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熟年革命
￥19.00
渡边淳一提出的“熟年健康法”，倡导人们碎对衰老的既成概念，挣脱“人生只能如此”的桎梏，不自卑，不自负，也不羞怯，优雅地跟人生谈恋爱。渡边淳一的“活好后半生才是关键”“大胆爱，多赞美，彼此更快乐”“年老的性能优势”等全新生活理念，被誉为增强“爱力”、给健康加龄的良方。
我有一头小毛驴:和长耳侠从慕尼黑徒步去地中海
￥49.00
洛塔从小就有个梦: 和一头小毛驴漫游四方。直到父亲突患癌症离世，她才意识到，不能将梦想推迟。她马上去寻找，并找到了乔尼，一头仿佛从图画书中跳出来的小毛驴。他们出发了，从慕尼黑一路徒步向南。每天并无明确计划，却不断遇到惊喜：热情相助的人们，自己的无限潜能。他们无惧道路崎岖、风雨阻隔，跨越阿尔卑斯山，八十天徒步六百公里，终于抵达梦中的大海。
壶铃训练全书(精编视频学习版)
￥23.90
《壶铃训练全书（精编视频学习版）》针对壶铃这一健身常用的小器械，行了基础知识和训练动作的讲解，并提供了针对不同部位、目的等的训练方案。在训练动作讲解部分，《壶铃训练全书（精编视频学习版）》精选了80余种提升肌肉力量、耐力和爆发力的动作，对动作练哪里行了介绍，对动作如何做行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作的功效，掌握每个动作的全程和细节，从而挑选与自身需求相匹配的动作。 相信通过阅读《壶铃训练全书（精编视频学习版）》，有健身需求的普通人将能够系统掌握壶铃训练的方法，健身教练、体能教练等专业人士将能够更好地提供锻炼指导服务。
国学养生丛书:精华本
￥35.00
本书为“国学养生丛书”的精华本，从民谣谚语、民歌诗词、成语典故、民俗风情、俗言俚语5个角度手，通俗生动地解析其中蕴藏的实用养生保健知识。丛书曾荣获国家新闻出版署、国家中医药管理局“首届全国优秀中医药文化科普图书推荐活动推荐读物”。作者温长路教授为国内知名健康科普专家，社会影响力大，至今活跃于广播电视和微博、直播等新媒体平台。 本书为融合出版物，制作配套有声版，及科普视频、趣味测试、读者交流圈等资源应用。
象棋入门一本就够
￥19.20
象棋是中国发明的，具有明显的中国风格，符合中国历史特征、特和经历的文化，属于二人对抗性游戏，其用具简单、趣味性强，马为流行极为广泛的棋艺活动。象棋不但可以发智力，锻炼人的毅力，还可以修心养性，陶冶情操。这本《象棋门一本就够》共包含23课，第1课-第4课介绍象棋的基盘、棋子、棋谱记录和象棋的规则；第5课-第8课介绍炮、车、马和其他的基本杀法；第9课-第11课介绍炮类的布局；第12课和第13课介绍兵类布局；第14课和第15课介绍马和相类布局；第16课-第18课介绍象棋的中局战术；第19课-第23课介绍车、马、炮、兵和其他残局。
泡沫轴训练全书(精编视频学习版)
￥23.90
1 国家体能检测师专业写作，在役运动员精准示范。 2 满足不同体能素质、不同锻炼部位在内的锻炼需求 3 300余幅高清图分步展示动作，附赠全套动作视频 4 内容全面、定价低，可有效指导普通人实现零基础行泡沫轴训练 1 国家体能检测师专业写作，在役运动员精准示范。 2 满足不同体能素质、不同锻炼部位在内的锻炼需求 3 300余幅高清图分步展示动作，附赠全套动作视频 4 内容全面、定价低，可有效指导普通人实现零基础行泡沫轴训练
婚恋清醒指南【拒绝“恋爱脑”,收获幸福人生!】
￥26.00
这是一本给所有女生的人间清醒指南，用真诚的方式讲解恋爱、婚姻的经营法则。作者从自身经验出发，聚焦广大女生关注的恋爱、婚姻关系，真实还原恋人、婆媳、夫妻、孩子等多层亲密关系中可能遇到的问题，并有针对性地提出自己的观和解决方案，拒绝“恋爱脑”，旨在帮助每一个渴望爱和幸福的人重新认识爱情和婚姻，收获圆满 / 幸福人生！ 同时，本书还在字里行间展示出对患者的关爱和理解，体现出医生的情怀与责任。这本书可以缓解当下紧张的医患关系，一方面让医者看到患者的难处，另一方面让患者对医生有更多了解，从而对医护人员多一些理解和信任。
巡礼之年:从巴黎出发
￥39.90
本书是一部随笔集，收录了作者在巴黎留学期间的日记和在法国及其他国家旅行时的游记。全书分为两个部分：“巴黎游荡者”和“雾海上的旅人”。上半部分集中于作者对日常生活的观察记录和哲理性思考，下半部分则是以作者在巴黎所受到的艺术教育为眼，旁观其他国家或地区的美术、音乐、建筑等文化现象，并对其行深分析。本书包含作者在留学生活和旅行过程中对现代艺术、古典音乐、哲学思想的各种探讨，叙事与思辨穿插结合，内容丰富有趣，语言清新凝练，既能引发读者的阅读兴趣，也能引领读者行深邃思考。
与自闭症儿子同行1:原汁原味的育儿
￥16.00
明石洋子是一位年过六旬的母亲，在近四十年的养育自闭症儿子的过程中，积累了大量经验和感悟。她在《与自闭症儿子同行》系列之一《原汁原味的育儿》中展现了在家庭中、在社区中如何培养自闭症儿童与人交往，如何帮助自闭症儿童形成自立意识及自立能力的过程，对家长形成正确的育儿观念非常有帮助。
让孩子从心底爱上学习的方法
￥18.00
日本著名人气讲师的成功法则！已帮助众多孩子圆了名校梦！ 无论怎么大声提醒孩子“快学习”，孩子都无动于衷。你是否觉得这样的孩子让人不知所措？其实，孩子和所有人一样，凡是从心底讨厌做的事，都不会投太多热情。那么，如何做才能让孩子从心底爱上学习呢？其中一个方法是，放任孩子做自己喜欢的事。如果孩子喜欢游戏，就让他（她）尽情地玩；如果孩子喜欢吃饺子，以后想饺子馆，就给与鼓励与支持。初看与学习没有关系的事，其实会在不知不觉间激起孩子学习的欲望。其他方法还有很多，比如“如果想提高成绩就让孩子阅读周刊杂志”“新知识按‘具体→抽象→具体’的顺序教孩子”等等。只要实践本书介绍的方法，你就可以让孩子爱上学习！
小学生心理自助工具箱:沟通表达
￥19.92
本书的作者是由日本筑波语言技术教育研究所所长三森由利加，他通过讲解如何运用逻辑沟通法，让孩子学会在日常生活中进行沟通的50种技巧。本书共分为“基础篇”“实践篇”和“应用篇”三个部分。在“基础篇”中，作者展示了在生活中常见的场景中应该如何表达，包括打招呼、拜托他人、感谢他人等。在“实践篇”中，作者介绍了如何阐明自己的理由和意见，如何运用“5W1H”进行说明等。 在“应用篇”中，作者让孩子学会做演讲、做采访、做说明、做描述、做汇报等，帮助孩子成为社交小能手。
让我们一起读懂孩子(2023版)
￥23.20
《让我们一起读懂孩子》是资深成长教育专家兰海为中国家长提供的家庭教育科学方案，是作者20年家庭教育咨询实战经验的总结，记录了她教育探索与实践的过程，在一个个极具典型的咨询案例和真实故事中，透彻而全面地阐释了她专业的教育理念，并提供观察孩子的新思维和解决问题的新方法，带领父母走孩子的内心世界，收获关于孩子教育的全新感受和体验。 在兰海面前，内向孤独的孩子可以滔滔不绝，叛逆期的孩子愿意顺从，撒谎的孩子变得诚实，早恋的孩子能健康成长，爱架的孩子成为了弱者的保护神，不爱学习的孩子渴望知识，胆小自卑的孩子始胆大自信，调皮捣蛋的孩子变得创造力惊人……而所有这一切都源于她对孩子的心理、言行、个性的深了解和把握，所以兰海总是对家长说：“让我们一起读懂孩子！”
认识爱,重建亲密关系
￥26.00
爱情及如何更好地经营爱情亲密关系，是人类生活中永恒的主题，本书致力于让读者重新认识原本抽象的爱情，学会重新建立高质量的亲密关系。作者以大量专业心理学的理论为依托，帮助读者更好地认识爱情，包括爱情中的缺爱、自卑，以及原生家庭所带来的对亲密关系的影响等，提倡在亲密关系中建立更成熟的爱情观，学会更好地理解伴侣，避免陷暴力沟通的陷阱，使读者在思考经营亲密关系的同时，更好地理解自我，疗愈自我。
没有边界的教室
￥9.99
德国培养出全球50%的*，教养的秘诀是什么？如何培养孩子面对未来的核心竞争力？跟随作者亲临德国教育现场，颠覆传统教育的认知，为孩子开启赢在未来的契机！ 本书作者生动描述了她陪伴孩子在中国台湾、英国、德国三个国家共六所幼儿园，以及两所小学学习、成长的故事。她带领我们跳脱身处的环境，进入德国教育现场，详细介绍了颠覆传统认知的教育理念，如“玩才是孩子的主修课”“德国小学一年级没有成绩单”等，让我们获得受益终身的启发。
会社交的孩子才有竞争力
￥31.00
AI时代来了，我们的孩子会被人工智能取代吗？ 其实，大部分复杂性、综合性的工作，对从业者的要求都不是做重复的劳动，而是如何主动获取并调动内部和外部资源来解决问题。简而言之，就是如何与各类人交道。一个人的社会能力，将成为他个人能力的护城河。 百万名家长信赖的家庭教育专“沈老师帮帮忙”希望通过这本书，让家长理解孩子的成长规律，帮助孩子更好的走向外部世界，敢于尝试，勇于创新，学会交友，学会应对各种冲突和矛盾，发展出强大的适应能力和人际交往能力，在未来的时代成为具备竞争力的人！
老年人太极拳教程:普及48式
￥22.80
老年人太极拳教程 普及48式为全国老年大学统编教材，是专门为老年人设计的太极拳零基础入门指导书。介绍了太极拳的历史发展，接着采用真人演示、分步图解的形式，对太极拳的基本手型、基本步型以及普及48式太极拳的练习方法和要点进行了细致讲解。此外，附赠普及48式太极拳的演示视频，可以帮助老年人快速领悟太极拳的技法要领，提升练习效果。
让孩子学会学习
￥39.00
父母都非常看重孩子的学习，但是当孩子的学习遇到问题时，自己却不知道如何为他们提供有效的帮助，*终在学习问题上与孩子冲突不断，甚至影响了亲子关系。 本书从儿童心理需求手，为父母提供了具体而实用的辅导方法，同时分享了与学习相关的脑科学理论，帮助父母更加科学地认识孩子的学习过程，并用正确的方法激发孩子学习的动力，处理关于家庭作业的冲突，指导孩子成为更加独立的学习者，以及有针对性地解决孩子在数学、阅读和书写等方面的困难。
非暴力沟通:为何家会伤人
￥19.00
那些在童年被父母独断压抑了的孩子，那些在童年被兄弟姐妹一再误解的孩子，那些在童年被老师漠视或被同学孤立的孩子，那些在童年被陌生人不经意间深深伤害的孩子…… 翻本书，为人父母者会看到自己的影子，惊悚，骇然，而后将不再伤害孩子；受伤的孩子也会读到与自己相近的伤害，触动，唏嘘，而后遇到自己的榜样。
婚姻心理学:你要的是幸福还是对错
￥19.90
从爱情到错爱，从彷徨到选择，从期待到恐慌，从甜蜜到背叛……其实，这些都取决于我们自己。选择什么样的爱情，和什么样的人结婚，如何经营好婚姻、远离伤害，主动权也掌握在我们自己手中。 我们应积极改变、修炼、完善自己，提升自己爱的能力和技巧。同时，积极寻找获得幸福婚姻的有效方法，如此一来，不管是七年之痒还是十年之痛都不会来临，能让生活充满艳阳高照、鲜花盛。
如果你也想开一家花店 花店主理人养成笔记
￥59.90
本书是一本花店经营类图书，但又不只是一本花店经营类图书。作者向羽不经意间在清迈看到一家美丽的花店，被粉色的浪漫动，于是辞去了高薪白领工作，了一家叫作不远的花店。 如今，她不仅将花店得颇具规模，还经营起了刺青工作室、民宿……她活成了文艺青年向往的样子。但这些并不是所有……本书作者向羽通过讲述自己的经历，分享了个性化店铺的造、店思路，以及员工的培养、客户的维护等经营经验。从一个人苦撑，到培养出优 秀的员工；从频频踩“坑”，到得心应手；从下定辞职的决心，到后来行了更多探索…… 跟随本书，读者可以看到，找到情怀和赚钱的平衡后，理想就在不远处。本书适合想要一家属于自己的小店的人，也适合热爱生活的你阅读。
愿你从此爱情温软,余生温暖
￥53.10
22岁，她罹患了尿毒症； 24岁，她受了肾移植手术； 26岁，她找到了一生挚爱——她的“高先生”； 27岁，她成了职业作家； 她就是90后励志作家——婉兮。 相识之初，“高先生”便知道她的身体状况，但仍义无反顾地与她走了婚姻，将彼此的人生轨迹融合为一体。热恋中的两个人都以为，只要有爱就可以了。可当锅碗瓢盆摆、柴米油盐涌来，工作与生活的压力、家庭的磨合幻化成“取经路上的九九八十一难”时，携手前行的两人这才发现——婚姻生活，远不是只有爱情就可以支撑的…… 事实上，他们的婚姻也确实不是童话。其他夫妻经历过的矛盾，他们一样没落下，比如经济问题、婆媳纷争、观念各异、育儿矛盾。困难一层层叠加，有时也让人怀疑结婚的意义，甚至动了离婚的心思。 但他们的生活，悲伤和欢喜是四六的，甜总能比苦多一，所以他们撑到了现在。如今，七年过去了，房子有了，孩子有了，吵架少了，包容和理解多了，婚姻稳定，七年不痒。 这一切，靠的不是运气，也不是爱情，而是各自的修行，互相的了解、理解、妥协、纳、包容。 在《愿你从此爱情温软，余生温暖》中，婉兮用女性特有的柔美文字，娓娓道出了她对恋爱、婚姻与家庭的心得体会，滴看法汇聚成治愈的暖流，温暖着围城内外的读者。
