养肾就要这样吃
¥11.44
《养肾就要这样吃》分为四章。章主要介绍了肾脏的基础知识,让读者认识肾脏、了解肾虚,并引导读者避免生活中的伤肾因素。第二章挑选了常见的16种肾病,分别介绍了其定义、易患人群、饮食原则、用药忌口、日常保健及其宜吃和忌吃食物,针对每种病症,本书还推荐了对症的调理食谱供患者选择。第三章介绍了10种由肾虚所致的疾病,分析其原因,给出了对症的调理食谱。第四章详述了40种养肾食材的基本知识,诸如每日适用量、营养成分、养肾功效、食用建议、搭配宜忌及其食疗菜谱,让肾病患者可以根据自己的病情和饮食爱好选择适合的食物,吃得明白,吃出健康。此外,本书后面带有附录,让读者能从简单的运动及中医功法中去了解护肾养肾的方法。
棒针钩针女士毛衣
¥11.44
《棒针钩针女士毛衣》介绍了约50款用Rosalind罗莎琳达品牌毛线编织的女士毛衣,有棒针编织的,也有钩针编织的,更有二者结合的,款式大方合体,时尚又实用。每款作品都配有完整的结构图和编织图,标有用线类型和颜色、数量以及详细的编织步骤说明,使读者能够根据书中的介绍轻松编织出自己喜爱的理想潮衫。
这样吃,胃健康肠不老
¥11.44
《这样吃,胃健康肠不老》将帮助读者通过饮食防治肠胃病,帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。全书提供了数十种种日常适合肠胃病患者的食材。怎样吃才对?肠胃病的饮食黄金原则是什么?能养护肠胃的营养素又是什么?肠胃病患者怎样安排日常饮食。本书都一一做出详细解答。
不上火的活法
¥2.17
《不上火的活法》根据中医理论详细讲述了上火的有关概念,并提供各种清火方案,如去火小偏方、食疗方等等,内容丰富,简单实用,适合广大读者阅读参考。
家庭小偏方 女人烦恼一扫光
¥5.22
家庭小偏方 女人烦恼一扫光从女性朋友常见的健康烦恼出发,旨在解决女性朋友的健康困惑,针对女性朋友在美容、抗衰、瘦身、妇科、孕产等各个方面常见的病症及日常生活中的小毛病提供了多种实用小偏方,既包含了通俗易懂的病理分析,又介绍了具体可行的实用方法,便于女性朋友因地、因时制宜地速查速用,可快速解除女性朋友的身体不适。
毛线领饰巧手编
¥10.39
《毛线领饰巧手编》从毛线领饰基础知识和精美毛线领制作详解两部分,详细介绍了各种毛衣领的编织方法,包括圆领、V领、花边领、蝴蝶领,精美时尚的领可以为您搭配多款毛衣,让您穿衣不再单调。
经穴保健康:人体穴位使用一本通
¥11.44
《经穴保健康——人体穴位使用一本通》是一本中医经络穴位理疗书。全书对人体十四条经络和经外奇穴共360多个穴位进行了梳理。每个穴位从定位、功效、主治、穴位理疗等方面进行了详细的讲解。每个穴位都配有真人版精确取穴图,方便读者能够轻松找到穴位。此外,每个穴位均配有二维码,读者还可通过扫描二维码,跟着视频同步学习经穴养生!让大家感受传统自然疗法——不吃药的国医经典。
蔡澜旅行食记
¥2.95
本书将收录蔡澜先生近两年的*文章,涵盖以寻味为目的的旅行游记和杂感随笔。看世界,从莫斯科到布宜诺斯艾利斯,阅尽欧美风情风物;游中国,从辽宁大连到香港上环,品味不同民俗美馔;聊饮食,从杯面、酱料到鱼卵、咖喱,指点美食,激扬文字。文章均系在内地首次发表。随书附有蔡先生专用插画师苏美璐女士的插画50余幅,相得益彰,风格别具。
越玩越聪明的1040个数独游戏
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数独游戏看似简单,实际奥妙无穷,它不仅可以供人们休闲娱乐,还对开发智力、增强逻辑思维和提高记忆力具有重要作用。本书为数独爱好者提供了1040道数独练习题,相信通过这本“数独大餐”,能增强你的脑细胞活力,让你越玩越聪明!
从零开始学烘焙2
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《从零开始学烘焙2》是《从零开始学烘焙》的升级版,在版图书材料、工具介绍详细,做法图文并茂、一目了然,超级啰嗦实用、精辟的基础上,精选了多款适合家庭制作的饼干、蛋糕、芝士、慕斯、面包、塔派、泡芙、小点心、冷饮等,让您零基础也能实现烘焙梦想,跟着文怡,开启你的烘焙之梦吧。
饺子加工技术与配方
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本书共分十章,系统介绍了饺子的起源及发展过程,饺子的原料,饺子的制作过程,饺子的营养保健功能,以及速冻饺子的生产工艺技术等;同时介绍了饺子食品的加工实例,详细阐述了380多种饺子的制作方法。 本书内容全面详实,条理清晰,阅读方便,易于理解,具有较好的实用性。本书是饺子食品加工企业、餐馆、学校食堂、个体加工作坊以及广大城乡居民家庭制作饺子时的参考书籍。
低糖有味,瘦身必吃的95道甜蜜美食
¥13.88
《低糖有味,瘦身必吃的95道甜蜜美食》针对糖尿病患者、耐糖量较低的人以及减肥人士的饮食需要,汇集了近百道低糖佳肴,全面提供低糖营养方案。同时,为方便读者快速掌每一道美食,还详细介绍了食材的含糖量、营养功效、做法等,让您一目了然,轻松掌控厨房。
二十四节气吃什么速查
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《二十四节气吃什么速查》以传统文化中的24节气为主线,根据每个节气的特点详细讲解了应季的饮食宜忌,且图文并茂,形象直观,便于读者阅读使用。
儿童毛衣编织精粹100款
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集合男孩、女孩从春到冬的经典款毛衣、背心等,因为经典,所以十分好搭配,也不会过时。每个孩子都拥有享受经典的权利,版型好,大方,让孩子更喜欢。
经典钩针花样大全
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《经典钩针花样大全》介绍了300多个精美的经典钩针编织花样,集传统与现代,国内与国外,简单与复杂,经典与时尚为一体,是常用钩针编织花样的集合,附符号图和实物图,图片精美、清晰、直观,可作为钩针编织爱好者的常用查询书。
决定一生健康的九型人格
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九型人格,将所有的人划分为九种类型:1号完美型、2号给予型、3号实干型、4号浪漫型、5号观察型、6号怀疑型、7号享乐型、8号领导型、9号调停型。这九种人有不同的原动力和价值观,也就有不同的行为表现,也就有不同的健康隐患。学习九型人格,能够帮助人们很好地完善自身性格,有效维护身体健康,从而达到身心合一的境界。
怀孕坐月子饮食一本全
¥16.05
从准备怀孕开始,一直到产后逐渐恢复正常,整个阶段会持续一年多的时间,这段时间的饮食会随着身体的巨大变化而经历很大的改变,饮食调理好了,对母子健康会起到关键作用,是孕产阶段特别重要的一个方面。其他事项都可以交给医生,只有饮食是天天面对的、需要自己把握的因素,所以受准妈妈的重视。本书就是一本教你如何度过孕产期和月子期的饮食指南。
时尚手套袜子全集
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65款手套 65款袜子打造出这本《时尚手套袜子全集》,长款的、短款的,素雅的、绚丽的,经典的、大胆个性的,应有尽有,每一款都有详细的编织图和文字说明,让您 可以一步一步轻松跟着做。时尚个性的手套、袜子、腿套是灰暗冬季**的点缀。
备孕怀孕分娩育儿
¥16.05
怀孕为女性揭开生命中崭新的一页,科学分娩是每个家庭心之所系,成功育儿更是父母们的迫切愿望。怎样才能让广大育龄女性安度备孕、怀孕、分娩、育儿的特殊时期呢?本书内容涉及科学备孕、孕期生活保健及胎教、安全分娩、坐好月子、婴儿护理、幼儿心智开发等诸多方面,可供年轻夫妇现查、现学、现用,为科学孕育宝宝提供全方位的指导和帮助。
贺师傅天天美食:滋补家常煲汤
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一品猪骨汤、蹄花笋汤、咸肉竹笋清汤、丝瓜茯苓润燥汤、南洋肉骨茶、泥鳅豆腐汤……本书是一本介绍各式滋补汤品的菜谱书,书中集合了全国各地的家常汤品,包括清汤、浓汤、蔬菜汤、甜汤等,用详细的图文步骤,让爱好喝汤的读者都能煲出一锅好汤。
贺师傅中国菜:家常鲁菜
¥7.72
本书是一本介绍家常鲁菜的菜谱书,书中介绍了各种经典鲁菜:小酥肉、胶东小炒、济南把子肉、醉腰丝、香酥鸡、鸡汤小豆腐、鲁氏酱猪蹄、芙蓉干贝……让每一个鲁菜菜爱好者都能分分钟做出属于自己的美味佳肴。书中详细的食材、调料用量,准确的制作分解步骤,让鲁菜变得不再困难,照着做就好吃。

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