万本电子书0元读

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59元6本 父母成熟了,孩子就成才
父母成熟了,孩子就成才
孙爽,李玲瑶
¥19.92
本书结合家庭教育中的典型案例,指出父母养育孩子的常见误区,分享让孩子受益一生的教育方法,帮助父母找到打开孩子心灵之门的钥匙。全新升级修订版内容丰富,深入浅出,听得懂,做得到,适合人群包括但绝不仅限于所有父母,也包括即将为人父母的“准家长”。
59元6本 忙碌爸爸也能做好爸爸(樊登私房藏书:再忙,也有办法多陪陪孩子。妈妈做再多,也无法替代爸爸的作用!)
忙碌爸爸也能做好爸爸(樊登私房藏书:再忙,也有办法多陪陪孩子。妈妈做再多,也无法替代爸爸的作用!)
(澳)布鲁斯·罗宾森
¥19.92
父教缺失是当今,特别是城市家庭的普遍现象。父教缺失*容易导致男孩终生“缺钙”:男孩变娘、懦弱,女孩产生不安全感等,会对孩子的的性格造成不可逆的终生缺陷。 为此,作者以作研究的严谨态度,访问了超过75位爸爸及其家人。这些爸爸来自社会各阶层,包括白领职员、企业高管(微软副总裁)、文体明星(国际著名导演梅尔1吉布森)、国家领导人(澳大利亚前总理)等,一起分享如何照顾孩子、如何在家庭与工作间找到平衡、如何与妻子互相协助、如何与孩子建立起亲密关系……
59元6本 文小叔有医说医:中医药文化传承心录
文小叔有医说医:中医药文化传承心录
文泉杰
¥13.99
  《文小叔有医说医:中医药文化传承心录》教你从中医的角度读懂身体和健康,不仅涉及中国饮食、身体的四季、女性健康,还包括各种常见病,如感冒、失眠等,另外,还对适合自己的运动给出具体的意见。读完本书的你一定会对自己、身体、健康、生活有一个全新的认识。
59元6本 5步儿童时间管理法:让孩子彻底告别磨蹭拖拉
5步儿童时间管理法:让孩子彻底告别磨蹭拖拉
刘乙了
¥18.74
本书帮助家长认识孩子拖拉磨蹭的真正成因,了解儿童时间管理能力的培养过程。通过5个步骤以及沙漏法、梦想星空图、角色棋盘法等11种时间管理工具,帮助孩子快速建立时间观念,培养孩子管理时间的能力,让孩子作息更规律、做事不拖拉、学习更高效,*终实现自主管理时间。
黄帝内经中的养生经:阴阳平衡百病消,不治己病治未病
黄帝内经中的养生经:阴阳平衡百病消,不治己病治未病
李顺
¥9.80
  《黄帝内经中的养生经》通俗易懂,系统、科学地对《黄帝内经》中的一些养生思想和方式行了阐释,从调养五脏六腑、经络养生、体质养生、四时养生、十二时辰养生、情志养生等多个方面对人们的养生观念和方法原则行了总结。旨在让读者真正学会协调五脏六腑,使百病不侵;学会疏通经络,远离疾病折磨;学会辨别体质,做到防病强身;顺应四时的变化规律,寻求阴阳平衡,实现延年益寿;遵循十二时辰养生,每天调养好身心;做好情志养生,快乐生活;掌握治疗各种疾病的传统秘方,轻松应对疾病的困扰。
59元6本 茶之书——识茶 ? 懂茶 ? 品茶
茶之书——识茶 ? 懂茶 ? 品茶
王健
¥55.30
本书分三部分:茶之灵,以茶追本溯源;茶之美,览尽七大茶类;茶之境 ,探讨茶道精髓。采用以知识性随笔的形式,在介绍*代表性的各类名茶的同时,加了足够的关于茶道、茶文化的内容,融知识性和趣味性为一体,并用更具文艺气质的设计、装帧形式,呈现给读者一本有品位、有情怀、有知识、更有趣的茶书,让读者识茶、懂茶、品茶,享受茶之乐。
59元6本 小偏方大健康:小病小痛全跑光
小偏方大健康:小病小痛全跑光
胡巧珍
¥41.86
本书广罗古今医籍、文献及报刊中的奇妙验方编写而成。全书精心收录了200多个对健康有益的小偏方,内容涉及日常病痛、居家应急、美容养颜、儿童疾患、女性护理、老年调养等众多方面。书中偏方简单实用、安全有效,没有副作用,既能起到调养身心的效果,又有良好的辅助治疗疾病的功效。编写本书的过程中,我们十分用心,不仅将每个偏方讲得明明白白,而且分析了偏方的理论依据,更有温馨提示给予特别提醒。此外,书中每个偏方还专门配有精美图片,以美化版式,让人读来赏心悦目。
59元6本 给孩子的幸福力2
给孩子的幸福力2
付广娟,王晨宇,等
¥14.70
在孩子成长的道路上,我们给予他们太多的关注和爱,却常常忘了告诉他们,成长是一件多么美好的事情;在孩子学习的过程中,我们给他们提供了太好的教育和支持,却常常忘了教给他们如何收获幸福。其实,幸福不是虚无缥缈、遥不可及的,它就在你的手中、心中。作为一位老师和一位妈妈,作者用手中的笔,温暖细腻地呈现了孩子在初中阶段的真实故事,冷静客观地对当下的家庭教育行了深刻地反思。在一个个生动的故事中,欢笑与泪水,成功与失败,喜悦与烦恼,都见证了孩子的真实成长过程,记录了孩子的人生轨迹。如何激发孩子的潜能,如何带领孩子寻找幸福力,如何将困难化作成长的动力,作者通过自己的亲身实践及多年从事教育工作的经历,通过一家三口不同的视角,为读者提供了可供借鉴的具体方法,帮助读者扫清心中的迷茫,照亮了前行的路。当我们恐惧于孩子的青春期与叛逆期来临的时候,在被种种育儿焦虑裹挟的当下,不妨这本书,带领孩子叩幸福之门,让每个孩子活出幸福的模样。
59元6本 聪明妈妈的技能教养法:8大技能培养,助力孩子全面成长
聪明妈妈的技能教养法:8大技能培养,助力孩子全面成长
风信子
¥19.99
  孩子的成长与父母的教养方式息息相关。《聪明妈妈的技能教养法》从自我管理技能、生活技能、做事技能、抗挫技能、学习技能、社交技能、安全技能、理财技能这八大技能出发,对孩子出现的问题以及解决此类问题需要掌握的技能行了详细的剖析,告诉读者怎样将孩子出现的问题转换为学习的技能,从而让孩子自然而然地远离问题行为。
59元6本 聪明妈妈的故事教养法:让孩子在故事中认知自己、他人和世界
聪明妈妈的故事教养法:让孩子在故事中认知自己、他人和世界
燕子
¥19.99
  《聪明妈妈的故事教养法》,在教养孩子的过程中,大多数父母喜欢采用说教式的方法。然而,这样的方式效果并不显著,甚至有些糟糕。因此,我们有必要寻找更加有效的教育方式,故事教养法就是值得广大父母们学习的。著名儿童文学家冰心曾说:“讲故事是孩子更喜闻乐见的,也是孩子更容易受的一种教育形式。”   的确,与听父母的训诫相比,任何一个孩子都更喜欢听故事。《聪明妈妈的故事教养法》通过讲故事的方式来引导孩子日常生活中的种种行为。告诉父母故事是启迪孩子心灵的良方,它可以有效地影响孩子的品格、性格、习惯;可以引导孩子学会面对挫折、善于交际、爱上学习,让您的孩子在故事的陪伴下,健康快乐地度过童年。
学习爱(听青音 学习爱)
学习爱(听青音 学习爱)
贾晓明,青音
¥20.76
爱需要学习吗?爱不需要学习吗?   爱不仅是一种情感,更是一种能力。   有了爱的储备,懂得爱,会表达爱,才说明你会爱了。   会爱了,也就没那么多爱的困扰了。   《学习爱》是关于如何解决爱的困扰与难题的小书,它从50个爱的困扰出发,针对每个困扰,著名心理专家贾晓明都给出了专业的心理剖析,著名心理节目主持人青音都提出了精妙的情感梳理。50个爱的困扰来自真实的爱情经历,每一个故事背后都有一段刻骨铭心的爱情。通过这50堂恋爱课,希望读者能够在爱的路上不再迷茫、不再彷徨,继而找到属于自己的爱情。
养生豆浆·米糊·五谷汁·蔬果汁大全(精装)
养生豆浆·米糊·五谷汁·蔬果汁大全(精装)
宁微言
¥8.98
宁微言编著的《养生豆浆米糊五谷汁蔬果汁大全(超值全彩白金版)(精)》详细介绍了常见豆类、五谷、水果、蔬菜的营养成分及养生功效,推荐了数百种豆浆、米糊、五谷汁、果汁、蔬菜汁、果蔬汁等饮品。对每款饮品的制作步骤进行了详解,并配有精美图片,指导你轻松制作出营养、美味的饮品。
59元6本 家庭养花和阳台种菜一本全
家庭养花和阳台种菜一本全
朱立春
¥10.43
  现代生活紧张而又忙碌,对自然的向往便成了人们的一个共同追求。其实想亲近自然在家里也能做到——若按照科学方法精心打理,你会变成有品位的园艺达人,而你的居室和阳台可以变成一个美丽与健康兼具的花园甚至菜园!朱立春主编的《家庭养花和阳台种菜一本全(超值全彩白金版)》分“家庭养花”和“阳台种菜、种花、种香草”两篇。上篇系统阐述养花种草的基础知识,详细介绍100多种人气花草的生活习性、养植要点、功能效用等,并配以300余幅花草的精美彩图,让你在增长知识的同时获得美的享受。下篇从种菜、种花、种香草三个方面手把手教你在阳台栽培植物的基本要点,各个栽培阶段的详细过程都会事无巨细地予以全程指导。   家庭养花种菜,收获更多的是一种乐观积极的生活态度,一种生活品质的提升。感受拥抱大自然的快乐,在快节奏的生活中呼吸独有的清新,这样的生活就在眼前,你还在等什么! ?
59元6本 我爱我灸:艾灸治疗常见病
我爱我灸:艾灸治疗常见病
张新成
¥11.94
  艾灸有良好的养生保健作用,用艾灸法预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年的历史。   艾灸有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用,可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,尤其对肩周炎、颈椎病、糖尿病、腰腿疼痛、前列腺炎、妇科疾病等有很好的疗效。   现代的灸疗,并不直触皮肤,采用艾条悬灸、艾灸器温灸和药物温灸的方式来治疗疾病和保健养生,其疗效也大大提升。并且操作简单,使用安全方便,不会烧灼皮肤产生疤痕的特。   艾灸灸法操作简单,使用方便,既安全,又经济节约,长期坚持施灸,可以提高身体免疫力和抗病能力,提升身体的素质,灸出健康好身体,是值得大力推广和使用的防治疾病和保健养生行之有效的好方法。   本书介绍了生活中常见疾病的艾灸方法,包括疾病的概述、自我诊断、施灸部位、老中医的话和温馨提示,在温馨提示中重介绍了艾灸的注意事项,指导读者在日常生活中针对常见疾病行有效的艾灸治疗,也对养生保健、防病强身有很好的帮助。
肾好人不老,胃好命就长
肾好人不老,胃好命就长
张霆
¥9.00
肾为先天之本,脾胃为后天之本。肾中的精气是父母遗传所得,脾胃是人体的消化器官,能将人体所吃的食物转化为营养物质,从而被人体吸收和利用。本书着眼于读者生身健康,将养肾与养胃融于一处,从根上调理身体,安全、简单,真正实现科学预防、零伤害治疗的健康愿景。掌握了它们,我们的健康城池就会固若金汤。
一周特价3.17-4.6 防癌怎么吃,抗癌怎么养
防癌怎么吃,抗癌怎么养
王淼
促销价:¥3.50|¥9.00
人为什么会得癌症?癌症流言哪些靠谱,哪些不靠谱?化疗、靶向治疗和免疫治疗分别是什么意思?为什么免疫治疗新药能治愈晚期癌症? 王淼主编的这本《防癌怎么吃抗癌怎么养》以防癌为导向、以抗癌为目标,汇集中外医学防癌抗癌实证,透彻讲解食疗与疾病康复的密切关系。肺癌、肝癌、乳腺癌、胃癌、肠癌等各类型癌症,都能从中找到合适的预防和治疗方法;放疗期、化疗期、手术期、恢复期等各个阶段的患者,也都能从中发现自己喜欢的美味膳食。
59元6本 高血压养生密码
高血压养生密码
王芳
¥16.00
  高血压如何分期   我们都知道,高血压并非传染性疾病,通常情况下,可根据高血压和受损器官损害程度对高血压进行分期。我国将高血压分成了三期:   高血压1期:主要特点为,血压上升,超过血压诊断标准,但是没有心脏、脑、肾脏损害。也就是说,检查心脏无扩大,肾功能正常,没有蛋白尿、血尿和管型尿,也没有血管意外表现。眼底、心电图、X线都正常。也就说,此阶段的高血压患者仅仅表现为血压上升。此阶段患者的收缩压为140~159毫米汞柱,舒张压为90~99毫米汞柱。   高血压2期:主要特点为,血压上升,超过高血压诊断标准,而且伴随以下几项中的任意一项:左心室肥厚(检查出心界向左下扩大,X线、心电图、超声心动图能证实);尿蛋白或血肌酐轻度上升;眼底动脉全部或局部痉挛、狭窄。此阶段患者的收缩压在160~179毫米汞柱,舒张压在100~109毫米汞柱。   高血压3期:主要特点为,血压持续上升,并且伴随以下几项中的任意一项:高血压脑病或脑溢血、脑梗死;心力衰竭;肾功能衰竭;眼底出血或渗出,视乳头水肿。此阶段患者的收缩压超过180毫米汞柱,舒张压超过110毫米汞柱。   高血压患者本人或医生若可以掌握高血压分期,依据不同时期通过不同手段治疗高血压,就能够收获不错的成效,进而改善高血压预后。   高血压的危害非常大,它会导致动脉压力异常上升,动脉血管就像流水管道,而心脏如同水泵,管道中的压力突然上升,泵就会加大力量将水泵到管道中,时间久了,泵就会受到损害;并且,长期高血压如果不及时降压,心脏会由于过度劳累变得肥厚,进而引发心脏功能衰竭,此即为高血压性心脏病、心力衰竭。   管道中压力过大,脆弱、硬化的血管会破裂,发生在脑血管中,即为血性脑卒中。同样,肾脏中的毛细血管丰富,这些微细血管长期受高血压影响会出现硬化、狭窄,功能也会受损,进而使得肾毛细血管不能顺利排出体内毒素,使得毒素残留在血液中,久而久之,引发肾功能衰竭、尿毒症等。   由此我们可以看出,如果出现高血压后不及时治疗,心、脑、肾三个重要脏器均会受损,进而产生严重的并发症,而等到此时再想治愈可就困难了。所以,定期检查身体对高血压患者尤为重要。   高血压对各个器官的损害   高血压被人们称为“隐形杀手”,因为它虽然没有显著的自觉症状,但是却会影响到人体各个器官的结构和功能,引发各个器官功能衰竭,那么高血压究竟对*有哪些损害呢?
老中医心中的妇科千金方
老中医心中的妇科千金方
王淼
¥7.50
现代美容院、化妆品所教你的美容方法无非是“妆”,而本书所教你的是如何从自身体质出发进行调养,养出个实实在在的自然美人。本书包括《千金方》原著中的美容养生妙法、妙方,治疗各类女性易患疾病的妙法,以及一些现代行之有效的美容养生、治病之妙法、妙方,力求让女性朋友通过本书来解决生活中养生的常见问题,为女性追求美丽提供参考和建议。
养脾胃就是养寿
养脾胃就是养寿
薛磊
¥9.00
脾胃为气血生化之源,脾胃健康乃是人体健康长寿的根本。脾胃是供给全身营养的器官,而心、肺、肝、肾的生理机能都必须依赖脾胃吸收的营养精微来支持。想要拥有好的身体,首先就要有好的脾胃。本书结合了中医及现代医学的基础理论,向脾胃病患者及相关人群阐述了脾胃的常识。内容包括日常饮食、经络穴位、中西药、生活细节以及脾胃不好导致的常见疾病的简易处理等等,是一本非常全面的脾胃养护宝典。
医生告诉你如何让排毒
医生告诉你如何让排毒
薛磊
¥9.00
人体“吸入”的毒素太多,或者由于生活习惯问题导致体内代谢毒素的功能出现紊乱,使得体内毒素不能完全排出,这对人体的健康伤害很大。本书分为识毒篇和排毒篇,从生活的小细节入手,告诉读者应该如何识别毒素,认识毒素的危害,以及采用哪些合适的排毒方式,重点介绍当身体出现某些“中毒”反应时采取的及时有效的处理方式,及时排除体内的有毒、有害物质以及过剩的营养,保持身体的清洁,以及身体的健康和肌肤的美丽,达到“身体无毒一身轻,健康美丽自然来”的目的。
59元6本 做个坏女人,找个好男人
做个坏女人,找个好男人
文舒曼
¥16.00
  本书的所说的“坏”女人,是指摆脱传统道德束缚的新时代女人;她们相信爱情但却头脑清醒,从来不把爱情看作生命的全部;她们颇有心机,知道男人心中在想些什么;她们是高明的“杀手”,懂得如何运用女人天生的优势征服男人;她们相信婚姻需要经营,有自己的一套“驭夫之道”;她们懂得为人处世,在社交场合永远那么从容不迫、大方得体;她们有自己的爱好,总是不断地修炼自我而成为优雅的女人;她们有独立的思想和独立的人格,有自己的一片天。 ????做个“坏”女人,找个好男人。希望《做个坏女人找个好男人》能够教给你十八般武艺,让你在爱情和婚姻的道路上一路畅通,赢得属于自己的幸福。本书由文舒曼编著。 ???