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小升初日记
￥15.70
本书的初稿源于作者三年以来的博客文章。作者万万爸是北京众多小升初家长中的一个颇具代表性的典型人物。他从孩子3年级起就开博撰写小升初日记，真实地描摹了一个北京小学生家庭为孩子升学经历的各种事情，少年班，数学竞赛、培训机构各类坑班、名校点招、早培夏令营、奥数通缉令等等，剖析了小升初这一特殊社会现象的历史渊源和发展过程，真实地反映了家长们拳拳的爱心与无奈，迷茫与坚守，同时涉及各类的小升初术语、名校点评、培训机构介绍、教育政策分析以及商业培训与择校之间的错综复杂的关系等等，称得上是一部民间的北京的小升初口述历史或百科全书。 这些文章语言风趣幽默，文笔辛辣老练，数千家长网上追文看连载，由于都是众多家庭共同经历的记载，因而引发了大众的共鸣和反思，同时也成为众多教育专家调研的原始材料和分析个案，成为京城数十万小升初家庭的升学参考书。
好喝健康蔬果汁让你身材好皮肤好不变老
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本书按照蔬果汁饮用对身体的功效进行分类，细致地讲述了蔬果汁制作的过程以及搭配。蔬果汁对于女性而言是天然的美容瘦身佳品，科学地饮用新鲜蔬果汁，不仅能纤体减脂，让身体轻畅，还能美容养颜，使身体健康，一年四季皆可饮用，并且制作方便，是女性理想的瘦身美体好搭档。
糖尿病百岁之路
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防治糖尿病对于糖友本人、家庭及社会都有重大意义，希望通过健康知识的普及帮助更多的人远离糖尿病，帮助糖尿病患者减少并发症，提高生活质量，能够与常人一样享受人生，长寿延年，同时降低个人和社会的医疗费用支出。共同努力，助糖友奏出幸福心声，实现他们的百岁梦想。 这本书从糖尿病的防治、保健等注意事项，灵活地加入了生活常识小贴士和中药治疗小药箱，并配有丰富的图片，语言平实易懂，贴近老百姓的生活，全面的让老百姓了解糖尿病的治疗、预防、保健等方面的科普教育知识，对人民群众增强健康意识，调控管理糖尿病，具有很深远的意义。希望这本书能成为老百姓生活中的健康长寿顾问，防病治病的宝典。
汤养女人,美丽一生
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饭前一碗汤，长寿又健康。 汤，是中国人餐桌上必不可少的角色，也是千百年来人们认为好的滋补、养生方式，一碗香浓的汤，包含了对家人的殷切关怀和深深的爱。 除了美味以外，人们越来越重视汤的食疗功能。 《汤养女人，美丽一生》主要讲述了适合女性健康的不同类型的汤的原料及做法，还根据汤的各种功能分类给出了对应汤谱，如常见病汤谱、健康小问题汤谱、不同年龄人群汤谱、不同职业人群汤谱、四季养生汤谱等。
家的味道95道幸福家常菜烹饪详解
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本书以家的味道为主旨，收录了让家更有味道的95 道幸福家常菜，分为清爽 滋味凉拌菜、至爱小炒下饭菜、欢乐家宴招牌菜、鲜香鱼味花样菜、煲一碗靓汤 和美味花样主食。书中每一道菜品都标明了原料、调料的精确用量，并配有4 ~15 张制作过程的示范图片，无论您是烹饪新手还是有一定烹饪经验的朋友，相信都 能从中感受到家常菜的魅力，从中获益。 ??? 家常菜健康、实惠、快捷。为自己和家人用心烹制几道菜，悉心品味美食、 品味人生，让全家人一起享受美好食光。
营养健康新概念
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本书从基础、贴近百姓生活的营养知识手，依据中国居民膳食指南和平衡膳食宝塔，介绍了营养学的基础知识，以及营养素不均衡会导致哪些疾病。在初步搭建了基本营养知识体系构架后，再结合市场销售情况介绍了常见食物的营养价值及选方法。 本书重介绍了老幼妇婴等特殊人群的营养需求特，并举例说明如何烹调，才能减少食物中营养素的流失。营养的均衡不仅包括营养的摄还要有消耗，运动健身是其中的必不可少的环节，本书也提供了一些简单实用的健身方法。 本书适合关心自身健康的大众读者阅读参考。
我们一起种个好宝宝吧——完美孕前准备
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本书为备孕者精心设计孕育宝宝的准备方案，分析解决怀孕过程中遇到的相关问题，指导备孕者在孕前日常生活起居、心理准备、身体调养、营养饮食等方面为受孕做好充分的准备，并帮助备孕者详细了解孕前检查、有碍怀孕的疾病治疗、不孕不育家庭调养及辅助生育的手段等焦问题。在专业而详细的指导下，帮助备孕者把身体调养到*状态，为即将到来的宝宝营造出一个*的孕育环境。内容详尽完备，几乎囊括了备孕的全部知识，并且还配有许多精美图片。
颈椎病防治一本通
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全书内容主要包括颈椎病基本知识、颈椎病的自我防治。书中收载了大量有助于颈椎病防治的药茶、药粥、药汤以及保健菜肴，介绍了按摩疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、针刺疗法、贴敷疗法、艾灸疗法、药膳疗法、运动疗法、牵引疗法、沐浴疗法、熏洗疗法、起居疗法、穴疗法、耳压疗法、药枕疗法等疗法，书中添加大量图片，有助于更好地行颈椎病的自我防治。本书语言通俗易懂，深浅出，在选方用药上突出“简、便、廉”的特色，适合普通家庭配方使用。 本书适合于颈椎病患者自疗与家庭保健，也可供基层医务人员和医学生阅读参考。
做个不生气的好妈妈
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好的教育没有那么累，不吼不骂一样有效果！ 做个不生气的妈妈，不让坏情绪伤害到孩子；做个会沟通的妈妈，与孩子的内心保持畅通；做个懂方法的妈妈，让孩子保持向上的努力；做个懂爱的妈妈，和孩子一起快乐成长！ 你是孩子的母亲，你的角色对于孩子来说是无可替代的，你的一言一行，会对孩子的现在和未来产生巨大的影响，所以，你必须学会做一个好妈妈。 成为一个好妈妈的标准之一，就是要学会控制你的脾气，不要让负能量损坏你和孩子的关系，保护好孩子的自尊心和自信心。同时，你要学会如何与孩子一起成长，多从孩子的角度出发，理解孩子，帮助孩子，引导孩子，只有这样，才能让孩子快乐并成功地长大。
孩子爱吃的花式营养早餐
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本书作者既是一位营养师，又是一位非常有心的妈妈，在儿童早餐营养搭配、菜肴造型、烹饪技巧等方面颇有心得。 书中共介绍了60款创意早餐的搭配方案，其中包括60余种花样主食、60余种汤粥饮品、40余种爽口拌菜、30余种热菜小炒、20余种水果拼盘的做法。每道套餐，不仅制作方法非常详尽，还有大量作者亲自总结的小贴士。希望本书能助您省时、省力地做出孩子爱吃的花式营养早餐。
刺血治百病
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刺血法，是祖国医学的宝贵遗产，不仅在民间广为流行，而且很多医家十分重视，广为采用。刺血法不仅对常见病有应手之效，对一些令人棘手的疑难杂症亦有着令人意想不到的疗效。本书内容翔实，语言通俗，共介绍了135种常见病的病因病机、取穴、方解、方法和注意事项，可供专业人员、医学院校师生、养生保健人员及普通读者阅读参考。
张晔告诉你：到底怎么吃
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饮食健康已经成为大家十分关注的话题，无论是一般人还是患有某种疾病的人，无论是经常吃的小吃，还是饭桌上的大众菜，很多问题也随之而来。比如腊肉能不能吃，怎么吃（什么频率吃、怎么做等）？泡菜、腌菜能吃吗？臭豆腐、臭桂鱼能吃吗？为什么木耳和萝卜不一起吃……如何帮助大家解决这些似是而非的疑问，让大家更安心地品尝美食，不再纠结，于是策划了这本书。包括大家有关饮食的、营养的疑问，不同人群的饮食解析以及如何正确认识“食物相克”等问题。希望给大家带来不一样的饮食指导。
训练逻辑思维的16种经典趣题
￥15.75
本书精选了世界上经典的十六种逻辑趣题，包括帽子问题、说谎问题、分金问题、过河问题、计时问题、称重问题、取水问题、火柴游戏、纸牌游戏、棋盘游戏、猜数游戏、分割问题、连线问题、一笔画问题、数图形问题、以及悖论与诡辩等。详细叙述了这些经典趣题的内容、解法，以及对我们的逻辑思维训练方面的益处。 除此之外，每一个游戏都经过了精心的选择和设计，对这十六个经典逻辑趣题进行深度扩展。在纵向扩展中，我们通常会把一个问题进行推广变形，变换条件，加深难度；在横向扩展中，我们一般会挖掘问题的实质，把这个问题的原理呈现出来，并配以类似的练习；在斜向扩展中，可能这些练习题目的本质与经典问题无关，只是形式上有相似之处，但他们可以让我们扩大视野，增长见识。
舌尖上的馆子菜(好食尚书系—将近400道好评餐厅菜一次学会)
￥15.75
无论是肉类、海鲜或是青菜，总是在餐厅吃到的比较好吃，无论是火候、调味还是作法的不同，琳琅满目的菜色总是引得人食指大动，垂涎三尺。因此《舌尖上的馆子菜》特别收录将近道人们喜爱，不可错过的热门餐厅菜，让你一窥美味。
最爱的清凉夏季饮品全图解
￥15.75
各种消暑夏季饮品的制作，是夏季清凉无汗的绝佳选择。本书包括奶昔、酸奶、冰咖啡、鸡尾酒、冰激凌、冰沙、雪泡……400余幅步骤图，分步详解饮品制作过程贴心实用的小贴士，伴您轻松度夏这个夏天与众不同！
简单到不可能放弃的走路健身法(完全图解版)(75%的人走路方法是错误的!奥运教练教你风靡世界的“躯干走路健身法”!后浪出品)
￥15.75
走路对于任何人来说都可以轻松展，因此广受不擅长运动的人青睐。作为有氧运动的代表，走路带给身体的负担较轻，实施起来较为方便，容易养成习惯，因此颇为流行。走路健身有很多益处，如预防疾病、减肥、缓解疲劳、保持健康等。走路看似是世界上简单的健身运动，然而走路爱好者们的姿势却千差万别。你真的会走路健身吗？如果方法不对，走路也会让你受伤。 作为专业的跑步教练，作者金哲彦总结了田径运动员的跑步秘诀，并灵活行调整，教人用跑步的方法去走路，将走路变成了一门科学的运动门项目。“躯干走路法”使你长时间走路也不会疲劳，膝盖和腰部不会疼痛，增加热量消耗，甚至能轻松阶到跑步。这种走路方法还能矫正错误姿势，调理伤病，使走路的健身效果得到限度的提升。
手编儿童毛衣3600
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本书针对儿童成长的点点滴滴，从可爱俏皮到温馨甜蜜直至独特个性时期，分为俏皮宝宝、阳光儿童、图案配色三部分。整本书内容全面、款式新颖、图片靓丽，是巧手妈妈们编织儿童毛衣的宝典。 本书读者对象为毛衣编织爱好者。
菇类杂粮炖补料理大收录(好食尚书系—值得你拥有的食物健康书)
￥15.75
相对于高脂肪、高胆固醇的现代饮食，造成许多中年人（甚至是年轻一辈），早早就成为高血压、高血脂和高血糖的慢性病患者，合理搭配越来越受大家关注。选择天然、在地的新鲜食材，并以高纤、低热量杂粮为主食，搭配菇类，简单化的烹调方式，获得丰富完整的营养，身体自然就会健康有活力。《菇类杂粮炖补料理大收录》用家中常见的菇类跟五谷杂粮，再加上滋养的炖补料理与家常药膳，让你在吃的同时就能轻松养生。
心理健康教育教程
￥15.80
本书结合当前大学生的心理健康状况，概要介绍大学生的心理健康理论，并对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。
读懂孩子心理：陪孩子走过小学和初中
￥15.85
《读懂孩子心理：陪孩子走过小学和初中》，是一本消除父母与孩子冲突对抗，教会父母与孩子亲密合作的指导书。本书的作者身为一个教育工作者、心理咨询师和有着近十年家教实战经验的妈妈，对幼儿心理和青春期心态有着全面而深的研究。 读过之后，身为父母的你可以轻松解读孩子的心理规律和秘密，根据孩子在不同阶段的心理特，诠释问题实质，给出解决办法。
父母不焦虑，孩子懂规矩
￥15.85
《父母不焦虑，孩子懂规矩》用有趣的漫画题，囊括孩子在学习生活人际各方面急需解决的问题，用实战经验对症下药，帮助父母看清教养问题的实质，摆脱教养中的种种难题，并真实地体验到，只有自己不焦虑，孩子才能懂规矩。让孩子在父母优雅的管教中，懂得规矩，同时，也让父母与孩子共同成长，帮助孩子的同时，也放松自己。
