李军红给全家人的健康养护指南:学了中医才知道+孩子脾胃肺好,大病小病不来找(全2本)
¥19.99
《学了中医才知道》一本为国人定制的常见病防治指南。 学了中医才知道,医道至简,很多小偏方、小药方就能治大病。 本书中,作者根据自己近20年的临床经验,针对各年龄人群易发的近50种常见病,给出了不同寻常的解决办法,比如,花椒煮水泡脚,专治骨质疏松;喝羊肉汤,能治疗胃病;容易感冒的人,可以常练踮脚法……这些方法我们在日常生活中就能应用,操作简单方便,读者在家轻轻松松获得健康。 《孩子脾胃肺好,大病小病不来找》一本保障孩子脾胃肺健康的中医育儿书。 孩子的多种常见病,比如感冒、咳嗽、发烧、积食等,往往都是呼吸和消化问题,因此,养育孩子,重点是保护好孩子的脾胃和肺,让孩子消化好,呼吸顺畅,自然无病无灾。 在本书中,作者结合自身近20年的临床经验,教授家长多种尽早发现孩子健康问题的望诊方法,并且介绍了多种保护孩子脾胃和肺的食疗方、外敷方、经络按摩方和泡脚方,教家长养育出健康孩子。同时,作者还给出了准妈妈们在孕期的养护方法,让宝宝在出生时就有好身体。希望孩子能少生病,不生病。在有了小病小痛时,家长自己就能够在家化解。
好习惯养成秘籍(套装3册)
¥39.99
《好习惯养成秘籍》是一套助力读者提升生活品质、拥抱健康生活的实用指南。这套书聚焦于睡眠与习惯养成两大关键领域,从探寻睡眠的奥秘出发,深入剖析如何通过关注细节,睡出健康好身体,帮助读者建立良好的睡眠习惯。同时,书中还引导读者审视自身行为,着力改掉那些潜藏的恶习,告别 “差不多” 的心态,突破 “不可能” 的限制,塑造积极向上的生活方式。无论是想要改善睡眠质量,还是渴望全面提升自我、养成良好习惯,这套书都能为你提供切实可行的方法和建议,助你在追求健康与自我成长的道路上稳步前行。
好想住风格家套装
¥29.80
好想住日式风的家 好想住北欧风的家
海绵城市系列
¥98.00
海绵城市——从理念到实践 海绵城市设计图解
男孩养育指南书(套装5册)
¥72.00
读书简介目录累计评论(0条) 读书简介目录累计评论(0条) 《儿童非暴力沟通心理学》 采用孩子愿意接受的沟通方式,孩子才愿意接受你的观点,避免伤害和敷衍的表达技巧,解决摩擦和冲突的沟通艺术,打开爱和理解的密码。用不带伤害的方式化解家庭冲突,在任何场合无须妥协地和孩子实现沟通目的。父母只有真正走进孩子的心里,才能在应对孩子的问题时游刃有余,孩子才能真正健康地成长。 《儿童心理学》 本书教你如何看懂孩子的行为,如何与孩子正确相处。通过外在的表象,真正洞悉孩子的内心世界。论述儿童日常行为习惯表面现象下的深层心理机制,你很容易就能发现孩子存在的问题,并能迅速地找到心理学的依据,作出恰当的行之有效的解决方案。是家长对孩子感到迷茫、困惑、不知所措时的应急手册。 《正面管教》 不当的管教方式会影响孩子的一生,而有效的管教方式会有益孩子的一生。本书改变了传统的说教、批评、打骂、娇惯、溺爱等种种不当的教育方式,规避了家长在家庭教育中*常犯的管教错误,让家长掌握切实可行的沟通方法,运用务实的问题解决策略,引导孩子走出成长的困扰,给予孩子正向解决问题的力量,重建和谐的亲子关系。 《好爸爸 不吼不叫:培养杰出男孩的100个实用决窍》 一个优秀的好爸爸,能赋予男孩自理能力、高尚品质、自信心理、勇敢精神,赋予男孩志存高远、果敢坚韧、豁达大度、临危不乱等心理特征,使男孩远离柔弱脆弱、胆小怯懦、自私冷漠、暴躁浮躁、自卑自弃等消极个性品质。本书总结多年教育研究体会和成功教子经验,为广大家长奉献的父教新概念。将生活中父亲教育遇到的问题与现代教育理念有效融合,文字深入浅出,举例出自生活,具有很强的实用性和可操作性。 《爸爸送给青春期儿子的私房书》 青春期是一个问题多发的时期,其根源在于,这一时期男孩子的特点是生理上的成熟,特别是性的成熟。在生理变化的同时,随之而来的,是一系列的心理变化。然而,他们的心理成熟程度又远远追赶不上生理的成熟程度,这让他们承受着既往从未经历过的“少年维特之烦恼”,一旦处理不好,就会出现成长上的扭曲。
蔡澜旅行美食文化(全5册)
¥39.99
暂无
少年读徐霞客游记(共三册)
¥47.99
作者简介: 刘兴诗,地质学教授、史前考古学研究员、生态环境学研究员、知名科普作家。中国作家协会会员,中国科普作家协会会员。作品曾获2019年中华优秀出版物奖。 内容简介: 游中国,博风物,知天下!汇集地理常识、旅行知识、山川河流、草木时节,认识自然世界,学做地理学家!4.世界这么大,我想去看看!启发小读者志向,拓宽孩子们的视野,让他们感受诗和远方的美好!
养育男孩书(全4册)
¥68.99
"《男孩这样管就对了》 相对于女孩,男孩更有活力,也更富有冒险和竞争精神,所以男孩比女孩更淘气,而在生理发育上,男孩也比女孩更缺乏语言沟通能力和共情能力,所以男孩比女孩更难听得进去道理。本书将生活中家庭教育遇到的问题与现代教育理念有效融合,采用众多教育事例,对家长进行具体的教育指导,突出的是生活中各种各样的教育细节。全面分析了男孩的独特的个性特征与心理特征。并针对男孩的性别特征、成长过程中经常出现的问题,提出了更富有针对性的指导。 《孩子情商高,就是会社交》 社交技能应从儿童抓起。应针对儿童设立社交技能课程,让他们学会情绪管理、语言管理、情感管理,教他们解决交朋友过程中遇到的各种问题,而一旦错过这个关键期,从小缺少友爱、社交有障碍的孩子,长大以后就很可能出现情绪混乱、行为、学习困难、社交恐惧、人格障碍等严重问题。本书没有唠叨的说教,而是非常科学地让他们学会情绪管理、语言管理、情感管理,教他们解决交朋友过程中遇到的各种问题。 《爸爸送给青春期儿子的私房书》 青春期是男孩生理和心理发生较大变化,容易迷失方向、荒废学业、禁受不住诱惑的危险期,常常会产生各种各样羞于启齿的困惑。给予正确的引导,才能排解青春期的诸多困扰。本书帮助青春期男孩排解青春期的诸多困扰,也让父母能在时间给青春期男孩迫切、正确的引导,实现男孩在人生关键阶段的飞跃。 《停止吼叫,教育孩子请别任性 》 本书没有采用说教的方式,而是告诉家长如何“不吼不叫”培养孩子。本书以父母对孩子的正确教育为出发点,向广大家长介绍了不打不骂教孩子的新方法。给所有望子成龙的父母提供了一个个妙招。父母只有用恰当的方法来滋养和教育孩子,才能给孩子一个美好的未来!"
10秒驼背矫正拉伸法
¥34.80
你是否有这样的误解?矫正驼背必须始终保持"良好姿势”,姿势不对的原因是因为肌肉力量不足,矫正驼背需要很长时间...本书指导读者根据自己的"骨盆类型”和"驼背类型”进行每次10秒的拉伸,即使只做一次,也能立刻感受到姿势改变带来的神*果!改善不良姿势可以缓解以下症状:腰痛、膝盖痛、肩膀酸痛、颈部疼痛、头痛、眼睛疲劳、头晕、胃痛、便秘、自律神经失调症等。此外,接受作者治疗的人还反馈称"变瘦了”"变得更积极”等惊人的变化!
站桩健身法(超值口袋版)
¥17.90
写给普通人的“武林秘籍”,介绍如何把站桩融入日常生活,在行、立、坐、卧中练就利于健康的功夫。本书在简单介绍站桩的基础知识后,重点介绍了 3 分钟正念站桩、8 种常见的舒筋壮骨站桩法,以及站桩后的放松方法。此外,本书还介绍了不同场景下的站桩方式,并且针对读者站桩时的常见疑问进行了解答。本书不但适合站桩爱好者、站桩习练者学习,而且适合普通人阅读,可以帮助他们了解站桩、掌握站桩,从而达到强健身体的目的。本书图文并茂,并配有作者讲解的学练小视频,可以帮助读者更好地体悟站桩的方法。
中外民族体育(上)
¥2.90
在人类的早期,各民族先民为了猎取食物,打制石器,掰折棍棒,并以此来对付飞禽走兽,采集木根花果,或奔跑、或跳跃、或投掷、或攀登、或爬越,民族体育也就有了它初的萌芽。但在当时,人类还不能完全征服大自然,而只能依靠幻想中的形式与力量,借助于某些无意中的巧合和自己微薄的努力,于是,强化自身和祈求他物——幻想中的神灵和魔力,就成了人们维持生存的需求。这一动力促使人类不断吸取前人经验,改造劳动工具,以各种形式强化自身体能,并将劳动、斗争和生活中的自娱形式在劳动间隙中常演示给神灵以博神灵之快乐,求得神灵的保佑和支持,这样同时也促成了民族体育的形成和留存。在原始社会中后期,采猎的食物有所剩余,先民中有了闲散人员——老人和小孩及闲暇时间,并开始有目的、有计划、有意识地传授劳动(采集、狩猎)技术和娱乐健身本领,出现了早的教育及祭祀娱乐活动形式,民族体育也就藉此而形成,体育文化的雏型也随之而奠定。
租借德甲1806(1)
¥2.90
慕尼黑1860与国安签约租借邵佳一征战德甲。国安认可邵佳一转会,已邀请1860代表来华谈判,邵佳一开始恢复训练,争取早日重返德甲赛场。语言、竞争、心态,邵佳一还要过三关。德甲前瞻称:“邵佳一今晚铁定亮相,鲁尔区德比引人关注。”终于成功转会1860邵佳一体会“如释重负”。慕尼黑晚报:精彩表演邵崭露新核心本色。邵佳一淡看慕尼黑1860今战保级豪门首发,将重点着眼于将来。
亲子性格的力量
¥5.99
其实,每一粒“种子”的区别不是外貌,不是智商,也不是家庭背景,而是与生俱来的性格。人的性格原本就是千差万别,它是上天赐予我们每个人的珍贵礼物,而孩子更是如此。不过,先天性格既可以成为孩子后天的宝贵财富,也有可能成为阻碍他们成长和成功的绊脚石。因此,作为家长,要了解自己的孩子,给予他们合适的引导,让他们按照原本的样子自然成长。
专家给孩子的能力培养方程式
¥2.90
俗话说的好,三岁决定一生,还在小的时候,就得注重孩子的能力培养。本书,讲的的孩子能力培养的科学方程式。
专家教育孩子的秘方
¥2.90
本书讲述的是哈佛大学专家对孩子教育所奉献的300个秘方。每一个秘方,蕴涵着莫大的希望。从孩子教育的方方面面,谈起,首先,本书是一本百科全书。看完之后,相信,你的孩子从此会境遇大变,变得前途无量起来。
专家教子经验谈
¥2.90
每个孩子都不免会有缺点,会在生活中犯这样那样的错误,做家长的应该怎样对待自己的孩子身上的缺点、坏习惯呢?又应该采取什么样的措施来使孩子丢掉毛病从而健康成长呢。
专家谈孩子的情商培养与沟通
¥2.90
孩子的智商固然重要,但是,一个人是否成功,不是智商的高低,是情商高低。本书,收录了专家们关于孩子情商培养和沟通方面的话题,值得细读和实践。
孕妈妈不可不知的2000个生活宜忌
¥21.57
关于孕期的饮食和生活,虽然方方面面有很多关注的问题,但归根结底,都是一个宜忌的问题:什么能吃,什么不能吃;什么能做,什么不能做……本书借鉴了生活类宜忌书的一些好的形式与特点,让孕产宜忌书变得读起来更直观、更轻松,查阅起来更方便,更符合孕妈妈的需求。结构上按照孕前、孕期、产后的时间顺序进行讲述,重点是介绍孕期的饮食、工作、生活宜忌。另外,本书还附赠“孕期食物相宜相克表”挂图,让孕妈妈对哪些食物相宜、哪些食物相克一目了然。
吃在二十四节气
¥7.96
二十四节气的气候变化,随时都在影响着人体的生理节律,而为人体提供必要营养的饮食又与人体的五脏有着密切的联系,所以饮食也必须顺应节气的变化,符合二十四节气更替的自然规律,达到有病治病、无病防病的目的。 本书按春、夏、秋、冬将二十四节气分为4部分,每个部分针对不同体质提出调养需要注意的细节,并且针对该季节中的6个节气,分别就饮食习俗、原则、宜忌和常见病饮食调养等方面进行了分析,并提出了具体食材和养生食谱。后更是针对节气特点对运动养生和生活起居习惯提出建议,为读者们在不同的节气当中安排日常饮食提供了有益的指导,能帮助读者轻松掌握永葆青春和祛病延年的秘诀。
孩子怎么养:吃饭香、身体棒、习惯好
¥14.97
0~3岁是人生成长的重要阶段,此时期的宝宝不论在自体的照顾还是习惯的培养、智力的提高、情绪的处理等等方面都会出现一些难题,使父母烦恼、困惑。作为父母亲,必须了解自己孩子的个性与特长,必须明白该以什么样的方式培养孩子、实施家庭教育及如何发挥孩子才能等一系列的问题。本书有针对性地对这些问题通行通俗、易懂、简要的图解式说明、一目了然,以满足父母的亟需。本书涵盖了养育0~3岁宝宝所遇到的各种问题。为新手父母提供育儿难题全面破解,让每个父母在孩子成长过程中不留遗憾。
印度童话·译言古登堡计划
¥6.00
《印度童话》搜集了29篇印度传统童话故事。印度是个古老的国家,不同的人种、语言、宗教、风俗习惯孕育了丰富有趣的印度童话。 童话中的故事五花八门,有佛教的本生故事,也有信奉伊斯兰教的公主王子;有凶恶的巫师魔鬼,也有可爱的野生动物;有信守承诺,也有恩将仇报;有劝人为善,也有以牙还牙。这世界并不是过滤版的格林童话,有各式各样的人以各自的逻辑过着自己的生活,好人坏人好事坏事并不一定能分那么清楚。 起源于恒河边的印度童话,将告诉您那些奇风异俗,或刻画出美妙的生活场景,想揭开它的神秘面纱、一睹它的风采吗?来一趟《印度童话》之旅吧!

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