万本电子书0元读

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教你学拳击
教你学拳击
冯志远
¥2.00
体育运动是以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进人的全面发展,丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动。室内外体育运动内容丰富,种类繁多,主要项目有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车、摩托车等数十个类别。
教你学马术·轮滑
教你学马术·轮滑
冯志远
¥2.00
体育运动是以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进人的全面发展,丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动。室内外体育运动内容丰富,种类繁多,主要项目有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车、摩托车等数十个类别。
满3件6折 吃掉高血压
吃掉高血压
刘春生
¥8.80
对于不少高血压患者来说,“怎么吃”是一个大问题。编者从贴近生活的饮食入手,运用中医理论针对高血压病的特点,为广大高血压患者详细说明了很多食物的降压功效,并针对每种食物进行深入地分析,重点向大家推荐各种食物的降压好食方和食用量。 本书以“因病制宜”为特色,为高血压患者每月的饮食制定计划,并根据高血压的类型及其并发症设计了不同的食谱。 本书内容丰富,实用性强,是一本极具指导意义的家庭读物。
本草女人养颜经
本草女人养颜经
《国医绝学健康馆》编委会编
¥3.48
《本草女人养颜经》主要内容包括:美肌护肤让岁月了然无痕、除皱、零蜂蜜、枸杞子、白及、美白、芦荟、杏仁红花、去斑、白芷、樱桃、珍珠、桃花、红润肤色、去痘、金银花、薄荷护眼菊花甘草、决明子护发等等。
黄帝内经九型体质养生法
黄帝内经九型体质养生法
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.48
看看你是哪一种体质,什么是中医体质养生,完美的平和体质,反复感冒的气虚体质,畏寒怕冷的阳虚体质,缺水急躁的阴虚体质,易患“三高”的痰湿体质,长痘易怒的湿热体质,失眠忧郁的气郁体质,血脉不畅的血瘀体质天生特异的过敏体质,体质与《黄帝内经》等等。
健康必知的国医养生细节
健康必知的国医养生细节
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.48
本书介绍了健康养生的基本知识,分为四季养生细节、饮食养生细节、日常起居养生细节、精神养生细节四部分。
不可不知的孕产宜忌600例
不可不知的孕产宜忌600例
《生活坊》编委会
¥5.00
研究表明,女性在24~29岁、30~34岁生育的新生儿,其体格发育指标几乎完全一致,都是所有年龄组中*的,而且早产和过期产率也*。所以24~34岁为中国女性的*生育年龄。
赶走失眠
赶走失眠
《生活坊》编委会
¥5.00
一般来说,失眠是一种常见的睡眠障碍。它的主要表现是:入睡困难、睡眠时间不足、睡眠质量不好、早醒,白天时会产生精力不充沛、感到疲倦、情绪不佳、记忆力减退等现象。如果这种失眠只是短期或偶然的,一般不会妨碍人们正常的工作和生活起居。失眠并不可怕,有过失眠现象的人很多,几乎每个人都会在生命中遇到失眠的情况。如果它是暂时性的、可以调整过来的,比如我们改变一下周围的环境、调整一下心理状态、做一些有利于睡眠的活动等,都能够使失眠状况减轻或消失。因此,不能说失眠就是一种疾病。
B型血健康说明书
B型血健康说明书
《生活坊》编委会
¥5.00
《B型血健康说明书》主要内容:B型血女性的性格特点B型血女性通常不甘寂寞,闲来无事时,也要找些同伴闲聊一番。此外,B型血女性的性格的主要特色表现在她们的热心及粗心。她们可以丝毫不顾忌地与初次见面的人谈笑风生。
人财两旺:不可不知的500个风水常识
人财两旺:不可不知的500个风水常识
《生活坊》编委会
¥5.00
本书主要介绍风水知识。内容包括风水尝试大揭秘——入世持家的法宝;购房选址风水——择吉入祥宅;婚姻好风水——为美满生活做参谋等。
生活一点通300例
生活一点通300例
《生活坊》编委会
¥3.48
本书内容包括:居家的清洁与整理、衣物的洗涤与收纳、日常选购小窍门、家庭节约一点通。
孕产期营养保健专家方案
孕产期营养保健专家方案
李宁主编
¥3.48
本书以孕产期各阶段营养知识为重点,系统地分析了准妈妈孕前、孕期、产期及哺乳期的生理特点和营养重点,还包括科学的饮食指导方法以及各阶段推荐食谱,列举了在孕期、产期、哺乳期常见疾病的饮食调理原则,从分析疾病产生原因人手找到有效的食疗方法,让准妈妈摄入合理均衡营养、强化补充重要营养素,给腹中的胎宝宝好的营养胎教。同时,本书还给予准妈妈全方位的保健指导,让准妈妈的孕期过得更加平安、健康,轻松无忧地孕育出一个健康的宝宝!
15分钟特效足底按摩
15分钟特效足底按摩
《生活坊》编委会编
¥3.48
常言道:“树老根先死,人老脚先衰”,“看人老不老,先看走和跑”,可见,脚与人体衰老的密切关系。足部是人体的“第二心脏”,是人体健康状况的晴雨表,能够准确地反映人体的健康和疾病状况。足部天天按,让健康时刻伴随你身边!
本草对症养生茶饮
本草对症养生茶饮
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.50
咖啡碱在医药上可被用做心脏和呼吸兴奋剂,也是重要的解热镇痛剂。咖啡碱可使神经中枢系统兴奋,帮助人们振奋精神,增进思维,抵抗疲劳,提高工作效率,还能解除支气管痉挛、促进血液循环,是治疗哮喘、咳痰和心肌梗死的辅助药物。每150毫升茶汤中含有咖啡碱约40 毫克。咖啡碱在80℃的水中即能快速溶解。
常见病对症食疗与按摩
常见病对症食疗与按摩
《国医绝学健康馆》编委会编
¥1.00
据世界卫生组织调查显示:全球真正健康的人约占5%;经医生诊断患有疾病的人约占20%;其余75%的人则处于一种健康和疾病之间的亚健康状态。而且,随着环境的不断恶化、生活压力的加剧,人们的健康状况日趋严峻。
中国最美的度假旅行地TOP100
中国最美的度假旅行地TOP100
陈长春
¥3.48
本书带着读者走进风情古镇,放松身心;畅游名城乐土,领略悠远文化、异域风情;寻找世外桃源,徜徉在梦中的人间仙境;探秘自然奇观,逍遥游走于广阔天地间。这里,不仅有不能错过的美100个度假旅行地,更是一生不可错过的心灵之旅。从东部地区著名的旅游胜地,到西部地区风光奇特、令人神往的一些景点,还有沙漠、雅丹和冰川等引发人们心灵震撼之地,以及具有代表性的森林、海岸、岛屿等自然景观,全书以生动质朴的文字,配合精美的图片,引领读者了解中华大地的地理与人文之美。
小学生英文幽默故事:林克妈妈的自然拼音快乐读本
小学生英文幽默故事:林克妈妈的自然拼音快乐读本
林克妈妈
¥3.00
北京磨铁数盟信息技术有限公司,家庭教育,素质教育,少儿英语,教育专家小学生英文幽默故事:林克妈妈的自然拼音快乐读本(60个神奇的英文幽默故事:掌握26个字母及字母组合在单词中的发音规则每个幽默故事后均配有注解、译文和阅读小练习每个单元后都有精心设计的小游戏比一比谁会读的单词更多!比一比谁是班上的英语故事大王!
满3件6折 危险青春:中国家庭性教育启示录
危险青春:中国家庭性教育启示录
于秀
¥16.80
直到今天,有不少的父母在谈到如何对孩子进行性教育,如何对孩子进行性道德和性伦理的引导时还躲躲闪闪,退避三舍,不肯认真面对。实际上,孩子们的危险青春已经在向我们发出警告了。有人说无知者无畏是一种智慧,可如果无知而无畏的是孩子,那恐怕他们要面对的将会是一场灾难。已经有许多少男少女在无知者无畏的误区中前仆后继,用他们滴血的身心和枯萎的青春。诉说着他们的困惑和委屈,这对他们来说是不公平的,这样的社会是有罪的。我们不能总是要等到孩子受尽伤害。再去讨论如何让他们远离伤害,要让孩子从一开始就懂得对伤害说“不”,这真的已经成为做父母的首要的责任了。我们已经有太多的家庭赢得了财富,却失去了幸福。学会多给孩子一些他们需要的爱和温暖吧,从理解开始。从倾听开始。
满3件6折 古镇书.湖南古镇书
古镇书.湖南古镇书
《古镇书》编辑部
¥9.50
本书全面精选二十五座古镇,代表了湖南省境内古镇的不同风格,堪称经典;真实所收录的古镇全部经过紫图“古镇书编辑部”特派记者亲历实地的采访和拍摄,来自当地的手资料,毫不雕饰地记载了湖南古镇的自然状况;独家收录古镇中的相当部分,为紫图“古镇书编辑部”在国内首次发现并首次记录发布的古镇,始终传递先声;大量少数民族的古村塞,呈现三湘大地上别样风情的独特家园。
满3件6折 中国自助游(2015升级版)
中国自助游(2015升级版)
《中国自助游》编辑部
¥9.34
  外出旅行时需要的是什么?是便捷的交通路线资讯,经济的出行线路安排,真实有趣的游玩体验,《中国自助游》无疑是你的贴身小助手,满足你一切旅途需求。   经典畅销书14年的《中国自助游》每年都会不断更新升级,加入更多、更新鲜有趣的资讯,独家“游探”实地游带来的生动感受与以及旅游地手权威资讯,我们以专业旅行者的角度进行剖析,为你精选独特的美食、经济舒适的住宿环境、有乐趣的游玩圣地。 《中国自助游》2015年升级版持续引领未来旅游热潮,独家发布2015年旅游趋势报告,对全书2300处经典景点资讯全面复核,新增近200处热门景点,300多条经过验证的小贴士,并且更新了约300幅景点图片,更多旅行之美等你来发现。   伴随着众多忠实读者的支持,《中国自助游》已经走过了十余载春秋。渐渐地我们成为了许多读者不可或缺的亲密游伴,愿我们继续一同走下去,走得更远,走得更深,走遍世间的每一个角落。
满3件6折 拒当菜鸟:我的第一本装修计划书
拒当菜鸟:我的第一本装修计划书
漂亮家居编辑部
¥16.18
  本书囊括了各式各样的装修计划,如:预算、找设计师、自己发包、改结构、绘设计图、签合同、监工、格局、隔间、风格、色彩、收纳、光源、建材、家具、设备、卫浴、预防纠纷、法规……对这些关键问题一一进行解析是本书的*特点。此外,针对业主容易出错的事情,以及众多的专业名词,本书也进行了详细介绍。翻开本书,你可以获得全方位的装修知识。