万本电子书0元读

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59元6本 汉字小学堂:画说地球与万物的故事
汉字小学堂:画说地球与万物的故事
高诗佳,陈世宪
¥17.43
《汉字小学堂》是一本相当特别的汉字读本,把一百个汉字变成一百篇逸趣横生的小故事,每则故事限定在四百字以内,再配上一百幅趣味十足的书法小品,意向鲜明、浅显易懂、包罗万象,可说是图文并茂、老少咸宜。 这一百篇故事的执笔者高诗佳是台湾创意语文名师,插图者陈世宪先生是以意向书法闻名国际的书画大家。阅读这本书,就像在听高诗佳讲故事,讲古今中外、台湾原住民的神话和传说,同时观赏陈世宪写毛笔字,左手捧着墨汁、颜料,右手抓着大小毛笔,尽情挥洒篆、隶、草、行、楷书,用丰富的肢体语言表现汉字艺术之美。
59元6本 星级面点——国宝级大师50余年匠人技艺
星级面点——国宝级大师50余年匠人技艺
王志强
¥17.43
《星级面——国宝级大师50余年匠人技艺》凝练作者50余年面研发制作的精华,突出中式面的传承与创新,旨在给予读者更多灵感和启发。书中内容包括酥制品、蒸制品、传统小吃等等,每个成品均配有精美图片,让读者感受到国宝级大师的匠心之作。
59元6本 最好的礼仪教养在家庭
最好的礼仪教养在家庭
纪亚飞
¥17.43
教育始于家庭。*好的礼仪教育在家庭,*好的礼仪老师是父母。 这是一本写给父母和孩子共同学习成长的家庭礼仪书。 在《*好的礼仪教养在家庭》这本书里,儿童礼仪权威导师纪亚飞结合自己10年的儿童礼仪教育理论与实践,用简单朴实的语言告诉我们:家庭成长环境是如何**深远地影响孩子的成长的。强调孩子天生喜欢模仿,而家长是*亲密的老师。孩子的礼仪礼节其实有时不必刻意去教,他们会在耳濡目染中渐渐学习到。所以,身为父母,要提升自身的礼仪素养,与孩子一起共同参与学习。
59元6本 孩子一学就会的作文课
孩子一学就会的作文课
张嘉庆
¥17.43
本书从观察构思、厘清逻辑顺序、组织语言结构这三个方面出发,用适合孩子阅读的表达方式,告诉孩子如何写出好作文。文中提供了丰富生动的写作方法,如放大镜观察法、糖葫芦法、肉夹馍法、显微镜观察法等, 并提供案例, 让孩子一学就会,从无从下笔变为作文高手。
59元6本 全民膳食营养全书
全民膳食营养全书
张晔
¥17.43
五脏六腑、大脑、血液,全身的每一个细胞,都需要营养的供应,而你摄了什么样的营养,便决定了拥有什么样的身体状态。无肉不欢、菜里油汪汪……这似乎成了很多现代人的标配,很多病是吃出来的,管住嘴就能阻挡 80%的慢性病! 本书是他多年经验的总结,书中配有精美图片和各种图表,形象图解各种食物营养成分、疾病状况、营养方案等,通俗易懂,便于理解掌握。 此外,本书还依据《中国居民膳食指南(2016)》,全面解析食物营养与功效,为中国家庭和个人量身造膳食指南,并结合我国居民营养缺乏和营养过剩并存、慢性病高发的健康现状,指导您改善健康、合理饮食,让饮食活色生香,让没病的人防病,让已病的人控制疾病。愿每一个人,每一个家庭,都能拥有不病不忧的美好人生。
59元6本 肌肤的需要,肠道最知道(亚马逊五星好评!医疗书籍畅销排行榜TOP3!不医美、不动刀、不乱花钱,拥有由内而外的天然美)
肌肤的需要,肠道最知道(亚马逊五星好评!医疗书籍畅销排行榜TOP3!不医美、不动刀、不乱花钱,拥有由内而外的天然美)
山崎舞子
¥17.43
  漂亮的你,从重建肠道环境始   西方有句名言“You are what you eat.”,意即“人如其食”。   皮肤,是直反映身体健康状况的器官,人体摄取的所有物质好坏与否都将直暴露于皮肤。自然稳定的肌肤状态,根源的成因不在于“控油保湿”的护肤方法;光滑细腻的嫩肌,也并非靠治标不治本的美容方法能养成的。   美丽透亮的肌肤,诞生于年轻且健康的肠道系统!   改善生活习惯与肠道健康,就能拥有由内而外的天然美肌!   本书讲解如何通过饮食,促使肠道好菌增生;如何摄取正确的营养素,达到肠道平衡;以及如何通过按摩,整顿出良好的肠道状态。无论是皮肤粗糙干燥、肤况失调、自主神经紊乱、过敏,还是异位性皮肤炎等状况,都能够通过“整肠”使肠道变温暖、促血液循环、使细胞活性化,调节自主神经,使压力获得释放。
59元6本 原古石村许家山
原古石村许家山
徐群飞,徐培良
¥17.44
  徐群飞、徐培良编著的《原古石村许家山(中国历史文化名村)》以大量翔实的资料,配以诸多精美的图片,再现了原古石村许家山的风貌,揭示了一个保存较完好的古村落,从村外自然环境到村内的水系、街道、房宅、农用物品等都反映了该村落的原始形态,这对研究该地区历史文化具有极其重要的意义。古村落旅游业的开发,促使该地区人们更关注对古建筑和传统文化的保护,提升了当地居民保护文物的意识,扩大了古村落的知名度、美誉度,同时,发展古村落的第三产业,能加速该地区的经济发展,提高当地居民的生活水平,进而有更多的资金投入到古村落的维护之中。本书图文并茂,全面介绍了许家山的地理位置、石头特色、周边风景、乡贤、民俗、特产等,展现了一个具有独特风格的许家山。这也是介绍许家山的图书。
59元6本 中医养生知识读本
中医养生知识读本
范俊德
¥17.44
《中医养生知识读本》是四川省社科联2016年规划课题,绵阳市社科联2016年度重立项课题,本课题基于大力弘扬中医文化,吸取古人智慧,倡导中医养生,中医文化植根于中国的土壤,先哲“天人合一”,“中和”,整体观念,辩证论治的医学思想在当代更加焕发出智慧的光芒,在如何保护健康,养护生命的命题上古人建立了科学的理论,创立了很多行之有效的养生方式,但因为诸多原因,今人往往片面理解,断章取义,许多关于养生的方式和观是不符合中医观的,也不符合科学道理,因此,大力展中医科普,让老百姓了解中医,知道传统的中医养生是怎么回事,行正确的中医养生方式就很有必要。 本课题组立足于自身的专业背景,参考有关中医养生资料,讨论研究如何比较全面的介绍中医养生,组织编写了《中医养生知识读本》。首先让大众了解中医基本概念和基本原理,才能理解不同的中医养生方式。“正确的理论指导正确的实践”,无论是运动,饮食,情志,经络,时间等方面的养生方法均符合中医基本理论,另一方面,《中医养生知识读本》也为大家呈现中医丰富的养生内涵、理念,方式,可以让大家选择合适自己的养生方式,指导自己的健身行为,摒弃不科学的养生方式。
59元6本 好的家庭教育(套装共2册)
好的家庭教育(套装共2册)
孙云晓,张勤
¥17.44
本书包含: 《不是孩子的问题》、 《不一样的亲子沟通》。
59元6本 减出好体质
减出好体质
黎芳芬
¥17.44
  你是否尝试了各种减肥方法却始终没瘦下来?你是否好不容易减掉了体重却也好似减掉了“半条命”?那是因为你没有看清自己的体质!   本书中,作者整理了自己从200多斤成功瘦身的心得,结合传统的中医理论,让你认清自己的体质,摆脱减肥误区,从运动、养生、饮食等方面为你量身定制*的减肥方法,让你一边瘦,一边调理气血、增强自身代谢力,越减越健康,减出好体质!
围棋(初中生版)(围棋教育丛书)
围棋(初中生版)(围棋教育丛书)
陈绍华 张昌平 邱继红 吴方宁
¥17.50
全书内容包括:围棋门、围棋的吃子方法、围棋的布局构思、围棋的基本定式、围棋的布局类型、围棋的棋谱、中盘基础知识、收官基础知识。本书十分重视围棋文化的学习与传承,穿插着介绍了古今中外的围棋名人、围棋故事与传说、围棋诗词、围棋与人生、围棋弈德等,中、日、韩三国主办世界围棋比赛名称,以及获得冠亚军的棋手等。
59元6本 脊柱解剖名词120个为什么
脊柱解剖名词120个为什么
梁倩倩;李晨光
¥17.50
脊柱疾病是常见病、多发病,世界卫生组织将其列为危害人类健康的十大疾病之一。《脊柱伤病1000个为什么》是一套科普作品,总主编由中医整脊专家韦以宗教授担任。本套丛书以通俗易懂的语言,图文并茂的方式,向大众普及人体脊柱解剖结构、运动功能、运动力学知识及常见脊柱伤病的病因病理和诊断治疗、功能锻炼、预防养生的基本知识,共15分册。《脊柱解剖名词120个为什么》为其中的一个分册,以120个老百姓常问的问题为主线,详细介绍了脊柱的解剖名词。
59元6本 科学变美的100个基本
科学变美的100个基本
J小姐
¥17.50
【内容简介】 本书分为三部分:形象篇、展示力篇、能量场篇。内容涉及保养、气质、彩妆、发型、表情管理、色彩搭配、服饰等变美的方方面面。悉心教授100个变美基本,让读者毫不费力变漂亮。 要知道,美不是天赋,是技术。美=形象 展示力 能量场,变美是系统工程,不是一个单。 一个有辨识度的自己,必须是整体的表达。
59元6本 马拉松训练宝典
马拉松训练宝典
(美) 巴特·亚索(Bart Yasso),安比·伯富特(Amby Burfoot),詹妮弗·范·艾伦(Jennifer Van Allen) 等
¥17.50
只要有足够的勇气和决心,每个人都可以成为一名马拉松跑者。马拉松所带来的*持久的好处,要远远超过终线上所能记录下的任何成绩。 这本训练宝典凝结了《跑者世界》众编辑的看家建议,且包罗万象——“亚索800”发明者巴特亚索与波士顿马拉松冠军安比伯富特等专家建议、从新手到经验丰富的老手的真实案例、6套全马和半马训练方案、28种锻练方法、常用的跑步术语……不管你的期望是完成首场比赛还是取得好成绩,《马拉松训练宝典》里有你从训练到起跑再到完成比赛所必需的一切。
59元6本 椎间盘突出84个为什么
椎间盘突出84个为什么
林远方;康雄
¥17.50
脊柱疾病是常见病、多发病,世界卫生组织将其列为危害人类健康的十大疾病之一。《脊柱伤病1000个为什么》是一套科普作品,总主编由中医整脊专家韦以宗教授担任。本套丛书以通俗易懂的语言,图文并茂的方式,向大众普及人体脊柱解剖结构、运动功能、运动力学知识及常见脊柱伤病的病因病理和诊断治疗、功能锻炼、预防养生的基本知识,共15分册。《椎间盘突出84个为什么》为其中的一个分册,以84个老百姓常问的问题为主线,详细介绍了椎间盘突出的防治和养护知识。
59元6本 脊椎骨质疏松54个为什么
脊椎骨质疏松54个为什么
王松;张汉卿
¥17.50
脊柱疾病是常见病、多发病,世界卫生组织将其列为危害人类健康的十大疾病之一。《脊柱伤病1000个为什么》是一套科普作品,总主编由中医整脊专家韦以宗教授担任。本套丛书以通俗易懂的语言,图文并茂的方式,向大众普及人体脊柱解剖结构、运动功能、运动力学知识及常见脊柱伤病的病因病理和诊断治疗、功能锻炼、预防养生的基本知识,共15分册。《脊椎骨质疏松54个为什么》为其中的一个分册,以54个老百姓常问的问题为主线,详细介绍了脊椎骨质疏松的防治和养护知识。
59元6本 学车快手经验365
学车快手经验365
庞永华
¥17.50
驾驶汽车已经成为人们生活中越来越普及的一项技能,如何学车考证成为大家的一门必修课。本书以简洁的语言,全面地介绍了365条行之有效的学车考证经验和新手上路经验。这些经验不仅有利于快速掌握驾驶技能,轻松通过科目考试,同时也有利于新手上路。本书形式新颖,通俗易懂,实用性强,是学车考证和新手上路的良师益友。
59元6本 我最想要的棒针书II
我最想要的棒针书II
张翠
¥17.51
  本书为广大毛衣编织爱好者精选了70款经典实用的女士棒针毛衣,无论从颜色搭配上还是款式上都很大气,既经典实用,又不失时尚,是秋冬女士的休闲精品,尤其是书中介绍了二十几款长款大衣和连身裙,给了爱美女士更多的选择,冬日的装扮一样可以绚丽多变、轻盈飘逸。
59元6本 银色森林的芭特·译言古登堡计划
银色森林的芭特·译言古登堡计划
[加拿大]露西?蒙哥马利
¥17.52
《银色森林的芭特》围绕名叫芭特的小女孩展开,芭特的家在银色森林,全书讲述了她从7岁到18岁之间的成长故事——她对银色森林近乎固执的眷恋,她与家人的亲情,与小伙伴希拉里、“叮当”、贝茨等的友谊,还有她生活在其中的田园牧歌般的“秘密田”、“约旦河”……在琐碎而充满幸福的时光里,芭特从小不点长成了大女孩。虽然她的家人陆续都离开了家乡,但芭特仍然选择留在家乡,继续守护银色森林。
59元6本 别和叛逆期的孩子较劲2——有效管教孩子的42招【正视+倾听+引导+转变观念,四招轻松化解焦虑,与自己握手言和】
别和叛逆期的孩子较劲2——有效管教孩子的42招【正视+倾听+引导+转变观念,四招轻松化解焦虑,与自己握手言和】
尚阳
¥17.61
青春期叛逆让家长苦恼,但也暗藏着孩子飞跃式成长的机遇,在这个关键阶段,家长的合理引导尤显重要。本书采用一个案例引发一个话题的模式,剖析问题背后的原因,支招教养方法,旨在让家长从正视叛逆始,化解焦虑,消除困惑。这些案例源自于网友来信、身边事件、网络热帖、时事新闻等,涉及早恋、顶嘴、离家出走、网瘾、网红梦等青春期常见的棘手问题,真实而典型,为青春期的教养提供了借鉴性的参考。
59元6本 你喝对了吗
你喝对了吗
李宁
¥17.66
现代人不仅关心怎么吃,喝也是其中的一个焦话题。饮料中往往含有许多添加剂、色素;茶叶、牛奶、咖啡、蜂蜜,你喝对了吗?每天的水该怎么喝?口渴了再喝水,错,应该在口渴之前就主动喝水;空腹喝绿豆汤很容易伤脾胃,你知道吗?……本书以对话性的语言风格,将常见的饮品分为水、茶、牛奶、豆浆与饮料、汤粥、酒、保健品等品类,提供日常饮品的合适品饮方案。