新编中国结图解百科
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《新编中国结图解百科》收录了近300款好学实用的中国结的制作方法,详尽地向读者介绍了现代人生活中的中国结,包含中国结常用线材及工具,中国结基础结,以及中国结成品结,可以帮助广大中国结爱好者轻松做出精美别致的中国结,增添生活中的美感。
《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养生药膳速查全书
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《图解中华药膳系列丛书:〈黄帝内经〉和〈本草纲目〉中的女人养生药膳速查全书》参考了《黄帝内经》、《本草纲目》两本医学巨著,并对《黄帝内经》里所讲的女性养生进行了扩充和讲解,再结合《本草纲目》里的药材和食材功效,对女性有益的药材、食材均搭配了合理的药膳进行调理。此外,还分别从女性常见的亚健康症状,经、带、胎、产常见病以及常见妇科杂病三个角度来分析女性疾病,并列举了对症药膳供广大女性患者选择。
细节决定健康
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对健康而言,细节决定身体的平衡与稳定。俗话说得好:“千里之堤,溃于蚁穴。”很多健康问题往往是由生活细节引起的。想要健康,就不能忽视生活中无处不在的诸多细节。 现代社会,生活节奏加快,工作压力增加,与那些必须做的事情相比,生活细节容易被忽略。而生活中的细节不只会影响人们的工作、学习,更对一个人的身体健康有深远的影响。生活中我们常有这样的习惯:起床后随即将被子叠起来,剧烈运动后大量饮水,经常穿紧身衣裤,吃刚从冰箱里拿出来的冰冻西瓜,病一转好马上停药……这些小细节似乎已成惯例,没有什么可怀疑的,然而,正是这些小细节构成了威胁我们健康的隐患。所以,健康,来自对生活细节的关注。我们需要从日常生活的每一个细节做起,选择健康的生活方式,改掉危害健康的坏习惯。 常学辉编著的《细节决定健康(*彩色图解版)》用平实的语言告诉人们获得健康的正确方法,《细节决定健康(*彩色图解版)》分为饮食细节、厨房细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、家居细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、旅游细节、孕产细节、育儿细节、女性呵护细节、男性保健细节、老年人保养细节等十六章,囊括了人一生必知的近三百个健康细节,相信会对你的健康大有帮助。
高血压饮食宜忌慎随身查
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高血压严重危害着人们的健康,被医学界称为“ 健康杀手”。对高血压患者而言,病情的控制不 仅需要医护人员的指导,药物的治疗,更需要注意日 常调养,其中,饮食控制是基础。饮食治疗的成败关 键是对食物的正确取舍,哪些食物“宜”吃,哪些食 物“忌”吃,这是每个高血压患者应充分了解的问题 。选对食物、用对茶饮药膳,不仅能预防高血压、控 制高血压,更能治疗疾病,让你重获健康。 ?《高血压饮食宜忌慎》从高血压患者饮食法着手 ,分八章详细为读者介绍高血压患者在饮食中宜吃和 忌吃的食物,并为每种宜吃食物搭配两三种食谱,读 者可根据自身情况来选择食用。同时精选出30余种常 用的降压中药材和近50种中药花草降压茶,并为每种 药材匹配两个药方,中药花草降压茶则从材料、做法 和药茶功效入手,简单易懂。《高血压饮食宜忌慎》 内容丰富、方法实用、文字通俗,适合广大高血压患 者及家属阅读。本书由柴瑞霞主编。
提高孩子观察力的图形思维游戏
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图形思维游戏是一种直观的思维训练游戏,就是通过一些几何图形、线条、色块、图像等形式来锻炼我们的观察力、思考力、记忆力以及逻辑推理能力。 《提高孩子观察力的图形思维游戏》精选了数百个图形思维游戏,其中有很大一部分都是非常经典的作品,希望通过这些游戏可以让我们学会观察和思考。 《提高孩子观察力的图形思维游戏》的适读对象主要包括那些喜欢观察和思考、希望锻炼和提高自己的观察能力和逻辑思维能力的青少年学生、刚毕业的大学生、参加工作的白领等,尤其是那些学有余力的中小学生。
聪明人每天都要玩的侦探推理游戏
¥3.48
思维能力是智力中的核心能力,它是可以通过后天学习得到培养和提升的。本书专门为希望更聪明的你所设计,书中有*挑战性和充满智慧的侦探推理游戏,它们能激发你大脑的潜力,扩展你的想象空间,开发你的逻辑潜能,让你轻轻松松,越玩越聪明! 快来挑战自己的智商吧,看看你到底有多聪明!
家装设计师的不传秘笈——餐厅
¥7.45
多变性结构的钢筋设计为空间带来了异样的感觉,呈现在业主面前的是一处极富视觉挑战的餐厅空间。作为餐桌,简单的原木材质散发着自然、质朴的气息。甚至在周围,也没有太多华丽的装饰,但这些丝毫不会削弱餐桌的功能。
家装设计师的不传秘笈——卫浴间
¥7.45
为空间量身定制的浴缸充分利用了转角空间,悬空的收纳台增强了有限空间的实用性,也为沐浴的人提供了便利。黄色大理石装饰的墙面和褐色石材打造的盥洗台,为空间注入了几分大气。大型的玻璃窗将室外的美景巧妙地引入室内,无论是在阳光明媚的清晨,还是在宁静的夜晚,都能让身处其中的人拥有美好的体验。
亲子英语,玩出来——英国老师手把手告诉你如何在家和孩子玩转英语
¥13.95
★如何才能让孩子提起并保持学习英语的兴趣? ★怎么让对英语有抵触的孩子爱上英语? ★如何在孩子学习英语的过程中,实现对其学习能力的培养? …… 针对家长对孩子进行英语启蒙的诸多困惑,樱桃老师结合自己的教学经历,根据孩子的认知特点在书中设置了很多变化多端、循序渐进的游戏,让家长可以效仿英国老师,变身为充满魔力的“魔术师”,将童谣、绘本、自然拼音教学等与游戏结合起来,不断与孩子互动,充分调动孩子的积极性和参与度,在帮助孩子轻松学英语的同时加深与孩子的亲子关系。 家长和老师有了将游戏融入英语学习的概念和引导后,可以触类旁通,遇到别的儿歌和绘本,都可以按照这个理念和方法,根据自己孩子的性格特点和经历创造更有意义、更有趣的游戏。 除此之外,书中还介绍了指导孩子英文阅读的方法,并为家长厘清了分级读物与其它绘本在孩子学习英语过程中的相互作用和侧重点。
冰球运动解剖学
¥100.80
冰球运动解剖学 从运动中的冰球运动员、力量、爆发力、速度、敏捷性、灵活性、平衡性、核心稳定性到运动损伤康复9个章节行讲解,通过103个高效的冰球练习动作图、详细的步骤与全彩解剖图,以及68个变式动作,帮助读者有针对性地行训练,有效提高运动水平。本书适合所有级别的冰球运动员、教练员、体能教练及运动爱好者阅读。
妈妈,请这样跟我说话
¥14.00
爸爸妈妈们,请改变和孩子“随意对话”的习惯吧! “吃饭怎么总是这么磨磨蹭蹭的?”“男子汉还哭鼻子丢不丢人?”“为什么不想去上学?”……日常生活中,爸爸妈妈总是在和孩子行“随意性对话”。其实,孩子做出的每个举动,说出的每句话背后都有自己的真实感受和想法: 孩子*看重的是父母对自己的爱和尊重 “你吃的这么慢,妈妈都没法收拾了,以后吃得再快一好吗?”——引导式对话让孩子更容易体会妈妈对他们的爱和尊重。 孩子需要表扬,更需要肯定 “不要不心了,虽然你不太擅长这个,但你还有很多其他优啊。比如,书读的很多,还认识恋爸爸都不认得的汉字”——引导式对话让妈妈在不经意间帮孩子树立信心,让他们更加自信。 孩子表面的任性胡闹其实另有隐情 “现在还不想说逃学的原因吗?妈妈理解,等你愿意的时候再告诉妈妈吧”——引导式对话让孩子感受妈妈真心的关怀和支持,主动和妈妈说知心话。 “引导式对话”就是让父母“引导”孩子说出自己的真实想法,同时以平等的姿态“引导”孩子独立思考并找出解决问题的方法。
蘑菇园(跟随世界菌王、意大利美食教父安东尼奥进入神奇的蘑菇世界!这是一本完整的蘑菇全书,书里有100+种蘑菇的介绍和食谱)
¥60.48
《蘑菇园》这本书集安东尼奥的对菌子的丰富知识和烹饪技术于一体。本书由两个大部分组成。*部分是现场指导。在这部分里作者介绍了一百多种野生菌,有助读者鉴别菌类。*部分结尾还介绍了东方和西方的培植菌。第二部分是菜谱,在一百多种菌类菜谱中,有经典的,也有创新的。本书由残疾人译者姚武斌翻译。
婴幼儿观察:从养育到治愈
¥33.04
《婴幼儿观察:从养育到治愈》详细阐述了观察者如何感受那些来自婴幼儿,甚或其家庭成员的躯体和情感体验,将其抱持在心智里,并尝试构建这些体验的意义,以及由此生发出的对儿童发展中明显或潜在过程的深刻理解。 本书根据不同主题分为四个章节。*章介绍了婴幼儿观察、工作讨论和理论讨论的设置和意义;第二、三章分别是关于婴儿观察和幼儿观察中各个研究方向的文章;第四章是关于婴幼儿观察与临床实践的文章。 阅读本书,可以使读者深了解婴幼儿观察项目的发源、发展和在临床实践中的应用,并能够引发读者的延伸思考。
日常生活问题行为解决手册
¥21.84
对家有问题行为的儿童来说,父母如果能掌握问题行为的解决方案将有效提高日常生活的质量。一旦他们看到异常行为的出现,就能够及时地找到解决办法并实施。对问题行为了解得越多就越容易在时间解决它。本书旨在帮助父母在家庭和日常的生活中找到更多实用的问题行为解决方案。这是孤独症和感觉障碍儿童父母的实用手册。
精准取穴专家教(视频版)
¥11.94
书中共收录408个人体穴位,并附有专家取穴演示视频。每个穴位注有准确定位法、快速取穴法,配有骨骼肌肉图、真人示范图。一穴双解,一穴双图,图文并茂,达到易学易用的目的。 此外,介绍了每一个穴位的功效、主治,说明了14条经络的保养宜忌,以便您参考和使用。 无论您是中医爱好者,还是零基础初学者,皆可以轻松、快速学取穴按摩,居家就能行经络保健。
零基础学推拿按摩
¥12.60
本书首先科学、系统地介绍了推拿基础知识,然后详细讲解了常见病的推拿方法,另外还针对人们的亚健康,给出了十余种日常推拿保健方法。本书的一大特色是对每种疾病都分了证型,让推拿调理更加有针对性。全书语言通俗、深浅出、图文结合,步骤图解详细,附赠视频教学,让零基础的中医爱好者也能看得懂、学得会、用得上,是一本实用的家庭保健书。
月嫂护理经:42天科学坐月子
¥11.94
新妈妈产后会遇到各种各样的问题,到底是根据老辈人的方法来,还是按照现代科学的理念来护理?有了这本书,新妈妈会了解到科学的坐月子方式。首先介绍不同类型新妈妈如何坐月子,如剖宫产妈妈、顺产妈妈、高龄妈妈、二孩妈妈等护理重各不相同;然后给出产后3天到产后8周的护理建议,解答各种产褥期问题,并提供8周营养食谱;同时还教你不同季节、不同地区如何科学坐月子;更有新生儿护理建议。抓住42天关键期,产后科学护理,不留月子病!
备孕怀孕分娩坐月子知识早知道
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本书从备孕、怀孕、分娩、坐月子四方面手,针对这四个时期女性孕育过程中发生的养护需求,行营养、生活细节规范指导。备孕期,分为孕前检查、优生优育、生活细节及饮食指导等内容,为备孕父母解答备孕的种种困惑。孕期10个月,每个月分为本月大事件、产检、饮食营养、生活细节、常见不适应对、胎教几部分内容,让孕妈妈轻松度过孕期。分娩阶段,提供临产征兆、分娩方式、减轻疼痛的技巧、分娩当天饮食指导的知识,让孕妈妈缓解焦虑,顺利生下宝宝。产后6周,每周分为本周大事件、科学护理、饮食指导、新生儿护理的内容,让新妈妈安心坐月子,养育健康宝宝。其中怀孕10月的本月大事件和产后6周的本周大事件针对女性在怀孕及产后会遇到的事件行梳理,提前规划并告知注意事项,简单直观地给出养护建议,简化阅读。 在内容形式上,本书将百科知识图表化,使大厚全的信息更容易检索,使枯燥的内容变得生动易读。此外,本书还在关键知识上添加了二维码,提供孕期实用计算、知识提炼、注意事项提前提醒等功能,增加阅读的趣味性。 相信这本书会成为你的良师益友,陪你轻松度过从备孕到产后的这段充满艰辛却又无比幸福的时光。
含章新经典系列:1000种养生药膳(巧用药膳妙养生!养生选好膳,好膳养万家)
¥25.06
本书遵循中医辩证施膳的基本原则,详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。*部分讲述药膳养生的基础知识,详解药膳中食材的选取、药材的挑选,以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质,有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重介绍心脏、肝脏、脾胃、肺腑、肾脏的调理药膳方,让健康由内而生。第四部分重讲解了多种病症的理疗药膳,按照身体不适症、常见疾病、五官科疾病等逐一展。第五部分和第六部分分别从四季养生和人群养生两方面出发,介绍了相关辨证养生的多种药膳。本书所选取的全部药膳功效明确,便于读者对症选择,从而吃得明白,吃得健康。
神奇的烧脑思维游戏书(全球20所学校教给学生的264个“烧脑”游戏,全方位提升孩子的逻辑思维能力)
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《神奇的烧脑思维游戏书》通过多元智能、思维发、探案游戏三个板块共264个趣味游戏,使读者的思维能力得到全方位的锻炼。每个思维游戏均配有答案及解题思路,令读者知其然,更知其所以然。烧脑思维游戏作为当前很好玩的脑科学教育方式,专注于青少年大脑潜能的发,启发大脑的多种智力元素,从而提高大脑的能动性和创造性。
实用结绳技巧一学就会(国际结绳协会推荐详解80余种绳结打法技巧)
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本书采用易学、易懂、便于阅读的图解方法编写,全彩印刷,根据结绳类别分成了不同章节,按由简至难的顺序编排。全书详细介绍了80余种绳结的应用场合、编结步骤及解的难易程度。仅需花费极少的时间,读者就可以从中学到很多结绳技巧。

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