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膝关节常见运动损伤防治问答
￥15.99
本书由海军军医大学第二附属医院（上海长征医院）关节外科团队合力编写。采用问答形式，介绍了膝关节解剖结构、膝关节损伤类型及病因、各种膝关节运动损伤的典型表现、膝关节运动损伤的临床评估和辅助检查、膝关节运动损伤的预防、膝关节运动损伤的治疗、膝关节运动损伤术后康复训练、膝关节镜和人工全膝关节置换术后常用辅助器具的使用、膝关节镜和人工全膝关节置换手术后及出院后常见问题。内容通俗、浅显易懂，具有科学性、实践性、可操作性。适合健身爱好者，以及膝关节运动损伤患者及家属阅读参考。
围棋实战训练丛书--围棋死活400题
￥15.99
本套书包含吃子、死活、对杀三个分册，适合围棋初学者行自我练习、测试。书中按照国内现行的通用围棋等级标准细致分级，从零基础25级始至业余1段，每3级设置一个难度等级行训练，使初学者在练习过程中稳步提高。本书亦可作为围棋培训班的辅助教学资料。
四方围棋双语教室--围棋入门综合训练
￥15.99
本书是为围棋水平从15级到10级的棋友专门编写的习题册。全书一共提供了511道习题册，对应《围棋门一学就会》一书全部内容。通过本书习题，读者将完全习得下完一盘围棋所需的所有知识，由此为围棋阶学习下扎实的基础。本书是为围棋水平从15级到10级的棋友专门编写的习题册。全书一共提供了511道习题册，对应《围棋门一学就会》一书全部内容。通过本书习题，读者将完全习得下完一盘围棋所需的所有知识，由此为围棋阶学习下扎实的基础。
围棋实战训练丛书--围棋吃子400题
￥15.99
本套书包含吃子、死活、对杀三个分册，适合围棋初学者行自我练习、测试。书中按照国内现行的通用围棋等级标准细致分级，从零基础25级始至业余1段，每3级设置一个难度等级行训练，使初学者在练习过程中稳步提高。本书亦可作为围棋培训班的辅助教学资料。
胖补阳瘦滋阴
￥15.99
常言道“十个胖人九个虚”“十个瘦人九个怪”，胖人虚在阳虚，瘦人的怪是说脾气怪，脾气怪多是“五心烦热”引起的，这也是阴虚的表现。细看我们周围的人，胖人多怕冷，皮肤光白无华，身体“水分”大，痰多，便溏等，这多是阳虚的表现。而瘦人多是颧红干涩，或面色黄，晦暗，又爱上火，这多是阴虚的表现。 如果我们能针对胖人和瘦人的体质进行有目的的调理，是可以很好地改善胖与瘦的。 本书为读者解释了胖人和瘦人需要补阳滋阴的理由，并介绍了多种补阳瘦身和滋阴增肥的方法，帮助胖人更加苗条有气质，也帮助瘦人更加丰腴有型。
囚徒健身：用失传的技艺练就强大的生存实力
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这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、 极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘 出了一套古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上强壮的人之 一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带 给我们的珍贵礼物。
奉化老味道
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作者寻味，将至今仍存在于人们生活中的，乃至已渐渐淡出人们生活的传统菜肴一一展现到读者面前，唤起部分读者的过往记忆，接续、更新部分读者模糊的记忆，为其他读者注入新的记忆。内容涉及这些美食的前世今生、烹制过程，构建出它们与奉化人生活和生命的关系。在味道描述的同时，也传达出奉化人的市井气、烟火气，生活风味展露无遗，是一本具有可读性的饮食小品文。
儿童象棋阶梯教室——实战篇
￥15.99
本书在门篇的基础上，注重提高儿童的象棋实战水平，以“布局-杀法-残局-残局”的形式，通，按照三步杀至五步杀，分阶段提升课程难度。为提高儿童的实战能力，本书配有适量阶段性测试题和综合练习，以及时巩固所学知识。本书是较为系统的儿童象棋门教材，亦可作为象棋教师的参考用书。
一学就会的100个篮球实战技巧(第二版)
￥15.99
《一学就会的100个篮球实战技巧》（第二版）精选了100个实用的篮球运动技能技巧，内容按照篮球运动基础知识、篮球运动基本技巧、篮球运球技巧、篮球传球技巧、篮球球技巧、篮球控球技巧、篮球投篮技巧、篮球运动员的位置技巧、抢篮板球技巧、篮球防守技巧、篮球攻技巧、篮球配合技巧、篮球混合实战技巧的顺序行阐述。 《一学就会的100个篮球实战技巧》（第二版）内容介绍循序渐，图文并茂，通俗易懂，符合篮球运动技能学习的一般规律，有利于初学者快速掌握篮球运动的战术要领，提高实战技能。
减肥瘦身怎么吃
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《减肥瘦身怎么吃》由北京中医药大学杨毅玲教授主编，在简要介绍减肥成因、误区、方法和饮食原则基础上，从中医学和营养学角度，收录了丰富的减肥食材、减肥中草药、减肥饮品、减肥代餐和减肥零食，全面涵盖了各类减肥饮食品类。术后还附减肥的简易运动方法。 本书素材丰富，科学准确，可供上班族及相关肥胖患者查阅参考。
中风防治一本通
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中风后可能会遗留偏瘫、语言障碍、痴呆等后遗症，严重影响人们的身体健康。本书讲述中风的实用自我防治方法，包括饮食疗法、药枕疗法、中药方剂疗法、拔罐疗法、按摩疗法、艾灸疗法、刮痧疗法、贴敷疗法、针刺疗法等，并且全书添加大量图片，这些均有助于更好地行中风自我防治。本书语言通俗易懂，深浅出，在选方用药上突出“简、便、廉”的特色，力求疗效可靠，适合普通家庭配方使用。 本书适合中风患者及其家属阅读，也可作为基层医师、全科医师和医学生等的参考用书。
催乳师从入门到精通(彩色图解版)
￥15.99
《催乳师从门到精通（彩色图解版）》一书主要介绍了催乳师的岗位认知、催乳理论知识、催乳按摩指导、产妇营养配餐、催乳饮食制作、母乳喂养指导、产妇异常情况喂养指导、挤奶及母乳储存加热、产后回乳指导、哺乳期乳房保健指导、产后乳房修复指导、产妇心理护理等方面的内容。全书图文并茂，浅显易懂。不仅为催乳师提供工作指引，更为从事催乳行业的从业人员提供实操的步骤、方法、细节及技巧。
橡皮章手感生活
￥15.99
简单一块橡皮擦，花一儿巧思，多一儿创意，立即变身图案各异的印章，印在卡片、T恤、杯垫、餐具上，生活因附着上这份独有的色彩，而变得乐趣无穷。本书中，橡皮章达人晓兰，分享她多年来雕刻橡皮章的心得，通过工具材料介绍、刻章技法、从易到难的刻章阶法、素材选择、橡皮章衍生作品等多堂课程，让读者爱上橡皮章手感生活。
象棋入门2
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《象棋门2》是巧学象棋系列的第二部分，从老北京棋坛那些事说起，讲到了象棋名家的一些轶事，详细介绍了象棋残局的生死棋型，以及兵卒类、马类、炮类、车类、马兵类、炮兵类、车兵类、双马兵类、马炮类、其他类共计10类实用残局。在编写过程中，查阅参考了大量资料，有一些感悟跟同好者分享。
蒙台梭利的教育
￥15.99
本书既是包含教育大师经典教育理念的智慧结晶，又是一本通俗易懂、极易操作性的实用教子手册，是蒙台梭利博士对她所进行的教育创新背后的理论原则的揭示，向父母、教师和教育管理者介绍了蒙台梭利方法的指导原则，以及如何为孩子们提供一个进行“自我教育”的环境。
卡尔·威特的教育
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本书详细地讲述了老威特的教子过程,记载了小卡尔的成长历程，以及老威特的教子心得和全能教育法。老威特早期教育的核心思想是：对于孩子来说，重要的是教育而不是天赋；孩子成为天才还是庸才，不是由天赋和遗传决定的，而是由出生后的早期教育决定的；对于儿童的教育，必须与儿童智力曙光的出现同时开始；尽可能早、尽可能多、尽可能正确地开发孩子的智力，这样孩子就能成为天才。
海鲜的文化料理
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唐朝人是怎样吃鲳鱼的？明州的蚶子，该不该送往长安？泥螺为何是*落魄的海鲜？鱼目有没有混珠？…… 《海鲜的文化料理》以海鲜为主菜，以文化为辅料。本书以人文角度写海鲜，从文献、典籍中挖掘海鲜俗名、学名的来源和发展演变史，人类社会发展与海鲜饮食习俗、烹饪方式等，对于其名称来源、出处的考证旁征博引，所涉文献颇丰。书中之论述既有博物知识，又富有人文知识，语言雅致幽默、风趣别致。全书图文并茂，是一本富有趣味性、文化性的海鲜主题的博物文化随笔集，为日常可见的海鲜增添了一份文化的味道。
孩子,把你的手给我1
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《孩子，把你的手给我 1》是一部育儿经典读物。在本书中，作者创了与儿童行沟通的方法，并结合一线教学经历和研究，以大量的案例指导家长如何与孩子行沟通。作者强调：家长在沟通中必须注意沟通的技巧，只有以温柔的沟通方式引导孩子，才能帮助孩子健康成长。 本书是育儿读物的经典，全世界累计销量达500万册以上。 《孩子，把你的手给我 2》是一部青少年及青年教育经典读物。在本书中，作者探讨了父母与青春期的青少年行沟通的方法，并结合一线教学经历和研究，以大量的案例指导家长如何与青少年行沟通。作者强调，青春期的青少年内心充满动荡和压力，父母的关怀反而容易造成误解。因此，父母一定要以合理的方式与孩子沟通，对孩子的成长提供合理而适度的帮助。 《孩子，把你的手给我 3》是一部指导师生之间如何高效沟通教育经典读物。在本书中，作者探讨了教师与学生行沟通的方法，并结合一线教学经历和研究，以大量的案例指导教师如何与各个年龄段的学生行沟通。作者强调，教师是引导学生形成独立人格的关键人物，一定要以合理的方式与学生行沟通，对孩子的成长提供合理而适度的帮助。
漫话围棋:初识围棋
￥15.99
本书讲述了小学生小雪和略略的学棋经历。小雪和略略巧遇当代国手，启蒙学习基本围棋知识，后穿越至古代，向清代国手学习围棋攻防技艺，再与当今人工智能学习围棋知识和技法，并与之对弈，在让子棋中战胜了人工智能，最终成长为出色的小棋手。本分册是故事的篇，分别为第零话现在、过去和未来，第一话庙会棋盘上的新年，第二话故宫的棋声，以及第三话梦中的扬州。故事的最终，小略和雪雪加泉老师旗下的“奇略围棋道场”，成为泉老师的正式弟子。
漫话围棋:国手解惑
￥15.99
本书讲述了小学生小雪和略略的学棋经历。小雪和略略巧遇当代国手，启蒙学习基本围棋知识，后穿越至古代，向清代国手学习围棋攻防技艺，再与当今人工智能学习围棋知识和技法，并与之对弈，在让子棋中战胜了人工智能，最终成长为出色的小棋手。本分册是故事的最后三话内容，分别为第十一话失控的AI、第十二话棋院特训以及第十三话决战柯茜以及第十四话大结局。最终，小略和雪雪加泉老师旗下的“奇略围棋道场”，成为泉老师的正式弟子。
儿童象棋阶梯教室——实战篇
￥15.99
本书在门篇的基础上，注重提高儿童的象棋实战水平，以“布局-杀法-残局-残局”的形式，通，按照三步杀至五步杀，分阶段提升课程难度。为提高儿童的实战能力，本书配有适量阶段性测试题和综合练习，以及时巩固所学知识。本书是较为系统的儿童象棋门教材，亦可作为象棋教师的参考用书。
