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女性养颜抗衰老系列丛书(套装9册)
￥118.00
本套书从中医的角度，从女性美容养颜、排毒、抗衰老、饮食生活、经络养生等方面介绍怎样养好气血、乳房和子宫，更有常见补气血食材的功效、挑选方法，及简单易学的中医穴位按摩方法。?还有简单易学、安全实用 、有效的调养气血老偏方、小验方，让你用得安心、用后见效。相信在给您带来健康的同时，也可以让您青春永驻。
恋上生活（全８册）
￥118.00
本套书包含《零起点茶艺全书：从喝茶到懂茶》《茶道：从喝茶到懂茶》《茶经》《恋上咖啡》《恋上芳香生活:我的本香水使用手册》《恋上葡萄酒》《一生爱葡萄酒》《恋上花草茶 : 让女人美丽一生的茶饮知识宝典》共8本，一套提升提升你生活品质的书籍。
第四波精品咖啡学
￥117.60
第四波，精品咖啡的未来！本书是咖啡爱好者及专业人士与时俱进的充电宝典。从产地到出杯，*解读咖啡世界正在发生的巨变，是具有前瞻性的咖啡宝典。咖啡行业长销著作《精品咖啡学》作者、华人咖啡教父韩怀宗五年潜心打磨重磅著作。作者专门增写简体中文版序言，解读云南产区在第四波浪潮中扮演的重要角色，并概述第四波咖啡浪潮的整体面貌。 咖啡行业近5年的巨变几乎可以颠覆过去50年：全球气候变迁，千百年来的咖啡带突破南北回归线的天险，向更高纬度凉爽的地带扩展延伸——意大利西西里岛、美国加州南部等地区成为全球* 高纬咖啡产地之一，而埃塞俄比亚、巴西等传统咖啡产区的适耕田地则各有消长，此前有着咖啡世界“香槟产区”美誉的肯尼亚，在气候变迁的大背景下衰退；咖啡农和各国顶 尖科研机构不断创新，诸多高质量新品种、新处理法横空出世，不仅形成了惊艳的地域之味，也扩展了咖啡的新味域；几十年来行业内公认的杯测焙度标准、萃取手法进化，金杯理论框架被打破，更多咖啡师和爱好者冲煮出了好喝的咖啡……第四波咖啡浪潮已成形。本书是咖啡爱好者和专业人士人手一本的实用工具书，让你*更新咖啡知识体系，一本书看懂精品咖啡的未来。
钢铁王国 : 普鲁士的兴衰,1600—1947
￥117.60
对于大多数人来说，“普鲁士”是一个既熟悉又陌生的名字。 人们熟悉那个在19世纪威震天下，用“铁与血”统一德意志的欧洲强权，也知道一种叫作“普鲁士蓝”的颜色——来自普鲁士的深蓝色军服。然而翻现代欧洲地图，却根本无法找到这个名字，不同于伦巴第、勃艮第、萨克森这类政权消失后地名依然延续的前国家，曾经叱咤风云的普鲁士仿佛从地球上蒸发了。 二战结束后，盟国认为，为了一劳永逸地在德国消除战争的危险，作为军国主义化身的普鲁士必须被废除。于是，普鲁士——一个几百年来在欧洲举足轻重的国家——自1947年2月25日起彻底不复存在。 但是，正如克里斯托弗•克拉克在《钢铁王国》中所揭示的，普鲁士的遗产要比这复杂得多，人们对它的争议也从未停止。尽管现在普鲁士在欧洲的中心地带已成为逐渐消失的记忆，但它的真实故事却能让我们重新认识现代欧洲国家蓬勃崛起的历史。 在书中我们会发现，这个国家在约400年前是由支离破碎的领土拼凑而成的，既没有丰富的资源，也没有连贯的文化，各组成部分缺乏认同感。但在几代人的时间里，普鲁士奋发踔厉，通过有效的改革措施、明的文化政策、灵活的外交手段、精锐的新式军队，从一个贫穷、被忽视的中世纪小国发展成为欧洲最具活力和最强大的国家之一。本书追溯了普鲁士参与欧洲大陆的宗教冲突和政治竞争的历史：从三十年战争的破坏到神圣罗马帝国的解体，从弗里德里希大王的启蒙运动到拿破仑的毁灭性征服，从俾斯麦的铁血政策到1871年德意志帝国的建立，以及这一切对动荡的20世纪的影响。 普鲁士曾被认为是20世纪上半叶欧洲两次大战的祸根，克拉克却为我们展示了这个国家如何在西方文明的命运中做出了不可估量的贡献。人们常常忘记，普鲁士也曾是欧洲人文传统的典范，它拥有高效的政府、廉洁的公务员制度和宗教宽容传统，被认为肩负着引领德意志统一和富强的使命。《钢铁王国》是一部关于普鲁士在现代史中扮演的关键角色的权威性著作，克里斯托弗•克拉克用细腻的笔触、严谨的逻辑、深刻的思考及全面的审视，讲述了这个国家和霍亨索伦王朝300余年迷人而跌宕起伏的故事。
别墅设计实用图集
￥114.00
《别墅设计实用图集》精心遴选118套广受业主欢迎的经典小别墅设计案例，分为现代、新中式、合院、欧式（简欧、地中海风格）、中式合院、混合中式和民宿几种受度高的建筑风格，通过效果图、平面图、立面图、剖面图及大样节详图等多方位的展示，为设计师和准备建造小别墅的业主提供设计和施工参考。同时，书中对绝大部分案例还附有二维码，读者扫码后不仅可以观看设计方案360°动态效果图展示，还可以下载更详细的施工图纸，直观易懂、方便快捷。
吉井忍作品集(四季便当+四季便当II)
￥113.25
本书内容包括作者朴素温馨的关于美食的记忆、家常而可口的便当菜制作方法和步骤，以及关于制作便当的一些实用小贴士。作者秉持“使用当地当季食材”原则，让日常便当实惠、健康而美观。书中关于便当制作步骤的介绍清晰、简洁，并配有步骤图片，初学者也能轻松上手。 本书分为春夏秋冬四个篇章，按照季节的轮转选择健康食材，让便当也充满元气和色彩。四个篇章共介绍了四十个和风便当，也给了读者充分的空间选择自己喜爱的菜式。 本书文字质朴而温馨，在带给读者感动的同时，让我们反思自己的生活方式和与家人的细微关系，引起热爱生活者的共鸣。文中对于便当菜制作方式的介绍又非常实用，可以让忙碌的上班族也能享受健康而美好的便当时光。
甲型H1N1流感影像学：基础与临床
￥112.80
本书40余万字，含800余幅图片，所有资料均为编者亲自接诊和多中心搜集的病例；通过对甲型h1n1流感的流行病学、基础研究结合临床表现、诊断标准、治疗与护理、防治的阐述，重点通过影像和病理组织图片对照的描述，努力揭示其病变的本质，给临床提供有力的科学诊断依据，对危重症甲型h1n1流感早期临床预警和制订治疗方案具有重要价值。本书筛选了危重症甲型h1ni流感典型病例100余例，尸体解剖8例。书中以引导式的方法进行病例展示，图文并茂，指导性强。本书对影像学专业医师、临床医师?相关医务人员具有较大参考价值。
致为精神卫生共同奋斗的70年
￥112.00
新中国成立以后，精神卫生工作经历了逐渐发展的过程，特别是近十余年得到相对快速的发展，取得了显著成效。为系统梳理新中国成立以来我国精神卫生工作的发展历程，总结为广大精神卫生工作者保留珍贵历史资料，国家卫生健康委疾控局组织专家编写了《致我们为精神卫生共同奋斗的70年》。全书整体以编年体形式按照时间顺序讲述新中国成立以来精神卫生重大事件和发展历史；每个章节以纪传体形式编写，多以亲历者（或同事）口述，生动有趣，可读性强。
针灸学泰斗周楣声家传针法精华（中医灸学脉学史上的重要专著）
￥112.00
周楣声，我国著名中医学家、针灸学家。被国务院确认为有突出贡献的中医专家，并获得全国名老中医称号，享受政府特殊津贴。周楣声教授书中对针灸学派的理论和技法做了重要阐述,撷取历代针灸文献之精华，贯串周氏四世传习之心得，不仅为针法之结晶，而且有所补充和发展。运用中医理论研究经络学说，通过对脉象分类与各种脉象病理基础的探讨,把抽象概念的中医论脉方式，推向具体。
你一定要读的养生系列(全5册):顺应四季的养生法，过不生病、不衰老的生活
￥110.99
古往今来的养生家们都十分注重节气养生，并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更，人体的正常机能在无形中也会受到影响。因此，行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深探析二十四节气与人体健康的关系，揭示顺应二十四节气的养生奥秘，《二十四节气养生经》围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外，《二十四节气养生经》将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来，力求做到文字通俗易懂，体例新颖别致，既注重知识性，更注重实用性。希望本书能帮助读者形成良好的健康习惯。
BEAMS AT HOME.4 理想之家
￥110.99
“BEAMS AT HOME”系列第四部，收录了全新的50个BEAMS员工家庭的采访，展示他们的生活理念、居住空间和热爱之物。与前作不同的是，本辑收录半数均是独居年轻人的一居室空间，呈现了在有限空间里发挥创意、舒适生活的状态。并且首次附上每个家庭的户型平面图，空间规划更一目了然。专栏“HOW TO DISPLAY ITEMS IN YOUR HOME”，结合实例提供了4种收纳展示心爱藏品的方法；特别策划“HAPPY OUTSIDE LIFE”，则推荐了42种健康自然的户外运动和游玩选择，总有一款令你心动。
“逆生长”指南:重回健康活力年轻态(共2册)
￥109.99
知名生物医药科学家余国良多年精心磨之作，*讲述了逆转衰老状态的科学方法，搭建你的健康管理体系，让你的生理年龄低于实际年龄，讲透年轻态的底层逻辑。 写给你和家人的健康养护指南。套装共2册，分别为《大健康通识课》和《抗衰》
伟大的八千米
￥109.00
极高山对于李国平来说有着巨大的吸引力和感召力，他用了将近十年时间，完成个人独自拍摄世界14 座8000 米以上雪山的壮举, 成为全球完成此举的首位摄影师，成就了一场又一场拍摄孤旅。他具备钻石般坚硬的身躯和钢铁般顽强的意志，也有着自然之子的勇气和魄力，同时还有出色的摄影能力，这些因素帮助他成功实现在地球第三极这样宏大的天地的行走，并得以独自在一次次危难中归来，完成一次又一次的净化洗礼。画册中满眼尽是大气磅礴、气吞山河的自然情怀，让人真真切切地感受到他的坚韧与执著、乐观与豁达。
卢勤教育文集(套装共7册)
￥108.00
让孩子有成功、幸福的人生，是每个家长的心愿。可是怎样才能帮助孩子健康成长，是许多父母共同面临的问题。 “知心姐姐”卢勤多年来在全国各地为家长和孩子做了大量的咨询工作，潜心研究启孩子心灵智慧的秘诀，积累了丰富的经验。 本书旨在告诉每一位家长：教育的目的在于让所有孩子的潜能*限度地被发掘出来；父母不必总让自己的孩子与“别人家的孩子”比，应该在乎的是你的孩子明天要比今天更棒! 好孩子是夸出来的，怎么夸孩子是有学问的。书中通过一些案例提出了许多重要的观，同时，大量成功的经验和失败的教训给了家长很多启迪和思考，很多父母因而彻底改变了教育方法。 《告诉孩子你真棒！》是极具影响力的家教经典。此次出版增补了一些新内容，整体内容更为全面、深。
铁人三项运动全书(修订版)
￥106.80
本书由美国铁人三项协会多位世界知名训练学专家联合编写，汇集了铁人三项领域全新的训练原理、方法和技巧。全书分为4个部分，第1部分主要讲述与训练相关的内容，包括基础体能训练和针对三种运动的专项训练；第2部分介绍提高三种运动专项技能水平的方法；第3部分讲述提高比赛成绩的竞技策略；第4部分介绍铁人三项运动员如何协调训练、比赛与日常生活。 本书为运动员、教练和铁人三项运动爱好者安全有效地参与铁人三项运动和制订训练计划提供了重要参考。
教育,从看见孩子开始（共五册）
￥106.00
我们曾经也是孩子，孩子终将是我们，真正“发现”孩子的教育，才是教育之根本。 发现孩子，尊重孩子，成就美教育。
叶怡兰生活美学三部曲(套装共3册)
￥105.99
什么是简约但不简单的基本款？ 什么是能走日常、丰富生活，真正需要的好器物？? 想要的东西这么多，究竟该如何取舍？ 《日日物事》收录饮食旅游生活作家叶怡兰20年间的选物用物心得，从筷架、杯垫的选择，到餐具的搭配、各式酒杯的用处，乃至作者的美学师承。《日日物事》不仅写物，更写出了作者在与器物的日日相处中获得的对人与物之缘的理解和体悟。
精准瑜伽解剖书(从基础动作到精准练习，Banhda Yoga创始人瑞隆带你安全、准确地解锁一个个瑜伽体式。套装共2册。)
￥105.60
《精准瑜伽解剖书1：流瑜伽及站姿体式》 本书展示了如何将解剖学、生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合。首先，本书将讨论如何将解剖学、生理学知识应用到流瑜伽练习中，之后是对站姿体式的介绍。学习哈他瑜伽，就是从这些基础姿势入门的，通过这些姿势拉伸和强化下肢肌肉，打开髋部和骨盆，日常的站立行走等活动会变得更舒适轻松。 《精准瑜伽解剖书2：身体前弯及髋关节伸展体式》 腰部、骨盆与髋关节是人体动力的主要来源，也是平衡与稳定能力的枢纽。 本书延续册的形式，以细致的骨骼肌肉解剖图，配以详尽清晰的说明文字来介绍前弯及髋关节伸展体式。从柔软腰部活动，再向下引至膝盖、脚踝，也可以向上经由腰椎、胸腔、肩关节和头颈部位，帮助读者展开整体连贯的活动。 书中以展开髋关节的体式和身体前弯这两个主要部分介绍各种瑜伽的体位，对于整个身体肌肉骨骼系统的活动度与稳定度都有莫大益处。
美食的故事(套装共2册)
￥104.80
《拉面的故事》 拉面被日本人当作国民美食，在吸收和继承从中国传入的制面技术的同时，也融入了日本料理的传统味道。随着明治维新时期肉食忌讳的解除，人们开始追求价格低廉又营养丰富的食物，拉面在日本全国普及开来。随着方便面的发明，拉面这一食物也走向了世界。本书以翔实的史料为基础，为读者描绘出波澜壮阔的历史画卷。 《盖饭的故事》 鳗鱼盖饭、牛肉盖饭、滑蛋鸡肉盖饭、炸猪排盖饭和天妇罗盖饭，光听名字就令人垂涎三尺！你可能会觉得，盖饭不就是把菜放在米饭上嘛，但日式盖饭的诞生，真的没那么简单。日本饮食文化史研究专家饭野亮一援引众多史料，为读者讲述五大日式盖饭的前世今生。收录88幅珍贵插画，奇闻趣事穿插其间，直观呈现日本不同历史时期的市井生活与文化风貌。
徐文兵讲黄帝内经(前传+后传,共3册)听徐文兵老师讲中国人代代相传的生命大智慧
￥104.00
《徐文兵黄帝内经前传》 不读《黄帝内经前传》，就不知道我们的祖宗到底是谁，对中华文明的贡献是什么。 读《黄帝内经前传》，知道《黄帝内经》的前世今生，我们才知道自己的祖宗有多伟大，渐渐明白自己是谁？从哪里来？将要到哪里去，由此，我们才可能数典不忘祖。 著名中医专家徐文兵老师为你系统讲述黄帝之前的上古之人（“春秋皆度百岁，而动作不衰……”）到底指的是谁，代表人物都有哪些，对中华文明的贡献是什么…… 作为一个人来讲，知道《黄帝内经》的渊源演变，就能尽早地“保性命之真”——*，知道自己的天命；第二，明白如何保天命。 《徐文兵讲黄帝内经后传》 读《黄帝内经后传》，学习中国历代大医养生祛病的智慧和方法。 不读《黄帝内经后传》，我们就不知道好好活着的主要目的是什么。 史上第yi套将《黄帝内经》的历史传承讲得如此迷人的中国人生命医学演化史！ 现代人一定要懂点儿中医，不然自己挣的那点儿钱zui后得病都送给医院了。如果送给医院，能保证活命也行，zui怕的是命没了，钱也没了。
国韵华妆:古典妆容造型实例教程
￥103.99
本书是一本古风化妆造型教程，旨在展现国风古典美与现代创意造型手法，诠释中国梳妆文化，全方位且系统地讲解古典化妆造型在审美和技巧上的要点以及多风格的表现与融合。本书共5章，分别介绍了各历史时期的妆容造型、古代画作复原妆容造型、古典玄幻仙侠妆容造型、古制婚礼妆容造型和古风首饰设计制作方法。本书以化妆师为视角拍摄案例图片，并附有详细的文字说明，让读者获得沉浸式阅读与学习体验。本书在编排上将妆容和发型的演变与再创作相结合，让读者能够更准确地抓住造型的重点，进而轻松掌握打造古风化妆造型的手法。 本书适合初级和中级化妆师、古风化妆造型专业的学生和古风化妆造型爱好者学习与参考，还可作为化妆造型培训机构的教学参考用书。
