万本电子书0元读

万本电子书0元读

59元6本 瑜伽入门初体验
瑜伽入门初体验
布梵
¥12.21
《瑜伽入门初体验》一书是一本权威、完善、系统的瑜伽基础教程。**瑜伽教练用*标准的动作示范,并做出详细讲解。集合*简单易学的瑜伽基础动作,专门为初学者量身定做,让初学者轻松掌握,快速入门! *初级的入门体式,*简单的组合招式,面向大众消费者,用*简单的图文介绍瑜伽动作,强调实用性。配合光碟,学习效果显著,让你亲身感受瑜伽之魅。?
零基础棒针钩针技法大全
零基础棒针钩针技法大全
阿瑛
¥6.00
  阿瑛编著的《零基础棒针钩针技法大全》结合了棒针和钩针的所有基本技法,从起针方法、编织符号、基本织片、配色花样到收针缝边、加减针等,由易到难,并附上棒针、钩针实例各一款,让读者能够将理论运用到实践中。书中的技法都有完整的步骤图片进行演示,新手也能轻松学会,棒针钩针一本搞定。
小天使靓衣巧编织
小天使靓衣巧编织
张翠
¥8.72
  《小天使靓衣巧编织》介绍了100款各式适合小女孩穿着的毛衣,款式新颖丰富,包括开衫、披肩、裙子、背心、套头衫等,有很多款毛衣是配色编织,色彩协调,充满活力。各款毛衣的编织方法清晰明了,有详细的编织图和结构图,以及每一编织步骤的文字叙述,对领子和袖子等关键部位都有单独说明,使读者能够比较容易领会和掌握。
59元6本 可爱儿童帽子围巾
可爱儿童帽子围巾
李意芳
¥11.44
《可爱儿童帽子围巾》介绍了约50款风格不同的儿童帽子和围巾的编织方法,适合2~8岁的孩子。这些帽子和围巾款式新颖,设计独特,每款一个造型,其编织方法清晰详细,附有完整的编织图,可操作性强,选用的线材非常适合宝宝柔嫩的肌肤,无刺激性。
钩织甜美春夏毛衫
钩织甜美春夏毛衫
阿瑛
¥1.99
  《钩织甜美春夏毛衫》一书向读者展示了76款春夏钩针毛衣,有优雅漂亮的披肩背心、甜美舒适的开衫外套、精致完美的裙衫等。每一款都配有非常详细的花样编织图,无论你是入门新手,还是钩织高手,相信此书都能让你找到钩织中的无限乐趣!
59元6本 加拿大一本就Go
加拿大一本就Go
《环球旅行》编辑部
¥17.01
  加拿大经济发达,丰富的旅游资源使其成了备受瞩目的旅游国家。无论你想感受浪漫风情,还是想领略自然风光,无论你热爱野味十足的乡村,还是繁华热闹的都市,《加拿大旅游安全指南》都有足够的理由满足你。本书分为旅游资讯篇、旅游文化篇、旅游景点篇,让你了解加拿大的风土人情,文化特色,还有每一个城市所拥有的动人美景。书中还有精美的图片,让你的加拿大之旅,未见其身,先睹其容,提早感受加拿大的别样风情。   《加拿大一本就GO(全彩珍藏版)》适合将要前往加拿大旅游的自助游者,或是喜爱加拿大的人,通过此书,你的旅途除了会更完美外,还能得到更多意想不到的惊喜。
59元6本 英国一本就Go
英国一本就Go
《环球旅行》编辑部
¥18.31
  本书是“环球旅游系列”丛书的一个分册,它以精挑细选的景点,实用性极强的语言,对英国的多个热门城市、景点作了详尽介绍,能对读者前往英国旅行提供实质性的帮助。本书内容包括旅游资讯、旅游文化、旅游景点三个板块,从各个角度对英国进行了全方位的解读。   本书适合将要前往英国旅游的自助游客,或者是即将随团到英国旅游的人士。通过本书的讲解会让你的旅途变得更加完美,其中还有很多意想不到的惊喜。
59元6本 日本一本就Go
日本一本就Go
《环球旅行》编辑部
¥10.80
本书是一本游玩日本的绝佳旅行书,包括旅游资讯篇、旅游文化篇、旅游景点篇三大板块,从各个角度对日本进行了全方位的解读。从本书中,你可以了解日本的旅游景点、文化风情,日本的吃喝玩乐,还有一些基本的礼仪,让你真正融入日本的生活,深入挖掘每一个城市的独特魅力。其中的旅游景点篇是全书主要也是重要的部分,让你能花少的时间去了解日本旅游的重要城市,以及吃住行游的信息。 本书适合将要前往日本旅游的自助游者,或者是喜爱日本的人,通过此书,你的旅途除了会更完美外,还能得到更多意想不到的惊喜。
59元6本 早教——就要这么教
早教——就要这么教
(美)Sara Wilford
¥10.81
  《当代父母教育手册·早教:就要这么教》从科学的理论及实践出发.结合作者自身丰富的课堂教学经验,总结并介绍了以下内容:   ◎*大脑研究成果与儿童发展之间的联系   ◎家庭、社会和文化对孩子一生成长的重要影响   ◎营造符合早教要求的多样化学习方式   ◎加德纳的多元智能理论及其在早教中的运用   ◎意人利瑞吉欧·艾米利亚学校营造的学习环境   ◎孩子家长在孩子早期教育过程中如何发挥应有的辅助作用
59元6本 喝对蔬果汁健康百分百
喝对蔬果汁健康百分百
王森德
¥13.88
  蔬果汁是大自然恩赐给我们好的礼物。它将蔬菜和水果的精华融为一体,不仅香甜可口,还可以保健养生。蔬果汁老少皆宜,是当下家庭餐桌不可或缺的营养品。   本书以营养学与中医养生理念为指导,精心遴选上百道蔬果汁,分别从呵护五脏、四季保养、防病祛病、瘦身美容等方面展现蔬果汁的养生奥妙,并为不同职业、不同年龄的人献上量身打造的蔬果汁,是居家生活理想的营养指南。
59元6本 食品化学
食品化学
李红
¥23.02
  本教材综合近年来有关食品化学的相关书籍和资料,共分12章,重点介绍食品化学的基础理论及相关的实用知识,主要包括食品的六大营养成分,食品的色香味及有害成分的结构、性质和它们在食品加工和储藏中的变化及其对食品品质和安全性的影响,酶和食品添加剂在食品工业中的营养等。此外,本教材还融入一定实践知识,并结合一定的化学反应方程式,加深学生对课程内容的理解,为后续的专业课学习建立必要的理论基础;同时,在每章节都给出了教学重点和难点,以及必要的思考题,以便帮助学生掌握该章节的主要内容。   本书不仅可以作为高等院校“食品科学与工程”和 “食品质量与安全”专业本科生的教材,也可作为食品与农业研究、食品工业、营养、食品质量控制等领域的技术人员和管理人员的参考书。 ?
59元6本 黄帝内经五脏养生全解
黄帝内经五脏养生全解
刘理想
¥10.39
本书以《黄帝内经》的相关内容为理论核心,结合历代医家和现代中医养生经验,从饮食、运动、按摩、情志、中药调养等各方面介绍适合普通人使用的五脏养生方法。
萌宝宝亲肤毛衣
萌宝宝亲肤毛衣
张翠
¥6.70
  小宝宝的毛衣也可以如此时尚和个性?明星范儿十足的时尚小毛衫和帽子,会让您的宝贝成为妈妈们注目的中心,精心打扮自己的小宝贝是每一位辣妈都乐此不疲的重要工作。本书详细介绍了约60款集趣味、个性、时尚于一体的小宝宝毛衣、马甲、帽子、披肩、抱毯等的编织方法,简单易学,可轻松打造出一个潮范儿小宝贝。
大厨不传的食材处理技法
大厨不传的食材处理技法
双福
¥4.99
  本书包括食材处理、刀工技法等多方面的内容,介绍的食材种类丰富,包括海鲜、蔬菜、肉类、干货等,重点介绍少见、难处理食材的处理技巧,是一本系统全面的烹调技法初级指导书,具有很高的可读性和实用性。本书配有600余图片,60~70道菜品实例,本书既侧重常用的厨师基本功和烹饪技法,更重视理论与实际相结合,多实例、多图解展示相关内容,让初学厨艺者学习时不再凭空想象,是广大初级烹饪爱好者的参考读物。
大厨不传的烹调技法
大厨不传的烹调技法
双福
¥4.99
  本书系统地介绍了基础刀工技法、食材加工技法、常见的烹调技法及菜肴实例等,是一本系统全面的烹调技法初级指导书,具有很高的可读性和实用性。本书既侧重常用的厨师基本功和烹饪技法,更重视理论与实际相结合,多实例、多图解展示相关内容,让初学厨艺者学习时不再凭空想象,是广大初级烹饪爱好者的参考读物。
59元6本 超易织粗线女装
超易织粗线女装
阿瑛
¥12.29
  《超易织粗线女装》这本书共收集了94款粗线女士毛衣,款式时尚新颖、花样元素丰富,靓丽的色彩搭配也是本书的一个靓点,且每一款都配有详细的制作图解。粗的毛线加上粗的棒针,让您在短的时间内轻松完成*棒的作品!超立体的组合花样与经典毛衣款式的结合,碰撞出不一样的视觉效果,让毛衣不仅保暖,更显时尚与魅力。这就是粗线女装的宗旨。90款左右的丰富内容,让你过足韩剧女主角的瘾。
59元6本 家庭艾灸轻松学
家庭艾灸轻松学
王启芳,双福
¥10.81
  《家庭艾灸轻松学》以入门读者为主要对象,以家庭使用为核心,在阐述艾灸基本知识的基础上,介绍了常见人群的艾灸保健,并对常见慢性病和身体小毛病的艾灸调理方法进行具体说明。此外,还有四季艾灸保健。力求用*少的穴位、*简单的艾灸方法、*全面的知识介绍,达到祛病强身的目的。附录中更呈现家庭艾灸常用经穴定位及功效速查表,方便家庭使用。
59元6本 转角遇到不一样的自己:女人应看透的66个假象
转角遇到不一样的自己:女人应看透的66个假象
紫檀
¥10.52
能主宰自己命运的女人是幸福的。 女人可以没有家庭,但不能没有情感寄托;可以没有显赫的事业,但不能没有独立的经济;可以没有悠闲的生活,但不能没有独特的品位。曾经,女人也许轻狂,也许自卑,也许彷徨,也许没落,那都是因为她没有认清自己,没有看透种种假象,这成为了阻碍女人享受生活、感受快乐的根源。 为你解读66个人生假象,佐以心灵调试良方,让你读懂自己的生活,重新认识自己,快乐地活在当下。
超有效的滋养面膜
超有效的滋养面膜
谢志强
¥0.99
是不是从来没做过面膜的你,知道很多美美的MM的秘密是天天敷面膜,但自己却从来没动手做过,连从超市里买回来的现成的面膜都没试过呢?那从你拥有这本书的那刻开始,你会看到一个全新的自己,看到一个勤快的自己。去了解自己的肌肤,知道怎么应对有可能出现的肌肤问题,清洁、滋养你的肌肤,具体的DIY面膜,非常全面。对自己更好一点,让自己更美一些。
59元6本 素食养生事典(第2版)
素食养生事典(第2版)
史文丽
¥13.86
  现代社会,越来越多的人选择素食。有研究证明,适当吃素对健康有益。那么,该怎样选择素食来养生保健呢?本书给了好的回答。书中从素食的特点、对人体健康的具体好处讲起,介绍了54种素食食材(五谷杂粮、蔬菜水果、菌藻豆奶样样俱全)的营养成分、养生功效、搭配宜忌及烹饪方法,还有92道美味营养素食(主食、汤羹粥面、家常菜、蔬果汁、异国风味一样不少),48种对抗疾病、养生的保健素食(既能缓解小毛小病,又能调理亚健康),一书在手,素食保健全知道!
初中三年全知道第2版
初中三年全知道第2版
翟鸿珍
¥9.77
  初中对孩子的一生有着至关重要的影响,这一阶段家庭教育的好坏,直接关系着孩子未来的成就。家长早点了解这一阶段孩子的心理、生理和初中学习等各方面的知识,积极引导,才能帮助孩子快乐成长,科学成才。  本书是家长的教子宝典,书中以简洁的语言,配以丰富、真实的案例,条分缕析,从帮助孩子全面认识新的阶段,快速进入角色;应对孩子青春期的烦恼和叛逆,化解自己与孩子之间的矛盾;帮助孩子科学地辅导功课,提升学习成绩;开发孩子的智商、情商,提升孩子的全方面能力;弄清中考的关键点,准备好多种策略等诸多方面,提出问题,详尽分析,给予解决问题的建议,帮助家长科学教子,培养精英。