万本电子书0元读

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中国最美的100个地方Ⅱ(选美中国)
中国最美的100个地方Ⅱ(选美中国)
《图说天下·国家地理系列》编委会
¥5.99
本书是继超级畅销书《中国美的100个地方》之后推出的强势续作。从珠穆朗玛到玉龙雪山,从长江到万泉河,从香格里拉的草甸的鲜花到扎龙湿地飞翔的*,如果将心中美的中国景观来一次优雅的排比,那将是何等美轮美奂?这本书将以不同类型自然风光的“选美”为主题,分门别类列出了中华大地上美的山峰、河流、湖泊、草原等11种地形地貌,带你驰骋在无边美景中,用真诚而不失华美的语言和数百幅精美的插图,向你解读中国绝色、值得关注的自然景观。全书抛弃了以往重人文而轻自然的俗气做法,让读者在欣赏祖国大好河山的同时,能够对祖国之美有个直观的整体把握。
乳房好女人才好:杜玉堂大夫教你中西医结合防治乳房疾病
乳房好女人才好:杜玉堂大夫教你中西医结合防治乳房疾病
杜玉堂
¥5.99
乳房是人体的重要器官之一,对于女性而言是一个无比神圣的词语,代表着健康、美丽和生命之源。所以从一个不谙世事的女孩到充满活力的少女、再到成熟性感的女人,从美丽温柔的妻子、到伟大圣洁的母亲,乳房在女人人生的每个阶段都需要特殊的关爱。 杜玉堂教授从1977年开创乳腺专科,几十年来一直从事乳腺病的防治工作。为了向广大女性朋友宣传和普及乳腺知识以及保健,以期能够对乳腺疾病起到预防和早期发现的作用,他根据自己多年的临床实践编写了本书,全面地介绍了乳房的生理知识、保健常识以及常见疾病的防治措施。相信在本书的帮助下,女性朋友不仅能了解更多与乳房相关的常识,而且能参考使用更多的乳房保健与乳腺疾病防治的方法,从而使自己的乳房更加健康美丽!
0~3岁宝宝养育全图解
0~3岁宝宝养育全图解
朱前勇
¥5.99
  0~3岁的宝宝比较娇嫩,对外界适应力比较差,这就需要父母了解有关育儿各方面养育常识。本书就从这个角度出发,全书以一目了然的图解方式,以年龄段为纲,以孩子为本,全面而直观地解答养育0~3岁宝宝时会遇到的各方面问题,侧重育儿方法和育儿技巧,手把手教会父母养育出一个聪明健康的宝宝。
孕产期营养全图解
孕产期营养全图解
王学典
¥5.99
  在孕产前后,孕产妇的体质发生了巨大的变化,这就意味着营养结构也要发生变化,如何指导科学合理的饮食,就是本书的宗旨所在,全书以图解的形式,从不同阶段的孕产妇生理情况出发,直观系统地讲述了孕产妇对五大营养素的营养需求和相应食谱,内容科学详实,从而保证母婴的健康。
妊娠分娩育儿全图解
妊娠分娩育儿全图解
朱前勇
¥5.99
  本书汇集了妊娠、分娩、产后、育儿等孕产育全过程,内容涉及孕育孕前知识储备、妊娠期营养及护理、产后母子的营养及护理等,对孕前、孕中、分娩、产后、育儿进行全方位多方面的关注。全书附有详细的图解,便于读者一目了然明晓关键知识点,是一本内容详实、图文并茂的孕产育手册,为父母迎接新生命做好了充分准备。
妊娠胎教全图解
妊娠胎教全图解
王学典
¥5.99
  无数事实和研究证明,在胎儿时期进行有益的刺激能使胎儿各方面的潜在能力得到*限度的开发,本书就是一本提供科学系统胎教的专业图解书籍。全书以时间为纲,按照胎儿的发育程度,给予孕妈妈科学、严谨、方便、实用、直观的胎教指导,让准父母早在胎教时期就与胎儿作良性沟通。
新编拿手家常菜328例
新编拿手家常菜328例
《健康餐桌》编委会
¥5.99
随着社会的进步和特质生活水平的提高,人们开始从“吃饱”向“吃好”转变。想要吃得可口,又要兼顾营养,则需要对烹饪技术有所掌握。面对中国历史悠久、博大精深的饮食文化,以及全国各大菜系浩如烟海的食谱,我们究竟从何处学起呢?《新编拿手家常菜328例》精选全国普及率、广受大众喜爱拿手家常菜328例,将简单易行的烹饪技巧与经济营养的食材组合起来,适合普通老百姓居家使用;美味与营养结合紧密,既满足味蕾又有益健康。特别注重介绍实用的基本饮食保健常识,面向大众的同时,也关照到了孕产妇、婴幼儿,高血压、高血脂、高血糖等特定人群。书中精打细算数百例家常菜肴,且特色鲜明。老菜新做,新菜巧做,南北皆宜,图文并茂,简单易学,经典实用。
现代中跑训练
现代中跑训练
曹振水
¥5.99
本书是编著者在多年的学习和训练实践基础上编写而成的,内容包括中跑项目的发展概况、中跑项目生理学和训练学基础、中跑的训练方法、中跑比赛的技战术、中跑的训练监控与医务监督、中跑运动员的选材六个部分。本书理论与实践相结合,内容丰富、翔实,具有较高的科学性和实用性,对我们认识和了解中跑项目的特点、训练理念和训练方法,具有重要的指导作用。
健康排毒食谱
健康排毒食谱
《美食天下》编委会
¥5.99
  无毒一身轻,健康百分百!《美食天下(第2辑):健康排毒食谱》让您全面了解自身的排毒系统,并提供全方位对症排毒食疗方,使您的身体焕发生机,实现“无毒一身轻”的健康状态。
食物相宜与相克(仅适用PC阅读)
食物相宜与相克(仅适用PC阅读)
美食天下
¥5.99
  春温、夏热、秋燥、冬寒,四季气候各有不同,只有顺应四时之变,用与气候相应的食材煲汤,因时进补,才能滋养身心,保四季健康。《美食天下(第2辑):四季养生汤》教你做四季养生汤,让你每季都健健康康!
学做小菜 泡菜 腌菜 酱菜
学做小菜 泡菜 腌菜 酱菜
《美食天下》编委会
¥5.99
  美味一小碟,餐桌不可缺。小菜、泡菜、腌菜、酱菜无疑是开胃的食物,老少皆宜。《美食天下(第2辑):学做小菜 泡菜 腌菜 酱菜》将告诉您大厨不传的制作技巧,分步详解腌泡酱做法,让初学者轻松上手,成就爽口佐餐美食。
美容减肥特效瑜伽
美容减肥特效瑜伽
张斌
¥5.99
瑜伽这项运动源自5000多年前的古印度,传统、古老而神秘。经过岁月的洗礼,新时代的瑜伽历久弥新,它不仅仅是一项风靡全球的健身运动,更是时尚女性的美丽代名词。在坚持练习瑜伽的过程中,每个人都会不断感受到内在与外在的双重美化。
家常小炒
家常小炒
日知生活编委会
¥5.99
小炒,小炒,旺火快炒,颠锅挥铲,三五下,一盘色香味俱佳的炒菜就能上桌了。想轻松做出更多美味小炒吗?让我们来帮您吧。
轻松育儿全书
轻松育儿全书
陈浩,王晴天
¥5.99
由台湾著名医学博士和教育学博士共同编写的《轻松育儿全书》,提供给读者的是从孩子的孕育到健康身心成长的全面可靠的科学育儿建议:0-12岁婴幼儿及儿童的基本护理方法,各成长期体格、情感、语言、运动和认知发育的标准,各种常见疾病、意外伤害及其他健康问题的识别和护理;亲子间感情交流的重要性及其方法;从早期智力开发开始,培养一个全面发展的天才儿童;关注特殊儿童,以及特殊家庭的孩子的健康成长。
中点制作大全(仅适用PC阅读)
中点制作大全(仅适用PC阅读)
王森
¥5.99
随着社会的不断进步,人们的生活节奏也在加快。许多人平常很难抽出时间打点心情,细细品味那一份份精致的小点,而取而代之以麦当劳或肯德基之类的快餐作为一日三餐的*。许多中式点心的做法,也渐渐不为人们所知。但是,在偶尔的闲暇里,我们总是会怀念起记忆中中式点心带给我们的美好时光。那些甜蜜的小点,它们背后的甜蜜故事,它们带给我们的甜蜜感觉,总是让人难以忘怀……
周毅食品雕刻(盘头篇)(仅适用PC阅读)
周毅食品雕刻(盘头篇)(仅适用PC阅读)
周毅
¥5.99
精细作品快捷制作食雕掏刀技法:是一种灵活运用特殊运刀技能并结合特种刀具使用的高级技法,特种掏刀*的特点在于它运刀方面比传统U、V型刀具更加灵活,快捷,处理过的作品表面光滑无刀痕,可以处理戳刀或主刀无法达到的深度及死角,还可以大大提高制作雕刻作品的速度,一般制作时间可节省一半以上。
0~5岁儿童语言能力开发
0~5岁儿童语言能力开发
蒙台梭利丛书编委会
¥5.99
  蒙台梭利认为,孩子具有巨大的潜能,通过练习和游戏,孩子的潜能能够被充分挖掘出来。语言能力训练是蒙氏教育的重要组成部分。在蒙台梭利看来,语言能力的获得和运用是孩子智力发展的外部表现之一。   《0~5岁儿童语言能力开发》是《家庭中的蒙台梭利早教游戏》丛书中的一种。该书分别从听、说、读、写四个方面对蒙台梭利的语言教育精髓进行了阐释。该书不仅收录了经典的蒙氏语言能力开发游戏,还对游戏做了一定的创新和延伸,以便更加适合中国孩子。该书每个游戏都配有详细的游戏步骤、游戏目的、难度指数和温馨小贴士,以便把全面、直观的语言训练方法呈现给广大家长。
0~5岁儿童优秀性格开发
0~5岁儿童优秀性格开发
蒙台梭利丛书编委会
¥5.99
  本套图书包括:《0~5岁儿童感觉能力开发》《0~5岁儿童语言能力开发》《0~5岁儿童智力开发》《0~5岁儿童生活能力培养》《0~5岁儿童优秀性格培养》《0~5岁儿童数学能力培养》。   《0~5岁儿童优秀性格培养》主要针对的是蒙氏教育中的性格训练法。全书分别从意志与自主纠错、秩序与纪律、交友与合作、精神与道德、性格与心理五个方面对蒙台梭利的教育精髓进行了阐释。书中不仅收录了有关蒙台梭利对孩子性格训练的看法,还对针对这些看法,以及“儿童之家”经常会带孩子做的游戏进行了一定的创新和延伸,以便更加适合中国孩子。不仅如此,书中的每个游戏还配有详细的游戏步骤、游戏目的、难度指数和温馨小贴士,以便把全面、直观的儿童性格训练方法呈现给广大家长,帮助您培养出一个好性格的孩子。
0~5岁儿童数学能力培养
0~5岁儿童数学能力培养
蒙台梭利丛书编委会
¥5.99
  本套家庭中的蒙台梭利早教游戏系列丛书共6本:包括《0~5岁儿童感觉能力开发》《0~5岁儿童语言能力开发》《0~5岁儿童智力开发》《0~5岁儿童生活能力培养》《0~5岁儿童优秀性格开发》。   《0~5岁儿童优秀性格开发》是蒙氏教育中的数学教育法,分别从分类、比较、数数、计算和几何图形五个方面阐述了蒙台梭利的教育精髓。书中不仅收录了经典的蒙氏数学训练游戏,而且还做了创新和延伸,打造了更多适合中国孩子玩的数学游戏。每个游戏不仅配有详细的游戏步骤、精美的插图、明确的训练目标以及难易程度指数,还搭配了温馨小贴士,把全面、科学的数学训练方法呈现给读者。   每个孩子都是无价的珍宝,都应该得到棒的教育。希望这本书能成为父母的好帮手,培养出越来越多优秀、健康的中国孩子。
餐桌上的中药——陈皮
餐桌上的中药——陈皮
陈东银,许俊霞
¥5.99
  本书全面介绍了陈皮的相关常识,包括陈皮的分类,陈皮的炮制、加工、使用、选购与贮藏,陈皮的成分与功效分析等,从滋补汤煲、养生粥品、美味甜品、健康茶饮以及营养小菜等角度,介绍了100余道陈皮佳肴,并针对感冒、咳嗽、呕吐等等各类疾病重点介绍了100多种对症食疗方。
超神奇的心理测试
超神奇的心理测试
洛清
¥5.99
  你能驾驭爱情吗?你能吸引哪一种人?你正在承受何种压力?你的成功潜质是什么?……《超神奇的心理测试》从浩如烟海的测试游戏中挑选了118个科学经典的测试题,分别从情感、性格、事业、社交等几个方面设置了测试题,帮助读者从测试中了解自己、认识他人,为自己更好地经营感情、事业、婚姻、生活提供了指引。了解一个人,从测试开始;所有的问题,心理测试给你答案。