天才宝宝胎教早教法
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本书讲到,宝宝的聪明与否很大程度上宝宝的聪明与否在很大程度上取决于父母是否进行了科学的胎教和早教。正确的胎教和早教可以强化宝宝的大脑功能,促进宝宝的智能发育,深度发掘宝宝潜在的能力,全面培养宝宝的综合素质,这决定了宝宝将来一生的发展轨迹。本书以全面提升宝宝的综合能力与素质为宗旨,从孕期胎教、早期教育、应对问题宝宝三个方面为父母提供了打造聪明宝宝的专业指导方案。
图解易经养生智慧全集
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《易经》告诉我们,生命的根本就是阴阳的平衡。白天是阳,晚上是阴,所以一个人白天要精神好,要阳气足,这样才能够做事情;到了晚上慢慢阴起来,要让自己冷静下来,然后才可以好好睡觉。现在很多人都违反了自然规律,结果影响了身体的健康。 研读《易经》之后,才会开始领悟:人类是自然之子,当然应该遵循大自然的规律,跟大自然和谐统一,才能保证身体的健康。本书提出的“外调内理”养生之道,以及人体生物钟与生物节律养生法,正是《易经》养生智慧的精髓。这两大养生成果,涵括了天人合一、人体整体的阴阳平衡、四时节气及时辰变化的道理。
中华饮食养生全书
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为什么食物可以防治疾病:中医理论认为人的体质因遗传、生活环境、饮食、生活习惯等因素而有所不同,在生理、病理、心理上也相应会有不同的表现,如阴虚、阳虚、阴盛阳衰、气血两虚等,而中医用药讲究辨证施治,讲究药物的性味配伍。食物同药物一样,本身有性和味之分,因此注意日常饮食同样可以达到防治疾病和保健养生的目的。 饮食养生的理论渊源:饮食是五脏六腑、四肢百骸以濡养的源泉,也是人体气血津液的来源。孙思邈《千金要方?食治》中所说:“不如食宜者,不足以存生也。”又指出:“夫在身所以多疾此皆由……饮食不节故也。”《黄帝内经》中也曾指出饮食过度会伤及肠胃,饮食不节、起居不时者,还会引起腹部胀满堵塞、腹泻、痢疾等。此后,历代医学家和养生家在饮食养生方面,继续总结出很多宝贵的经验。 深入浅出,讲解饮食养生之道:我们根据历代养生家的饮食养生理论编辑本书,为您提供科学的饮食养生方法及理论精髓。全书从食材以及常用中药入手,深入浅出,讲解每种食材的养生原理及食用宜忌,另外针对每种食材还特别推荐了经典菜式或经典药膳,方便您“辨证饮食”。 本书以食材功效、养生宜忌、推荐菜式、常用中药以及经典药膳为切入点,将中华传统养生与现代健康生活有机地结合起来。
学做小菜 泡菜 腌菜 酱菜
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美味一小碟,餐桌不可缺。小菜、泡菜、腌菜、酱菜无疑是开胃的食物,老少皆宜。《美食天下(第2辑):学做小菜 泡菜 腌菜 酱菜》将告诉您大厨不传的制作技巧,分步详解腌泡酱做法,让初学者轻松上手,成就爽口佐餐美食。
健康排毒食谱
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无毒一身轻,健康百分百!《美食天下(第2辑):健康排毒食谱》让您全面了解自身的排毒系统,并提供全方位对症排毒食疗方,使您的身体焕发生机,实现“无毒一身轻”的健康状态。
食物相宜与相克(仅适用PC阅读)
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春温、夏热、秋燥、冬寒,四季气候各有不同,只有顺应四时之变,用与气候相应的食材煲汤,因时进补,才能滋养身心,保四季健康。《美食天下(第2辑):四季养生汤》教你做四季养生汤,让你每季都健健康康!
现代中跑训练
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本书是编著者在多年的学习和训练实践基础上编写而成的,内容包括中跑项目的发展概况、中跑项目生理学和训练学基础、中跑的训练方法、中跑比赛的技战术、中跑的训练监控与医务监督、中跑运动员的选材六个部分。本书理论与实践相结合,内容丰富、翔实,具有较高的科学性和实用性,对我们认识和了解中跑项目的特点、训练理念和训练方法,具有重要的指导作用。
家常小炒
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小炒,小炒,旺火快炒,颠锅挥铲,三五下,一盘色香味俱佳的炒菜就能上桌了。想轻松做出更多美味小炒吗?让我们来帮您吧。
新编拿手家常菜328例
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随着社会的进步和特质生活水平的提高,人们开始从“吃饱”向“吃好”转变。想要吃得可口,又要兼顾营养,则需要对烹饪技术有所掌握。面对中国历史悠久、博大精深的饮食文化,以及全国各大菜系浩如烟海的食谱,我们究竟从何处学起呢?《新编拿手家常菜328例》精选全国普及率、广受大众喜爱拿手家常菜328例,将简单易行的烹饪技巧与经济营养的食材组合起来,适合普通老百姓居家使用;美味与营养结合紧密,既满足味蕾又有益健康。特别注重介绍实用的基本饮食保健常识,面向大众的同时,也关照到了孕产妇、婴幼儿,高血压、高血脂、高血糖等特定人群。书中精打细算数百例家常菜肴,且特色鲜明。老菜新做,新菜巧做,南北皆宜,图文并茂,简单易学,经典实用。
亲爱的,我只想和你去远方
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《亲爱的,我只想和你去远方》介绍了世界各地著名的浪漫的度蜜月胜地,而且这些胜地不仅是旅游胜地,常常被游客访问,还是名人或明星许下终身承诺、有情人终成眷属的地方,例如周杰伦、陈小春、布拉德?皮特等都在这些地方举办了自己的盛大婚礼。书中从地理、人文、餐饮、建筑等方面,以活泼有趣的语言,配上大量精美的实景图片,多方位地介绍了这些被大家认可的蜜月胜地。
我怎么没想到:提高逻辑推理能力的思维名题
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《我怎么没想到:提高逻辑推理能力的思维名题》逻辑推理能力是人类大脑理性分析和判断的基础。于成人有助于更好地解决复杂的实际问题,于学生有助于更好解决数理化等学科问题。不管你天生聪明与否,好的逻辑推理能力都可以通过后天的学习和训练得以提升。这本书通过近百道非常有趣却又能让你脑洞大的推理题目,帮你提高智商。本书分数字推理、逻辑推理、图形推理、旁门左道、脑洞大五个部分。每道题目的解法都会让你感叹“我怎么没想到?!”。
实用中国结技法大全
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《实用中国结技法大全》 介绍了中国结的各种技法,从基础到进阶技法都包含其中,每种技法都采用实拍步骤图的方式进行分步讲解,并配合简单的实例进行实践操作,让人从基础到入门一本学会。
给孩子的礼仪课
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《给孩子的礼仪课》针对孩子的成长特征,从培养孩子的角度出发,用七节课的形式,覆盖校园、社会公共场合、网络、家庭生活等53个生活实景,详细地教学了孩子在成长过程中涉及的各种常见环境中的礼仪方法,使得孩子迅速掌握礼仪教育的精髓,还用小例子来“现身说法”,讲礼仪与不讲礼仪形成鲜明对照,情景带使孩子有强烈地参与感,让礼仪行为自然融孩子的生活。这是一本适合孩子阅读的礼仪教育书,也是适合全家共享的亲子阅读书。
营养专家教你做:豆浆五谷米糊一本全
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中国居民膳食指南认为,人一天要吃谷类、薯类、豆制品等食物?如何一次解决?用上述杂粮打制豆浆、五谷米糊是足简单的办法。《营养专家教你做:豆浆五谷米糊一本全》讲述近200种豆浆、米糊的制作方法,由协和医院营养科专家亲力打造,每天来两杯,健康没问题!
生活知识百科丛书(套装共4册)
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时代在发展,生活在步。家庭生活知识需要不断更新。更完善、更及时地向人们介绍生活知识已经成为大众的普遍需要。 科学知识比以往任何时期都显著地改变和影响着人们的生活。本书针对家庭生活知识的方方面面行了科学的指导。
相人术
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古今中外,相术都笼罩着一层神秘的面纱,有人称之为无稽之谈、迷信之术,将其看成伪科学;有人则将其看做高深莫测的神秘学问,视之为不传之秘、只能私下流传的“绝学”。 其实,除去相术之上的玄奥无稽成分,它只不过是对一个人性格、行事风格等诸多要素进行分析的经验科学,而且这种科学中的一部分因为经过了千百年的验证,其准确性已经达到非常高的程度。 作为相术的典型事例,中国京剧脸谱就曾将一个人的面容所展现的个性特征予以形式化,使观众可以轻易地区分好人和坏人,忠勇和奸诈……当然,现实总比戏剧更加复杂,而且,相术也不局限于对面相的解释。事实上,一个人的外在表征和一举一动都可能显示内在心理趋向或个人期望的某种状态,正确地解释这些表现和内在心理的联系,也就能清楚地分析一个人。 本书的作者巴尔肯作为一名演员,曾经成功分析过不计其数的人,现在,你所阅读的就是他曾经百战百胜的“相人绝学”。
亲子性格的力量
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其实,每一粒“种子”的区别不是外貌,不是智商,也不是家庭背景,而是与生俱来的性格。人的性格原本就是千差万别,它是上天赐予我们每个人的珍贵礼物,而孩子更是如此。不过,先天性格既可以成为孩子后天的宝贵财富,也有可能成为阻碍他们成长和成功的绊脚石。因此,作为家长,要了解自己的孩子,给予他们合适的引导,让他们按照原本的样子自然成长。
蒙台梭利养育5岁孩子
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0-6岁是儿童成长的关键期,如何科学、适当地对孩子展早期教育是父母们关心的问题。享誉全球的幼儿教育家蒙台梭利博士为我们揭了儿童成长的神秘面纱。她一生致力于儿童早期教育的研究,并首次提出“儿童拥有一个特殊的敏感期 ”“婴儿要经历生理和精神两个胚胎期”“儿童的心灵具有吸收力”等理念。这些极富革命性的教育理念,在20世纪的欧洲、美国引发了一场幼儿教育革命。其独创的蒙氏幼儿教育法更是风靡了整个西方世界,深刻地影响了世界各国——特别是欧美一些发达国家的儿童教育。 本套图书首次提出”蒙台梭利分段育”的概念,以年龄为线索队蒙台梭利教育法行重新解读,推出: 《蒙台梭利养育1岁孩子》 《蒙台梭利养育2岁孩子》 《蒙台梭利养育3岁孩子》 《蒙台梭利养育4岁孩子》 《蒙台梭利养育5岁孩子》 《蒙台梭利养育6岁孩子》 ? 帮助父母根据孩子的年龄和实际需要学习蒙台梭利的教育理念,更有针对性地指导自己的养育,同时,也让每个年龄段的孩子更完善地成长。
天才是这样炼成的
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《天才是这样炼成的》搜集了古今中外近百位众所周知的天才,涵盖了科学、文学、艺术、经济、政治、军事、体育等不同领域,记录和分析了天才的成长历程,根据天才的成长故事,从中撷取其成为天才的重要因素,为家长培养孩子指明方向。孩子从此之后也不用以羡慕的眼光仰视天才,他们可以根据书中奉L的修炼真经去提升自己,去寻找属于自己的成才之路。德国著名天才卡尔·威特的父亲老卡尔·威特曾说过:“对于孩子而言,成才与否的关键在于教育,如果上帝赐给我一个孩子,只要他各方面都还算正常,我就一定能够将他培养成天才。”正如想要获得成功,就先要找到成功的秘诀,家长想要把孩子培养成为天才,首先也应该熟知天才炼成的秘诀。
百变面条 米粉 米线
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面条、米粉、米线百变做法任你选。面条、米粉、米线是广受欢迎的家常食材,只要发挥创意,传统食材也可以改头换面,做出新花样,一碗热腾腾的好吃面条、米粉、米线上桌了!
豆浆 米糊 果蔬汁
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养生豆浆、滋补米糊、健康果蔬汁,营养美味、制作简单,可强身健体、美肤养颜。《美食天下(第2辑):豆浆 米糊 果蔬汁》让你学会在家自制天然饮品,让您每天健康多一点。

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