万本电子书0元读

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满2件6折 真希望我父母读过这本书
真希望我父母读过这本书
(英)菲利帕·佩里
¥19.99
父母与孩子之间的关系,对孩子一生有着深远的影响。然而,在很多家庭中,这种关系经常出问题,令人痛苦,甚至很难再回归正常。 这是一个从业20年的资深心理治疗师的畅销儿童心理学巨著,在英国掀起巨大轰动,全英家长热烈讨论,甚至没有孩子的人都迫不及待地买来,用于改善自己的人际关系。 这到底是一本什么样的书呢?简单一句话:它用育儿理论讲透了亲子关系,以及围绕着我们的家庭成员关系,所有人际关系,让我们更自在地活在关系里。这是一本关于“关系”的书——我们与孩子的关系,与自身的关系,与过去的关系,与周围世界的关系。 也许你是一位工作忙碌的父母,你的孩子仿佛从不入睡,总是在哭闹或尖叫,敲打平底锅,戳插座,喊着要更多的糖,看更多的电视。这些让你感到疲倦和绝望,很难保持冷静和理智。你是一位好家长,但还可以变得更好:菲利帕·佩里的这本畅销书,将帮你打开育儿的新视野。 与一般的“亲子教养书”不同,这本书并没有把养育孩子当作令人生畏的杂事。孩子不是一堆有待处理的麻烦,也不是一个需要精益求精的项目。育儿是一种关系,孩子是要被理解和支持的个体。归根结底,在孩子身上的投入,不仅会使他们以后成为更优秀的人,而且也会使你自己变得更好。 它的阅读体验并不轻松,正如作者所说,书里的内容会让你觉得很难受,很不舒服,甚至很生气,要牺牲你的自尊来阅读。因为它会让你直面自己在陪伴孩子的过程所犯下的种种错误。 任何父母都会为了孩子奉献自己,但美好的愿望也许不会带来理想的结果。父母的心愿就是让孩子幸福快乐,让他们过上美好的生活,但我们往往意识不到,自己是如何在无心之中伤害了孩子。 这本书会剖析我们在亲子教养方面犯下的错误,尤其是那些我们从来不想犯的错,这些错误的深层心理根源,以及有了过错之后我们如何弥补,修复裂痕。 这本书将帮你: 了解自己的成长经历如何影响了你的亲子教养方式。 看清亲子关系是如何变质的,以及如何让它恢复正常。 与孩子建立真正的联结,学会用心倾听,培养情绪稳定的孩子。 打破恶性循环,及时补救与修复裂痕,避免把你以前吃过的苦复制到孩子身上。 学会处理自己与孩子的感受,让孩子在和谐的关系中成长。 学习如何与婴儿、儿童、青少年和长大成人的孩子相处,让亲子关系变成孩子一生的力量之源。 这本书充满了睿智和明智的建议,是每个父母都想读的书,也是每个孩子都希望自己的父母拥有的书。
满2件6折 家的软装
家的软装
吴天篪
¥20.50
这是一本专门介绍大众家居软装生活的参考书,旨在提供一些家居软装生活的意见和建议,让更多的人士了解和体验当代家居生活美学。它是一本专门为爱家、爱生活的普通人士编写的自助式家居软装生活指南,目的在于让普通人士自己动手不需要借助他人的协助也能够丰富自己的家庭生活。
满2件6折 木头人
木头人
大宇编著
¥23.90
《木头人》与传统木作书不同,不仅为你讲述木工制作的知识,详细的木工制作教程通过图文并茂的形式对每一个作品行展示,更是带你体验不一样的木作生活,感受不同木作人的生活。每一个木头人都有自己与木作结缘的故事,每一件木作品背后都有真挚的情感,让零基础的人也能轻松制作出带有自己喜爱的高颜值木作品。 本书分为1个狂奔在颠覆传统木工路上的人、6个当代新木匠的故事、13个温暖木作故事及教程、60余种木工知识四部分内容。书中介绍作者和他一起玩木头的小伙伴,告诉大家都是一群什么样的人在做着这样一件看似小众、其实完全不陌生的事;介绍了他通过玩木头这几年里认识的新朋友。把玩木头使用的工具和制作步骤陈列上来,让你知道,玩木头的我们不一样;玩木头,可以很简单。《木头人》这本书让我们在木作中追求自然的生活态度,尽享玩木头给你带来的不一样的生活体验。
满2件6折 味道的追随者
味道的追随者
(德) 霍一德著
¥23.90
这是一本能够记忆和味道的美食游记。作者将每次旅行中发生的故事与当地的美食相结合,让很多不能游历世界的读者能够切身体会到当地的文化和美食,体会不同生活和人生。作者分享——地中海的日出,塞巴斯蒂安的日落,黑森林的云海,阿尔卑斯山的星光,波尔多的美酒以及美食背后的秘密和故事。本书内容共分为6个章节,*章离幸福*近的地方,第二章 寻找人生的漂流瓶,第三章 用“吃”来虚度时光,第四章 生命是美好时刻的集锦,第五章 那些记忆深处的味道,第六章 吃货与美食家。作者将自己的旅行经历娓娓道来,并将当地特色美食的做法教给你:国圣诞果脯蛋糕、地中海酿红椒、法式火焰薄饼、奶油烩布雷斯鸡等,让你轻松学会做有风味特色的美食,满足你的味蕾。
满2件6折 茶席摆设
茶席摆设
茶阅世界·素茗堂
¥20.50
  本书根据春、夏、秋、冬四个季节行划分,收录了约100多个方案的茶席设计,每个方案里面含括茶类、茶器以及设计特等文字,方便读者在行茶室装、品尝茶水的同时,选择合适的茶器和茶具,并由此美化我们的生活空间,提升大众的艺术品位。
满2件6折 蝶古巴特——浪漫拼贴轻松做
蝶古巴特——浪漫拼贴轻松做
大予
¥14.50
蝶古巴特让不会画画的读者也能成轻松地创作出独居风格的拼贴作品,只要学会且活用蝶古巴特技巧,就可以让贴纸与黏土、蜡烛、金属等其他工艺素材完美结合,让读者根据自己的喜好做出具有灵感的拼贴作品!《蝶古巴特—— 浪漫拼贴轻松做》共分为5部分内容,*部分作者讲述了蝶古巴特的来源;第二部分讲解了蝶古巴特的所用到的材料工具,这部分内容将所用到的工具分为6种;第三部分为木作换新颜,主要讲述了5个案例,全贴首饰盒、复古首饰盒、法式田园小木箱、浪漫蕾丝纸巾盒、多彩衣架;第四部分蜡烛华丽变身,为读者详细解读了印花蜡烛、干花蜡烛杯、干花蜡烛 3个案例,第五部分旧物改造,其中详细讲解了薰衣草小布包 、复古圆盘钟、装饰小挂板、咖啡罐的改造、复活节小彩蛋、照片转印6个案例教程。
满2件6折 当花草遇上精油皂
当花草遇上精油皂
陈娴, 施玲贤著
¥14.50
本书详细介绍了制作花草精油皂的工具材料以及多种风格的热皂和冷皂制作过程,讲解了精油的作用,完整地呈现了精油皂制作的每一个步骤,让零基础的人也能轻松制作出带有自己风格的高颜值手工精油皂。 本书分为准备工具、热皂案例和冷皂案例三个部分。准备工具部分介绍了热皂、冷皂的制作工具、精油的使用常识以及手工皂颜色调配的材料与方法等。28个热皂案例分为基础篇、草本篇、食物篇、色彩篇、礼品篇和宝石篇等不同外形风格和用途的部分,或精致或可爱,步骤图文并茂,制作过程简单易上手,适合零经验的新手行实践;2个冷皂案例教程,制作步骤略有难度,适合阶的手工皂玩家行创意手作。 当花草遇上精油皂,让我们在手作中追求自然的生活态度,邂逅专属于你的健康和美丽,尽享花草与精油的迷人芬芳。
满2件6折 设计师成名接单术
设计师成名接单术
龙涛
¥20.50
本书主要是通过讲解如何用当下*有效的营销工具(微信)和互联网营销方法论,帮助设计师实现自我营销和成功签单,快速造设计师的行业知名度和影响力。 本书分为九个版块,从设计师成名经济概论到成就明星设计师单的具体执行细节、营销手段都一一讲解,从个人定位到如何吸引粉丝,从形象包装到价值输出,从挖掘客户到建立单系统等,形成一整套营销及单体系,让设计师通过自媒体成为客户心中的设计大咖,从此拥有轻松单、潇洒生活的精彩人生。
满2件6折 小户型装出大格局-现代美式风格
小户型装出大格局-现代美式风格
苏末
¥11.90
本书是一本实用型小户型家装参考书,精选国内一线设计工作室的21个优秀的现代美式风格的实景案例,每套案例一个主题,并配有户型图解析和设计理念介绍。编者从室内设计的专业角度分析了小户型的装修特,并从软装、色彩、材料、住宅的功能分区、收纳储物等角度全面讲解了在小户型装修过程是怎样合理规划空间布局和从视觉、功能使用上增大空间面积。全书案例详细说明了所用的主要装修材料和设计要,全方位讲解现代美式风格的装修理念,并对案例中出现的现代美式风格单品做以简单介绍,实用性非常强。 本书主要收录的是当下非常流行的小户型家居设计,其实做家居设计主要满足三种需求——行为需求、视觉需求和心理需求。行为需求是指人在生活中的功能需求;视觉需求是指色彩、材质的搭配所形成的和谐的视觉效果;而心理需求主要是一种潜意识和无意识的需求。本套《小户型装出大格局》系列丛书非常实用,集聚了全国各地中坚力量的青年设计师的优秀作品。作者从功能要求、空间布局、颜色搭配、材料选择以及氛围的营造等方面手,针对每个案例行了图文并茂的详解。这些风格迥异的案例,不仅能使读者了解现代设计师对小空间的美学营造以及设计巧思,而且还能使其掌握设计的发展动向与潮流,更重要的是通过对一个个真实的小户型案例的参考与借鉴,设计师们能造出更宜居和人性化的幸福空间。
给孩子的财商启蒙书
给孩子的财商启蒙书
齐艺萌
¥3.99
钱是从哪里来的? 为什么妈妈的工资会被扣掉一部分钱? 为什么大家把钱存银行? “需要的”还是“想要的”? 折就一定便宜吗?怎么才*划算? 我要怎么记账?怎么管理自己的压岁钱? …… 小学生舟舟,在与爸爸的对话中,偶然间对“金钱”产生了好奇,在证券公司工作的爸爸化繁为简,循序善诱,带领舟舟启了一场财商启蒙之旅。 5大实用主题,7个延伸专题,40余幅情景漫画,问答式的表现形式,让孩子在轻松有趣的氛围中,纵览金钱历史,了解经济奥秘,搞懂家庭收支,学会正确理财。形成不攀比,不乱花钱的正确金钱观,做财富真正的主人。
满2件6折 攀岩是个技术活——攀岩实用技术指南
攀岩是个技术活——攀岩实用技术指南
岩时攀岩
¥40.60
不少人见过、听过、体验过攀岩,但攀岩究竟是怎样的一项运动,如何才能真正了解认识攀岩却很少有人知道。 攀岩是一项不可思议的运动,不同身高、体重、年龄的人们在同一个攀岩馆或者野外岩场玩乐。在攀岩馆,我们甚至可以见到曾经的世界杯优胜者与刚刚始学习的人同时训练。 本书从攀岩技巧出发,向攀岩爱好者系统介绍攀岩动作技巧、攀岩基本战术、攀岩体能专项训练、攀岩装备的正确使用与攀岩运动的保护技术。本书覆盖攀岩所需要的全部技术知识,是引导攀岩爱好者门或系统提升攀岩技巧的利器。
满2件6折 守护童真 共同成长
守护童真 共同成长
陈丽容, 董晓丽()
¥27.20
深圳市盐田区教育科研丛书,盐田区学前教研工作的探索与发展2015-2017年,是一份关于盐田区学前教育教研、培训工作的真实记录,透过它,我们高兴地看到盐田区学前教育的教研、培训工作正在一步一个脚印,扎扎实实地开展。我们深深地感到这个区幼儿园的教学在发生变化,教师的专业水平在不断提升,幼儿园的教育质量在逐步提高。
满2件6折 【电子书】家庭教育的力量:十位麻省理工学生家长的教育手记
【电子书】家庭教育的力量:十位麻省理工学生家长的教育手记
孙红丹
¥61.60
本书是家庭教育的一场盛宴,十个不同成长背景、不同特的孩子,从幼儿、少儿、初中、高中、大学,乃至MIT 毕业后,他们的成长凝聚了的家长的智慧和心血, 他们的付出超乎常人想象的。这是从优秀到杰出的努力过程。本书是一面镜子,照到家长在孩子们成长中的价值和作用,也可看到家长是否具备与时俱的家庭教育理念和实践,以及在孩子成长过程中扮演着各种不同的角色。 更折射出懂得培养孩子的家长,才是孩子的*财富的硬道理。这本书是一座灯塔,体现了鲜明的时代气息和特征!MIT学子们的成长,给更多的孩子们树立了学习的榜样,让更多的青少年和青年震惊和觉醒,原来社会精英是如此培养和塑造,帮助家长和孩子实现人生的梦想!这本书是一部导航,在科技飞速发展和全球一体化的今天,家长们高瞻远瞩,高屋建瓴,用国际化视野和实例给立志出国的孩子提供一些有价值的资料和资源。
满2件6折 武将的一天
武将的一天
段张取艺工作室
¥19.99
《武将的一天》通过展示古代武将(楚庄王熊吕、周瑜、完颜宗翰、拜答尔、王坚、戚继光)的一天,来表现不同历史时期军队统帅一天的生活,展现古代冷兵器时代的作战特性。选取特定战争的片段中古代军队统帅的一天生活来呈现古代战争场景,通过表现战争的不同形态,用手绘场景的形式向孩子展示古代战争的复杂结构,传递冷兵器时代战争波澜壮阔的独特魅力。从“古代人一天”的生活这样一个独特的视角切入,让读者在阅读上比对自己的一天生活,从一个全新来呈现古代车战、水战、攻城战、防守战等战争形式,通过对战争的细部描绘,引起孩子的好奇心和阅读欲,让孩子了解古代战争,了解古人生活。 “武将”是神秘、距离孩子遥远,不妨碍他成为男孩子心中一个很酷的职业。在每个男孩的心里都有投身军营,保卫祖国的梦想,喜欢舞刀弄剑;喜欢历史上的名将,岳飞精忠报国、戚继光抗倭的故事广为流传,还被搬上了银幕。为了让孩子们深入了解不同类型的战争形式和中国古代有名的战争。
满2件6折 公主的一天
公主的一天
段张取艺工作室
¥19.99
通过表现六位中国古代历史上著名的公主的一天,来呈现中国古代公主的生活细节,让读者了解到公主的生活除了大家以为的浪漫自由之外,更多的是公主这一特定的身份在中国古代封建王朝中所承担的责任,甚至在王朝的政治斗争中的所做出的牺牲。 每册书6至8个代表性情景,每个情景展开为一天,从古代人一天的生活这样一个独特的视角切入,让读者在阅读上比对自己的一天生活,从一个全新的视角去了解我们祖先的日常,从而产生奇特的阅读体验。呈现出一个全新角度的古代世界。
满2件6折 吴光驰定本育儿百科
吴光驰定本育儿百科
吴光驰
¥19.92
《吴光驰定本育儿百科》几乎囊括了育儿中的所有问题。讲述简明扼要,方法实用。家长询问频率高、疑惑不解的问题附在“吴大夫直播间”板块,与读者亲密分享,是一本真正谈中国人该如何育儿的实用指南。全书按照宝宝的生长阶段细分篇章,非常方便爸爸妈妈们阶段性地对宝宝的身心健康发展进行科学的指导,本书还借鉴美国父母育儿中的素质教育经验,有效弥补中国孩子的素质教育不足,对孩子的全面发展很有益处。吴光驰,曾任首都儿科研究所保健科主任医师,从事孕产育儿研究、教育、临床工作60多年。中国优生科学协会理事。首都儿科研究所营养研究室主任、研究员、硕士生导师。中国优生科学协会儿童营养专业委员会委员。享受国家政府特殊津贴。
满2件6折 别让孩子错过0~6岁敏感期
别让孩子错过0~6岁敏感期
沈闯
¥18.00
本书从儿童发展心理学的角度出发,按照孩子成长的自然规律来论述孩子发育的特,告诉家长该如何面对孩子的成长敏感期,在日常生活中如何引导孩子。只有了解了孩子的成长敏感期,家长在孩子的成长过程中才不会显得不知所措,才不会违背孩子的成长规律而做出揠苗助长的事来。
满2件6折 运动解剖书2
运动解剖书2
布朗蒂娜·卡莱-热尔曼,安德烈·拉莫特
¥35.99
本书是《运动解剖书:运动者*终要读透的身体技能解析书》的延续。 作为欧洲畅销30年的基础运动*工具书,本书立足于解剖学知识,对身体结构与基础运动行同步讲解,提出一整套既切实有效又不易对人体造成伤害的练习,旨在为运动技能的丰富与强化提供帮助。 书中每个章节针对一个部位,每个部位的研究遵循同一顺序。 •该部位的介绍与运动特性、运动状态的描述。 •该部位的柔韧性研究、肌肉强化的研究以及与运动协调相关的研究。 •在对身体部位行解剖学的讲解之后,书中会推荐一系列实用练习。 多于800幅带批注的手绘插图,对身体准确的认识使运动者*程度受益!
满2件6折 便便来了,你的肠子在说啥?
便便来了,你的肠子在说啥?
[德]阿德里安·舒尔特著
¥9.90
      《便便来了 你的肠子在说啥?》是一本正经的肠道健康书。作者阿德里安•舒尔特博士根据20年来的肠道治疗经验,结合*的科学发现,在书中系统、有趣地介绍了人体完美的消化道以及整个消化过程,毫不留情地指出削弱肠道功能的饮食方式和食物,以及肠道不健康给身体带来的影响。另外,他分享了自己独创的简单易学的肠道健康法——10日“健肠”计划,帮助改善人们肠道健康状况,让肠道更舒适,身心更愉悦。
满2件6折 离心训练精要
离心训练精要
(美)伦恩克拉维茨(Len Kravitz)、亚伦T. 布比科(Aaron T. Bubbico)
¥48.00
《离心训练精要》是第1本用离心的抗阻训练方式行训练实践指导的专著,这种训练方式可以产生非同寻常的效果。凭借基于实证的研究以及易于结合到训练课程的方式,离心训练所提供的较强的运动强度有利于个人突破运动瓶颈,提升肌肉力量、耐力和爆发力。通过离心训练,体能专业人士和健身教练可以帮助客户改善新陈代谢、管理体重,以及促损伤的康复。 《离心训练精要》阐述了生理学机制,介绍了练习方法以案例模板,并借此将离心训练引到客户的训练中。本书以全彩高清照片展示了70种动作练习的运动方法和详细技术指导,以便尽量降低受伤风险;24种训练计划模板以及2个为期8周的系统训练方案,以便体能专业人士为客户设计课程;7个大众运动项目训练方案,以便使用者更有针对性地训练。
满2件6折 抗阻训练从入门到精通(全彩图解第4版)
抗阻训练从入门到精通(全彩图解第4版)
(美)托马斯·R.贝希勒(Thomas R.Baechle) 罗杰·W.厄尔(Roger W.Earle)
¥46.80
《抗阻训练从门到精通(全彩图解第4版)》是两位力量训练专家写作的抗阻训练经典教程。 本书首先阐释了抗阻训练的生理学机制,介绍了常用训练器械的类型和使用方法,并讲解了锻炼者需要掌握的拉伸、举重和保护技术。着,本书采用真人示范分步骤图解的方式,详解了针对胸部、背部、肩部、上臂、腿部、核心区、全身等不同区域的动作练习的执行步骤、常见错误及改正方法,并解析了确认和调整动作练习的训练负荷的方法。此外,本书介绍了制定满足不同需求的训练计划的九大规范化步骤。 不论是希望全面提升肌肉力量、耐力、协调性和灵活性的健身及运动爱好者,还是想要提高自身执教水平的健身及体能教练,都可以从本书中受益。