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每满100减50 剪发技术专业图解基础教程
剪发技术专业图解基础教程
张蓬
¥39.33
本书是剪发技术的基础门教程。本书通过长发去除重量、去除重量渐变、前短后长渐变、前长后短渐变、短发修剪以及短发推剪修剪共6种基础发型修剪技术的详细图解案例教程,让读者熟练掌握剪发的基本技术。读者通过对基础剪发技术的学习与熟练运用,从零始轻松学剪发。 本书适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理阅读。
每满100减50 经典女士剪发技术图解教程
经典女士剪发技术图解教程
洪润
¥44.30
本书技法讲解部分突破了同类书中先简单勾形再涂色的讲解模式。从简单到复杂地讲解了不同难度静物的绘制方法,读者在体会不同素描主体物的同时,学会勾形和塑造。纳入书中的每一幅图都是精心挑选的,方便初学者能够轻松了解到每一幅图详实细致的技法讲解和步骤剖析。
每满100减50 怀孕坐月子哺乳期吃什么
怀孕坐月子哺乳期吃什么
王琪
¥17.40
以大众关心的食物安全问题为切入点,详细介绍怀孕、坐月子、哺乳期宜吃及慎吃的常见食物,包括蔬菜、水果、肉禽蛋、水产品、五谷杂粮及其他共6类近200种常见食材,从营养功效、怎么吃更营养和搭配等几个方面进行介绍,更特别设置食材选择和清洗板块,尽量确保无农药残留,从而确保食品安全。除此之外,还通过“选对食物,不长妊娠斑”、“月子里的饮食禁忌”、“产后应先通乳再催乳”、“关注饮食防重疾, 降低早产概率”、“补脑饮食助力胎儿脑发育”、“防治孕期便秘”、“简单食材消除孕期水肿”、“用好食物赶走孕期抑郁”、“奶类、奶制品的饮食宜忌”等专题介绍孕妈妈关心的常见孕期问题。
每满100减50 让孩子的大脑自由
让孩子的大脑自由
(美)约翰·梅迪纳
¥27.00
  《让孩子的大脑自由》是美国著名神经科学家约翰?梅迪纳继《让大脑自由》(BrainRules)后的一部家庭教养力作。全书从科学角度阐明了胎儿和婴幼儿大脑是如何工作的,并总结出数十条大脑规则,帮助天下父母在儿童5岁前的黄金成长阶段里,养育出聪明、健康、幸福、快乐、有教养的宝宝。   在《让孩子的大脑自由》一书中,你可以得到很多重要教养问题的答案,比如:   给孩子益智玩具是白浪费钱吗?   爸爸多做家务能让孩子更聪明?   预测学习成绩的因素难道不是智商吗?   是赞美孩子努力,还是夸他们聪明更好?   两岁以下的孩子能不能看电视?   什么样的父母能把孩子培养得出类拔萃?   你相信学习音乐的孩子更善解人意吗?   孩子究竟为什么说谎?   约翰·梅迪纳博士在本书中充分弥合了家长教育实践和科研成果之间的裂隙,不但能解决父母育儿过程中的燃眉之急,还能告诉你获得家庭幸福的秘密武器。不管你是准备孕育一个宝宝,还是初为父母,本书都能全方位全角度地给你提供育儿资讯,成为你床头的指导书籍。
每满100减50 孩子爱顶嘴,妈妈怎么办
孩子爱顶嘴,妈妈怎么办
亲亲宝贝
¥19.37
每位妈妈都望子成龙、望女成凤,但由于对孩子心理发育不同阶段的不同表现了解较少,致使很多教育方法出现偏颇,导致孩子的叛逆行为越来越严重。 《孩子爱顶嘴,妈妈怎么办》从孩子的心理、行为、情绪控制,以及正向教育、赏识教育等多个角度,阐述了孩子顶嘴背后的心里密码,并给出了相应的解决方案,能帮助妈妈正确应对孩子的顶嘴问题,从而建立融洽的亲子关系。
每满100减50 改变你的姿态,改变你的气质
改变你的姿态,改变你的气质
(日)中井信之
¥32.69
    这本书教你如何拥有“大气之美”,而不是只注重妆容和发型。首先,可以通过改变“姿态”来拥有大气之美。在这本书中,选择众多女演员,模特或者世界精英来告诉我:怎么样才能看上去很美,“美的规律”是什么。上班中可以用到的有效的手势,约会时的姿态等等,通过丰富的插图和照片来学习如何拥有美的气质。通过简单地改变一动作,令人惊讶的是,你会明显感受到别人对你的态度改变了。
每满100减50 跟冠军学打羽毛球
跟冠军学打羽毛球
王琳
¥29.90
《跟guan军学羽毛球(全彩图解视频学习版)》是由世界羽毛球锦标赛女单guan军、浙江省羽毛球女队主教练王琳以多年实战和执教经验为基础,为广大羽毛球爱好者编写的从门到阶的指导书。 《跟guan军学羽毛球(全彩图解视频学习版)》共7 章,分别对羽毛球运动的基础知识、热身方法、基本的握拍方法及训练方法、步法、单的赛制和技战术、双的赛制和技战术、高手阶内容行了介绍。《跟guan军学羽毛球(全彩图解视频学习版)》的技术动作均由王琳亲自示范及指导,并且借助了大量多角度的高清连拍图,从连贯动作、局部细节、球员动作方向和羽毛球运动轨迹等多个层面行了展示和解析。 此外,《跟guan军学羽毛球(全彩图解视频学习版)》免费提供了66段教学视频,旨在帮助读者降低理解难度,提高练习效果。
一周特价7.11-7.24 男人阳刚须养肾,女人漂亮要养宫
男人阳刚须养肾,女人漂亮要养宫
闫俊
促销价:¥7.99|¥9.90
《男人阳刚须养肾,女人漂亮要养宫》是专为饮食男女解忧的贴心之作。全书从认识肾脏、子宫开始,从中医角度,说明了肾脏、子宫的特点和功能,并提醒读者,一旦肾脏、子宫出现问题或发生疾病,会有哪些症状与征兆,身体会发出怎样的警报。书中重点介绍了如何运用简便易行、实用有效的方法来养肾强肾,养宫护宫;以及在日常生活中,有哪些应该掌握的肾脏、子宫保养细节,养肾、养宫与性和生殖健康等知识。
每满100减50 轻排毒 : 排好毒才能养好命
轻排毒 : 排好毒才能养好命
张霆
¥9.90
我们每个人体内都有毒素,很多身体问题就是毒素引发的。我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出身体。本书就是要帮助你回归到自然排毒状态,每天科学地、有规律地吃吃喝喝、动动按按,做做心理间操,就能够在正常生活中不知不觉地达到排除体内毒素、焕发青春活力的目的!你的身心都能够进入焕然一新的境界。
每满100减50 养生先养气,养颜先养血
养生先养气,养颜先养血
赵蓉
¥19.90
女人气血充盈才会靓丽光鲜,气血虚亏女人就会过早衰败。本书介绍了养五脏调气血、女性特殊时期调气血、妇科病的气血调理、经络养颜养生补气血、巧用食物补气血、补气血调养子宫乳房等内容。便于我们及时找出致使健康美容问题滋生、外形体态变化的根源,有重点地养护脏腑,补充气血;改变日常生活中点点滴滴的不良习惯和不正确的生活观念。本书为您提供了一份补充气血的大餐,相信在给您带来健康的同时,也可以让您青春永驻。
每满100减50 爱的博弈
爱的博弈
约翰·戈特曼、娜恩·西尔弗
¥31.40
20世纪*影响力的心理治疗大师、美国“婚姻教皇”约翰戈特曼亲密关系四部曲之三,美国亚马逊热销13年,让婚姻持久保鲜的人际关系圣经。   揭示关于爱的谜团:该如何定义爱情?为何有的爱情持久,有的早逝?该如何建立信任、避免不忠与背叛?用科学的答案教你把握爱情的来龙去脉,识别暗示爱情冷却的蛛丝马迹, 修复被生活磨损褪色的关系,让一段感情重新焕发活力。   源自实验室中对近700对伴侣所做的科学研究,收录了独具创性的理论、大量丰富翔实的案例和测试题,介绍了在婚姻与爱情中如何衡量信任、应对背叛。   适用于已婚、恋爱中的人士及希望提高人际交往技能的人群。
每满100减50 儿童微行为心理学
儿童微行为心理学
单婷婷
¥23.99
  《儿童微行为心理学》从儿童哭泣、说谎、依赖、叛逆、不合群等一系列让父母感到头疼又极度关心的行为问题手,结合典型案例分析、心理学原因总结、心理专家的建议,不仅解析了孩子每一个行为背后暗含的心理学秘密,同时还做了细致的分析和具体的指导,针对家长应如何引导孩子健康成长的问题,提出了中肯的建议与易操作的方法,适合关心儿童成长的父母阅读。通过本书的学习,让您成为懂孩子的家长,陪伴孩子度过健康、快乐的童年。
每满100减50 心理咨询师妈妈的科学育儿法:养育温暖而勇敢的孩子
心理咨询师妈妈的科学育儿法:养育温暖而勇敢的孩子
黄杏贞
¥23.92
本书系统且完整地阐述了该方法以及背后的幼儿心理学原理。基于科学理论又来自实践,适用于幼儿家庭,已经被无数父母长期采用和喜爱。全书语言简单易懂,配合大量有趣的漫画和故事,是一本能轻松读完,科学且实用性强的幼儿教育书籍。
每满100减50 聂卫平围棋习题精解:布局专项训练(从入门到5级)
聂卫平围棋习题精解:布局专项训练(从入门到5级)
聂卫平
¥29.90
《聂卫平围棋习题精解:布局专项训练(从门到5级)》是为围棋水平在门到5级的棋友专门编写的布局专项习题集。全书共提供了432道习题及其答案,覆盖了围空基础、角部基本行棋、边的基本行棋、棋的好形与坏形、分投与、谱学布局六大知识板块,且习题类型灵活多变,考察深到位。此外,在始行习题练习前,《聂卫平围棋习题精解:布局专项训练(从门到5级)》会对即将运用的知识做简单的回顾并提供相关例题,以帮助棋友一步巩固学习基础,提高练习效率。
每满100减50 王霄老师的5堂幸福课——遇见孩子,看见更好的自己
王霄老师的5堂幸福课——遇见孩子,看见更好的自己
王霄
¥19.60
父母在养育孩子的过程中,会不断遇到各种挑战;如何教育好孩子,让孩子健康快乐地成长,便成了父母们每天都在思考的事情。王霄老师把培养孩子看成人生的自我修炼,看成父母与孩子一起成长的过程,这个过程可以概括为5个词:选择、纳、连、改变、放手,分别表示对自己的选择负责,纳生活的本来面目,让家庭的连永远不断,改变从自己做起,zui后是带着爱放手。这是一趟有关爱与自我关怀的旅程,在途中,父母会遇见更好的孩子,也发现更好的自己。
每满100减50 跟明星月嫂坐月子
跟明星月嫂坐月子
闫金荣,蔺慧荣
¥14.94
“十月怀胎,一朝分娩”,新妈妈进入了重要的恢复期、小宝宝也迎来了新生活。那么,新妈妈究竟该如何坐好月子、又该怎样科学喂养小宝宝呢?请立即翻阅本书,跟明星月嫂坐月子。月嫂会无微不至地照顾新妈妈、会手把手教新妈妈科学哺育小宝宝。 全书脉络清晰地分为三大部分:安心坐月子——护理好,恢复快,不留病;营养月子餐——吃得对,奶水足,气色好;新生儿养护——巧哺喂,长得快,身体壮。每一部分又分为多个小节,每一节则涵盖了众多内容,详细介绍了月子42天应该知道的调养身心、哺育宝宝的健康知识。 在编写本书的过程中,每篇文章都力求简洁、通俗,有意避开生硬的说教,而更注重指导性和实用性。此外,书中特意编写有“明星月嫂温馨提示”,并配有众多精美图片,让人读来赏心悦目。 *后,祝愿每一位新妈妈都能坐个健康、幸福的月子,祝愿每一个小宝宝都能健康、快乐成长!
每满100减50 不急不吼 轻松养出好孩子
不急不吼 轻松养出好孩子
何小英 魏华 李丛
¥11.99
孩子起床上学拖拖拉拉,家里“兵荒马乱”,怎么办? 每天催催催,让他早点上床睡觉,怎么这么难? 孩子爱撒谎,原因竟然出在家长身上? 我都喜欢玩手机,怎么才能让孩子不沉迷手机游戏?饭来张口,衣来伸手,这样的孩子如何学会独立思考? 孩子不爱练琴,我该坚持还是放弃? 不爱学习只想玩,我该拿他怎么办? 别着急,解决这些问题,我们有办法! 《不急不吼,轻松养出好孩子》是三位杰出妈妈培养孩子的经验总结,从培养孩子的良好习惯、兴趣爱好、学习能力,以及关注孩子心理健康和家庭成员沟通5个关键方面,带领家长了解孩子的身心发展规律,分析孩子成长过程中遇到的问题,并给出经过作者亲身实践并被很多家庭证明行之有效的方法。希望本书提供的方法能帮助家长找到与孩子沟通的正确方式,促进孩子健康成长。
每满100减50 帮你备好一日三餐(套装共三册)
帮你备好一日三餐(套装共三册)
甘智荣 车金佳
¥38.99
帮你备好一日三餐(套装共三册),套装分别包含:《天天早餐不将就:中西式早餐一本就够》《慢生活,早午餐》《天天晚餐不重样儿:一次配好一周的晚餐菜单》。
每满100减50 新人养花零失败
新人养花零失败
王意成
¥11.94
花花草草惹人喜爱,养不活怎么办? 想养花养草,没时间怎么办? 养花怎么浇水?怎么施肥?怎么修剪? …… 本书能帮你解决这些问题,让你少花时间、少花精力,还能养出漂亮的花草。 本书没有繁杂的理论,也没有难懂的专业词汇,“这样养很好活”和“千万不要这样养”的养护干货,让你的花草长得好、长得旺。 养护花草其实不难,我们的目的就是用简单有效的方法帮助花友养活、养好心爱的花草,不做植物“杀手”。
每满100减50 呵护子宫,健康一生
呵护子宫,健康一生
李云波
¥15.70
本书是一本子宫健康书。子宫与女性靓丽的容颜、健康的身心、幸福的生活息息相关,它是女性身体中根本、重要的器官。因为女性一生的问题,经、胎、带、产等几乎所有问题的根源都出在子宫上。本书围绕女性经、带、胎、产及美容、抗衰、妇科疾病的保健等方面,讲述子宫的保健及调理方法,具体内容包括子宫的重要性,伤害子宫的错误行为,如何通过饮食、运动、经络调理等调养子宫,子宫的求救信号,以及不同体质如何养护子宫等,让女性在任何时候都能轻轻松松地呵护子宫,健康一生。
每满100减50 婴幼儿学说话百科全书
婴幼儿学说话百科全书
曹刘霞
¥23.99
  《婴幼儿学说话百科全书》全方面、系统地解析婴幼儿的语言能力发育过程,从听力、注意力、理解力、表达力、沟通力等多方面能力的培养上,告诉家长如何跟宝宝行对话,才能激发出宝宝自身的潜能。   《婴幼儿学说话百科全书》秉持“自然教育”的核心理念和“寓教于乐”的教育原则,在翔实的理论基础上,结合大量家庭教育实践中的情境模拟分析和趣味互动游戏,希望能帮助家长解答关于语言启蒙的诸多困惑。更重要的是,希望书中提供的方法,能带给家长和宝宝一段美妙、亲密的交流共享时光,这就是语言启蒙吸引人的地方,也是作者的初衷。