万本电子书0元读

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每满100减50 月子里的母婴护理与健康食谱
月子里的母婴护理与健康食谱
吴奵
¥9.96
  本书是月嫂在准妈妈分娩后的月子期,每一天每一个细节如何照顾的再现,比如衣:什么季节就穿什么衣服,没有必要违反季节一直穿长袖;比如食:针对产后所需营养,制定了一份爱心菜单。菜色丰富、营养科学,不是过去单纯的催奶食物;比如玩:劳逸结合,充分休养,合理玩乐,生活如何既丰富又轻松。 还有,如何才能真正享受宝宝带来的乐趣,学习养育宝宝的知识,而不是一味的忙乱疲惫,如何让体形恢复,生理、精神等各方面都朝着健康的方向发展,使新妈妈能够在短的时间里恢复*状态!
每满100减50 280天胎教故事大全
280天胎教故事大全
汉竹
¥15.18
  这本书既可以做胎教,也可以在宝宝出生后做睡前故事书。   280个故事,一天一个,涵盖整个孕期。准妈妈们小时候听过的经典故事在书里都能找到:和小矮人一起生活的白雪公主,去看望外婆的小红帽,只有丁点大的拇指姑娘,皮肤娇嫩的豌豆公主,爱穿新衣的皇帝,想要孵出小鸡的爱迪生……重温他们身上发生的那些有趣的故事,并讲给肚子里的宝宝听。   孕期40周,每周一个主题。公主故事、王子故事、动物故事、成语故事、名人故事、神话故事……让孕妈妈和胎宝宝徜徉在不同的故事王国里,共同体验奇妙的孕育之旅。在快乐的氛围中,实现爱的传递。   故事精炼短小,三五分钟就可读完。大字体,不伤眼,方便准妈妈们阅读。难字标注读音,准妈妈读得准,胎宝宝听得愉快。   孕前读这本书,故事的温暖、美好会带给你*的备孕心态;孕期读它,一天一个好故事,用爸爸妈妈儿时美好的记忆做胎教,伴随胎宝宝成长每一天;宝宝出生后使用,让他(她)在爸爸妈妈的轻声细语中进入甜甜的梦。
婴幼儿经络按摩专家指导
婴幼儿经络按摩专家指导
郭长青
¥3.99
精心设计,权威审定,提供实用的婴幼儿经络保健专业指导,标准手绘穴位图+真人宝宝示范,新手父母易懂、易实践,另附健康小贴土,给妈妈贴心的科学育儿经。
每满100减50 女性自我按摩保健图解
女性自我按摩保健图解
郭长青
¥5.00
  这是一本省钱、省力的女性自我保健、美容、减肥按摩圣经。本书针对现代女性关心的瘦身、养颜、排毒及自我养生保健需求,详细讲解了有效的按摩治疗步骤或按摩保健手法。所推荐的方法有效、易操作,并配以彩色手绘图,演示按摩位置、手法以及走向,让您一学就懂、轻松掌握,让疲乏的身体在双手的抚摸之下,尽情享受轻松。
每满100减50 夫妻按摩保健图解
夫妻按摩保健图解
郭长青
¥5.00
  本书以夫妻按摩为切入点,将中华穴位保健养生融汇其中。全书从夫妻按摩基础知识、夫妻按摩消除亚健康、夫妻祛病按摩、夫妻强身美容按摩等几大方面来进行。用细致的步骤图和精准的人体穴位图,告诉您天然的居家保健妙法,让您在家就可以跟爱侣享受轻松的夫妻之间的互动。夫妻按摩有着其他按摩无法替代的优越性,让浓浓的爱意在夫妻之间流淌。
40周完美孕产全书
40周完美孕产全书
盖铭英
¥3.48
  本书以周为单位,详细而全面地介绍了胎宝宝和孕妈妈在孕前、孕中以及孕晚期身体的各种变化,系统地为孕妈妈们讲解了各种孕育知识,包括怎样调节好孕前的心理.如何应对孕期的不适,10次产检的重点有哪些,怎样过安全的性生活,如何预防孕期的各种常见病,怎样胎教才有效果,如何做好分娩准备等。
美丽西藏
美丽西藏
董恒年
¥3.99
  这里在世人眼中是高寒地带,却有那一抹动人的雨林风光;这里有被称为生命禁区的可可西里,却到处洋溢着生命的光辉。这里有世界峰珠穆拉玛,这里有世界上深的大峡谷雅鲁藏布。冰川纵横,湖泊星布,圣洁和神圣之域——这就是西藏。美丽西藏,既为读者提供了西藏基本的地理概况,又把西藏美丽的自然风光和人文古迹以及独具特色的民风民俗等一一体现,旨在为读者提供一本既有科学普及作用又有人文历史关怀的图书,引导读者在阅读中感悟生活,增强自己的民族荣誉感,提升做中国人的骨气和底气。
哈佛家训
哈佛家训
苏豫
¥3.48
  哈佛大学是世界各国学子心驰神往的学术圣殿。300年间,哈佛大学已经诞生了8位美国总统,40位诺贝尔奖得主和30位普利策奖得主。哈佛靠什么打造了这些巨人?哈佛的耀眼光环来自哪里?本书将带你深入领悟哈佛教育的思想精髓。   《哈佛家训》由近200则生动有趣、寓意深刻的小故事组成,内容涉及梦想、创意、勇气、习惯、责任、专注、行动等方方面面。每则故事后均附有画龙点睛的“博士点评”,带给广大读者深层次的思想启迪和心灵感悟。
每满100减50 玩美旅行:泰国完全自游宝典(仅适用PC阅读)
玩美旅行:泰国完全自游宝典(仅适用PC阅读)
玩美一族
¥20.90
人生不能有遗憾,想去的地方一定要前往!计划总是赶不上变化,想出发就立马动身!笔者便是在这种激情冲动下,背起行囊,闯进了泰国这个神秘的“黄袍佛国”。在蓝天白云下,从有“天使之城”之称的曼谷,到风光旖旎的清迈,欣赏美丽人妖,吃遍新鲜水果,只要你愿意出发,一切皆在脚下!本书是一本泰国深度自游宝典,帮助你轻松完美玩转泰国。书中从“地区简介+城市交通+热门景点+餐饮美食+特色购物+宾馆酒店+深度游景点推荐”7个方面进行介绍,力求将全、*、美、实用的旅游信息传递给大家。书中包括8大特色放送+8大美景盘点+8大美食比拼+8大线路规划+25个深度游景点+50个特色购物+50多个餐饮美食+50个特别提示+60多个热门景点+90多个宾馆酒店+340多张精美景点图片。全书分为 5篇——自游泰国:一分钟准备篇、曼谷攻略篇、清迈攻略篇、普吉岛攻略篇和其他地区攻略篇,让你完美游泰国,不留遗憾。书中涵盖丰富的旅游相关信息,对于个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等,不论自助游或跟团游,都是随身、随行的宝典,一册在手,畅游无忧。
每满100减50 玩美旅行:日本完全自游宝典
玩美旅行:日本完全自游宝典
玩美一族
¥28.55
  人生不能有遗憾,想去的地方一定要前往!计划总是赶不上变化,想出发就立马出发!笔者便是在这种激情冲动下,背起行囊,到了散发着迷人气质的日本,游逛在古朴的园林寺庙间,穿梭在现代大都市,欣赏日本的北国风光、品尝鲜美的生猛海鲜、感受温泉的洗礼、探索自然和历史的奥秘,只要你愿意出发,一切皆在脚下!   《玩美旅行——日本完全自游宝典》是一本日本深度自游宝典,帮助您轻松完美玩转日本。书中从“地区简介+城市交通+热门景点+餐饮美食+特色购物+宾馆酒店+深度游景点推荐”7个方面介绍,力求将全、*、美、实用的旅游信息传递给大家。   《玩美旅行——日本完全自游宝典》包括:8大特色放送+8大美景盘点+8大美食比拼+8大线路规划+40多个特色购物+20多个深度景点+30多个餐饮美食+40多个宾馆酒店+60多个热门景点+160多个特别提示+250多张精美景点图片,从五大篇——自游日本:一分钟准备篇、东京攻略篇、京都攻略篇、大阪攻略篇和其他地区攻略篇,让您玩美游日本,不留遗憾。   《玩美旅行——日本完全自游宝典》涵盖丰富的旅游信息,对于个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等,不论自助或跟团,都是随身、随行的宝典,一册在手,畅游无忧。 ?
每满100减50 把话说到孩子心里
把话说到孩子心里
唐曾磊
¥33.18
  本书作者根据近20年的教育工作经验,总结出了平等思维的“小人”理论,帮助家长更好地把握孩子的心思,知道孩子喜欢听什么样的话,并帮家长反思自己在沟通过程中不经意出现的“小人自我”使其逐渐认识到自己在沟通中存在的问题;总结出了和谐沟通三步骤——接纳、理解、建议。通过大量翔实的案例帮助家长们看到孩子如何在接纳中一步步由对抗变成合作,由强硬变得柔顺,看到孩子在理解(同情、鼓励和爱)中变得信任我们并充满力量,看到孩子如何接受了看似不可能接受的建议。   本书详细深入地分析了一些家长在教育孩子过程中常见的错误做法,并提出有针对性的改善建议,给出了可以帮助人们达成良好沟通的“和谐沟通三步法”,还给出了解决家庭矛盾的“矛盾解决三步法”等具体可行又行之有效的操作方法。   本书中的案例包括:做作业不专心、早恋、失恋、撒谎、偷钱、偏科、跟家长对抗、青春期逆反、跟老师对抗、厌学等方面。
识茶 泡茶 鉴茶
识茶 泡茶 鉴茶
熊志惠
¥4.99
本书是一本关于学习中国茶的实用入门书,把中国茶的知识精华浓缩成三大部分——识茶篇、泡茶篇和鉴茶篇,数千年的茶文化,茶的健康常识,茶的分类、制作和储存,选茶择器备水,基本茶类的冲泡之法,常用家庭茶艺的操作方法,全国各地名茶的鉴赏等一应俱全,为喜欢饮茶的人们提供了方便的了解茶的渠道。
祖传救命老偏方
祖传救命老偏方
吴晓青
¥3.99
  本书以“切于实用,灵验奇效”为原则,将收录的偏方分为食疗、中药、特效理疗三大类。其中食疗偏方,药食俱佳,辅标治本;中药偏方,药性平和,见效迅速;特效理疗偏方,内病外治,安全可靠。本书实用性强,具有用药常见、组方巧妙、简便易行、易学实用、省钱省事的特点,适合大众日常保健的需求,可作为广大读者的家庭“医疗顾问”。
每满100减50 好学易做家常菜158例
好学易做家常菜158例
《鲜百味》编委会
¥5.00
肉皮放在锅中煮熟,捞出凉凉,用浓度为1%的热碱水和浓度为1%的热醋水混合液进行搓洗,直至肉皮洁白,用清水再冲洗两遍,然后改切成细条。
一学就会的家常川菜158例
一学就会的家常川菜158例
《鲜百味》编委会
¥2.00
  美食从来都不是一个简单的事情,因为它决定你的营养状况、健康状况。家人的健康其实就在家庭主厨的锅铲下、盐勺里,你怎能随意支配你的锅碗瓢盆,怎能随意透支自己和家人的健康。当你知道外餐一定会摄入不好的油脂,产生很多的健康隐患,你又怎能将这种隐患置之不理。作为家人的健康的CEO,你一定要让家人喜欢你的菜,喜欢回家吃菜。
家常好吃下饭菜158例
家常好吃下饭菜158例
《鲜百味》编委会
¥2.00
猪五花肉洗净,切成块,焯水,捞出沥干;鸡蛋煮熟,剥壳备用。
每满100减50 新编快手小炒158例
新编快手小炒158例
《鲜百味》编委会
¥5.00
  美食从来都不是一个简单的事情,因为它决定你的营养状况、健康状况。家人的健康其实就在家庭主厨的锅铲下、盐勺里,你怎能随意支配你的锅碗瓢盆,怎能随意透支自己和家人的健康。当你知道外餐一定会摄入不好的油脂,产生很多的健康隐患,你又怎能将这种隐患置之不理。作为家人的健康的CEO,你一定要让家人喜欢你的菜,喜欢回家吃菜。
营养美味一碗面
营养美味一碗面
《鲜百味》编委会
¥2.00
一碗热腾腾的汤面,开胃、暖身,里面放有各种肉类和蔬蛋,营养丰富,且方便易做,是餐桌上的美味。
每满100减50 一用就灵的厨房窍门300招
一用就灵的厨房窍门300招
《鲜百味》编委会
¥5.00
  美食从来都不是一个简单的事情,因为它决定你的营养状况、健康状况。家人的健康其实就在家庭主厨的锅铲下、盐勺里,你怎能随意支配你的锅碗瓢盆,怎能随意透支自己和家人的健康。当你知道外餐一定会摄入不好的油脂,产生很多的健康隐患,你又怎能将这种隐患置之不理。作为家人的健康的CEO,你一定要让家人喜欢你的菜,喜欢回家吃菜。
每满100减50 营养师推荐的四季养生汤煲158例
营养师推荐的四季养生汤煲158例
《鲜百味》编委会
¥5.00
  鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将家常营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
每满100减50 专家推荐的养胃食谱158例
专家推荐的养胃食谱158例
《鲜百味》编委会
¥5.00
  美食从来都不是一个简单的事情,因为它决定你的营养状况、健康状况。家人的健康其实就在家庭主厨的锅铲下、盐勺里,你怎能随意支配你的锅碗瓢盆,怎能随意透支自己和家人的健康。当你知道外餐一定会摄入不好的油脂,产生很多的健康隐患,你又怎能将这种隐患置之不理。作为家人的健康的CEO,你一定要让家人喜欢你的菜,喜欢回家吃菜。