万本电子书0元读

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1件7折 2件6折 清华高材生不一样的思维游戏
清华高材生不一样的思维游戏
于雷
¥15.00
不管你是文科生还是理科生,逻辑思维能力都是非常重要的,它关系到一个人思考和解决实际问题的态度和方法。通过精彩而有趣的思维游戏来培养和锻炼逻辑思维,无疑是提高智力的极好方式。本书精选数百个全世界*秀的,人们都爱玩的思维游戏,让大家一起练习、思考。这些思维游戏大都来源于水木清华BBS,深受广大清华学生的喜爱。清华学生之所以可以上清华,必定有他不一样的思维方式,让我们一起来见证一下清华学生到底都在玩什么思维游戏吧!
1件7折 2件6折 细节决定健康大全集
细节决定健康大全集
吴晓青
¥6.97
这是一个细节取胜的时代,细节决定成败,细节决定健康,细节之处见端倪。生活中许多看起来很不起眼的细节,实际上却是引发疾病的罪魁祸首。人们不是死于疾病,而是死于对健康细节的无知。
1件7折 2件6折 九型体质中医保健养生大全
九型体质中医保健养生大全
田元祥
¥5.00
体质是综合性的问题,指的是人体生命活动过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态等各方面综合的、相对稳定的固有特质。我们每一个人因为出生、成长背景、性格、生活方式各不相同,这也就决定了我们每个人所拥有的体质都是不同的。
黄帝内经养生全集
黄帝内经养生全集
刘占文
¥3.48
《黄帝内经》是祖国医学早的一部经典著作,称之为中医经典的“圣经”之作,它是中医药学的理论基础,书中以“天人合一”整体生命观为主导思想,强调“治未病”乃医学要事,良医不治已病治未病,方是治病之本。但鉴于中国古代文化文辞古奥,阅读不便,理解吸收比较难,北京中医药大学原养生康复系主任,中华中医药学会养生康复委员会主任委员刘占文教授,邀同道研究有素者十余人,对《黄帝内经》养生理论的精髓和要点进行了全面系统的整理、归纳,针对国民养生的需求,编篡而成一部通俗易懂的国医健康宝典系列之《黄帝内经养生全集》一书,使养生知识更加系统性、科学性、实用性、知识性和趣味性,这是一本系统实用的养生好书。
专家推荐的4~6岁健康宝宝营养餐
专家推荐的4~6岁健康宝宝营养餐
吴光驰
¥3.48
宝宝到了学龄前期,身体进入一个新的阶段,生长发育虽不像婴儿时期那么快,但仍然保持较高的发育速度。其大脑发育逐渐成熟,对新鲜事物敏感,喜欢问这问那,蹦蹦跳跳个不停,而这些恰恰都需要大量的营养作为支持。
完全图解不一样的自然养生法
完全图解不一样的自然养生法
吴永清
¥1.09
养生已经成为现代人的一个普遍意识,养生的方式也越来越多,很多人被这些形形色色的养生法迷住了眼睛,认为越新潮的方法就越好,其实这是一个误区。本书从身体的基础知识讲起,旨在让你一步步学会正确的养生法。在本书中你会看到,养生的关键是打造一个良好的免疫系统,免疫系统正常工作的前提是有充足的营养,而饮用蔬果汁是全面获得食物中营养的好方法。本书用图解的形式让一切元素都活起来,读者不需要高深的生理知识,在轻松自在之中就能学到终生受益的养生法。
中国古镇游.贵州
中国古镇游.贵州
《中国古镇游》编辑部
¥1.99
独家:收录古镇中的相当部分,是《中国古镇游》编辑部在国内首次发现并首次记录发布的古镇,始终传递先声。
280天怀孕圣经
280天怀孕圣经
孙念怙
¥3.48
十月怀胎,一朝分娩。这十个月是女人一生中幸福、难忘、美丽的时光,无论是对即将出世的“小天使”,还是对满怀期待和憧憬的准妈妈,都是至关重要的。
中国居民五谷膳食指南
中国居民五谷膳食指南
张银柱
¥3.48
科学而富有营养的三餐对健康来说至关重要。吃饭不仅仅要满足人们的口腹之欲,还承担着补充一天所需的七大营养素的任务。但是,现代人的饮食习惯往往偏油腻、偏重口味,油多、盐多,但应该通过蔬菜、水果所摄入的膳食纤维却远远不够,因而增加了患高血压、脂肪肝、心脑血管疾病的风险。现代人想要拥有平衡、健康的饮食结构,就一定遵守以下原则:一把蔬菜,一把豆,一个鸡蛋加点儿肉,五谷杂粮都吃够。
1件7折 2件6折 懂孩子才能教孩子
懂孩子才能教孩子
徐茁佼
¥5.00
人类各种能力都有其产生与发展的敏感期,在这一时期,大脑对某种学习具有特别适应的生理状态,人就会很容易学会某种能力,而且刻印在大脑中。如果错过了此时机,再进行这类学习,就相当困难了,甚至不可能获得该种能力。有人说,公民的智力水平就是国力的标志,无论是经济力量的竞争还是技术力量竞争,归根结底都是智力水平的竞争,而人类教育的根本目的就是*限度地开发人类的潜能。敏感期是智力发育及潜能开发的关键时期,0~6岁集中了人生中为重要的敏感期,这使婴幼儿时期成为智力发育及潜能开发的关键时期。
1件7折 2件6折 手脚治病养生图文百科1000问
手脚治病养生图文百科1000问
唐颐
¥9.34
《手脚治病养生图文百科1000问》是一部介绍通过手、足部按摩来治疗各种病症的保健百科全书。本书具有很强的实用性,意在通过详尽的病症分析、简单易懂的找穴、按摩操作描述和直观的穴道、反射区图示,让读者能够随时随地、简单而有效地自我按摩治疗。
胃肠病怎么吃怎么养大全集
胃肠病怎么吃怎么养大全集
葛文津
¥3.48
在日益激烈的竞争和工作压力下,胃肠病患者越来越多。这与多数人在过度紧张的生活和工作压力下,逐渐形成的种种不健康的生活方式有很大关系。很多人白天的工作强度已经很大了,晚上还要熬夜,饮食起居颠倒混乱,早午餐饥饱不均、夜宵大量进食、过量饮酒、食用辛辣食物无忌,这些坏习惯会加重胃肠负担,导致患上多种胃肠病。多数患者一旦患上胃肠病,就会采取直接的“饮食禁忌法”来保护胃肠道,却忽视了饮食结构和均衡营养对胃肠健康的重要性。疾病防治应遵循医学原理,从饮食结构、病情发展等方面系统了解营养保健和传统养生的方法,再选取*自己的护理胃肠养生保健法。
斯瑟蒂克胎教早教圣经(中外专家指导 权威版)
斯瑟蒂克胎教早教圣经(中外专家指导 权威版)
高振敏
¥3.48
斯瑟蒂克夫妇,一对非常普通的美国夫妇,培养出了4个天才儿童,这几个孩子的智商都在160以上,这都是得益于母亲实子·斯瑟蒂克的胎教方法。她在整个妊娠过程中将听到的、看到的、想到的事物,通过自己的声音、身体变化、心理状态等方式传递给胎儿,而接受了这一切影响的胎儿在出生后具有某种超常的素质,这就是天才诞生于寻常家庭的秘密。实子·斯瑟蒂克的这种胎教法后来被系统整理并命名为斯瑟蒂克胎教法。
养生必先调五脏
养生必先调五脏
杨力
¥4.35
  五脏——心、肝、脾、肺、肾是人体生命的核心。其中,心主血脉,肺主气,肝主生发,脾主运化,肾主藏精,缺一不可,都是人体的重要脏器。尤以心、肾为重中之重,心相当于生命的发动机;肾是生命的能源,所以心、肾一旦受损,可想而知会导致怎样的恶果。其实,五脏之中无论哪一脏受损,生命都会受到威胁,可见保养五脏是何等重要。然而,五脏的生命力并非恒久不变,而是有着自然衰退规律的。正如《黄帝内经》记载的从五十岁开始,按照肝、心、脾、肺、肾的顺序每十年衰老一个脏器。如五十岁肝衰退的征兆是“目始不明”,六十岁心衰退的征兆是“好卧”,七十岁脾衰退的征兆是“脾气虚”,八十岁肺衰退的征兆是“言善误”,九十岁肾衰退的征兆是“经脉空虚”。
1件7折 2件6折 新妇科圣经:王必勤大夫教你妇科保健与疾病防治
新妇科圣经:王必勤大夫教你妇科保健与疾病防治
王必勤
¥5.99
女性的生殖系统保健十分重要,但由于生殖系统的特殊性,很多女性的预防保健意识很薄弱,相关知识也很欠缺,导致保养不利,引发各种妇科病,使得女性朋友为此困扰不已。 本书就是针对这些问题的女性健康宝典,由妇幼保健专家王必勤老师精心编写,分为六个部分,循序渐进地教您认识自己的身体、了解常见妇科疾病、性病及癌症的防治,对于常见炎症、肿瘤、月经病、发育异常等进行了详尽描述,提供切实有效的诊断方法及治疗建议,具有很强的操作性和指导意义。为了防患于未然,本书还从女性妇科养生保健入手,介绍了许多简单、实用的妇科养生秘诀,让大家不仅可以远离妇科疾病,更能够“以内养外”,做一个健康美丽的幸福女人。
1件7折 2件6折 玩美旅行:香港·澳门完全自游宝典
玩美旅行:香港·澳门完全自游宝典
玩美一族
¥30.10
  香港是一座全球闻名的旅游城市,同样澳门也不例外,特殊的历史赋予了香港和澳门丰富的人文景观与中西文化交融的特色。背上行囊,去那里游逛,在异国风情的建筑间体验高端的购物环境,品尝丰富的地方特色美食,定会令你流连忘返。还等什么呢?赶紧出发吧,用心去感受,用眼睛去扫描,畅游香港和澳门。 本书是一本港澳深度自游宝典,帮助你轻松完美玩转港澳。书中从“地区简介+城市交通+热门景点+餐饮美食+特色购物+宾馆酒店+深度游景点推荐”7个方面进行介绍,力求将全、*、美、实用的旅游信息传递给大家。 书中包括:16个特色放送+?16个美景盘点+?16个美食比拼+?16个线路规划+?60个特色购物+30多个深度游景点+?60多个餐饮美食+?60多个宾馆酒店+?90个热门景点+?50个特别提示+290多张精美景点图片,分为?7篇——自游港澳:一分钟准备、香港岛攻略、九龙攻略、新界攻略、离岛攻略、澳门半岛攻略和澳门离岛攻略,让你完美旅游港澳,不留遗憾。 本书囊括所有旅游相关信息,对于个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等,不论自助游或跟团游,都是随身、随行的宝典,一册在手,畅游无忧。
1件7折 2件6折 玩美旅行:法国完全自游宝典
玩美旅行:法国完全自游宝典
玩美一族
¥28.55
  法国就像是一部令人回味无穷的戏剧,它的美更像谜一样让人捉摸不透。风情万种的“花都”巴黎、美丽迷人的蓝色海岸、阿尔卑斯山的滑雪场等,都是令人神往的旅游胜地。另外,法国菜是世界上*的菜品之一,已为众所公认,而且法国林林总总的货品,让法国成为名副其实的购物天堂。赶紧背上行囊,前往这个以享受生活为主要理想的乐天国度吧!   《玩美旅行:法国完全自游宝典》是一本法国深度自游宝典,帮助你轻松完美玩转法国。书中从“地区简介十城市交通十热门景点十餐饮美食十特色购物+宾馆酒店十深度游景点推荐”7个方面进行介绍,力求将全、*、美、实用的旅游信息传递给大家。   书中包括:8大特色放送+8大美景盘点+8大美食比拼+8大线路规划+40多个特色购物+30多个深度游景点+40多个餐饮美食+50多个宾馆酒店+40多个热门景点+130多个特别提示+300多张精美景点图片。全书从5大篇——自游法国:一分钟准备篇、巴黎攻略篇、里昂攻略篇、马赛攻略篇和其他地区攻略篇,让你玩美游法国,不留遗憾。   书中涵盖丰富的旅游信息,对个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等,不论自助游或跟团游,都是随身、随行的宝典,一册在手,畅游无忧。
1件7折 2件6折 纯天然药食通补——跟《本草纲目》学养生
纯天然药食通补——跟《本草纲目》学养生
李兴广
¥9.34
  药不得乱吃,食不可无方。审视中草药特性,寻找调补妙方;识别天然食材的食性,甄选*自己的品种。之于养生,药食二者不可偏废,需搭配以行。且看本书精华解读医药巨著,诠释药食养生要诀。   本书由李兴广医师主编,对上千年的医学古籍《本草纲目》进行现代化的养生应用,提取*现代人养生观念和容易得手的中草药和食材,进行药性、食性等的药食材具体分析,提供上千道美味养生食谱,以及几百味中药药剂药方。并根据不同的病症给出日常饮食需要注意的事项以及适合具体病症食疗的食谱,是一本适合家庭中草药和食材饮食养生的好帮手。无论是强身健体为目的的读者,还是备受生活工作压力的亚健康人群,亦或是各种疾病的患者,只要拿起此书,必定能找到适合自己的药剂食方,养生祛病一本全!
1件7折 2件6折 365夜成语故事
365夜成语故事
汉竹
¥9.15
  69个饱含中华智慧结晶的成语故事,孟母三迁、画龙点睛、精卫填海……不仅是千百年流传下来的经典,更会成为孩子受用一生的宝藏。   生动传神的中国古风大插画,配上方便阅读的大字体,每翻开一页,都仿佛走进一个古韵大观园。精美的全彩插图,生动的故事情节,仿佛让人乘上一列穿越历史的快车,带我们一同采撷先人的智慧之珠。   每篇故事中的疑难字、多音字都有注音,让亲子阅读轻松无障碍。   单独设立的成语释义版块,使得阅读之后,又可以仔细咂摸一下蕴含其中的深刻滋味。   随书附赠《经典成语好故事》CD和网络在线下载MP3,特约广播电台主持人录制标准好声音,孩子喜欢听哪个,伸出小手点一下。
1件7折 2件6折 一日三餐黄金搭配
一日三餐黄金搭配
刘建军
¥8.30
  《一日三餐黄金搭配》以一日三餐营养搭配为中心点,全面、系统地介绍了人们日常饮食的营养知识,例如:一日三餐的科学搭配,一日三餐金牌营养素搭配,一日三餐经典搭配原则,等等,并给出相应的家常早、中、晚三餐的菜谱。内容实用,图片精美,十分适合一般家庭选用,可供对美食感兴趣的读者参阅。
1件7折 2件6折 大众保健菜精选
大众保健菜精选
美食天下
¥5.00
  《美食天下(第2辑):大众保健菜精选》精选百姓养生家常菜,从一日三餐中提升食材的营养价值,达到健脑益智、养心安神、健脾养胃等功效,用平凡的食物守护健康,日常营养全家共享。营养专家教您怎样吃健康。