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女人最想要的第一本子宫保养书
￥12.00
子宫是女性特有的器官，是孕育生命的摇篮，从少女时代始直到晚年，都要保护好自己的子宫。呵斥女人健康，首先要从子宫始。 本书是专门为女性朋友们量身造的子宫健康保养书，内容翔实而具有科学性。通过对本书的阅读，可以教会广大女性朋友如何呵护自己的子宫，为女人一生的健康上一份保险。
补气养血美到老 : 老中医亲授的驻颜秘方
￥12.00
爱美是女人永恒的追求，世界上没有哪个女人不爱美。纵使我们没有那“一顾倾人城，再顾倾人国”的容，也总是希望有“是那回眸一笑，万般风情绕眉梢”的颜。面对市场上琳琅满目，具有换肤、美肤、靓肤功效的护肤品、化妆品时，聪明的女人知道护肤养颜不能只做表面功夫，而是要注重内在的调养，以达到由内而外散发出的动人容颜。 中医说，“气血充盈方为美”，可见气血对于女性身体的健康和仪容的美丽与否的重要性。 本书通过千百年传承的中医理论，为你解读全身的美容秘方，让你在不断的自我调理中，养出美丽俊俏的容颜，养出健康的好身材。
如何给孩子定规矩,孩子才会听
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儿童时期是孩子成长的关键期，性格和习惯的形成都与这一时期的教育密不可分。这一时期的孩子每天都可能带给我们新的惊喜，但也每天都可能带给我们新的教育难题。 “没有规矩，不成方圆”，只有让孩子从小懂得规矩，长大后才能更好地适应社会发展，才能更好地与人相处。 本书从语言谈吐、仪容仪表、生活习惯、学习功课、休闲娱乐上、情绪管理、社交礼仪、消费理财、安全出行、公共场合等多方面，告诉家长如何既尊重孩子的天性，又不盲目地放任自流，恰当地给孩子制定规矩，从而让孩子成长在规矩之中，也让孩子在规矩中自由成长
原来怀孕是件这么幸福的事
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李君红编著的《原来怀孕是件这么幸福的事》详细地介绍了妇女从怀孕到分娩之后这一关键时期准父母要掌握和熟知的一些与自身密切相关的科普知识，深浅出地从孕前准备、孕期保健、轻松分娩到产后塑身行了全面讲解。凡孕妇迫切想知道的问题，都能从本书中找到答案，并得到科学的指导。《原来怀孕是件这么幸福的事》是从细节手，通俗易懂地提出了一些切实可行的方案，对孕妇在孕期容易疏忽的地方行了温馨提示。同时，为了便于孕妇阅读，还在书中穿插了一些非常实用的小贴土，其良苦用心是让孕妈妈们能从心理上受身体上所发生的各种正常变化，从而安之若素，愉快的度过人生这一段特殊时期，孕育一个聪明健康的小宝宝
培养了不起的男孩100招
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想要孩子有高智商，父母就要有高技巧。很多时候只有爱是不够的，还要有技巧，有方法。培养了不起的男孩不是一种空想，为什么你的儿子不能成为下一个比尔·盖茨，本书将针对生活中各种各样的教育细节，对家长行具体的教育指导。全面分析男孩的独特的个性特征与心理特征，并针对男孩的性别特征、成长过程中经常出现的问题，给你全面到位的指导。 改变你想法的1％．男孩的人生就会变得与众不同
培养孩子高情商，父母就要这样做
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给孩子的情感世界提供有效引导的家长，就是孩子未来成功的情商教练。 本书是为父母量身定做的教育宝典，分别从情商所包含的自我认知、情绪管理、独立意识、思想品格、自我激励、社会交往等方面手，在揭示大多数孩子在情商方面所存在的一些普遍问题的同时，给广大父母们提供了建议，帮助父母找到提高孩子情商的良方，为孩子的教育下坚实的基础 孩子是雄鹰，是栋梁，是梦想，是父母希望的延续 孩子的成长离不情商教育，只有将孩子培养成一个高情商的人，才能让他们在人生的各个领域占尽优势。 但情商不是天生的，而要通过在后天的教育中逐步发展和提高，尤其需要孩子在童年时期受来自家长的良好的情商教育。汲取前人教育智慧，揭秘精英成才之道，培养高情商的孩子其实就这么简单
女人刮痧变美手册
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本书全面分析女性生理周期的特征，在女人日常生活中的各个场景中，给予相对应的饮食调理建议，由内及外地让女人健康，苗条，美好。 女人要健康，要变美，必须注意内外调理相结合，厚此薄彼得不偿失，内外效应的叠加，让变美计划完善，有效，健康。 为女人方，调气血，调五脏，通六经，健六腑，呵护卵巢，温暖身心，由外及内地解决困扰女人的问题，改善女人的体质，完善容颜和肌肤的细节，让女人焕发青春，恢复活力。 刮痧通过对皮肤行简单的刮拭刺激，以出痧的方式宣泄了“邪毒”“淤滞”，调节了气血，使体内气血平衡，阴阳调和，保证各器官功能正常，同时可以改善微循环，活血化瘀，增强免疫调节功能，清洁体内环境，调动身体的自我防卫系统，可有效地改变经络失调、阴阳失衡的病理状态，从而实现强身健体、防治疾病的目的，是适合现代人体质特的养生绝技。
中国自助游：彩色版
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我们热爱地图上每一个地名，它们看上去都那么美。我们也热爱每一次旅游，它是把我们从日常平庸生活中拯救出来的一次次努力，是梦想容易变现的方式，也是可以不断延续的梦想。我们希望所有热爱它们的人都可以通过一本旅游书，发现旅游的真正乐趣。
食物相克相宜速查轻图典
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在这本《食物相克相宜速查轻图典》中，我们收集讲解了大量的食材资料，为您介绍了它们基本的食物营养价值；特别精选了48种日常食材的错误搭配，让您不再吃错食物；全书的主体部分，我们分七大类为您介绍了182种食材的相克搭配和相宜搭配；我们还为您介绍了居家常见的小症状和常见病的饮食宜忌。愿您避开日常饮食陷阱，吃对食物，拥有健康的身心。
减龄瑜伽轻图典
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女人为了追求青春美丽，可以付出让人难以想象的代价，节食、昂贵的护肤品、整形……她们都会毫不犹豫地去尝试。相对比这些行为，练习瑜伽是多数女性朋友共同认可的一种保养方式。一些让人羡慕不已的逆生长女性，在传授保养秘笈时，往往会说同一句话：“我一直在练瑜伽。”当某个阶段状态不好时，你肯定也听到过这样的建议：“试一试练练瑜伽吧！”
瘦身养颜蔬果汁轻图典
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一个人的内脏有多干净，外表就有多漂亮！因此，要想瘦身养颜，好从清理内环境开始，每天来一杯营养健康的蔬果汁。本书邀请了国家高级营养师陆雅坤担任主编，她对每一款蔬果汁的功效、热量都提出了专业的建议，告诉读者蔬果汁在瘦身养颜方面表现很出色！
犹太童话与传说·译言古登堡计划
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《犹太童话与传说》用通俗易懂的语言为我们介绍了充满智慧的犹太童话。与普通的童话的“超现实”不同，犹太童话钟爱“现实”。比如书中红玫瑰所受的委屈，黑奴的缄默与隐忍，堡垒中公主不为人知的孤独感，亚历山大悲壮的英雄主义，亚伯拉罕的勇气和智慧，甚至猫儿的尖酸以及狗儿的憨厚……十分打动人。 作者格特鲁德?兰达是记者、小说家、剧作家，她嫁给了一位英国犹太作家，夫妇俩一同出版了许多小说和剧作。《犹太童话与寓言》她的《犹太童话与寓言》大受欢迎，此书为其续作，重述了犹太的经典儿童故事。 此书不仅适于孩子阅读，成人也可从中了解犹太人的文化与传说。
我最想要的子宫保养书
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幸福生活，从呵护子宫开始！ 子宫是女性特有的器官，是女性体内独特的“第六脏器官”，更是孕育生命的摇篮。对一个女人来说，幸福的生活与子宫有太多关联。 子宫孕育生命，给女人带来无数喜悦；子宫保持健康，让女人摆脱病痛烦恼；子宫滋养容颜，令女人一生光彩照人。子宫不仅是女人健康的关键所在，也是女人美丽的源泉，更是女人幸福的源泉。 女人想要健康美丽，就一定要保养好子宫；女人想要幸福快乐，就一定要呵护好子宫！
孩子的能力在9岁前决定
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教育问题是现代社会每一个家庭关注的焦。尽管每一个家庭都“望子成龙”“望女成凤”，但真正明白如何培养、如何提高孩子能力的家长却少之又少。很多错误的家庭教育方法和方式甚至可能毁掉孩子的才能与潜力。 本书作者是日本大受欢迎的“幼小一体学校”校长，深教学一线40年，培养了5 万多名儿童。书中首次公扩展孩子“大脑容量”的学习法，帮助家长更轻松、更高效地行家庭教育，减轻家长负担，消除家长对孩子学习成绩的不安，节省课外辅导班的销，让“幼小衔”和“小学择校”不再迷茫。 本书帮助家长正确认识孩子的大脑发育存在“临界期”的问题，明确了9岁之前的教育与9岁之后的教育能否顺利衔决定了教育的成败。9岁是儿童大脑发育的临界期。9岁之前的教育应注重扩展“大脑容量”，9岁之后始向这个大脑容器“盛装知识”。这样的家庭教育，才能*限度地挖掘孩子的潜能，为孩子今后的学习奠定基础。 书中介绍培养孩子“六大多元智能”的方法，以及帮助家长如何通过“四种体验”提高孩子的学习能力，更有优秀生活习惯养成指南，让孩子的大脑功能“爆发式提高”，提升孩子的人性智能，同时培养内心强大的一流孩子。
幸福的红茶时光
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本书由英国红茶研究专家倾力造，从红茶的种类、产地、风味特征和历史，到茶具的选择、美味红茶的冲泡方法，以及下午茶的茶搭配、餐桌布置、品茶礼仪，还有红茶相关的趣话，生动有趣地引申出有关于红茶的种种。 网罗让世人为之倾倒的红茶品种，并公红茶的制程。教你如何用心享用红茶，以及下午茶适合搭配的四季茶等。 全面且系统性地讲解了红茶这门学问。愿红茶的香气能传递至世界的每一个角落。
小奶狗养育指南：家庭版
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生活、孩子、家务、工作……是否已经让你的一天足够充实。而现在，又多了一只孩子梦寐以求的小奶狗？！千万别抓狂！事情没你想得那么糟！ 你想知道怎么挑选一只适合你家庭的小奶狗吗？ 你想让小奶狗顺利地融家庭吗？ 你想知道饲养、教导和照料小奶狗的实用建议吗？ 你想知道小奶狗必须学会的各种技能吗？ 你想让孩子更好地和小奶狗一同玩耍、一同成长吗？ …… 如果你的答案是肯定的，那么你一定会喜欢这本书。 因为这本书能告诉你如何与孩子和小奶狗一起轻松自在地生活， 并且从中发现许多乐趣！ 是的，有小孩和小奶狗的日常生活会让你精力充沛，身心轻松。
体育文化与健康教育探究
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体育文化是一个跨学科的大领域。笼统地说，就是从文化的特殊视角或领域对体育作出一些必要的分析。这不仅是从一个更为广泛的角度来探讨体育基本理论的各因素，也是对于体育本质及其价值更为深入的认识，体育不仅可以增强体质，促进身体发展，而且可以促进心理发展。随着我国社会经济的发展，使人们的物质生活水平有了很大的提高，同时现代科技的发展极大地加快了生产、生活的步代，现代的生活方式给人们的健康带来了极大的威胁与挑战。作为社会基石的莘莘学子，要更加关注自己的身体健康状况和生活质量，对终身体育的需求越来越强烈，而终身体育又要求学校体育与健康教育、生活教育相结。 本书以全新的体育健康观，牢牢把握素质教育、健康的指导思想编写，不断增强大学生的体育参与意识，提高他们的体育技能，诱导其形成健康的行为方式。以教育性、知识性、健康性、实用性为编写的基本原则，遵循“健康”的指导思想，吸收了的知识信息和科研成果，内容充实、丰富，科学性、实用性较强，结合目前大学体育教育和学生的实际情况，从身体、心理健康、体育基础理论、运动损伤与保健、运动技术等方面出发，从体育知识与基础理论入手，与传统的体育教材相比在结构和内容上有所突破，有较强的针对性和灵活性，有利于不同层次和不同类型的高校师生教与学。
正面沟通:妈妈怎么说,孩子才会听
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日本东京大学教育学博士、日本家庭教育畅销书作者、成功将两个女儿送东大的智慧妈妈——江藤真规首度公成功家庭的亲子沟通术。 本书深度剖析了令妈妈焦虑沟通的7大原因，比如忙碌、喜欢作比较、太在意周围人的看法等，并针对性地给出了消除焦虑的应对方法，同时揭秘了认真倾听、使用正面表述等5大亲子沟通要诀，并从性格培养、习惯养成、能力扩展等方面列举了69个日常应用场景，采用图文结合的方式，通过“焦虑沟通→正面沟通”的转换，让妈妈快速实现沟通话术大转变，从而改变孩子的行为与习惯，培养独立自信的孩子。
父母与孩子
￥12.00
《父母与孩子》这本书，按照儿童生命孕育、成长、成熟的发展过程为经，以理论与科研成果为纬，反思在女儿教养方面的得失，积累处理父母与孩子共同成长、彼此依恋与个体独立关系的经验，探索培养家庭生活幸福感的所思所想所行。真正是在家庭教育中用身体力行写就，也是作者把所学所思用于教养孩子过程的践行体验。
婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
免费
全文摘要
婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
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