小儿推拿大图册
¥23.94
本书是一本实用的小儿推拿操作指南,旨在为家长和小儿推拿从业者提供科学、规范的推拿方法。 全书涵盖24种推拿常用手法、80个常用穴位、48种常见病及保健推拿方。针对孩子*容易出现的健康问题,如积食、咳嗽、鼻炎、便秘等,均提供了详细的推拿方法。 本书以大图册的形式呈现,每个穴位均附有详细标注和精准示意图,方便快速定位;推拿方配有步骤操作图,流程清晰,一目了然。
不控制的养育:妈妈松弛灵活,孩子自由生猛
¥41.86
非常羡慕别人家的孩子脾气温和,听话、好管。但我家不是!那些不按规矩行事、拒绝被说服、行为有时使父母感到恐怖和激烈的孩子。与这样的孩子相处,家庭生活很快就会变成一连串冲突。孩子每天都会说无数次“我不要”、非常容易情绪崩溃、任何规矩都拒不配合、正面管教&温和坚定在TA身上没有用(孩子越难管,管教越僵化,冲突升级),这其实是非常多妈妈的痛点。 而这本书就为有这种情况的家庭、孩子和父母提供了解决问题的思路。作者围绕高需求、高敏感、压力敏感型的孩子提出了“低要求育儿”的养育方式,减少亲子对抗、赢得“难管教”孩子的合作,用尊重平等、灵活性、降低压力替代有条件和控制的主流育儿思路,重新定义家长与孩子之间的关系。 本套书核心定位:一本“难搞”小孩养育指南。让看似犟种反骨的孩子与你合作,打破主流育儿观念下僵化的管教模式,减少育儿冲突和家庭内耗!
命运“黑箱”
¥9.99
本书打破“命运天定”的迷思,以“命为先天、运靠后天”为核心,融合多学科视角与丰富案例。从遗传的影响到环境的塑造,从智力的作用到情商的重要性,层层剖析命运的可变与可控之处。既有理论深度,又有现实指导意义,能帮读者认清自身处境,通过主动作为改变命运轨迹,适合所有对人生走向感到困惑、渴望突破现状者阅读。
双轨养生法——统筹兼顾养生道
¥9.99
本书打破“养生需专门时间”的认知,将养生与日常活动结合。提供泡脚、按穴、梳头、食疗等具体方法,适配看电视、用电脑等场景,简单易行。无论是忙碌的上班族还是退休人士,都能轻松践行,让健康养生成为生活常态,值得一试。
“慢生活”的智慧——智者选择的“生活方式”
¥9.99
在“唯快”成风的当下,本书直击现代人焦虑、亚健康的痛点,以详实案例与科学解析,为被快节奏裹挟的人们提供一剂良方。从呼吸到饮食,从运动到工作,书中给出可实操的“慢”方案,融合中外智慧与生活哲学,助你在忙碌中寻得从容,在失衡中重建平衡,适合渴望提升幸福感、守护健康的各年龄段读者,是一份找回生活掌控感的贴心指南。
挑战命运——不绝望就没有绝症
¥9.99
本书打破“绝症=绝望”的认知,以大量案例揭示心态对疾病的关键作用。从中医和现代医学角度,阐释心理疗法如何辅助对抗癌症等重症,为患者提供精神支撑与实践方法。无论患者还是家属,都能从中获得勇气,明白不绝望便有希望,是挑战命运的有力指引。
养生治病的十大误区
¥9.99
本书直击现代人养生的常见盲区,以“十大误区”为纲,打破“唯方法论”“唯药物论”等错误观念。通过理论结合案例,阐释身心平衡、认知觉醒对健康的关键作用,引导读者从盲目养生转向智慧养生。无论你是养生爱好者还是被健康问题困扰者,都能从中获得启发,避开误区,拥抱科学健康的生活方式。
自我疗愈的十大能量
¥9.99
本书以能量为核心,揭示自我疗愈的奥秘。从开发生命潜能到学会接受、忏悔,结合实例与方法,引导读者唤醒内在正向能量。适合被压力、负面情绪困扰者,助你摆脱负能量束缚,挖掘自身疗愈力,重塑身心状态,是追求健康与心灵成长的实用指南。
家长教育学3:苏霍姆林斯基讲美德故事
¥19.90
苏堆姆林斯基一生中,用心血和汗水写出数千部卓越著作、数百篇论文和千余篇童话和故事,凝结成闻名世界的教育遗产,形成了苏霍姆林斯基的教育理论。而作为他数学、课外活动以及从事教育著述方面不可或缺的童话与故事,也一直被他视为心中之重。本书为编著者多年精心沉淀之稿,故事生动有趣,又富有深刻的寓意。现在把那些童话、故事、短文集中起来,以一种文学的形式呈现给读者,并附以苏霍姆林斯基的教育箴言和编写者的滴感悟,从中体味到童话、故事背后那些欢乐和深意!
BIKE FIT:骑行姿势设定指南(第3版)
¥41.88
骑行运动的流行让骑行人口数量激增,但随之而来的是骑行造成的疼痛和运动损伤等,这一切的“元凶”是自行车设定(Bike Fit)和骑行姿势的不正确。本书直击这两个痛点,详细讲述了如何正确设定自行车和调整骑行姿势。阅读本书后,无须专业知识或特殊工具,读者自己可以完成几乎所有的Bike Fit操作。如果你的身体已经出现了一些典 型的疼痛和运动损伤,书中也有一些简单有效的解决办法供你参考。 本书适合所有骑行爱好者,尤其是新手学习阅读。
漫画小学生情绪管理
¥126.00
本书包含了快乐、愤怒、恐惧、焦虑、抑郁、悲伤、叛逆等情绪及心理活动,以漫画的形式展现情景案例,搭配科学的指导建议,让孩子可以有效地调整自己的负面情绪,正确排解自己的压力。
漫画小学生时间管理
¥126.00
本书以漫画的形式,通过35个日常情景小故事,帮助孩子树立正确的时间观念,合理地规划自己的时间。告别拖延、磨蹭的陋习,利用有限的时间来进行*地学习。
解码女孩青春期
¥49.80
本书讲解了青春期女孩如何与父母相处、维持友谊秘诀、学习妙招、网络社交安全、女孩身体的变化等内容,生动解答了女孩如何应对青春期中遇到的各种小烦恼,帮女孩正确认识青春期,顺利渡过青春期。青春期,是每一个女孩生命中绚烂的篇章。那些看似恼人的小困扰,其实都是成长道路上的磨砺与试炼,它们悄无声息地塑造着女孩的内心世界,让她们学会坚强与独立,勇敢自信地长大。
父职觉醒
¥49.80
本书从父亲所面临的社会难题、生活压力和育儿挑战出发,通过真实的案例、科学的分析和实用的建议,不仅重新定义了父亲的角色,还帮助父亲在陪孩子的过程中爆发出新能量,与孩子共同成长,赢得人生的圆满。 希望每一位父亲都能因为这本书实现自我觉醒,找到适合自己的育儿方法,并开启自我成长的新篇章。
如何让孩子放下手机
¥49.80
《如何让孩子放下手机》是一本针对数字化时代教育痛的深度指南。作者通过五年时间跟踪调研发现,沉迷手机的表象之下藏着未被满足的情感需求、失序的时间管理、缺失的自主空间等深层原因。所以,本书秉持“先理解,后引导”的教育理念,系统剖析青少年手机成瘾的真正成因,并提出科学、可操作的解决方案,帮助家长从根源上引导孩子摆脱手机依赖,重建健康的生活方式和亲子关系。
守护幸福:婚姻家庭财富管理密码
¥28.99
本书根据民法典婚姻家庭编及相关司法解释编写,结合一线律师执业中经常遇到的当事人的困惑及疑问,提炼总结80余个大众关注的问题,以问答 案例的形式,避免“法言法语”,而是用大家“听得懂”的语言,解析恋爱、婚姻、财富传承中的相关法律风险及背后的法律原理。
老钱风家居生活
¥19.99
《老钱风家居生活》是一本将环保理念与家居美学深度融合的现代生活指南。书中,作者塞琳娜·*以“与自然共生”为哲学,诠释了一种属于“老钱风”的生活智慧——不追求浮华与潮流,而是注重品质、耐久与内在质感,倡导一种远离塑料、减少浪费、回归材料本真的可持续生活方式。 全书通过丰富的真实案例、精美的摄影图片和实用的手作教程,系统展示了如何在家中实现“绿色设计”与“老钱风”气质的结合。从选择可回收木材、天然纤维织物,到改造旧家具、利用再生材料;从打造零塑料厨房与环保浴室,到布置充满植物的工作室与生态花园——书中不仅提供了*的空间改造思路,还分享了诸如旧木门改置物架、竹吸管替代塑料制品、自制天然清洁剂等数十个易于操作的DIY方案。 这不仅是一本家居装饰书,更是一部引导读者重新审视生活方式的启发之作。它告诉我们:环保与格调可以并存,天然的材料、循环的智慧与用心的改造,不仅能为家带来独特的温度与质感,更诠释了“老钱风”背后那份对自然尊重、对生活讲究、对地球负责的优雅态度。
四季常绿
¥19.99
《四季常绿》是一部融合园艺指南、空间美学与生态哲学的跨界之作。全书以“自然之恋”为开篇,提出植物不仅是装饰元素,更是现代人重塑生活节奏、疗愈心灵的媒介。作者通过探访全球20余个创新案例,揭示植物如何打破室内外界限,成为连接自我与环境的动态载体。 本书分为三大板块:“找准方向”聚焦基础实践,从工具选择(如陶盆、喷壶、放大镜)到空间适配(浴室热带植物、阳面窗台多肉),为初学者提供清晰指引;“壮观的室内园艺”深入琴叶榕、翡翠珠等明星植物的养护细节,同时解析费姆·古尔特克等植物爱好者的收藏哲学,强调“倾听植物语言”的观察之道;“翻开新篇章”则拓展至户外花园与社区项目,如香港“价值农场”的屋顶农业、班加罗尔的庭院疗愈空间,展现植物在城市化进程中的生态价值与社会意义。 全书以“植物生命的秘密”收尾,呼应开篇对自然谦逊的敬畏之心,呼吁读者在播种、修剪、收获的循环中,重新发现生活本真。无论是蜗居公寓的窗台盆栽,还是郊野的生态农场,本书试图证明:每一片绿叶都是对抗机械生活的温柔革命,而园艺的本质,是一场关于耐心、感知与联结的永恒修行。
1000天阅读效应(第二版)
¥41.88
今日父母越来越关注孩子“阅读力”的培养,因为阅读素养不仅和好奇心、专注力、思考力、想象力等能力品质密切相关,更是人生幸福力的基石。因此,如何从“0”岁始行阅读启蒙,日益成为新生代父母特别关注的教育话题。本书恰是对此的回应。。 本书将0~3岁1000天小时光,细分为0~6个月、6~12个月、1~1.5岁、1.5~2岁、2~3岁等5个阶段,在对早期阅读方法论深研究的基础上,详尽分析各年龄阶段与阅读相关的发展特、阅读需求、可选书单及阅读指导方式方法。书中指出的教育误区和给家长的建议,更是作者大量教育教学实践经验总结。 另外,针对早期阅读启蒙绕不的两大主题——“如何给孩子选书?”“如何共读?”本书给出了由浅深的解答。作者借助脑科学、信息传播学、心理学、儿童文学、童书出版学等学科领域最新研究成果,让家长对可选书单、阅读指导方法达到知其然更知其所以然,求“知”若渴的家长一眼就能看到干货所在。 相信阅读此书,年轻父母指导孩子行早期阅读会更加胸有成竹,收获更多惊喜。
教出爱社交的孩子
¥49.95
看着别人家的孩子大方跟陌生人打招呼、在课堂上主动举手回答问题、身边随时随地聚着一群同龄人,你羡慕吗?是不是也把孩子往人前推,不但没起到作用,还差点儿把孩子惹哭?你也想让自己的孩子不社恐、爱社交,成为人见人爱的社交小达人吗? 不必羡慕,也不必焦虑。你需要的不是一句“宝贝,自信起来”的口号,而是真正符合孩子认知水平的、专业的心理指导。全球知名的心理学家菲利普·津巴多教授集毕生养育智慧,在此为你献上专属于内向孩子的教养攻略。不管孩子再害羞,你都可以扭转他的心态,让他站在舞台中央。
寒门贵子
促销价:¥16.80|¥52.00
一本流传六百年的励志名篇,一部穿越时空的家教经典。明代大儒宋濂的《送东阳马生序》,不仅是一位长者对后学的殷切勉励,更是一位“寒门贵子”成才之路的深刻复盘,其中蕴藏着极其宝贵、至今仍熠熠生辉的家庭教育智慧。 本书深度解读这篇经典古文,将其中的个人奋斗史,提炼为一套系统、可操作的“寒门贵子”家教心法。《寒门贵子》不仅是对一篇古文的致敬,更是一场关于成才本质与家教根源的探讨。 它告诉我们,真正的“贵”,不在于家财万贯,而在于精神的富足、品格的坚韧与求知的热情。这本书将为所有期盼孩子成才的家长,提供一份源自古典智慧、经得起时代检验的教育指南,助力您的孩子在任何环境中,都能成长为内心强大、志存高远的“当代贵子”。

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