来推荐更适合的饮品，以达到养生、防病的目的。
察颜观色——疾病信号早知道
￥13.11
二十一世纪什么重要？ ——当然是健康 我们的皮肤、头发、掌纹、指甲、面色等，其实就是身体健康情况的“晴雨表”，一旦某一部位发生了异常，那么就意味着我们的健康状况发生了问题。而如何判断究竟是何问题，就需要学会“察颜观色”。 “察颜观色”是中医预测疾病的广义词，它不仅有观察面部及皮肤色泽变化的含义，更有中医望诊的含义，也是中医早期发现疾病的一种重要手段。本书就是为大家提供科学的方法，让您了解自己的身体信号所反映的健康问题。只要你跟随作者，学会解读隐藏在身体上的健康密码，就能准确地了解自己的健康状况，并达到早预防、早发现、早治疗的目的。
手织小不点柔暖毛衣(仅适用PC阅读)
￥7.99
《手织小不点柔暖毛衣》介绍了约50款风格不同的小宝宝（0～3岁）秋冬穿着的毛衣，这些毛衣款式新颖，设计独特，编织方法清晰详细，可操作性强，选用的线材非常适合小宝宝柔嫩的肌肤，无刺激性。按照书中的编织步骤和说明为自己的小宝贝织一件爱的衣裳，一定能让您的宝宝成为妈妈们和宝宝们注目的焦点！
实用烹调技法全图解(仅适用PC阅读)
￥14.50
本书是一本专为初学厨艺者准备的全面、实用的图解烹饪技法指导用书，全书共分四章，系统地介绍了基本刀工技法、基本食材加工技法、凉菜和热菜的烹饪技法。既侧重常用的厨师基本功和烹饪技法，更重视理论与实际相结合，多实例、多图详解展示相关内容，让初学厨艺者学习时不再凭空想象，是广大初级烹饪爱好者的参考读物。
餐厅秘制熏卤菜家常做
￥18.04
餐厅菜肴令人垂涎欲滴，但如今存在太多的饮食健康隐患，要我们不得不放弃餐厅的美食而选择在家自己烹制，而想做好、吃好且吃的不重样成了难题。我们隆重向您推荐“餐厅菜肴家常做系列”，要您在家也能烹制出餐厅美味。《餐厅秘制熏卤菜家常做》精选300道热门、经典的餐厅秘制熏卤菜，以普通老百姓为我们的目标读者，将餐厅热门的和大厨拿手的菜的做法介绍给百姓。全书分为畜肉类、家禽类、水产品类、豆制品类、坚果类、蔬菜类、蛋类几部分，详细讲解了菜肴的制作方法并配有精美的图片，又有大厨的小叮咛和小技巧，而由于您的阅读和学习，相信您很快可以掌握烹制重点，自己烹制好吃又安全的美食。快把餐厅搬回家吧！
餐厅营养汤煲家常做(仅适用PC阅读)
￥14.43
餐厅菜肴令人垂涎欲滴，但如今存在太多的饮食健康隐患，要我们不得不放弃餐厅的美食而选择在家自己烹制，而想做好、吃好且吃的不重样成了难题。我们隆重向您推荐“餐厅菜肴家常做系列”，要您在家也能烹制出餐厅美味。《餐厅秘制熏卤菜家常做》精选300道热门、经典的餐厅秘制熏卤菜，以普通老百姓为我们的目标读者，将餐厅热门的和大厨拿手的菜的做法介绍给百姓。全书分为畜肉类、家禽类、水产品类、豆制品类、坚果类、蔬菜类、蛋类几部分，详细讲解了菜肴的制作方法并配有精美的图片，又有大厨的小叮咛和小技巧，而由于您的阅读和学习，相信您很快可以掌握烹制重点，自己烹制好吃又安全的美食。快把餐厅搬回家吧！
健康的黄金分割点——养生重在平衡有度
￥3.48
本书上篇从饮食之道、运动之道、情志之道、欲望之道、起居之道、劳逸之道等方面，全面、科学、系统地阐述了“健康的黄金分割点”的养生妙谛。详细地讲述了养生中常见的问题，并对常见的养生问题做了详细的阐述，讲解了保健养生是应该把握怎样的尺度，同时也通过作者的临床经验讲述了如何把握养生的尺度。下篇主要阐述了保持平衡心态的养生方法。中医学常讲“病由心生”，望文生义就是疾病的发生和心理状态有关系。现代医学研究发现，70%以上的疾病和心理因素有关。由此看来，心态与养生有着密切的关系。只要你能按照书中的养生原则坚持，便能取得事半功倍的养生保健效果。
运动＋饮食＋按摩：自我调养糖尿病
￥12.14
目前，我国患糖尿病的人越来越多，而且有年轻化的趋势。一旦患上糖尿病，很难根治。所以，除了根据病情在医生的指导下进行综合治疗之外，注重日常生活的调养对糖尿病患者尤其重要。本书详细介绍了糖尿病相关知识、有效的运动方法、科学饮食和药膳药茶及简单易行的家庭按摩法，使患者在家科学调理糖尿病，轻轻松松控制血糖。
