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艾灸温养让你美（书立方养生馆第2辑）(试读本)
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本书从艾灸温养的角度，讲解艾灸美容的理论及实践。分为绪论部分，虚寒气血衰，温养更美丽；关于艾灸你必须知道的基础知识；常灸“驻颜穴”，终生不显老；灸走毒气补气血，健康自然来；温灸润养肌肤，还女人自然美；灸走多余脂肪，塑造苗条身形；驱邪扶正，灸走妇科疾病。每一部分都有精确的图片展示，让读者能够照着图示施灸。
图解人体特效穴位：一学就会，一按就灵的穴位大全（赠全套国际标准人体经穴图）最便捷、最节约、最有效的中医疗法(试读本)
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穴位是*有中国特色的医学理论之一，是古人在长期的生活实践中发现、总结出来的，是古人馈赠给我们的珍贵的健康遗产。它传承千年，但并不高深莫测，我们每个人都可以用穴位来为自己诊病治病，养生保健。我们出版的这本《图解人体特效穴位》，就汇集了所有日常病症的穴位治疗方法，收集了众多穴位的健康功效，让你快速准确地找到穴位，花少的钱、轻松解决健康问题，造健康的身体。 为了帮助读者更好地掌握穴位疗法，《图解人体特效穴位》将历代医家的研究成果和现代人常见的健康问题相对照，将穴位的用途归纳起来，对人体常用的重要穴位行详细解说。全书运用大量的人体图示，穴位位置一目了然，按摩步骤流程清晰，可以说，真正集指导性、实用性、收藏性于一身，是居家常备的健康养生手册。
1000日辅食科学喂养
￥18.06
本书是北京妇产医院儿科主任、主任医师、教授张巍专门为当下的新手妈妈造的宝贝辅食添加一本通。本书中的辅食从宝宝4-6个月始，直到宝宝满36个月为止，时间跨越宝宝成长关键的前三年。内容涵盖添加辅食的基本常识、断奶初期到结束期需要注意的问题和200种左右的花样、营养食谱。此外，书中配有精美图片，为每一位妈咪带来直观、有趣的阅读感受。本书是丰富宝宝餐桌的营养宝典。
一天一杯：135种健康养肤饮
￥18.06
本书先为读者解读了"水”神奇密码，又介绍了很多正在受到人们追捧，却是错误的瘦身、美容误区，倡导读者先要了解自身，再寻找*自己的健康之法。之后是本书的主体内容，归纳和介绍在水的协助下，如何选择适合自身的果蔬汁、花草茶、茶、豆浆等饮品以达到平衡身心、养颜、塑形、滋养等作用，包括这些饮品的功效、制作方法、正确饮用的方法和饮品小配料等内容。
备孕6个月随手查：妇产科老专家谈轻松助孕
￥11.99
以实现每对夫妻成功孕育健康宝宝的美好愿望为目标，详细讲述了有关备孕方方面面的知识，内容涉及养护子宫、备孕排毒、饮食营养、科学运动、心理调节、平衡内分泌、孕前检查、疾病防治等众多方面。 全书脉络清晰，语言简洁，内容全面，尤其注重知识性、实用性和指导性。书中配有众多精美插图，让人读来赏心悦目！ 谨以此书献给每一对备孕夫妻，希望大家能在受孕前将身心调整到*状态，都能顺利孕育出健康、聪明的小宝宝。
全球最美的地方精华特辑.跟着电影去旅行（图说天下.国家地理第二辑）(试读本)
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本书以电影为检索，图文并茂展现电影的同时，给读者介绍电影的拍摄地的美景。本书从不同的角度选取了世界70多部电影以及这些经典电影拍摄地，所选地没有重复累赘。全书分为四站：分别是走电影中的绝美风景，追寻电影中的浪漫爱情，体验电影中的异域风情，探索电影中的文明奇迹，还有旅行赠品——不可不知的影视基地。 这70多部电影均为经典，值得收藏，耐人回味的。翻本书，即刻享受一次视觉盛宴。
全球最美的100个地方2.选美地球（图说天下.国家地理第二辑）(试读本)
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本书是继超级畅销书《全球美的100个地方》之后推出的强势续作。以全新的俯瞰视角，从不同的山川地理角度选取了全球十多类优美而富有代表性的自然风光，按不同类别行了 “选美”排行，保证为读者带来耳目一新的体验。全书分为13个主题的章节，包含全球美的山峰、河流、湖泊、冰川等各种地形地貌和自然景观，文字优美而富于人文关怀，精彩绝伦的图片皆出自国内外著名摄影师之手，让读者的视觉享受到一次奢华的盛宴。
孩子的教养，源自父母的修养
￥15.70
如今中国社会越富裕，消费力越来越强，但常常给人"富而不贵”的印象。他们不排队，争先恐后；他们在博物馆美术馆大声喧哗；他们在凯旋门大声议论"香榭丽舍也不过如此”；他们听任小孩在外国地铁车厢里面拉屎；对机场工作人员呼来喝去，花了钱就好象就是大爷；在爱琴海的邮轮上，所有的外国孩子都安安静静看书聊天，独独中国孩子不停去冰淇淋蛋糕，而后又剩一大堆在桌子上不收拾……我们可以语言不同，我们可以文化不同，我们可以有不一样的肤色和传统，但是，无论我们生在哪里，都要拥有基本的公共素养。也是我们家长应该行家庭教育的一部分，是我们未来国民素质的一部分。本书j将这些公共素养分三部分，部分是做人的底限，也是行为规范的全世界都通行的原则，"己所不欲，勿施于人”——自己的任何行为，以不影响他人为基本准则，这是对人的起码要求；第二部分是自我形象，谈孩子们的穿衣吃饭等行为礼仪；第三部分是"落落大方，与人为善”，这是绅士淑女的一部分，做到这些，需要孩子们付出更多额外的努力。
你好！我是你的心理师(试读本)
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在心理学研究中，发现了许多奇妙而有趣的定律。冥冥之中，每个人的生活都受这些定律所左右，它让我们快乐，也让我们悲伤：让我们获得成功，也让我们前行之路障碍重重。洞悉这些定律的奥妙之处，利用它们调养我们的心灵，我们可以成为一个快乐的、成功的人。 本书将为你心灵之窗，教你运用这些心理定律去感受快乐，分享快乐以及获得与众不同的成熟人生。相信本书独特的视角、理性的思考、耐心的指导、漫画式的解说将带给你丰富的生活智慧！
家教沉思录(试读本)
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本书是一本有关家庭教育的通俗读本，分别从儿童心理的成熟、智力的产生与发展、思维力的培养、习惯的养成等方面，引导我们对家庭教育中经常出现的一些问题行深的反思：我们应该如何矫正我们的教育观念，如何采用积极而又符合儿童成长规律的教育方法，如何让自己的孩子真正健康快乐地成长为—个可用之才等。 本书适合广大家长朋友及儿童教育工作者阅读使用。
改变一生的排毒计划(试读本)
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本书将带你一个全新的食品和营养世界。乔什医生的全面排毒计划主要是让你通过减少特定食物的摄量而不是完全拒绝它们来达到排毒的目的。他所提出的排毒方法将会涉及你的生活方式、饮食、情感需求、家庭和工作环境、体育运动、外部压力以及亚健康体质等各个方面。遵??这一排毒计划会让你体重下降、眼睛更加光亮有神、更加自信，无论是自我感觉还是别人看起来都更加年轻、快乐。
全球100度假天堂(试读本)
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人来到这个世界，本身就是一个奇迹；而这个世界上，又有着一个个远古今朝、人神自然创造的奇迹，等待着生而有涯的充满好奇的人们去学习、知晓、赏析、领悟、融……是谁说过，我思故我在？那么就取其浅显，让我们哪怕不能亲临其境饱享，至少在这套《国家地理系列》的笔墨图画中领略，这中外古今的为您精心创制的美丽、奇迹！ 想象一个会让生命丰满起来的度假天堂，你可以以巴黎左岸的咖啡馆中品尝香浓的咖啡，享受孤独的午后，也可以追寻传说中加勒比海盗的航海路线，寻找“黑珍珠”号巨大的骷髅船；或者与恋人偎依在巴厘岛洁白的沙滩上，看着落日斜晖在天边染成金黄……时间仿佛停滞，人生如诗，所有关于天堂的神秘、旖旎、浪漫都凝聚其中了。
图说天下国家地理5-全球最美的100风情小镇(试读本)
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行走在风雨变幻的梦里，那些碧树繁花绽放着不属于尘世的光华。远远地看，幻想般的山光水色，美丽得让人忘记了忧伤。走过的地方，始的旅途，都是一个过程，没有终。在不同的地方，发现新的自己，让心去远航，让梦走得更长。 这些精选的100个小镇，各具特色，或者风情集于一身，能让你在文笔图画中，感知造物的瑰丽，传承的经典，文化的传奇，人类的不凡。
中国人一定要知道的生活常识(试读本)
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本书从现代家庭生活的实际需要出发，把生活中的常识尽可能多地罗列出来，把浩渺的知识融到一个一个小常识中，从科学性、便利性、大众化的角度精心编辑，分门别类地为人们提供日常生活中的各种常识，如食品选、食物禁忌、食品营养、家庭医疗、电器使用、美容等等。通过了解这些常识，可以让您在居家过日子中，掌握一些生活的诀窍，让生活过得更加美好。
老中医教你补阴(试读本)
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本书由中医养生专家根据祖国医学养生理论，结合古今补善经验精心编写，全面系统地介绍了人体阴阳平衡理论，阴虚的原因、表现和调整原则，详述各种补阴中药、补阴方剂、补阴成药、补阴药膳的功能、用法、用量和注意事项，介绍了推拿、冰灸、拔罐等传统非药物补阴法，强调了饮食补阴和运动补阴的重要价值。全书内容科学、方法实用、深浅出、易懂易学，适宜广大阴虚人群参考选用。
各类疾病的症状与治疗
￥2.00
古往今来，人们对健康的追求从来没有停息过。健康是人类永恒的话题，是人们宝贵的财富。我国古代医学认为，健康的好方法是顺应自然，做到天人相应。天人相应理论是中医的经典理论，这一理论认为：人在天地之间，生活在自然环境当中，必然受自然规律的制约和影响，自然界的运动和变化都直接或间接地影响人体的变化，人体的变化也必然反映与之相应的生理、心理、疾病变化。防治疾病、健康长寿，这便是天人相应的实质所在。本书包含了各式各样的疾病症状和治疗方法，希望能带给读者健康的人生。
常见疾病防御
￥2.00
据国际糖尿病联盟主席阿尔伯特教授分析和预测，目前全球得糖尿病的患者已达到1．3亿之多。随着糖尿病的发病率越来越高，很多人都对糖尿病格外关注。而医治糖尿病的好办法，并不是等到糖尿病发生后吃药，而是平时饮食上的预防和调理。南瓜就是预防糖尿病和治疗糖尿病的好食物之一。
常见病保健大全
￥2.00
良好生活习惯是指坚持规律的生活方式，尽量使工作、学习、休息、睡眠等保持有规律，避免长期精神紧张及情绪波动。精神紧张、兴奋都可使血脂升高，血脂升高是动脉粥样硬化、冠心病的易发因素。
常见病常识合集
￥2.00
高血压并非不治之症。 高血压的治疗在于控制血压，并避免并发症的发生。 治疗高血压患者的主要目的是*限度地降低心血管病的死亡和病残的总危险。
明年更年轻：运动赋能篇（纽约、美国乃至世界上最好的保健医生告诉你70%的疾病源自不健康的生活方式，通过运动就能轻松摆脱。）
￥25.20
很多人还没有意识到：变老并不意味着衰退，衰退的决定权掌握在你自己手里。坚持运动，你就可以拒绝衰退，一直过着健康且精力充沛的生活。 《明年更年轻》系列图书出版以来，书中基于化生物学的 关 于 衰 老 的 认 知 革 命， 不 断 被 科 学 研 究 所 证 明， 数 以百万计的读者热切期盼着一份权威的日常运动手册。有鉴于此，《明年更年轻》的两位作者，联合美国*运动教练比尔·法布罗西尼，运用*的运动科学，为读者造这一套运动计划。 唯有运动可以持续让大脑向身体发出生长信号，逆转生物时钟。本书倡导每周运动 6 天，其中 4 天做有氧运动，2天做力量运动，对运动项目和日程安排提供了建议。书中引革命性的 10 分钟热身运动，以及力量训练中 25 个基础动作的完全图解，对有氧运动和力量运动要的描述细致微，方便读者按图索骥，高效达到运动目标。 本书本小巧，适合随身携带，随时查阅，与《明年更年轻：欧美精英人士逆转生理时钟的关键法则》配合阅读，效果更佳。
七彩生活-黄帝内经九型体质与十二时辰养生(试读本)
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