万本电子书0元读

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每满100减50 环球国家地理百科全书.亚洲1
环球国家地理百科全书.亚洲1
王越 主编
¥9.90
全书以行政区划和地理位置为纲,将各大洲以地理分布划分为若干国家单元,各单元中均以国家或地区为单位,为读者详细地介绍了世界各地精彩纷呈的方方面面。 此外,我们为了将世界地理之美表达的更为全面和真实,特地在每卷书的*后加了一部分地理美文,让你在百科知识看到乏味之时,享受一下异样的地理之美。
每满100减50 环球国家地理百科全书.亚洲3
环球国家地理百科全书.亚洲3
王越 主编
¥9.90
全书以行政区划和地理位置为纲,将各大洲以地理分布划分为若干国家单元,各单元中均以国家或地区为单位,为读者详细地介绍了世界各地精彩纷呈的方方面面。 此外,我们为了将世界地理之美表达的更为全面和真实,特地在每卷书的*后加了一部分地理美文,让你在百科知识看到乏味之时,享受一下异样的地理之美。
每满100减50 轻松做父母,孩子更聪明——亲子沟通秘诀 44 招
轻松做父母,孩子更聪明——亲子沟通秘诀 44 招
符映珊
¥9.90
作者通过多年来的经验和案例的接触,写成的亲子沟通的书籍。书中阐述了父母眼中所不了解的宝宝的特征和特性,把宝宝各类父母所不能理解的问题一一分析,并且一一解读,务求让父母可以从此书里读懂自己的孩子,从而学习到如何和孩子相处,如何更好地与孩子沟通。书中主要提供实用的案例和指导方式,笔调轻松,方法实用让人悦读,不沉闷。
每满100减50 我的孩子2岁了
我的孩子2岁了
郭玉琨
¥9.90
2岁的孩子和1岁的孩子相比,有了更明显的改变。他们一天一天地成长起来,变得越来越强壮,充满好奇心,让父母看了心生欢喜之余,也产生了更多担忧。本书以儿童心理学为基础,以独特的视角观察2岁孩子在成长中的表现,为父母解答抚养2岁孩子的各种疑惑,不但有助于帮助父母成为合格且出色的父母,而且对于孩子的成长也会起到积极的推动作用。
每满100减50 吃好不吃药Ⅲ
吃好不吃药Ⅲ
赵文斌
¥9.90
现在,人们的生活水平不断提高,由过去的物质短缺发展到现在的商品极大丰富,民众的生活方式、膳食结构都发生了巨大的变化。然而快节奏的生活、沉重的工作压力、环境的污染等因素却使得现代人的健康面临着巨大的威胁,而失衡的饮食结构又加重了这种危机。很多人“食不厌肥,饮不厌甘”,一日三餐毫无规律,不是随意凑合,就是大鱼大肉。亲友聚会或因公应酬时,更是“酒逢知己千杯少,烂醉如泥方尽兴”。时间一长,各种“文明病”就出现了。 1953年世界卫生组织提出“健康是金子”的主题口号,旨在号召人们关爱健康,珍爱生命,提高健康水平,提高生命质量。如今,50多年过去了,健康对于现代人来说变得更重要了。健康不仅仅是金子,健康还是节约、和谐以及责任。????俗话说:“民以食为天”。食物是大自然恩赐给人类的“精华素”,它不仅以自己的甘润之味孕育着人类的机体,更凭借自身的寒、热、温、凉之“四性”以及其他独特功效,来医治人类的各种病痛。如果我们能正确建立起以合理膳食为基础的健康生活方式,食物就可以成为防治疾病的好药物。????
每满100减50 防病不生病:健康长寿的养生智慧
防病不生病:健康长寿的养生智慧
袁毅
¥9.90
要想拥有健康,预防才是关键。如果在疾病到来之前,对身体发出的“呼救讯号”不加以重视,那么,通常就会因小失大,病来如山倒,就算花尽辛苦积攒的钱财,有时也无法挽救亲人的生命。著名健康教育专家洪昭光说过,不怕挣得少,就怕走得早。预防要比治疗更重要、更经济。如果疾病预防投入1块钱,治疗就能减少8块钱,抢救就能减少100块钱,划得来! 如今市面上关于健康的各类书籍令人眼花缭乱,让更多人不知如何选择更实用的书籍。防病不生病应该从哪里下手呢?本书告诉人们,身体发出的“呼救讯号”应该引起我们的重视,精神因素与健康、长寿有着千丝万缕的联系,对于一些可怕的疾病我们可以加以预防,合理的饮食才是健康的保证,不良的生活方式往往是引发疾病的祸根。你可以依据本书所述,发现身体的“呼救讯号”,改掉那些不合理的生活方式,迎接一种崭新的、有益的、积极的、没有病痛困扰的健康生活方式。希望此书能够让你成为自己和家人的保健医生,让你和家人拥有健康、长寿的金钥匙。
每满100减50 养生先养心
养生先养心
吴思振
¥9.90
自身有病自心知,心病还须心药治。心态宁静身也静,心生疾病身也病。养我心,静我性,养心静性常安定。养心寡欲是良药,静性无虑心康宁。名利权势皆朝露,莫将嗜欲累心病。知朝露,即知命,行止快乐无偏病。吃好喝好,不如养心好名好利好,不如静心好。医好药好,不如开心好富好贵好,不如良心好。   国人重视养生已经到了前所未有的程度:吃到嘴里的,要分红、绿、黑、白、黄;补进体内的,还得是维生素——A、B、C、D、E,一样不能少;运动锻炼,讲究动得少、减得多,年轻人瑜伽,老年人太极……这还不算,什么食品营养师,健康顾问,家庭医生,各色维护健康的职业也应运而生。
每满100减50 吃好不吃药Ⅰ
吃好不吃药Ⅰ
洪昭光审定健康饮食研究中心
¥9.90
本书是洪教授健康教育的*力作,也是作者自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式为中老年朋友设计出一套切实可行的健康饮食方案,形式轻松活泼,内容针对性强,让大家一读就懂,一懂就用,一用就灵。
每满100减50 我的  本健康书:四季养生
我的 本健康书:四季养生
高濂
¥9.90
本书是以“一年365天,健康每一天”的观点为出发点,着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响,告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态,结合自身的实际情况,在不同的节气里,从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。
每满100减50 家庭医生:一本家庭的健康圣经
家庭医生:一本家庭的健康圣经
张宪铎
¥9.90
本书在内容上共分为16章,主要包含了家庭医疗常识和急救技巧、家庭常见疾病、家庭常见急症、身体各部位的常见病、老人养生保健和小儿常见病等几个部分。其中每个部分义各成单元,主要介绍了病症的概况、原因、症状、预防、护理、治疗等各方面的知识和处理办法:另外本书还插入了三百多幅简明实用、生动鲜活的图片,使这本书图文并茂、更加全面和详尽,更加实用和易行,可谓是一本家庭医疗百科全书!
每满100减50 优雅小主妇的美容养颜经
优雅小主妇的美容养颜经
余素惠
¥9.90
女人的美丽由细节决定,聪明女人懂得一招一式打造自己的完美面容,只要你处处留心,处处皆会令人怦然心动,360度,怎样看都是*雅的。 本书将会教大家如何让美丽伴随你一生。根据女性生理特点及对营养的特殊需求,本书列举了众多关于养颜美容的妙方,以供姐妹们参考选用。相信只要做到了这些,你便也可以成为奥黛丽·赫本!
每满100减50 醒着的爱
醒着的爱
(美)汉德瑞克
¥9.90
     《醒着的爱》带给人们全新的两性相处之道,帮 助我们扫除情感关系中无意识的争论和相处模式。      《醒着的爱》是心理治疗师凯瑟琳·汉德瑞克和 盖伊·韩德瑞克夫妇,通过自身婚姻体验和丰富的治 疗经验,总结了一套十分有效的方法,帮助人们建立 高能量的两性关系,让每个人在亲密情感中拥有更多 的正能量、创造力和幸福感。
每满100减50 培元调经—经期健康管理口袋书
培元调经—经期健康管理口袋书
严兰婷,彭朝霞, 张敏, 高荣惠
¥9.90
痛经是指经期或行经前后出现周期性下腹部疼痛, 伴腰腹或其他部位不适,分为原发性痛经和继发性痛经。常因过食生冷、缺乏运动等因素引起中重度痛经, 常伴有恶心呕吐、手足厥冷、冷汗,甚至剧痛严重影响 生活质量。所以女人在经期的保健显得特别重要。“培元养心”是岭南名中医老锦雄教授学术思想,是“固本培元,养心安神”的简称。元者为万物之本,人之生也以元气,元气伤则病。 本宝典将围绕老锦雄教授学术思想,通过“培元调经”来指导经期的饮食及运动,协助您在经期获得更更好的保健知识。
每满100减50 7-9岁叛逆期,这样沟通更有效
7-9岁叛逆期,这样沟通更有效
张红镝,马明
¥9.90
本书是一部叛逆儿童教育实例指导书,通过一个个典型的案例,帮助父母7-9岁的叛逆儿童的迷惘和焦虑,他们的心门,深度剖析他们的种种心理,指导父母用有效的方法有针对性地与孩子沟通,帮助父母解决孩子成长过程中的各种难题,让其成功地度过这个充满危险的阶段,健康快乐地成长。
每满100减50 梁启超家书
梁启超家书
梁启超
¥9.90
  本书结合了“世界三大兵书”   本书选摘了1898—1928年间梁启超先生写给子女的上百封书信。先生的家书破了中国家书的传统,在“规劝”、“励志”之外,树立了“谈心”、“抒怀”和“思念”的新典型。这些书信中,没有疾言厉色的训斥,也没有居高临下的口气,更没有顽固不化的面孔,有的只是一位慈祥可爱的父亲在 和孩子们作亲切的交谈,谈对国家大事和人生的看法,对未来人生的规划。   通过这些家书,读者可以走近梁启超,走近他的家庭,去了解梁启超家庭教育成功的真谛。本书传达出的很多教育思想,教育方式,对今天的父母具有极大的借鉴意义。
每满100减50 环球国家地理百科全书.北美洲
环球国家地理百科全书.北美洲
王越 主编
¥9.90
全书以行政区划和地理位置为纲,将各大洲以地理分布划分为若干国家单元,各单元中均以国家或地区为单位,为读者详细地介绍了世界各地精彩纷呈的方方面面。 此外,我们为了将世界地理之美表达的更为全面和真实,特地在每卷书的*后加了一部分地理美文,让你在百科知识看到乏味之时,享受一下异样的地理之美。
每满100减50 环球国家地理百科全书.南美洲、两极地区
环球国家地理百科全书.南美洲、两极地区
王越 主编
¥9.90
全书以行政区划和地理位置为纲,将各大洲以地理分布划分为若干国家单元,各单元中均以国家或地区为单位,为读者详细地介绍了世界各地精彩纷呈的方方面面。 此外,我们为了将世界地理之美表达的更为全面和真实,特地在每卷书的后加了一部分地理美文,让你在百科知识看到乏味之时,享受一下异样的地理之美。
每满100减50 环球国家地理百科全书.欧洲2
环球国家地理百科全书.欧洲2
王越 主编
¥9.90
全书以行政区划和地理位置为纲,将各大洲以地理分布划分为若干国家单元,各单元中均以国家或地区为单位,为读者详细地介绍了世界各地精彩纷呈的方方面面。 此外,我们为了将世界地理之美表达的更为全面和真实,特地在每卷书的*后加了一部分地理美文,让你在百科知识看到乏味之时,享受一下异样的地理之美。
每满100减50 环球国家地理百科全书.亚洲2
环球国家地理百科全书.亚洲2
王越 主编
¥9.90
全书以行政区划和地理位置为纲,将各大洲以地理分布划分为若干国家单元,各单元中均以国家或地区为单位,为读者详细地介绍了世界各地精彩纷呈的方方面面。 此外,我们为了将世界地理之美表达的更为全面和真实,特地在每卷书的*后加了一部分地理美文,让你在百科知识看到乏味之时,享受一下异样的地理之美。
每满100减50 儿童时间管理训练
儿童时间管理训练
刘俊
¥9.90
时间是组成生命的材料,不管是对于成年人而言,还是对于孩子来说,时间都是至关重要的,也是人生中不可或缺的。很多孩子误以为时间是取之不尽,用之不竭的,到后来却发现随着时间的流逝,生命也悄然走远,等到这时再追悔莫及还有什么用呢? 《儿童时间管理训练》从儿童心理学的角度出发,认真分析了不同年龄阶段的儿童在生命历程中应该怎么做,才能形成时间概念,具备时间意识,也养成珍惜时间的好习惯。尤其是父母,在孩子成长的过程中扮演着重要角色,要想让孩子珍惜时间,父母要对孩子引导、管教,以及帮助孩子制订时间计划表和各种安排。当孩子能够争分夺秒地利用好时间,也必将得到时间丰厚的回馈。
每满100减50 儿童情商提升训练
儿童情商提升训练
彭清清
¥9.90
                    近些年来,情商越来越为人所熟知,也有更多的人意识到情商对于人生的重要作用。对于孩子而言,只一味地学习是远远不够的,也许高智商会让孩子掌握更多的知识和技能,但是高情商却决定了孩子拥有快乐的人生。 《儿童情商提升训练》针对提升孩子的情商,再结合心理学的相关知识,行了详细阐述。指导父母应该从哪些方面培养孩子的情商,以及怎么做,才对提升孩子的情商事半功倍。此外,本书还结合孩子的身心发展特,有的放矢地提出培养和提升情商的注意事项,相信一定会对父母教养孩子大有裨益。