万本电子书0元读

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59元6本 懒人养生经(套装2册)
懒人养生经(套装2册)
李志敏
¥24.85
本套装包括:二十四节气养生经、上班族的养生经
有些事现在不做,一辈子都不会做了.一顿自己的晚餐(新版)
有些事现在不做,一辈子都不会做了.一顿自己的晚餐(新版)
韩梅梅
¥3.99
  这是一本与食物有关的书。一本探讨怎样做好一顿简单的居家晚餐的书。   没有复杂的技法和特殊的食材。简简单单。   就希望你能,好好给自己做一顿饭,好好照顾自己。   时间,每一分,每一秒都在眼前流淌而过。我们要珍惜每一顿食物。好好享用它,感受它。   不管你在什么地方,不管你正遭遇什么,你只管好好吃你的饭,喝你的汤。   就算全世界与你为敌,好吃的,永远站在你这一边。   寂寞的人﹑失恋的人、失去意志的人,都能在食物里获得一些安慰。   只要你还能吃,就没有过不去的事!
59元6本 遇见孩子,遇见更好的自己(挑战篇):找到表达彼此的语言
遇见孩子,遇见更好的自己(挑战篇):找到表达彼此的语言
【美】赛西·高夫,梅丽莎·切瓦特桑
¥20.92
不可否认,和上一代相比,我们所处的育儿环境更加复杂。 在我们还没来得及学会怎么处理垃圾信息的骚扰,就惊恐地发现孩子的手机里已经有了我们不想看到的画面。 我们极力想教导孩子我们坚信的为人之道,却沮丧地发现:孩子的世界我们无法涉,更不要说教导了。 …… 美国家庭教育专家赛西高夫和梅丽莎切瓦特桑认为:我们之所以被孩子挡在门外,是因为我们太小看孩子,以为年长是足以应对孩子的利器。在当今这个充满未知与不确定性的时代,如何与孩子站在同一轨道,并保持相同速率,这也是为人父母极大的挑战。 在《遇见孩子,遇见更好的自己》(挑战篇)中,两位作者给出了解决之道:我们不会永远跟得上孩子成长的脚步,但我们可以不断优化自己,永远具备认识和表达彼此的意愿和能力。 本书从八个层面讲述了影响孩子内心的力量——同情心、宽恕、感恩、正直、责任心、耐心、自信、礼仪,让我们带着更多的自由为人父母。
59元6本 满族剪纸
满族剪纸
骆岫生
¥11.99
辽宁民间剪纸艺术是我国悠久的非物质文化遗产的组成部分,是古往今来劳动人民伟大智慧的结晶。关东地处塞外,自古多是游牧民族在此繁衍生活。乌桓、山戎、匈奴、鲜卑、蒙古、女真、高丽、达斡尔、鄂伦春、鄂温克、赫哲、锡伯、回、汉等民族于不同时期、不同地点在关东大地上留下了深浅不一的足迹。五千年历史的沉淀,特殊地理环境的影响,多民族文化的浸润,形成了古朴、粗犷、彪悍、大气的剪纸风格。时至今日,这种传统风格仍在沿袭。其独特的剪纸风格和巧思多变的设计理念,特别是本书纳入的令人赏心悦目的体现各民族文化的剪纸,不但在国内,在国际上也享有盛名。辽宁民间剪纸蕴含儒家、道家,特别是原始宗教萨满教的理念,蕴含渔猎文化、农耕文化思想。围绕生存繁衍这一人类永恒的主题,艺人们用剪刀和纸张创造出这些神秘、浪漫、多彩、栩栩如生的剪纸作品,表达他们对关东这块热土的一往情深。
分开旅行
分开旅行
陶立夏
¥8.50
我要一个人去完成你许诺过的旅行,我要为我们两个人,去看一看永恒。那一刻我知道,曾以为这一生会有说不完的话给你,但很多话留在心底会更好。 爱一个人很难,不爱一个人更难,而*难的是真正离一个人。我不明白人心,我不明白时间。所以我只有远行。 罗马、伦敦、北德、乌兰巴托、拉穆、阿拉格、赫尔辛基、墨尔本、新加坡、得克萨斯、奈良、耶路撒冷、米兰……从一个车站到另一个车站的路上,我始对人世的离别,深信不疑。 当所有的碎片渐渐拼凑成一个人看的风景,我始明白,走那么多路,并不是要再次找寻到你,而是为了失去你。 于是,我在哭墙前对世界上所有的神明说,让我们自由。翻过这千山万水,再不用回头。 陶氏金句摘选: 我对着喷泉说:“让他爱上我吧,让他爱上我吧,我们一起重回罗马。” 现在我回来了,依旧是一个人。M,我想,我们不应该在自己的愿望里牵涉别人的意愿,否则神明都不知如何决断。 伦敦,是下在我生命中的一场豪雨,但终有一天,会在我记忆里渐渐止息。而我的心,也总会有一小部分留在了那里,在一杯伯爵茶的香气里,守候一个个潮湿阴霾的早晨,和一段美好年华的邂逅。 我选择搭乘火车,去会见勃拉姆斯、巴赫、托马斯·曼与弗朗茨二世。在他们的背影后面,我尝到了海风、盐、杏仁糖以及啤酒的味道。从一个车站到另一个车站的路上,我始对人世的离别,深信不疑。 沙杰汗的寝宫正朝着泰姬陵的方向,以白色大理石建造,上面刻满繁复的花纹,这是世界上*精美的监狱。站在阳台外,凝视着不远处的泰姬陵,我仿佛懂得了沙杰汗的心。可望而不可即的无奈与绝望。他是否曾经祈祷时间快过去,早日安睡在爱人身旁? 现在,人们都忘记了沙杰汗的荒淫跋扈,只记住了他执着一念的爱情。 一个人旅行这么久了,始发现每样东西都有着不同的光芒、不同的声音。甚至会在夜里,做着不同的梦。在异乡的街头停下来,抬头看见对街美丽的玻璃窗,隔着时间、纬度、季节以及空间无从代替的人情世故。 一路上,我常常想起关于遗忘的事情,因为我的记忆力也越来越差了,尤其是*近几年的记忆,忘得特别快。我猜想,那些正被我们忘记的回忆,会不会像一支支燃烧的蜡烛,时间风一样经过,于是蜡烛渐次熄灭。*后,我们被困在一间漆黑的屋子里,只能靠烧旧信取暖。 但圣安东尼奥却是一座不愿意遗忘的城市,因为那里的阿拉莫遗迹是得克萨斯精神的发源地。 坐缆车下山,我继续向死海发。扑面而来的,是什么都没有的死寂。只有炎热。 谁曾想,一片了无生机的死亡之海,也曾是埃及艳后当年的私人SPA 场。 当我向裴明告假的时候,他说:“见过死海,就当是死过一次,很多事可以重新始。” 在结束的地方始,这是乐天派的思维方式。我只希望,那些结束了的,永远不要再重来。 看着窗外掠过的风景,我想上帝的仁慈在于,他只让我们知晓我们曾多少次地相遇,却并不告知我们曾多少次地错过。在生命的无尽旷野之上,我们没有相遇,只是擦肩而已。越走越远,终于无处告别。但是那些短暂的相聚却在时间的河流里凝成琥珀,辗转反侧里,念念不忘。 在我们生命中,有些人,再不能回到相识的*初。但是,我们会记得。
59元6本 图说中国历史人物(套装全4册)
图说中国历史人物(套装全4册)
河北赵二
¥18.00
图说中国历史人物(套装全4册),套装分别包含:《朱元璋:布衣皇帝的成功之路》《唐明皇:爱美人更爱江山》《乾隆:盛世武功十全老人》《刘邦:从草根到大汉皇帝》。本书按照不同的历史分期,通过新的体例、模式来整合讲述中国历史,涵盖政治、经济、军事、中外交往、艺术、思想、科技、社会生活等方方面面,以时间为经,以人物和事件为纬,经纬交织,全面反映每一朝代治乱兴衰的全过程。每一个故事都蕴含了或高亢激昂或哀婉悲痛的场景,让人们重温那一段历史,不断唤起人们内心尘封已久的记忆,与中国历史再次进行亲密接触,深入地寻绎历史中所蕴藏的民族智慧,感悟民族精神。随机穿插的知识花絮、专题和附录,有机而紧密地结合在一起,这样,知识信息更为密集,从而营造出一种全息的历史镜像。【推荐语】正说历史名人、正解历史事件,用文字追述历史的底蕴。
年糕妈妈辅食日志
年糕妈妈辅食日志
李丹阳
¥9.81
《年糕妈妈辅食日志:每天一道宝宝餐,营养美味又简单》是一本新手爸妈的辅食添加指南,由浙江大学医学院附属儿童医院临床营养科副主任马鸣亲自审定。本书主要包括辅食的基本知识、制作辅食的基本方法、辅食的常见误区、帮助宝宝养成良好的饮食习惯、让宝宝正确喝奶喝水、常见的辅食困惑以及分月辅食食谱、应对宝宝小烦恼的功能食谱等八大部分。本书具有系统性、科学性、实用性,让每个妈妈都能轻松掌握添加辅食的方法,喂出健康、聪明的宝宝。 愿这本辅食新作能助您一臂之力,为宝宝一生的健康、营养下良好的基础!
孩子发烧,妈妈怎么办
孩子发烧,妈妈怎么办
周忠蜀
¥6.99
家庭育儿难题系列”图书在"育儿”方面力求精细,具体到"育儿难题”,一本书搞定一个育儿难题。《孩子发烧,妈妈怎么办》专注于解决宝宝发烧问题,全面讲解关于发烧的知识,具体包括怎么判断宝宝发烧、如何根据症状找到发烧的病因、什么情况下行物理降温、什么情况下要吃退烧药,以及如何通过小儿推拿帮助退烧,等等,总之涵盖了关于发烧的几乎所有问题。你能想到的,你需要的,这里都有。
59元6本 上班穿什么:快速搭配职业装+OL美妆
上班穿什么:快速搭配职业装+OL美妆
王敏家
¥10.50
作为职场新人,在穿衣搭配上更要讲究,不能过于高调吸引眼球,也不能过于低调让人忽视。从俏皮可爱的学生妹转型到干练爽朗的职场先锋,既想摆脱学生的清涩气息,又不想穿老气横秋的职业装,这些都是需要思考的问题。穿什么才是合适的呢,穿什么才能让你显得端庄大方而不突兀。如何根据自己的体形选衣,如何根据自己的肤色搭配颜色等,本书作者凭借多年资深服装编辑的经验来为你一一解答。 服装×发妆×彩妆×美甲造型全攻略!
少儿围棋标准化同步训练 第四册
少儿围棋标准化同步训练 第四册
张杰 编著
¥4.50
  少儿围棋标准化教程系列丛书全套共有二十册,分别是《少儿围棋标准化教程》十册和《少儿围棋标准化同步训练》十册。每册安排15课时内容,适合幼儿园、小学作为兴趣班教材,每学期学习一册;每一课当中包括知识要、课堂内容、课堂练习和延伸阅读四个部分,并另有围棋故事、围棋游戏等专栏,是名符其实的标准化教程。同时,这套书作为专门的围棋培训机构的正规教材,我们也在数家机构试用,并取得了良好的效果。教师可以按照教材编写顺序逐课讲解,也可以根据孩子的具体情况有针对性地摘选讲解。由于教程的篇幅所限,我们又根据课堂讲解的内容,为教程配套了《少儿围棋标准化教程同步训练》,与标准化教程配套使用,希望指导学生有针对性行课后训练,也可以作为培训班学生的家庭作业。每个分册都精选了近900道习题。本册为《少儿围棋标准化教程(册)》,讲解的是20级之前的内容,学习掌握了本书的内容,就可以达到围棋业余20级的水平。
59元6本 经典剪发专业技术图解:中长发
经典剪发专业技术图解:中长发
赵洋
¥31.20
《经典剪发专业技术图解:中长发视频教学版》是专门针对中长发剪发技术的详细图解教程,书中详细图解示范了12款不同重量堆积的中长发发型剪发技术,其中包括纵向划分发片修剪技术、斜向划分发片修剪技术以及大层次差中长发等等。书中演示详细,是初学者必不可少的经典发型剪发技术教程。 本书适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理阅读。
59元6本 专业染发技术基础教程
专业染发技术基础教程
威娜(中国)公司
¥34.35
《专业染发技术基础教程》是染发门图书,书中从染发基础知识讲起,在掌握色彩、染发工具的使用、染发剂的区别以及药剂制作和涂抹方法之后,读者将从本书学到多种染发技术,如一次性染发、补色、铝箔片染发、编织法染发、扫把式染发,等等。同时,书中还对多种发型的染发技术行了展示,包括,层次长发、环形染发、斜线编织、局部挑染,等等。
旅游概论(试读本)
旅游概论(试读本)
曹菊枝 主编
免费
本书是旅游专业基础课教材。本教材针对旅游专业,、二章就旅游的产生与发展、现代旅游的基本内容作了概述。第三章到第六章系统介绍了旅游的基本要素、旅游业的构成、旅游组织、旅游市场等内容。第七章阐述了旅游业在现代社会中的影响与发展趋势。 本教材结合图、表、事例等,内容丰富,既可作为中等职业学校旅游相关专业的教学用书,也可作为了解旅游相关专业知识的参考读物。 本书还配有电子教学参考资料包(包括教学指南、电子教案、习题答案),详见前言。
59元6本 家居色彩设计解剖书.软装配色设计
家居色彩设计解剖书.软装配色设计
理想·宅 编
¥31.42
本书集软装配色的基础知识,软装配色的灵感来源,不同氛围的客厅、餐厅、卧室软装配色印象,不同人群的软装配色实例等内容于一体,不仅详细解说色彩与软装的知识,并从无尽的色彩灵感中提取优美的居室色彩,使得软装色彩不再晦暗无光。并从根本上提高读者对于家居软装的敏感度,提供给读者超级实用的宝典级素材库。
台湾旅游TOP体验(全彩)(试读本)
台湾旅游TOP体验(全彩)(试读本)
陈雅萍 著
免费
  简洁的台湾旅游实用手册,以“你的旅行你做主”为理念,多角度展现台湾风貌和旅游信息,为在台湾短期旅游或初到台湾的读者提供快速旅游指南,体现“TOP体验”特色。主要介绍了自然美景、人文美景、主题观光、台湾地标必体验、物血拼、夜游体验,以及必去夜市、必吃小吃、必尝怪食、必特产、必吃水果、必知名茶等TOP推荐。本书作者因其特殊身份和工作性质,亲身体验和收集了大量真正的、全方位的、一手的旅游信息。
59元6本 聂卫平围棋教程(从入门到15级)(聂卫平围棋道场系列)
聂卫平围棋教程(从入门到15级)(聂卫平围棋道场系列)
聂卫平
¥16.99
“聂卫平围棋道场系列”丛书是我国知名围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。? "聂卫平围棋道场系列"系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐,分为“从门到15级”、“从15级到10级”、“从10级到5级”、“从5级到1段”四本价教程。书中的知识讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识与课后练习一一对应,方便小朋友课后行自测,查缺补漏。此外,书中还配有围棋名人故事,让小朋友在学习围棋知识的同时,也能学习围棋文化,提升围棋素养。
59元6本 乐高机器人设计技巧 EV3结构设计与编程指导
乐高机器人设计技巧 EV3结构设计与编程指导
码高机器人教育
¥23.60
本书包含14例经典的乐高EV3结构设计及其编程指导,采用高清全彩的多角度图片展示,并辅以搭建过程中的要、技巧和注意事项,每一个实例还附有精心制作的视频二维码,扫码即可观看搭建步骤和演示视频,让读者更加方便地学习和观摩,乐高机器人爱好者、机器人培训机构、学校科技课程的老师和学生都可用来作为重要参考。
59元6本 风尚新娘化妆造型实用教程(第2版)
风尚新娘化妆造型实用教程(第2版)
小雨MAKEUP
¥58.74
本书是一本关于时尚新娘化妆与造型的实用教程,作者摆脱了一丝不乱的传统发型样式,将现代新娘造型造得极其灵动。自然的妆面,松散的发髻,垂落的发丝,看似毛糙的小碎发,这些都是体现新娘造型生命力的元素。 本书化妆与造型部分的教程主要按风格分类,将不同的化妆造型手法与各种风格结合,用“加减法”来提升每个新娘与众不同的气质。同时每个案例结束后都附有同类风格的造型赏析,以帮助读者举一反三,融会贯通,从而能够造出更多新的造型。另外,本书还展示了5种非常具有代表性的新娘发饰手工制作教程——羽毛、蕾丝贴花、绢花、网纱和水钻发带,让读者在感受美的同时能够设计出更多漂亮的发饰,让新娘造型更具个性与张力。希望通过阅读本书,读者能够破常规,让普通新娘也可以像T台模特、时尚明星一样气质不凡,闪耀动人。 本书适用于影楼造型师和新娘化妆师,同时还可供相关培训机构的学员学习和使用。
59元6本 篮球运动技术从入门到精通(全彩图解第3版)
篮球运动技术从入门到精通(全彩图解第3版)
(美)哈尔·威塞尔(Hal Wissel)
¥39.99
基础技术全面覆盖:详细介绍如何稳定应用步法、传球、运球、投篮、内线得分、篮板球、快攻等个人技术和团队攻防技术,并根据当前比赛潮流,融挡拆和防守挡拆的知识。 分步骤高清图解:361幅真人演示彩色图片分步骤详解个人、团体技术,帮助使用者学习和纠正基础技术动作,并将这些动作灵活应用于团队中。 科学系统训练计划:为不同技术动作和不同应用场景设计的针对性练习,帮助使用者循序渐地夯实技术基础,并通过综合评定的方式检验学习成果。
图解人体特效穴位:一学就会,一按就灵的穴位大全(赠全套国际标准人体经穴图)最便捷、最节约、最有效的中医疗法(试读本)
图解人体特效穴位:一学就会,一按就灵的穴位大全(赠全套国际标准人体经穴图)最便捷、最节约、最有效的中医疗法(试读本)
唐颐 著
免费
穴位是*有中国特色的医学理论之一,是古人在长期的生活实践中发现、总结出来的,是古人馈赠给我们的珍贵的健康遗产。它传承千年,但并不高深莫测,我们每个人都可以用穴位来为自己诊病治病,养生保健。我们出版的这本《图解人体特效穴位》,就汇集了所有日常病症的穴位治疗方法,收集了众多穴位的健康功效,让你快速准确地找到穴位,花少的钱、轻松解决健康问题,造健康的身体。 为了帮助读者更好地掌握穴位疗法,《图解人体特效穴位》将历代医家的研究成果和现代人常见的健康问题相对照,将穴位的用途归纳起来,对人体常用的重要穴位行详细解说。全书运用大量的人体图示,穴位位置一目了然,按摩步骤流程清晰,可以说,真正集指导性、实用性、收藏性于一身,是居家常备的健康养生手册。
图说生活——细节决定健康(最新精华版)(试读本)
图说生活——细节决定健康(最新精华版)(试读本)
《图说生活·健康指南系列》编委会 编
免费
很多人会遇到这样的状况——身体很不舒服也查不出病因所在,即便休息了很长时间,还感觉浑身绵软无力,甚至头晕脑涨。其实,这是身体存在健康隐患的信号,是不健康的生活习惯积累出来的结果。于是,有人背上了沉重的精神包袱,并选择了大量服药,那么他收获的将是破坏身体免疫力的恶果;而有人选择了积极地改善生活习惯,并关注身体健康的每一个细节,那么他收获的将是重新找回健康,并为身体撑起一把保护伞。由此我们也不难得出这样一个结论:与昂贵的药物和危险的手术相比,从生活中的每-个健康细节做起更能帮助我们预防和消除疾病。