万本电子书0元读

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中国女排显峥嵘
中国女排显峥嵘
读书堂
¥2.90
本书具体介绍了女排在比赛中所体现出的拼搏精神。女排世锦赛,中国3:0波多黎各小组排名升至第四,女排世锦赛-中国3:0波多黎各小组排名升至第四。中国女排战荷兰无退路拥致胜之钥需做决胜准备。中国女排曾流露危险征兆决战荷兰一环节重要。女排世锦赛和平大战再上演中国需重拾快变法宝。女排世锦赛美国越打越好郎平满意队员调整能力。
中国体育(3)
中国体育(3)
读书堂
¥2.90
组委会更改中国赛程救市日本期望男篮走得更远,中国男篮昨抵崎玉为照顾中国观众中希战改时间,阿联成世锦赛*新秀候选官网赞其为希望之星。大胜塞内加尔队尤纳斯:中国队终于打出了水平。中国队17分擒下塞内加尔队背水一战留住希望。东道主不争气组委会挠头了中国男篮成救命稻草。男篮“秒杀”对手晋级,姚明笑谈找到沙漠中的绿洲。
中国体育(4)
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读书堂
¥2.90
组委会更改中国赛程救市日本期望男篮走得更远,中国男篮昨抵崎玉为照顾中国观众中希战改时间,阿联成世锦赛*新秀候选官网赞其为希望之星。大胜塞内加尔队尤纳斯:中国队终于打出了水平。中国队17分擒下塞内加尔队背水一战留住希望。东道主不争气组委会挠头了中国男篮成救命稻草。男篮“秒杀”对手晋级,姚明笑谈找到沙漠中的绿洲。
中国体育50年
中国体育50年
读书堂
¥2.90
国家体委颁布“劳卫制”暂行条例和项目标准;谢军夺得女子国际象棋世界冠军;《城市公共体育运动设施用地定额指标暂行规定》颁布;国家体委颁布《青少年体育锻炼标准条例(草案)》;1990年第十一届亚运会在北京举行等;这些内容本书中都有相关的说明。本书记载了中国50年来的体育发展事项,可以让你更全面的了解中国体育的发展。
中国游泳
中国游泳
读书堂
¥2.90
游泳冠军赛只认“奥标”:没达标玩命已达标放松,游泳冠军赛暨奥运达标赛开赛宁要清白不要金牌。中国游泳队与北京奥运“对表”早练逐渐走上正轨。全国游泳冠军赛第二日混合泳A标大丰收。游泳队实行早练第三周队员终于熬过极限。中国游泳队持续起伏不定北京奥运夺金点不明。齐晖有了接班人游泳冠军赛众多新人达奥运A标。
越做越爱
越做越爱
读书堂
¥2.00
性爱是男女欢娱之事,除了人的本能外,其目的就是为了愉悦。早的时候,人类还不知道性交还具有繁衍后代、生育小孩的功能,直到17世纪有了显微镜才能看到男性精液中的有像小蝌蚪一样游动的精虫,这个有尾巴的“小虫子”能够使女人怀孕。后来性学专家不断地研究,发现性爱是天然的镇静剂、镇痛剂,能够提高免疫系统的等功能。
网友评论(1)
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读书堂
¥2.90
张卫平:男篮抽签分组不容乐观老将退出困难大,范斌:世锦赛备战要面面俱到体能训练为基础。魔鬼热身是福是祸中国男篮陷入疲惫、自卑怪圈。姚明易建联更让人期待。中国希望撞上希腊之网。回首漫布荆棘路遥望前道莫测途。欧洲德比整体制胜,斗牛士领篮坛新风。再续前缘,中国男篮仰望世界。
网友评论(2)
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读书堂
¥2.90
张卫平:男篮抽签分组不容乐观老将退出困难大,范斌:世锦赛备战要面面俱到体能训练为基础。魔鬼热身是福是祸中国男篮陷入疲惫、自卑怪圈。姚明易建联更让人期待。中国希望撞上希腊之网。回首漫布荆棘路遥望前道莫测途。欧洲德比整体制胜,斗牛士领篮坛新风。再续前缘,中国男篮仰望世界。
英超的魅力(2)
英超的魅力(2)
读书堂
¥2.90
现代足球越来越讲究谋略,只有动脑子的球员和球队才能无往不利。早些年的时候虽然英超对抗激烈节奏快速,但由于缺乏足够多的有才华的球星以及技战术上相对缺乏智慧因而未能在与其他联赛的较量中赢得优势,但后来随着弗格森温格这样的大师们的长期调教,穆里尼奥贝尼特斯这样的新锐帅才的加盟,资本的注入又吸引了更多有天赋的球星,英超联赛必会将其多年积累的潜力释放出来,成为欧洲乃至世界先进足球的代表。
英超看点(1)
英超看点(1)
读书堂
¥2.90
新赛季英超正式拉开帷幕。这是中国大陆球迷迎来付费时代的首个英超赛季,在这个夏天中,英超各队疯狂砸入了近3亿欧元转会资金,英超赛场将更加星光闪耀,争夺将更加激烈。
英超联赛(2)
英超联赛(2)
读书堂
¥2.90
英超是世界上受欢迎的联赛,在以“足球与商业、高科技和大众互动关系”为主讨论范围的第六届国际足球论坛上,主议题便是“英超的魅力”。
英超联赛(3)
英超联赛(3)
读书堂
¥2.90
英超是世界上受欢迎的联赛,在以“足球与商业、高科技和大众互动关系”为主讨论范围的第六届国际足球论坛上,主议题便是“英超的魅力”。
影响你一生的100个小毛病
影响你一生的100个小毛病
读书堂
¥2.90
人生本来是平等的,这种平等不仅表现在天赋人权上,还表现在其他方面。你应该知道,追求成功的过程就是一个理性战胜本能,克服自身惰性、缺陷,战胜自我的过程是一个不断地与自己的惰性和缺点做斗争的过程。但人生总是难如人意,一次次的失败,莫名的痛苦和烦恼……难以摆脱。于是人世间便有了勇敢与懦弱、坚强与犹弥、洒脱与痴迷、勤奋与懒惰……从此,你的取舍便牵系着你的命运!
59元6本 不能这样说,不要这么做——给父母的108个忠告
不能这样说,不要这么做——给父母的108个忠告
杨冰
¥30.10
  孩子是璞玉,父母就是琢玉的工匠。孩子成才与否,父母的雕琢方法至关重要。孩子如同父母的影子,有什么样的父母,就会有什么样的孩子。父母的一言一行,一举一动,皆为孩子模仿、学习的样本,并无时无刻不在潜移默化地对孩子施加着影响。   孩子是伴随着“错误”成长的,但许多“错误”却是父母造成的。   《不能这样说不要这么做:给父母的108个忠告》是著名家庭教育研究专家杨冰老师所著的《这样教子无效》的修订版。该书曾3次再版,发行40多万册。   正确的言行,必定让孩子走向成功;错误的言行,必然使孩子滑向反面。   问题孩子的背后,一定站着问题父母。该书列举了父母在家庭教育中易犯的错误,给父母们提出了108个忠告,建议父母哪些不能说,哪些不能做。既分析了原因,又给出了解决办法;既有指导性和思想性,又有实践性和可操作性。
超体能健身
超体能健身
【英】托尼?尼克尔森,李哲峰
¥5.80
本书将通过8个简单的步骤,帮助你重返自己的理想状态。这套健身计划十分简单,不用花太多钱,你就能达到健身的目的,让生活重回正轨,并且终身受用。你需要做一些简单的思想练习,冥想一分钟;遵守营养搭配8原则,并根据这套原则规划自己的饮食;你不需要借助任何器械,每天只需8分钟来锻炼身体。   这套健身计划能让你身体健康,形体改善,活力倍增,身材苗条,你将感到无所不能,同时保持身心愉悦
59元6本 大厨不传的调味秘诀
大厨不传的调味秘诀
《美食天下》编委会
¥11.60
  抓住菜品好吃的“灵魂”。掌握调味技巧,正确使用调味品,灵活搭配香辛料,调制出纯天然无添加的调味酱料,轻松制作色香味俱全的香醇美食,让众口不再难调。
怎样延长你的寿命
怎样延长你的寿命
[俄]埃黎耶·埃黎赫·梅契尼科夫
¥9.99
书中内容涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学,讲解深入浅出,所提供的养生方法简单易用。因此,对许多读者而言,本书又是一本养生书,书中对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问题进行了精辟的分析,并提供了延长寿命的方法,而这些方法操作简单,对读者大有益处。 本书虽然为研究性著作,然而论断精辟,文风简练,语言流畅。正是如此,编者才敢将这盘佳肴精细加工,以飨读者。全书包括老年的研究,动物的寿命,自然死亡的研究,以及人类的寿命能延长吗?四个章节。每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析,从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。
59元6本 观手知健康全书
观手知健康全书
廖春红
¥10.90
  观手是了解健康简单又实用的方法,观手可 诊病,握手便能治病。熟练掌握了它,你可以自我诊 断一些常见病,提前发现疾病信号,以免延误病情。   轻松做到小病不求人,大病早防治。   廖春红编著的这本《观手知健康全书(超值全彩 白金版)》全面介绍手诊手疗的相关知识,提供了简 易有效的治疗和保健方法,教给人们观察手指、指甲 、手掌的诊病方法,让读者全面了解手诊手疗,并能 针对性地从日常起居、饮食、心理、运动等方面来保 健养生。
59元6本 50岁以后的健康生活全书:彩图白金版
50岁以后的健康生活全书:彩图白金版
翁良
¥10.43
  翁良编著的《50岁以后的健康生活全书(超值全 彩白金版)》运用轻松、流畅的语言,结合科学有效 的健身理疗方法,从防止身体衰老、保持健康活力、 平衡饮食营养、心理健康与调适、运动健身与态度、 健康的生活方式、疾病预防治疗的常识7个方面,为 老爸老妈的健康提供全方位指导,学习做一个快乐、 健康的中老年人。
59元6本 春夏秋冬说养生
春夏秋冬说养生
叶枫
¥10.90
  顺时养生,是中医养生学中重要的核心内容之一。一年之中,寒暑交替、季节更迭,人们生活在这样的自然秩序之中,自然界的四时变化尢疑会对人们的身心健康产生影响。故而欲得安康,必须顺应四时变化调摄人体,以达到阴阳平衡、脏腑协调、气血充盛、经络通达、情志舒畅的养目的。   中医的四季养生要求人在春夏之时,要顺其自然保养阳气,秋冬之时,亦应保养阴气,所以历来有“春夏养阳,秋冬养阴”之说。这就要求人们凡精神活动、起居作息、饮食五味等都要根据四时的变化,进行适当的调节。在作息时间上,也要顺应四时的变化,做到“起居有常”,春夏“夜卧早起”,秋季“早卧早起”,冬季“早卧晚起”。在饮食五味上,摄取更要有规律,过饥、过饱或饮食偏嗜均能伤害脏腑,影响身体健康,蔬菜瓜果的食用亦有一定的季节性。此外,“五脏应四时,各有收受。”根据列时气候的特点,人们还总结出春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾的五脏调养法。   叶枫编著的《春夏秋冬说养生》以《黄帝内经》《本草纲目》等国医经典著作为基础,挖掘了历代养生名著中的精髓思想,汇集了历代名医、圣人先贤的养生秘方,也综合了数千年来流传民间的养牛经验、长寿经验,以及现代医学保健知识,全面阐释了四季养生的理论、原则和方法,是针对国人体质和现代生活方式特点而编写的居家养生保健全书。
59元6本 糖尿病怎么吃怎么养大全
糖尿病怎么吃怎么养大全
冯若
¥10.90
  冯若编著的这本《糖尿病怎么吃怎么养大全》结 合中西医对糖尿病的研究和临床治疗经验,全面系统 地阐述了糖尿病的发病原因和特点,主要危害,诊断 依据,临床分型,各类并发症的预防及治疗。全方位 指导糖尿病患者就医、用药、饮食、运动、养生、调 节情绪,积极治疗各类并发症,提供了大量降糖古方 、验方、食谱、药膳,传授处理糖尿病急症的实用技 巧,一本书即可解决糖尿病患者的所有难题。