万本电子书0元读

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每满80减40 捏什么都可爱!超实用的黏土手作笔记
捏什么都可爱!超实用的黏土手作笔记
Dreamer木目 编著
¥32.90
捏什么都可爱 讲解了制作黏土手工制品的基础知识,以超轻黏土为主材料,搭配树脂黏土、瓷玉土、纸黏土等材料,结合丙烯颜料、色粉、珠光水彩颜料上色,手把手教领读者制作出可爱、甜美、梦幻的黏土作品。 全书共六章。第1章介绍了黏土手工制作需要准备的工具与材料;第2章讲解了“搓土”的四大基础手法,着重分享了“低饱和度温和式”的梦幻系调色方法,并带领读者利用前面学到的技能制作可爱的装饰元素;第3章到第6章,作者通过对简单的可爱小物、创意黏土小饰品、黏土摆件、黏土梦幻主题乐园一系列作品的实操讲解,带领读者行由简到难的系统练习,一步步做出更加精美的黏土手工制品。 捏什么都可爱 图文精美、讲解细致,非常适合初学 者系统学习制作黏土手工制品,也适合相关行业的从业者阅读、参考。
每满80减40 了不起的自驱力:唤醒孩子的学习源动力
了不起的自驱力:唤醒孩子的学习源动力
何圣君 著
¥35.90
自驱力,是发自内心不断驱动自己前的力量,这一力量来源于自己而非外界强加。拥有自驱力的人,会想方设法找到一切可以利用的资源与工具,行自我学习与探索。 谷爱凌曾说:“我不是来这儿败其他运动员,不是为了滑得比其他人好。我是想破自己的界限……我想滑到自己的好。” 热爱是一切动力的源泉,它能让人激发出前所未有的创造力,一次次突破自己的极限。 没有天生不爱学习的孩子,关键是如何引导。而良好的学习习惯和态度,都是营造学习环境和行为设计的结果。 本书通过深受教育界认可的“行为设计学”原理,用具体可行的办法,给予孩子学习的峰值体验,让孩子体会学习的乐趣,养成良好的学习习惯,实现从“要我做”到“我要做”的惊喜转变!
每满80减40 父母是最好的治疗师:如何面对自闭症儿童
父母是最好的治疗师:如何面对自闭症儿童
王剑飞
¥25.99
本书从亲子关系的多维角度,以自闭症的成因、症状、诊断、治疗四个方向,用120讲的内容把笔者心理咨询师从业15年来的学习所得,以及在深圳市南山区残联负责自闭症家庭心理关爱工作的经验分享成书,与大家共同学习和探索,期待给全天下的家长以及自闭症孩子未来的康复和治疗带一丝曙光。
每满80减40 人生下半程:50 岁后的幸福心理课
人生下半程:50 岁后的幸福心理课
(日)植木理惠
¥33.00
岁数越大就越来越不中用吗?其实从50岁始,我们的心智成熟度、幸福感将会迎来一次巨大提升。本书作者作为一名职业心理咨询师,基于心理学的研究成果及大量的实践案例,在本书中阐述了“成功老龄化”理论,并探究了如何让变老也成为一种幸福,变老也是让人生圆满的一部分。本书读者范围横跨30~90岁,希望能为各个年龄段的读者,特别是正在走人生下半程的中老年人,提供人生建议和真知灼见,让你在遭遇人生的风雨时,重新找回前的方向。
每满80减40 笨拙的教养
笨拙的教养
汪珺
¥22.99
  这是一场面向未来的教养之旅。作者以国际化视野、多元化视角深体察、审视中西方教育观念及现状的不同。在养育孩子的过程中,身体力行地让孩子充分受中西方不同文化的教育,既有中国文化的深厚积淀,又有创新性和批判性的思维,从而成长为一个具有"中国心"的世界公民。    在本书中,作者坦言自己是个不完美的、笨拙的母亲。她将自己初为人母后,在养育孩子的过程中历经的种种困惑、冲突、碰撞与思考都用真实的事件、具象化的语言一一表述。    其中,作者还采访了身边多位"70后""80后""90后"父母,分别来自美国、英国、德国、新西兰、加拿大和新加坡等。    从中可以看到剑桥大学环境科学家湘瑜如何养大4个娃,新加坡国际学校创始人Maggie如何与两个孩子建立亲密关系,移民美国的测评专家两娃奶爸Louis如何思考隔代教育问题,旅居德国的叶子如何言传身教,琴童妈妈如何持之以恒地支持孩子等。   面对一个幼小的、稚嫩的生命,父母们的内心都有着诸多感慨。希望看这本书的你,能从中得到一些共鸣、安慰抑或启发。
每满80减40 破解亲密关系的密码
破解亲密关系的密码
王裕如 编著;朱建坤 执行主编
¥19.99
在不同的时代,人类婚恋都存在着种种博弈,只是其价值内涵有所区别。在放的现代社会,两性关系的交叉融合到达了一个从未有过的新境界,心和心贴近,身体和身体融合。有一些两性关系既超越了道德的束缚,也突破了法律的禁忌,已成市井生活中并不鲜见的部分。应当如何看待这些错综复杂的关系,是值得人们深思的问题。 在物质相对丰富的今日,“饱暖思淫欲”的现象有之;“以身心换利益”的现象有之;超越利益的两情相悦有之;一半是爱情,一半是利益的亦有之。这是一个放的时代,也是一个物质丰富的时代,婚姻恋爱的状态更是绚烂瞩目。 本书通过分析和解读33个爱恋纠葛的真实心理咨询案例,剥茧抽丝地走隐秘的内心世界,解说爱和性的困惑,并指出了经营亲密关系的智慧。
每满80减40 锻炼
锻炼
[美]丹尼尔·利伯曼(DANIEL E· LIEBERMAN)
¥39.60
我们是为休息而生,还是为跑而生? 跑步会毁了你的膝盖吗? 哪种运动项目蕞适合我? 懒惰是不正常的行为吗? 每晚都需要睡够8个小时吗? 我们可以跑得又快又远吗? 体育等于锻炼吗? 在不算太遥远的过去,我们那些狩猎采集者、农耕者祖先,为了获得足够的食物,每天需要行数小时的身体活动,偶尔也会为了娱乐或者社交而做游戏或者跳舞,但没人会为了健康而奔跑或者行走几千米。锻炼只是人类化过程中近期才出现的现象。哈佛大学化生物学家丹尼尔·利伯曼凭借自己多年在世界各地的研究与经验,向我们讲述为什么我们从未化出锻炼的本能。 在这本破神话的书中,利伯曼告诉我们,锻炼,并不是人类的本能。利伯曼从人类学和化学的角度探讨了我们的身体,破解了关于锻炼的12个谬误,教我们可以正确地对待自己的身体并行正确的身体活动,帮助那些对锻炼感到焦虑、困惑和纠结的人们把锻炼重新放到正确的位置上。
每满80减40 小学生学霸记忆法:漫画必背古诗词【一本书让孩子成为古诗词学霸,记忆不靠蛮力,方法一生受益,世界记忆大师、“强大脑”全球脑王教练、武汉大学文学硕士袁文魁解决孩子背诗难问题的秘籍。】
小学生学霸记忆法:漫画必背古诗词【一本书让孩子成为古诗词学霸,记忆不靠蛮力,方法一生受益,世界记忆大师、“强大脑”全球脑王教练、武汉大学文学硕士袁文魁解决孩子背诗难问题的秘籍。】
袁文魁、向慧;绘者:官晶
¥26.00
    一本书让孩子成为古诗词学霸。世界记忆大师袁文魁将记忆法和小学生古诗词相结合,让孩子掌握记忆法,提升学习效率,成为古诗词学霸     袁文魁以漫画、游戏等的方式,在书中分享了7种记忆古诗记忆方法:生活体验法、想象画面法、绘图记忆法、配曲唱诵法、动作表演法、趣味游戏法、记忆宫殿法,这些方法对于幼儿和小学生都适用。
每满80减40 女生健康养护指南【献给所有女性的健康科普书,也是了解和关爱女生的大百科。】
女生健康养护指南【献给所有女性的健康科普书,也是了解和关爱女生的大百科。】
邹世恩
¥32.50
这是一本献给所有女性的健康科普书,也是了解和关爱女生的大百科。每个女性的成长过程中都会遇到各种烦恼,作者从专业的角度出发,贴心解答有关女性生理、月经知识、避孕方式、备孕怀孕、妇科疾病、日常保养等的问题,帮助女生更加了解自己的身体,破常见的烦恼,轻松、幽默而又科学、严谨的内容会陪女生度过那些痛苦和迷茫的时刻,给予女生正确而温暖的呵护,避很多原本可以不出现的意外。希望每一位女性都能掌控自己的身体,不再焦虑,健康成长。
每满80减40 初级卫生保健
初级卫生保健
蒋小剑;刘娟
¥47.50
初级卫生保健依然是实现“人人享有卫生保健”的策略。初级卫生保健是一种基本的卫生保健。它依靠切实可行、学术上可靠又受社会欢迎的方式和技术,是社区的个人和家庭通过积极参与普遍能够享受的,费用也是社区或国家依靠自力更生精神能够负担的卫生服务。它既是国家卫生系统和社会经济发展的组成部分,是国家卫生系统的中心职能,也是个人、家庭和社区与国家卫生系统触的环,卫生保健持续程的起始一级。 本书从社区公共卫生、社区健康教育与健康促、社区卫生保健、慢性病的预防与管理、社区卫生服务管理、居民健康档案的建立与管理、以家庭为单位的健康照顾、社区康复、卫生应急等内容手,普济相关知识内容。
每满80减40 如是茶席
如是茶席
李韬
¥23.40
资深茶人李韬习惯用一方茶席表达对生活的热爱和敬意。在他的引领下,爱茶人学会如何感知茶,端给别人的那碗茶如何好呈现;在图文交汇中,听他娓娓道来,探索并发现了这方寸茶席中蕴藏的魅力。 从茶事之悟体会茶席的真谛。作者认为茶事是我们滋养自己的好途径,在生活中,不是为了表现茶的美而去喝茶,而是在喝茶的时候适宜地表现生活的美。“正、静、清、雅” 正是茶人的特质,当摆好一个茶席时,我们所能做的就是泡好茶。 用茶器、茶水和茶食营造茶席,用插花、焚香和抚琴美化茶席。茶席中器皿的选择和布放,以宜茶和美感为重;不同水质则能直影响茶汤品质;茶的选配也很讲究。静止的茶席,通过欣荣的草木花枝、袅袅升起的炉香和悠扬的琴曲传达动态的生意。 以岁时生活图解茶席的布局。作者在茶席的基础布局和变化中,引一年四季不同节日的茶席,并配以多张茶席展示,在对节日之意、茶席主题、主器物和主泡茶的认识中,让读者感悟到时空运行与内心的交织,呈现在当下的生活茶席之中。 在行走的茶席中以茶修心、以茶利他。李韬推崇茶人在非常态的属于自身的环境中抛弃成见,布置茶席,用一碗茶反映真实的内心,将茶、人和天地自然沟通,从而在当下以茶丰富生活、传承中华茶文化。
每满80减40 食疗+按摩:宝宝不发烧 不咳嗽 长得高
食疗+按摩:宝宝不发烧 不咳嗽 长得高
韩新民
¥11.94
孩子老磨牙是因为缺钙吗? 冬春季节孩子总是感冒怎么办? 担心针吃药的副作用,改用按摩能治好孩子的病吗? …… 父母也不想孩子一感冒发烧就送去医院针药,于是很多家长逐渐始了解并使用中医药的方法,但是专业中医儿科书籍对于零基础的家长来说,不易理解,操作困难。而本书摒弃晦涩难懂的中医理论,让家长可以轻松读懂;取穴推拿真人示范、食疗食材日常好,看一遍就会上手操作。 本书是由江苏省中医院儿科主任医师韩新民主编,每次去医院找韩医生讨论稿件,他都在忙着给宝宝看病、推拿。在与宝宝父母的交流中,他总是强调要仔细观察孩子患病早期的行为和症状,他提供的疾病辨别方法非常简单、实用,并在书中传递给了读者。 虽身为医生,却不提倡孩子一生病就送医院折腾,他认为很多中药以及药食同源的食物都能让孩子的小毛病好得更快。针对不同的病症,再辅以从古至今传承下来的推拿方法,没有副作用的同时还能调理肺脾,成就孩子更“高”的未来。
每满80减40 大成传习录
大成传习录
于鸿坤
¥12.00
内容简介    作为大成拳传人,作者长期习悟拳学、研习国学,深切体会到立禅站桩是实证传统文化与拳学真谛的无上妙法,是以身正心、以心印物、以物用心的修炼法门,是拳学的根本和真髓,习武之人可以藉此挖掘生命潜能、唤醒良知良能。本书是作者的弟子们根据其1997~2012年间的拳学、心学、立禅等内容的讲授录音整理而成,全书重在心经传授,认为拳学之道即生命之道、人生之道、自然之道;大成是整体的生生不息、不断不住,其要在革新人类习气之流失,而复其本然之善,全齐性德之真,方是成己成物,尽己之性,尽人之性。
每满80减40 OB11娃头及头部妆造制作全解
OB11娃头及头部妆造制作全解
面面 编著
¥49.90
OB11娃娃即采用OB11素体和手工制作的头部共同组成的娃娃,娃娃的关节可以活动,能摆出不同的动作。 本书是一本关于OB11娃头及头部妆造制作的教程,全书分为5章。第1章主要介绍了制作娃头需要使用的材料与工具;第2章从娃头造型技法手,讲解了8种造型技法;第3章结合案例,介绍了3种OB11娃头制作方法以及娃头上妆技巧,这一章为本书的重内容;第4章讲解了如何制作娃娃的头发;第5章给出了前面章节制作的OB11娃头形象的整体妆造成品图。 本书提供了OB11娃娃头部的制作方法,同时展示了多种娃头妆面效果与发型款式,是一本基础的OB11娃头制作教程,适合喜爱OB11娃头制作的新手阅读。
每满80减40 写给大家的教育经典(共3册)
写给大家的教育经典(共3册)
阿尔弗雷德·阿德勒,洛克,陶行知
¥49.99
这是一套经典教育书,均为国内外知名教育专家撰写,不仅适合家长阅读,也适合教师学习。 本套书包括《教育漫话》《经典之陶行知教育箴言》《儿童人格教育》3部。从学龄前儿童到上学后的学生家长,都能从中获得不小的启发,在培养孩子的道路上少走弯路。
每满80减40 不完美的父母:“自我启发之父”阿德勒的育儿课
不完美的父母:“自我启发之父”阿德勒的育儿课
岸见一郎
¥39.90
本书首先论述了孩子们为什么会做出在父母看来有问题的行为,其次探讨了传统的育儿、教育理念到底是否可以有效帮助到孩子。*后分析了父母应该如何与孩子交道,好的亲子关系到底是什么样子的。在本书中,作者倡导鼓励式育儿,批判父母训斥或者夸奖孩子的行为,认为培养孩子独立面对自己的人生课题的能力是*重要的。同时,作者认为,在实际的亲子关系中父母应该将注意力放在孩子的优上,刻意培养平等的亲子关系。父母应该明白孩子是具有独立人格的人,有自己的判断和选择,并不会按照父母的意愿成长。如果父母把自己的意愿强加给孩子,可能会妨碍孩子的成长。当亲子关系出现问题时,请不要训斥、批评、夸奖、怂恿孩子,而是多交流,多沟通。通过不断的试错,和孩子沟通和交流,突然有一天你会发现,你实现了对于孩子的鼓励,孩子则从中获得了莫大的勇气!
每满80减40 无事生非
无事生非
杨定一
¥31.64
你是否想过人生是怎么回事?想当个好人,却受命运捉弄、无能为力? 你是否想过一生深的伤、的痛、苦涩的泪,是你,却也不是你? 你是否想过困住并伤害你的,并不是这个世界? 你是否想过世间的一切皆是虚构,甚至包括我们自己? 杨定一通过理性来超越理性,更一步通过感性来呼唤感性,穿透头脑带来的幻觉,让我们踏实地活在人间、看穿并包容人间的荒谬、限制与制约,充分明白人生原本无事,只不过是一个个自以为的“有”激荡出来的涟漪,好像存在,但其实不存在。 尽管短暂而无常,人间样样的“有”随时含着无限与永恒的线索,等待你我敞心胸、跨越头脑的限制去找回自己,去活得自在、活泼与真实。
每满80减40 临界高血压中西医防治问答
临界高血压中西医防治问答
荆鲁·刘晓峥
¥26.50
随着人们生活水平的提高、生活方式与饮食结构的变化,人们的疾病谱也发生了相应变化。慢性重大疾病的发病率逐年增高,严重威胁人民的健康。这与现代社会人们精神压力大,平素饮食不节,恣食膏粱厚味,吸烟饮酒,久坐熬夜等不良生活习惯,或者先天禀赋不足等因素有关。日常生活中缺乏正确的健康养生知识宣教、缺乏专业人士的健康指导与监督也与慢性疾病发病有着密切的关系。临界高血压具有发病率高、病程长、患者负担重、生活质量严重降低、预后不乐观的特。因此,充分重视病前状态,发挥中医药的特色优势,对疾病前趋状态行防控, 从而降低发病率,节约社会医疗资源,减轻社会及家庭负担,具有重大的现实意义。本书旨在介绍临界高血压成因以及对人体潜在危害,综合医现代医学与传统中医学优秀研究成果,发挥传统中医学“治未病”优势,与读者分享降压实用知识。
每满80减40 人人都该懂点婚姻法【学会在婚姻中保护自身财产权益!】
人人都该懂点婚姻法【学会在婚姻中保护自身财产权益!】
张明英
¥32.50
《人人都该懂婚姻法》是千万大V  律师张大姐普法力作。婚恋中不仅有温暖,也有风险,我们该如何保护自身财产权益?作者根据多年执业经验,将人们常犯的错误,统统揪出来及时解除疑问,教你避坑防雷。恋爱期间要注意什么?彩礼嫁妆如何处理?婚前财产如何认定?婚内出轨如何应对?离婚如何争取利益化?孩子抚养如何认定?遭遇家暴如何取证自我保护?等等问题,都将在本书里找到答案。会在婚姻中保护自身财产权益,这些法律常识一定要读透!
每满80减40 宠物狗训养及行为纠正图解教程 养出乖巧狗宝贝
宠物狗训养及行为纠正图解教程 养出乖巧狗宝贝
蓝炯 编著
¥35.90
狗狗为什么不听话?为什么不友好?为什么乱咬、乱叫、乱跳?你是否尝试过无数种办法训练狗狗,但是效果甚微,百般无奈?你是否想过为什么狗狗会这样?狗狗其实很乖、很可爱,只是它的无限潜能需要你来帮助它发。独立训犬师、爱狗人蓝炯将以丰富的实例来帮助你解决狗狗的各种问题,为你提供简单、实用、科学的解决方案。 本书共分为六篇,涵盖了对狗狗行行为训练所需要的基础知识,包括:为什么要对狗狗行训练以及训犬的基本原理、工具和原则;狗狗的素质教育,包括居家礼仪,社交化以及咬力控制训练;如何做狗狗的首领;坏习惯的预防及纠正;技能训练与互动游戏;其他行为问题,包括发情期的问题以及架的问题。 本书语言轻松活泼、案例丰富贴切,以作者身边发生的故事讲述和训犬知识,非常适合准备或者已经拥有狗狗的读者阅读。
一周特价4.7-4.26 味道的颗粒:一部香料的文化史
味道的颗粒:一部香料的文化史
凯特琳•彭齐穆格 著;陈徯 译
促销价:¥9.99|¥69.00
这是一本关于我们与香料的书,发现、制作、数千年的流传,过往的奇怪用途以及在现代厨房的使用建议。 每天都会用到的香料,似乎永远来自神秘之地。发生在香料之上的事情,有时令人捧腹,有时让人心碎。不过对于香料的使用,一定要认真对待,因为这攸关性命,比如吸血鬼来袭时,蒜或者芥菜籽要如何使用才保险。 本书来自一个与香料相伴三代的家庭,作者凯特琳·彭齐慕格分享了关于香料的经验、知识,以及对其的热爱。