家常营养汤煲
¥3.48
汤为百鲜之源,会保养的人都懂得煲汤。一碗看似寻常的汤,却饱含着养生保健的大学问,喝什么汤,如何煲汤,怎样喝汤,都有诸多讲究,我们本着营养、美味、简单易学的原则,为您奉送上一道道鲜美醇汤。
不生病的饮食宜忌
¥3.48
本书从安全饮食的角度,讲述健康饮食应注意的细节问题。分为家常食材健康饮食宜忌、日常保健饮食宜忌、时令养生饮食宜忌、特定人群饮食宜忌四个章节,讲述家常食物在选购、烹调、食用、储存方面的知识,以及不同季节、不同人群该怎样对照自己的身体状况选择食物,是一本实用的饮食指导图书。
西方家教经典:老师妈妈
¥9.00
每个孩子都有特殊的天赋,孩子需要通过教育来获得发展,而教育离不家庭和学校,离不妈妈和老师。 不管孩子的父母贫穷或富有、渊博或粗浅,都有责任和权利营造家里的秩序,让家成为孩子在世界上好的教育机构。 而好老师的标准不是老师的学历有多高,不是老师的专业能力和指挥能力有多好,也不是老师多会激起孩子的热情,而是老师要像妈妈一样,具有日复一日让孩子重复做同样事情的耐心和毅力。因为是耐心和毅力支撑着我们对孩子的教育。 《老师妈妈》一书中以孩子的心理、潜能、习惯、道德、宗教信仰、观察力、语言文化等方面为切,采用了众多生动的事例,用通俗的语言,将妈妈在孩子成长过程中的重要作用一一剖析,并针对妈妈在教育孩子过程中所遇到的具体问题,提出了具体的解决方法,以此表达了作者幼儿教育的理念。可以说,本书具有较强的指导性和实用性,读之,能让妈妈对培养孩子更有信心!相信,通过努力,每一位妈妈都可以成为孩子*好的老师!
野外生存教育教程(第二版)
¥12.80
本书*版于2015年被评为“广东省普通高校精品教材”,第二版在*版的基础上行修订,新增了第五章“野外活动与气象”和第九章“野外生存教育与生命教育的融合”,对第六章“野外遇险与求救”行了一定程度的调整。作者根据*对普通高等学校学生体育教学的要求以及青年学生的身心特,结合多年以来野外生存生活教育实践的经验,全面介绍了相关的必要知识和生存技能,突出了知识性、科普性、实用性和趣味性等特,将理论与实践行有机结合,适合普通高校体育专业及公共体育“野外生存教育”选修课选用。同时,本书也可为户外运动爱好者提供理论参考。
图解黄帝内经
¥16.57
《黄帝内经》是中国现存早的医学典籍,对后世中医学理论的奠定有深远影响。本书以《黄帝内经》古本为基础,集合了多位专家和学者的建议,对原著进行了全新图解式的解读。力求把这部传统医学经典著作中艰涩的医学知识变得通俗易懂,将书中抽象晦涩的内容以形象直观的形式呈现,让你零基础也能轻松读懂“医之始祖”。
肠道顺,一切顺——协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖
¥24.11
没胃口、便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题是否与你如影随形?免疫力始低下,经常感冒……这些都是肠道在向你抗议,你的身体已经出现问题了!本书对肠道的基本功能、肠道终端的便便和屁、运动排肠毒、不同人群养肠、肠道疾病调养等方面,一一行了详细解说;特别突出了高纤维&维生素、酵素、肠内细菌这三,这是与肠道关系密切、读者关心的养肠胃方法,书中用细致的笔触行阐述,让你从不了解肠道到熟悉如何养护,掌握自己的健康!
环球国家地理百科全书.北美洲
¥9.90
全书以行政区划和地理位置为纲,将各大洲以地理分布划分为若干国家单元,各单元中均以国家或地区为单位,为读者详细地介绍了世界各地精彩纷呈的方方面面。 此外,我们为了将世界地理之美表达的更为全面和真实,特地在每卷书的*后加了一部分地理美文,让你在百科知识看到乏味之时,享受一下异样的地理之美。
环球国家地理百科全书.南美洲、两极地区
¥9.90
全书以行政区划和地理位置为纲,将各大洲以地理分布划分为若干国家单元,各单元中均以国家或地区为单位,为读者详细地介绍了世界各地精彩纷呈的方方面面。 此外,我们为了将世界地理之美表达的更为全面和真实,特地在每卷书的后加了一部分地理美文,让你在百科知识看到乏味之时,享受一下异样的地理之美。
环球国家地理百科全书.欧洲2
¥9.90
全书以行政区划和地理位置为纲,将各大洲以地理分布划分为若干国家单元,各单元中均以国家或地区为单位,为读者详细地介绍了世界各地精彩纷呈的方方面面。 此外,我们为了将世界地理之美表达的更为全面和真实,特地在每卷书的*后加了一部分地理美文,让你在百科知识看到乏味之时,享受一下异样的地理之美。
环球国家地理百科全书.亚洲2
¥9.90
全书以行政区划和地理位置为纲,将各大洲以地理分布划分为若干国家单元,各单元中均以国家或地区为单位,为读者详细地介绍了世界各地精彩纷呈的方方面面。 此外,我们为了将世界地理之美表达的更为全面和真实,特地在每卷书的*后加了一部分地理美文,让你在百科知识看到乏味之时,享受一下异样的地理之美。
新妈妈不可不知的2000个坐月子宜忌
¥14.97
女人坐好月子,事关生完孩子几十年后的身体健康!坐月子期间,该如何喂养宝宝,宝宝病了怎么办,宝宝日常生如何照顾……这些问题令许多新手妈妈束手无策,不知是好!一些妈妈由于不知如何坐月子,坐月子期间百无禁忌,想干什么就干什么,想吃什么就吃什么,忽视或不了解月子的宜忌尝试,结果事后出现许多月子病,对身体健康形成很大挑战,严重影响生活质量。 本书采用大众生活类图书中非常受欢迎的宜忌形式讲解坐月子的相关内容,以*简洁的肯定和否定回答将坐月子适宜干什么不适宜干什么告诉读者。书后还附赠0~3岁宝宝培育喂养挂图,精美,实用。
儿科医生妈妈的宝宝疾病应对全攻略
¥23.92
本书融合了北京妇产医院儿科医生做妈妈后的亲身经历及其多年儿科医生的一线临床经验,从儿科医生和妈妈的双重角度出发,将科学、正确的宝宝疾病应对知识呈献给大家,不仅从医学角度告诉家长怎么做,还从心理、生活方式等方面给家长以安慰和指导,让家长更容易受。
儿科医生妈妈的宝宝日常护理全攻略
¥11.99
本书融合了北京妇产医院儿科医生做妈妈后的亲身经历及其多年儿科医生的一线临床经验,从儿科医生和妈妈的双重角度出发,将科学、正确的宝宝日常护理知识呈献给大家,不仅从医学角度告诉家长怎么做,还从心理、生活方式等方面给家长以安慰和指导,让家长更容易受。
宝宝,最爱吃饭——0-3岁婴幼儿辅食添加全程制作方案
¥9.99
作为具有三十余年临床诊疗经验的专家,中日友好医院儿科主任周忠蜀医生,经常遇到很多新手父母在问诊后焦急询问辅食添加问题,可见,辅食添加是新手父母关心的问题。本书是周忠蜀医生在百忙中撰写,针对0~3岁宝宝的不同成长阶段对营养的不同需求,从添加辅食始,按照流质食物、半流质食物、泥状食物、固体食物的顺序,精选150余道小儿辅食以及宝宝生病时的饮食调理等,并配以图片。所选的每一种食材都是日常生活中随处可见的,制作方法简单易学。让爸爸妈妈轻松做辅食,宝宝吃得香、身体棒。
卵巢好,女人不会老
¥11.94
卵巢是女性健康的"大管家”,卵巢虽小,却是产生卵子并排卵、分泌雌激素、平衡内分泌的重要器官,对女性的身材、容貌、生育等起着至关重要的作用。正因为此,我们特意策划编写了本书。全书篇为女性朋友揭卵巢的神秘面纱,详细介绍了卵巢的生理结构及功能。还为女性朋友指出众多卵巢求救的信号及种种伤害卵巢的行为,并讲述了该如何治疗及预防卵巢早衰。着,从饮食、运动、心态、睡眠、性生活等方面重叙述养护卵巢的具体措施。后,还特意编写了"医生诊疗室”,解答女性朋友非常关注的有关卵巢癌的种种问题。
做对小事不得大病——女性健康根本解决方案
¥10.80
你是不是肚子饿了,就狼吞虎咽,三口两口就下咽?你是不是眼睛累了,仰头就滴几滴眼药水,扑闪扑闪就迅速投工作状态?或者你很爱美爱干净,所以喜欢将自己的指甲修剪得很短很酷……这些小事我们经常做,却很少有人会觉得有什么不对。但实际上,这些对身体都很有害。正因为此,我们编写了《做对小事不得大病——女性健康根本解决方案》一书。全书共分为八大部分,分别从饮食、运动、睡眠、心理、居家、职场、养颜瘦身以及女性特殊时期等方方面面,从微小细节处关注女性健康。全书内容深浅出、通俗易懂,尽量摈弃冗长的理论,而从实用性、指导性出发。此外,书中还配有精美插图,让人读来赏心悦目,是送给每一个女人极好的礼物!
儿童护牙宝典
¥23.92
孩子拥有健康漂亮的牙齿,是每位父母都希望的。可家长们是否知道,孩子们的牙齿,是从他们还在妈妈肚子里时就要保护的?从他长出*颗牙起,家长就要注意牙齿清洁工作了。不要认为是乳牙所以没关系,本书会告诉你,乳牙保护的好坏,可是直影响到恒牙的。本书从孕育篇始,介绍了0-15岁孩子的牙齿常见问题,以浅显的文字、清晰的图片帮助家长纠正观念,指导家长保护孩子牙齿的正确方法。
听爸爸讲睡前胎教故事
¥9.99
本书精选了一些适合准爸爸讲的胎教故事,分为父爱、勇气、自信、智慧、美德以及认识自然等6 个部分。每个故事都通过准爸爸充满磁性和力量的声音传递给胎宝宝。这些故事简单易懂、趣味十足、寓意深刻,让这些温暖的故事载着准爸爸满满的爱,陪伴胎宝宝甜甜的梦乡吧!
360度女性私人健康管理手册——随时随地动动操
¥11.94
生活中,许多女性朋友都抱怨没有时间运动。其实,这完全是推脱的借口。事实上,只要我们想运动,即使没有大把的时间行锻炼,但在紧张的生活、工作间隙做一些简单的健身操,同样会有良好的锻炼效果! 为了帮助广大女性朋友更好地锻炼身体,拥有苗条身材、健美体魄,我们特意编写了本书。全书脉络清晰地分为7章,每一章又涵盖了众多相应内容。书中所教方法简单易学、简便易行,随手随时随地都可行。此外,本书为众多动作配有相应的人物示范图,旨在帮助广大女性朋友加深印象、规范动作,用*短的时间收获**的健身效果!
118种奇思妙想的科学与创意游戏
¥14.97
本书的重就是如何设计游戏,让游戏满足孩子的好奇心和求知欲,扩展孩子的知识,丰富孩子的内心。基于积累数年的亲子育儿实践经验的坦率分享,书中的游戏或许可以轻松解决困扰很多年轻父母的问题——如何才能高效地陪伴小宝贝玩耍?孩子真的会越玩越聪明吗?如何保护孩子的想象力,激发孩子的创造力?怎样让小朋友爱上科学?看完这本书,你一定会有答案的。书中有简单有趣的科学游戏、充满魅力与刺激的小魔术,以及生活中足以启发孩子创意的各种奇思妙想……这些都是从作者及其两个孩子实践过的几百种新鲜有趣的玩法中精心挑选出来的,解说详尽,配以图片,一目了然。
孕\产检随手查:妇产科老专家谈安心养胎、轻松分娩
¥10.50
孕前究竟要做哪些检查? 怀孕了,如何安排孕期产检? 二胎、高龄妈咪尤其要注意哪些产检项目? 产后42天,新妈妈和小宝宝又该做哪些检查? 本书以备孕检查、孕期十月产检、产后42天检查为主线,按照时间顺序,详细讲述了备孕、怀孕、产后应做的各种检查项目,为孕妈咪整理出一份详尽的孕产检查时间表,并对检查报告逐一解析,以帮助孕妈咪轻轻松松做产检。

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