论婚姻与道德
¥24.99
究竟什么样的婚姻才是幸福的?著名哲学家罗素认为人类的婚姻与性道德经历了一个漫长的演变过程,其内容也发生了翻天覆地的变化。在历史上,关于性的知识一直是禁忌或处于灰暗地带。罗素主张让年轻人获得健康、正面的性教育,从而使他们对婚姻与爱情有一个严肃认真的态度。他认为幸福的婚姻应满足一些条件,比如夫妻双方都感受到完全的平等、不干涉彼此的自由、身心完美地融合、价值观相似…… 关于爱情、性、婚姻、家庭、试婚、离婚、人口、优生等话题,罗素用生动、流畅的文字娓娓道来。时至今日,这些睿智的言谈仍然在启发我们如何经营婚姻并收获幸福。
零基础学会快速取穴
¥14.99
本书以清晰人体对照图片形式全解人体412个特效穴位的取用之法,即使是对中医经络穴位一概不知的你,也能拿来就用,迅速用会。全书独创3步按摩法,指导你三秒找穴位、快速知效用、手到病除祛顽疾。一书在手,不仅自己用得到,还能惠及家人和朋友,让人人都能得健康。
42天经典月子餐:视频版
¥14.94
秒懂男女关系秘密的第一本书
¥32.00
本书堪称男人和女人的秘密特性及情感问题的“全解”,是对男人和女人的深度解读。通过本书,你可以深入了解异性并深刻认识自己,这不仅会给你的感情生活带来巨大的改变,还会对你在日常生活和工作中与异性的相处大有益处,会让你有意识地控制自己的某些行为或情绪,并不再因异性的某些特征而产生困惑或烦恼不堪。通过本书,希望能给你和异性的关系带来新的局面,让你踏上幸福之路。
男人这东西
¥19.50
人的成长,无一例外都要越过形形色色的障碍、壁垒,经历一个烦难的成熟过程。 为了成为一个成熟的男人,他们必须艰辛跋涉,走过漫漫长路,在此过程中他们会体验到种种挫折、焦虑和失意。 人们普遍认为女性的身体敏感而又复杂。事实上男性也大致如此,有时候,甚至还有比女性更加复杂而天真的一面。 男人是如何伴随着自己那多事之秋般的身体,与之一路较量而走向成熟的呢?
蔡澜雅趣人生系列(3册套装)
¥39.00
蔡澜雅趣人生系列(3册套装)
功能性训练动作解剖图解:力量训练
¥52.80
本套丛书由国家队体能教练沈兆喆和国家体能训练中心负责人王雄联合主编,从教练员及运动员非常关注的、可有效提升运动表现的“快速伸缩复合训练”“力量训练”以及“躯干支柱力量训练”三个板块手,将理论讲解与实际训练指导相结合,致力于为广大教练员、运动员及健身爱好者提供一个功能性训练理论与实践相衔的桥梁,从而更好地指导训练,提高运动水平。 《功能性训练动作解剖图解:力量训练》介绍的是功能性训练体系中的“力量训练”,书中不仅从功能性训练的角度讲解了影响力量的因素、传统力量的分类、力量训练原则,以及功能性力量的简易评估方法和常用训练器材等基础知识,还从不同的动作模式和身体部位出发,提供了丰富的训练动作,且每个动作都提供了关键步骤的肌肉解剖图,并给出了训练方案设计的原则与示例,可以有效帮助教练员及运动员科学训练,而有效提高运动表现。
漫画寒门贵子
促销价:¥17.80|¥52.00
近来,初三课文《送东阳马生序》火爆全网,许多读者发出“少年初读不以为意,成年再读已是人生”的感慨。《送东阳马生序》之所以能引起成年人的感慨,因为多数人在该努力的年级选择了安逸,*终少时的子弹在成年后击中了眉心。 事实上,在《送东阳马生序》中,除了有劝人努力进学的字面意思之外,还有一套完整的“寒门逆袭术”隐藏在文字之下。 本书通过解读宋濂名著《送东阳马生序》,深度剖析了宋濂出身寒门、刻苦求学、不耻下问、终成一代大儒的精神力和方法论,并揭示出了关于教育的根本真相——不管什么时代,学习、上进都是一件逆人性的苦差事。普通人家的孩子,只有足够奋进,才有与别人三代积累拼一下的资格,才能找到逆风翻身的可能与路径。
和孩子一起断舍离
¥36.99
《和孩子一起断舍离》是断舍离创始人山下英子所著通俗心理读物。 断舍离并不是单纯的“整理术”,而是帮助孩子以现在的自己为中心,直面物品、事物、他人,思考、选择、判断,剔除不需要、不适合、不舒服的部分,树立自我反省的意识,帮助孩子顺利通过人生的第一关——学习和考试。在这个过程中,父母要尊重孩子的意见,理解彼此的差异和改变,从而构建和谐、幸福的亲子关系。
让肌肉学会思考,健身房极简认知课
¥19.99
你以为健身房只是练肌肉的地方?错了,它其实是一座“神经实验室”。每次举铁、跑步、拉伸,你的身体都在和大脑玩一场精密的合作游戏。 肌肉不是提线木偶,它们有自己的“小聪明”——当你*次颤颤巍巍举起哑铃时,神经纤维正像快递员一样疯狂派送信号;当你气喘吁吁时,肺部和心脏正在上演一场氧气争夺战;甚至当你第二天浑身酸痛时,那些细胞们其实在偷偷盖一座更结实的“蛋白质大厦”。 也许我们不能教会你如何练出六块腹肌,但会告诉你:为什么运动后记单词特别快?为什么平衡能力差可能怪耳朵里的“小石头”?为什么“累到想放弃”往往是大脑在骗你? 从心跳失控的真相到汗水里的冷知识,从呼吸的隐藏机制到疲劳感的障眼法——你会发现,健身房里的每一次颤抖、流汗、喘气,都是身体和大脑在开一场热闹的“内部会议”。 准备好了吗?这次训练,先从认识你的身体如何“思考”开始。
骨盆前倾自救!28天有效改善腰痛、小腹凸出与假胯宽
¥17.90
骨盆前倾自救 是指导读者改善圆肩驼背的实用手册。骨盆前倾自救介绍了良好姿势的基础知识,包括正确的坐姿、站姿和躺姿,以及关节对位、对线,年龄、呼吸和筋膜对姿势的影响;着详细解释了圆肩驼背的自测方法和它可能引起的健康问题;然后探讨了导致圆肩驼背的多种原因,以及如何预防圆肩驼背等;提供了一套为期28天的纠正圆肩驼背的锻炼计划。此外,还介绍了日常改善肩颈紧张及疼痛的方法和练习,帮助读者逐步改善圆肩驼背姿势,提升整体健康和生活质量。
达摩血脉论
¥19.99
《达摩血脉论》属佛教禅宗典籍,由达摩祖师阐述。主要探讨心性与佛性的关系,强调众生本具佛性,直指人心见性成佛,通过对血脉(喻心性)的论述,引导修行者体悟佛法真义。?
泄天机(内丹修炼实战指南)
¥19.99
《泄天机》为古代术数类书籍,内容涉及天文、地理、命理等知识,试图通过对自然与人事规律的探究,揭示所谓 “天机”,预测未来趋势。?
打工人续命水:办公室养生茶配方
促销价:¥8.99|¥19.99
《打工人续命水:办公室养生茶配方》是一本为办公室一族量身打造的养生茶饮指南。本书针对打工人常见的疲劳、焦虑、失眠、眼涩等问题,精选易得的食材,提供简单易学的养生茶配方。告别咖啡因依赖,用一杯暖暖的续命水,滋养身心,告别亚健康,轻松应对工作挑战!
粤菜
¥7.50
《粤菜》是“岭南文化知识”丛书中之一种。本书为反映粤菜的典型特和整体风貌的通俗性读物。本书部分从食材、时令、鲜味、生熟、味道几个角度来探讨粤菜文化;第二部分分别论述了广府菜、潮汕菜、客家菜的历史、特色与传承。全书内容涉及粤地、粤人、粤情,体现了广东人对粤菜传承的坚持和传承下来的乡土之情、人情之味。书中介绍粤菜地道且有趣,十分吸引人,让人读来也想品尝一番书中美味。
如何做男孩的父母
¥49.95
养育一个男孩,在他呱呱坠地后欣喜片刻,从此似乎就都是挑战:更好动的性格、更天不怕地不怕的胆量、更强烈的胜负欲、更乐此不疲的探险行为……远不止如此,现如今,养育男孩还意味着帮他应对比上一代更少的工作机会、课堂上歧视男生的打分成绩、由于女性观念变化而越来越难获得的异性青睐,以及无孔不入的电子游戏和网络色情片…… 作为男孩的父母,你需要更精心地挑选教养策略,为孩子配备“高端战力”,助他勇敢迎战。 本书是心理学家津巴多和库隆布共同打造的破局攻略,旨在破除男孩面临的困境,寻求让男孩振翅腾飞的养育心法。跟着大师学养育,培养男孩的责任感和心理韧性,让你的男孩逆势成材!
好妈妈必学的宝宝健康益智食谱158例
¥5.00
鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将家常营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
新编快手小炒158例
¥5.00
美食从来都不是一个简单的事情,因为它决定你的营养状况、健康状况。家人的健康其实就在家庭主厨的锅铲下、盐勺里,你怎能随意支配你的锅碗瓢盆,怎能随意透支自己和家人的健康。当你知道外餐一定会摄入不好的油脂,产生很多的健康隐患,你又怎能将这种隐患置之不理。作为家人的健康的CEO,你一定要让家人喜欢你的菜,喜欢回家吃菜。
一定要喝的滋补养生汤
¥5.00
一定要喝的滋补养生汤,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
黄帝内经养生智慧全书
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如何远离疾病?如何摘掉亚健康的帽子?如何才能延年益寿?从古至今有很多人都在不断地寻找和探索着强身健体、长生不老的方法,“健康”已成为现代人关注的话题,且认为是宝贵的财富,所以人类从古至今都在不断探索强身健体之道。
养胃食谱
¥2.99
养胃食谱,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社

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