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B型人恋爱说明书(试读本)
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你是不是正在恋爱、或正算恋爱的B型人？ 你是不是正暗恋着、明恋着或者要嫁/娶一个B型人？ 诚如《B型人说明书》揭穿B型人的基本行为模式那样，这本由爱情占卜师Jessie Jessie撰写的《B型人恋爱说明书》，则侧重于“爱情”一面，将B型人的婚恋基本态度、初恋状况、热恋模式和婚姻家庭的经营，以说明书条目的方式一一表述。 你只需在符合的条目前上勾，便完成自己的说明书。你也可以和“想分享的人”一起分享，增加相互间的好感。甚至，想和异性拉近距离、与客户上司话题、在聚会中成为人气王……这本“话题书”都可以帮你实现，包你瞬间宅男变型男、宅女变潮女！ B型人恋爱特质 爱情是不顾一切的 誓死也要找到灵魂伴侣 恋爱真的是“谈”出来的 这本书，我就能自己掌握“爱的遥控器”！
瑜伽养生图文百科1000问：1000个问题全面解读养身美体大智慧——宝典馆13(试读本)
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《瑜伽养生图文百科1000问》是一部全面解读瑜伽文化和修法的百科全书，有助于读者根据自身情况找准自己需要修习的方向，在修行瑜伽获取身心健康的同时,了解源远流长的瑜伽文化。本书通过精美细致的瑜伽经典图片和准确直观的修习示意图，对瑜伽文化、瑜伽历史和实用瑜伽动作行了全面、细致的展现。全书分为上、下两篇，上篇主要讲述了瑜伽的历史文化和基础知识，下篇主要讲解了适应各种人群不同需要的修练方法。希望这本书不仅是瑜伽爱好者的修习宝典，更能成为一本全面展示瑜伽文化的百科全书。 更系统 本书对于想更多了解瑜伽的读者，无疑是一本好的快速门读物，因为它系统地介绍了瑜伽方方面面的知识。其中包括瑜伽的产生、发展和流派，以及瑜伽的各种姿势。让读者在练习瑜伽的同时，更能对瑜伽拥有一个全面系统的认识。 更深 本书在理论篇中，不仅讲述了印度诸神的故事，还对瑜伽的产生、发展以及一系列瑜伽经典行了深的解析。所以，本书不仅是一本门级的读物，同时也适合致力于深了解瑜伽文化的瑜伽爱好者阅读。 更易懂 众所周知，瑜伽有很多高难度动作，使得不少读者望而却步，而本书针对这种状况，用问答的形式对瑜伽练习的疑、难作出清晰、浅显的解读，使得更多的读者能真正走瑜伽的世界。 更实用 近年来，瑜伽因其方便易行和效果显著的特，越来越被现代人所认可。本书根据不同人群的具体养生美体需要，选取了五种不同的瑜伽修炼方式，无论你是办公室一族，还是被各种病痛所困扰的人，都可以从中学到适合自己的养生招式。
超级父母VS绝对宝贝 营养美食(试读本)
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0～6岁孩子的“吃喝拉撒”究竟该怎么对付？孩子生病了，我该怎样护理？早期教育要做还是不做或者怎么做？精养、散养、放养、慢养，孩子到底该怎么养……小生命降临了，每位父母都会不知所措，尤其是“80后”们，自己都还是未长大的孩子呢。 《超级父母VS*宝贝》精选国内外多个家庭的育儿故事，针对孩子成长期的各种可能性，提供给父母行之有效的解决办法。经过实践检验的锦囊妙招，助您成为快乐的超级父母，您的孩子成为人见人爱的*宝贝。 本书将与您分享育儿父母精心对待孩子每一餐而总结出的营养美食经验。
常食蔬果疗效与禁忌速查手册——110种蔬果大解析(试读本)
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今天，人们越来越关注健康和养生，越来越崇尚用食疗法来代替药物疗法，这当然就要涉及到我们生活中不可缺少的蔬菜和水果。可是，你知道这些蔬菜和水果都有哪些奥秘吗？你知道这些蔬菜和水果怎样搭配才是健康、合理的吗？你知道当我们生病的时候要吃哪些蔬菜和水果吗？ 本书就针对日常生活中常见的110种蔬菜和水果，从药效、禁忌、营养价值以及食疗方法四个方面行了全面的分析，让您不仅会吃蔬果，而且吃对蔬果，吃出健康和免疫力。
妈妈做的辅食宝宝超爱吃：贞颖妈的100道婴幼
￥17.43
宝贝日渐长大，触的食物种类也会慢慢增加。让宝宝脾胃好，吃得健康，不挑食，不生病，长得结实是妈妈们在育儿过程中关注的普遍性问题。亲手尝试制作辅食，除了可以保证食材的新鲜度外，还能避免市售食品可能存在的安全和卫生问题。书里的100道食物是贞颖妈亲自尝试、亲自发记录下来的，兼顾营养与健康的同时，颇具巧思与创意，从中可以看出贞颖妈对孩子满满的爱。这本书以手抓食物为主，并以食物泥做少量加工制成固体形状，除可训练宝宝的手眼协调外，也可练习口腔肌肉。这是一本妈咪的书，它将带领你踏上自制宝宝辅食的奇妙旅程！
见花则喜：开一间有美有爱的解忧花店
￥4.99
这是一本从美学和商业两方面，介绍如何开一家花店的纪实类花店开店书籍，兼具可操作性、真实性和可读性，所有案例和故事都是作者亲生经历和原创。 在中国鲜花市场2000亿人民币市场潜力号召下，创业的冲动，鲜花本身蕴含的情感与情怀，让许多人跃跃欲试。但情怀与赚钱，哪个更重要？花艺师与经营者，哪个更重要？开一家花店需要做哪些准备工作？开店的钱从哪里来？国际上*的花店是什么样的？花艺师如何不断自我学习？鲜花产业链的内幕和热钱是如何流动的？开店后如何宣传和运营才能使花店实现盈利？ 本书分8章，从都市年轻人开花店的情怀到鲜花产品的属性，从商业模式到美学修养；从员工培训到设计的尊严，从设计领域的去中心化到审美价值的坚守；毫不隐瞒的告诉读者一个有关花、有关美、有关如何开一家花店，一年赚到500万的关键。特别是微信营销，对当今花店的口碑影响。同时告诉这个世界，一把鲜花所能讲述的创业故事，一个花盒所能给需要的人勇气和温暖的公益。
健康零食亲手做
￥19.29
孩子们除了每天都要吃正餐外，必然少不了要吃很多各种小食品。市面上卖的这类食物诚然很多，但是其健康性和安全性却一直是妈妈们所担心的，例如频频被媒体曝光的各种添加剂、不合格的原材料。 本书就选择孩子们除了正餐外要食用的各类小食品，像孩子的餐桌的果酱、肉松之类的佐餐伴侣，每天离不了的牛肉干、果脯之类的小零食，中西糕，夏季常吃的冰激凌、奶酪布丁等甜品和各类健康饮品，由新浪热门美食博主为妈妈们精心造，根据孩子的饮食特，使用放心的原材料，无添加剂、低糖、低盐、低油，用心为孩子制作*健康的小食品。
糖尿病日常调养专家指导全方案(修订升级版)
￥23.92
糖尿病在我国已经成为继心血管疾病和癌症之后的第三大致死疾病，我国已经成为全球糖尿病第二大国，且全国糖尿病患病率呈倍数增长，形势十分严峻，而我国糖尿病患者的知晓率和治疗率仅为30％左右。 本书由糖尿病专家编写而成，内容涵盖了糖尿病饮食调养、运动调养、中医调养、病情监测及并发症防治等患者康复保健与日常生活的方方面面。同时，书中还涉及了不少糖尿病预防知识与实用技巧。本书内容着眼于生活细节，无论糖尿病患者、患者家人与朋友，还是所有关注健康的人，都能从中获益。
吃素的智慧
￥11.97
吃素一定比吃肉更健康吗？吃素会不会让人没力气？吃素会不会造成营养不良？吃素是不是饿得快？……可见吃素并不是不吃肉那么简单，事实上吃素需要"智慧”，如果盲目吃素，极易导致营养不良，引发各种问题，反而危害身心健康。 本书从营养学的观出发，解决素食者的各种困惑，教会大家如何吃素才养生。健康素食不在于不吃什么，而在于知道该吃什么、怎样吃，客观地分析素食的利弊，以倡导科学的素食观。而且，作为专业营养师的张晔老师更是造私家营养素食，为不同人群、不同疾病患者提供恰当的素食对策。
协和专家教你 产后恢复身材棒
￥9.99
本书从月子护理到产后瘦身，协和孕产专家都给予*贴心的专业指导，从产后*天到产后六个月，顺产妈妈、剖宫产妈妈或者二胎妈妈都能找到*自己的产后恢复计划，通过"掌握饮食智慧”"讲究生活细节”"安全瘦身运动”等全方面地保证产后妈妈既能恢复健康又能拥有好身材。而且，还针对女性的身体特，特别是孕产对女性身体造成的生理影响给出了格外的呵护方法，如守护私密花园，让子宫完好如初；呵护乳房健康，重塑乳房之美；拯救骨盆，让的骨盆收紧；告别"小腹婆”，练出小蛮腰；新妈咪的局部瘦身，每一处都瘦瘦的。同时，对于女性产后常见的不适症状，如恶露不仅、产后便秘、乳腺炎等给出了指导调理的方法。
痛风吃什么禁什么——宜忌速查
￥11.97
本书以痛风患者宜吃食物和忌吃食物为主线，选取不同类别、多种食物，用文字、图标等形式行宜忌阐述，帮助痛风患者选取低嘌呤、低热量、碱性食物行日常饮食，对不同时期及合并症的饮食也提出了具体方案。全书介绍了适合痛风患者的50余种家常食材和100多道美食做法，翻就知道自己要吃什么，怎么吃。对于禁忌食材也有重介绍，一看就知道为什么不能吃，痛风患者在饮食中*好避。
女性贴心的保健书
￥19.29
女性一生要经历不同时期和扮演不同角色，从青春期到更年期、从恋爱到婚姻、从发育到衰老、从妻子到妈妈……如果每个女性都能有一位专业的医生从旁指导，那么人人都能拥有健康的身体和阳光的生活。在本书中，按照女性的生长时期分别介绍了女性的身体构造、对女性有重要意义的妇科检查、女性不可不知的避孕知识、怀孕与生产、更年期，以及各种身体烦恼、心理疾病、妇科疾病和女性癌症。不仅深浅出地解释了症状和原因，还用轻松活泼的图解方式给出了行之有效的日常护理、检查和治疗的办法。我们致力于让本书成为每个女性的私人医生。
118种奇思妙想的科学与创意游戏
￥14.97
本书的重就是如何设计游戏，让游戏满足孩子的好奇心和求知欲，扩展孩子的知识，丰富孩子的内心。基于积累数年的亲子育儿实践经验的坦率分享，书中的游戏或许可以轻松解决困扰很多年轻父母的问题——如何才能高效地陪伴小宝贝玩耍？孩子真的会越玩越聪明吗？如何保护孩子的想象力，激发孩子的创造力？怎样让小朋友爱上科学？看完这本书，你一定会有答案的。书中有简单有趣的科学游戏、充满魅力与刺激的小魔术，以及生活中足以启发孩子创意的各种奇思妙想……这些都是从作者及其两个孩子实践过的几百种新鲜有趣的玩法中精心挑选出来的，解说详尽，配以图片，一目了然。
新妈妈不可不知的2000个坐月子宜忌
￥14.97
女人坐好月子，事关生完孩子几十年后的身体健康！坐月子期间，该如何喂养宝宝，宝宝病了怎么办，宝宝日常生如何照顾……这些问题令许多新手妈妈束手无策，不知是好！一些妈妈由于不知如何坐月子，坐月子期间百无禁忌，想干什么就干什么，想吃什么就吃什么，忽视或不了解月子的宜忌尝试，结果事后出现许多月子病，对身体健康形成很大挑战，严重影响生活质量。 本书采用大众生活类图书中非常受欢迎的宜忌形式讲解坐月子的相关内容，以*简洁的肯定和否定回答将坐月子适宜干什么不适宜干什么告诉读者。书后还附赠0~3岁宝宝培育喂养挂图，精美，实用。
儿科医生妈妈的宝宝疾病应对全攻略
￥23.92
本书融合了北京妇产医院儿科医生做妈妈后的亲身经历及其多年儿科医生的一线临床经验，从儿科医生和妈妈的双重角度出发，将科学、正确的宝宝疾病应对知识呈献给大家，不仅从医学角度告诉家长怎么做，还从心理、生活方式等方面给家长以安慰和指导，让家长更容易受。
儿科医生妈妈的宝宝日常护理全攻略
￥11.99
本书融合了北京妇产医院儿科医生做妈妈后的亲身经历及其多年儿科医生的一线临床经验，从儿科医生和妈妈的双重角度出发，将科学、正确的宝宝日常护理知识呈献给大家，不仅从医学角度告诉家长怎么做，还从心理、生活方式等方面给家长以安慰和指导，让家长更容易受。
宝宝，最爱吃饭——0-3岁婴幼儿辅食添加全程制作方案
￥9.99
作为具有三十余年临床诊疗经验的专家，中日友好医院儿科主任周忠蜀医生，经常遇到很多新手父母在问诊后焦急询问辅食添加问题，可见，辅食添加是新手父母关心的问题。本书是周忠蜀医生在百忙中撰写，针对0~3岁宝宝的不同成长阶段对营养的不同需求，从添加辅食始，按照流质食物、半流质食物、泥状食物、固体食物的顺序，精选150余道小儿辅食以及宝宝生病时的饮食调理等，并配以图片。所选的每一种食材都是日常生活中随处可见的，制作方法简单易学。让爸爸妈妈轻松做辅食，宝宝吃得香、身体棒。
听爸爸讲睡前胎教故事
￥9.99
本书精选了一些适合准爸爸讲的胎教故事，分为父爱、勇气、自信、智慧、美德以及认识自然等6 个部分。每个故事都通过准爸爸充满磁性和力量的声音传递给胎宝宝。这些故事简单易懂、趣味十足、寓意深刻，让这些温暖的故事载着准爸爸满满的爱，陪伴胎宝宝甜甜的梦乡吧！
360度女性私人健康管理手册——随时随地动动操
￥11.94
生活中，许多女性朋友都抱怨没有时间运动。其实，这完全是推脱的借口。事实上，只要我们想运动，即使没有大把的时间行锻炼，但在紧张的生活、工作间隙做一些简单的健身操，同样会有良好的锻炼效果！ 为了帮助广大女性朋友更好地锻炼身体，拥有苗条身材、健美体魄，我们特意编写了本书。全书脉络清晰地分为7章，每一章又涵盖了众多相应内容。书中所教方法简单易学、简便易行，随手随时随地都可行。此外，本书为众多动作配有相应的人物示范图，旨在帮助广大女性朋友加深印象、规范动作，用*短的时间收获**的健身效果！
卵巢好，女人不会老
￥11.94
卵巢是女性健康的"大管家”，卵巢虽小，却是产生卵子并排卵、分泌雌激素、平衡内分泌的重要器官，对女性的身材、容貌、生育等起着至关重要的作用。正因为此，我们特意策划编写了本书。全书篇为女性朋友揭卵巢的神秘面纱，详细介绍了卵巢的生理结构及功能。还为女性朋友指出众多卵巢求救的信号及种种伤害卵巢的行为，并讲述了该如何治疗及预防卵巢早衰。着，从饮食、运动、心态、睡眠、性生活等方面重叙述养护卵巢的具体措施。后，还特意编写了"医生诊疗室”，解答女性朋友非常关注的有关卵巢癌的种种问题。
做对小事不得大病——女性健康根本解决方案
￥10.80
你是不是肚子饿了，就狼吞虎咽，三口两口就下咽？你是不是眼睛累了，仰头就滴几滴眼药水，扑闪扑闪就迅速投工作状态？或者你很爱美爱干净，所以喜欢将自己的指甲修剪得很短很酷……这些小事我们经常做，却很少有人会觉得有什么不对。但实际上，这些对身体都很有害。正因为此，我们编写了《做对小事不得大病——女性健康根本解决方案》一书。全书共分为八大部分，分别从饮食、运动、睡眠、心理、居家、职场、养颜瘦身以及女性特殊时期等方方面面，从微小细节处关注女性健康。全书内容深浅出、通俗易懂，尽量摈弃冗长的理论，而从实用性、指导性出发。此外，书中还配有精美插图，让人读来赏心悦目，是送给每一个女人极好的礼物！
