万本电子书0元读

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满2件6折 无痛自律 : 八种拖延类型,对症下药变*
无痛自律 : 八种拖延类型,对症下药变*
[日]菅原洋平
¥34.86
没有干劲/萎靡不振/效率低下/总是跑神……每个人都会有这样的时候! 本书通过三步,帮你实现无痛自律: ——步:拖延型大脑自测 ——第二步:找到自己所属的拖延类型 ——第三步:对症下药变高效 8种拖延类型|10个通用实验|每种类型7~9个针对性实验。 “造一处没有杂物的工作环境/提前计划好面对诱惑时怎么做/冲动做决定前呼吸6秒/每小时补充180毫升水分……” 轻松有趣的小实验,利用大脑惯性,合理分配脑力,就能发挥大作用。 ↓↓↓↓↓↓↓八种拖延类型↓↓↓↓↓↓↓ 花大把时间列出任务清单→类型1教条型 总是左右弓、手忙脚乱→类型2跑题型 怕被说“这你不知道吗?”→类型3按部就班型 乐于在社交平台上秀工作→类型4好逞英雄型 旁边有人的时候才有干劲→类型5偷懒型 花大量的时间做准备工作→类型6单一任务型 努力工作之后,寻求奖励→类型7求表扬型 懊悔“今天也什么都没做”→类型8嗜睡型
满2件6折 新型城镇化与区域协调发展(中国式现代化研究丛书)
新型城镇化与区域协调发展(中国式现代化研究丛书)
孙久文,席强敏,易淑昶
¥39.00
新型城镇化与区域协调发展(中国式现代化研究丛书)
满2件6折 中国版权年鉴2022(总第十四卷)
中国版权年鉴2022(总第十四卷)
中国版权年鉴编委会
¥210.00
本卷年鉴主要汇辑2021年全国版权保护与版权产业发展的综合概况、动态信息、文献资料、统计数据和港澳台版权信息。年鉴采用分类编辑法,根据2021年我国版权创造、运用、保护、管理和服务的基本情况与主要特,采用类目、分目和条目三个层次的结构,以文章、条目、条文和图表的形式表述。2022年卷主要类目预计包括特载、专文、版权工作概览、版权要闻、年度报告、典型案件、法律法规及规章文件、年度表彰、理论研究、统计资料和名录。
满2件6折 唐代科举与文学(精)--傅璇琮文集  中华书局出品
唐代科举与文学(精)--傅璇琮文集 中华书局出品
傅璇琮著
¥58.80
本书在梳理唐代科举制度有关文献的基础上,考述唐代取士各科,如明经、士、制举等的情况,考察了唐代科考的科目设置、内容沿革、贡举、举子行卷、放榜宴集等活动,探讨了科举制度对当时文学风气、社会风尚等的影响。其以史学与文学研究结合的办法,综合考察古人在历史记载、文学描写中的有 关社会史料,研究唐代士人的生活道路、思维方式、心理状态,并着力重现当时部分的时代风貌和社会习俗,在研究史上一时风气之先,影响深远。
满2件6折 去他的父权制
去他的父权制
[法]玛蒂尔德 · 拉雷尔 著;[法]弗雷德 · 索查德 绘;
¥41.86
女性到底在争取什么? 通过法国女性 200 多年的平权运动之路历经的 十几个关键节,我们看到,女性踏过荆棘才走到今天。穿长裤、受教育与参加考试、选择工作、获得财产保护、在银行户、申请离婚、拥有选举权与被选举权、受无痛分娩等,都是女性在时代的激流中一次次与父权制博弈而获得的。
满2件6折 理论入门:文学与文化理论导论
(增订版)(英国教育*初为本科生开设的文学理论课教材,二十世纪文学理论*佳入门书籍,第三版豆瓣评分9.1,全新第四版重磅上市)
理论入门:文学与文化理论导论 (增订版)(英国教育*初为本科生开设的文学理论课教材,二十世纪文学理论*佳入门书籍,第三版豆瓣评分9.1,全新第四版重磅上市)
彼得 · 巴里
¥31.99
本书1995年首版,作者彼得·巴里是英国阿伯里斯特威斯大学英语系教授,自1981年始,常年教授文学理论课程,他在南安普顿的 LSU 高等教育学院设的文学理论课是英国教育初为本科生设的文学理论课,他几乎每年都会在牛津大学雷利学院的文学理论日上一节课。本书是彼得·巴里多年研究和经验的总结,经过三次修订和增补,已经成为英美文学理论方面的经典门教材,累计销量超过35万册,被誉为“在塑造英国和北美的理论教学方面发挥了至关重要的作用”。 作者从英国语言文学这门学科的起源始,以自由人文主义为端,指明了英国文学批评发展的过程中存在两条“轨迹”:一条轨迹可称之为“实用批评”,往往围绕具体作家作品做深分析,由此产生出“细读”传统;另一条轨迹在方法上更多是理念先行,倾向于思考有关文学的一般问题。之后,以自由人文主义为背景,解读了结构主义、后结构主义和解构、后现代主义、精神分析批评、女性主义批评、同性恋批评、马克思主义批评、新历史主义、文化唯物主义、后殖民批评、文体学、叙事学和生态批评等方面的内容。 作者在文学理论课程和本书中提倡一种“理论阅读结合文本阅读”的模式,选出一些重要问题、例证,或关键性文章,供读者做更细致微的研读,讲解明晰、例证确凿。“各流派在做什么”板块简明扼要地总结了各派理论,“读一读,想一想”给读者一些“贴身”经验,去了解何谓文学理论,它又产生出哪些问题,使读者亲身参与其中。后,作者还列出来了文献选读,供读者做延伸阅读。巴里认为,各派理论并不难懂,只是过往的叙述语言过于艰涩,因此他的讲解通俗易懂,适合文学理论和文化理论门级读者阅读。
满2件6折 穿行光影:像影评人一样看电影
穿行光影:像影评人一样看电影
孟渐新
¥49.90
电影是人类历伟大的发明,它的出现为人类精神、文化生活带来了革命性的体验,而影评人是与电影深度结缘的人。这部书并不是传统意义上的影评合集,而是作者作为青年文艺评论家围绕影评主题分为十个方面的思考小结。 就如何写影评,成为大众影评人分享了她的所思所想。 如果一名非电影专业研究人员也喜爱电影,愿意和电影深度结缘,在电影的世界里体验一种充满挑战又充满乐趣的生活方式,不妨从阅读这本书始。
满2件6折 穷白垃圾+制造贫困+白人贫困(套装共3册)
穷白垃圾+制造贫困+白人贫困(套装共3册)
[美]马修·德斯蒙德 [美]南西·艾森伯格 [美]威廉·J· 巴伯二世;乔纳森·威尔逊—哈特格罗夫
¥165.20
《穷白垃圾》 “穷白垃圾”是美式英语中对贫穷白人的一般习惯性贬称,在当下特指生活在社会边缘和草根阶层、被视作社会动荡与不稳定因素的白人群体。2025年特朗普再次入主白宫后,曾经被边缘化的“穷白垃圾”愈加浮出水面,占据主流。为解析美国当今的社会生态,政治文化学者南西·艾森伯格以大量史实勾勒出底层白人四百年来的社会地位与形象,真实还原了这一群体长期被忽视的社会生活史,呼吁公众直面底层白人贫困和隐匿的阶级问题。 《制造贫困:一个美国问题》 美国是世界上*富裕的国家,一个符合想象的美国纸醉金迷、机遇遍地,实在很难与“贫困”二字联系起来。然而,这样由中产和精英阶层代表的美国只是社会现实的一面,现实的另一面是,美国的贫困问题是所有发达国家中* 严重的:在这片富饶的土地上,每9个人中就有一个缺乏生活保障;在公立学校就读的学生中,有100多万人无家可归;因为被房东驱逐、居无定所,每年有许多人在街头流浪、死亡…… 这样的现实触目惊心,在这个富有的国家,为什么存在这么多绝望和苦难?这正是社会学家马修·德斯蒙德想要回答的问题。他确实得出了答案:这个丰裕社会的贫困无法消除,是因为有人乐见其成并从中获益,一个人的贫困,就是另一个人的利润。显而易见,这本书中想要解释的美国式贫困并非*贫困,而是赤裸裸的不平等——要彻底理解贫困,我们不能只盯着穷人的生活。穷人无法改变现状,正是另一部分人“以贫为壑”的结果。他们压低穷人的工资,迫使穷人为基本的生存缴纳更多费用。他们总是优先考虑累积自己的财富,而不是缓解贫困问题,这就使得富愈富、贫愈贫,一地的贫穷与绝望在聚集,另一地的资源和财富却不断滋长、日益集中,导致*终筑起了贫富间难以逾越的高墙。 这样的高墙使得社会分裂失序。那些未曾经历贫困的人或许难以理解,贫穷并非只是低水平的物质生活这么简单,“饥饿和尊严是无法并存的”——在贫困线那一行简单的数字背后,是一部分人日复一日具体的痛苦,这意味着生理上的痛苦、心灵的创伤,意味着漂泊无依、提心吊胆,意味着尊严被践踏、人格的矮化、自由的丧失……因此,要彻底解决贫困问题,需要的绝不止做慈善这么简单,在一个丰裕的社会,如德斯蒙德所述,也许我们需要的并不是多么高明的办法,而是解决问题的意志。 《白人贫困》 长久以来,美国社会存在这样一种错位的认知,即将黑人与贫困等社会问题紧密联系,近年来,在数次爆发的民权运动中,黑人是理所当然的主角。然而事实是,在美国底层的贫困人口中,白人比黑人多 4 000 多万。意想不到的数据背后直指这样的真相?美国社会真正的弊病被种种分裂的力量遮盖了。而这些长期被忽视和边缘化的底层白人群体,已然成为左右美国政局的关键因素之一,他们的崛起意味着美国社会潜藏着一股可能影响未来政治走向的暗流。为什么会这样?历史原因是什么?政治后果又是什么? 这是一本由一名黑人撰写的关于美国白人贫困的书,作者是美国知名的社会活动家,也是美国“穷人运动”领 袖人物,他结合历史与现实,自身成长与领导民权运动的经历,探讨了上述问题的成因,揭露美国社会被种族问题掩盖的“贫困”危机,帮助我们理解美国现实政治的走向。在 2024 年美国大选中,两党间的争斗更加彰显了美国社会分裂的事实,谁是这场政治棋局中的关键,大选过后的美国又将如何面对政治极化和种种积弊呢?本书作者提出了对“融合”的希望,即通过社会运动和政治策略,使民众能够清楚认知社会弊病的症结,打破迷思,跨越种族分歧进行合作,为贫困群体的共同目标斗争,团结起来争取权益,真正成为左右未来大选结果的“新摇摆选民”。
满2件6折 高校创新创业教育生态系统建设研究
高校创新创业教育生态系统建设研究
李亚员 等
¥35.40
本书以习近平总书记关于教育的重要论述为指引,系统构建了高校创新创业教育生态系统建设的理论框架与实践路径。本书首先厘清了高校创新创业教育生态系统的本质内涵,立足“创新创业教育”“中国”“高校”三个关键词,兼顾历史发端、本土资源与域外经验,揭示了高校创新创业教育生态系统建设以培养双创人才为根本的教育改革本质,其次,在现实分析层面,通过“效果、点位与总体相结合”的原则,深入调研了我国高校的建设现状,系统归纳了影响高校创新创业教育生态系统建设的七个关键要素及其阶段性特征。在此基础上,本书创新性地构建了“三系统·十要素”的理想样态模型与“要素-阶段”的建设策略,提出了“内合外联”的主体协作机制,并设计了顺应生态建设需求的大学生创新创业能力结构模型。全书兼具理论深度与实践指导价值,观点鲜明、论证严谨,不仅为高校深化创新创业教育学术研究提供了新视角,也为新时代高校提升人才培养质量、推进教育综合改革提供了切实可行的参考。
满2件6折 故事技巧——叙事性非虚构写作(第二版)
故事技巧——叙事性非虚构写作(第二版)
[美]杰克·哈特(Jack Hart)
¥35.40
从约翰?麦克菲、大卫?戈恩、阿图尔?加万德刊登在《纽约客》上的故事,到玛丽?罗奇的《僵硬》、艾瑞克?拉森的《白城恶魔》等非虚构作品横空出世,叙事性非虚构写作获得了越来越多的关注。本书作者在美国新闻界从业40余年,积累了大量实战写作经验,指导的多部作品获普利策奖获奖。 本书通过“主人公—困境—解决困境”模型,系统讲解了叙事性非虚构写作的方法与技巧,涵盖报告文学、散文、小品文等,详细介绍了故事理论与结构、场景、动作、人物等环节的写作技巧,并对初稿、修订、编辑等出版流程一一说明,是新闻记者、新媒体行业写作者、非虚构写作爱好者不可多得的写作指南。 此次修订,纳有声书、视频等讲故事的新方式,加脑科学研究部分,为非虚构写作爱好者提供了更多的学习与思考空间。
满2件6折 微短剧写作(创意写作书系)
微短剧写作(创意写作书系)
许道军,刘仕杰
¥35.40
微短剧持续火爆,已经成为影视创作的热门领域、新文艺的一种重要形态。本书以“故事”为核心,从文体属性、写作技巧与职业意识角度,逐步深入剖析微短剧剧本创作的精髓。全书分为上、中、下三编。上编是理论层面,介绍微短剧的文体归属、审美特征、创作模式、时代特性等。中编是实践层面,论述微短剧剧本创作的类型、题材、主题、世界观、事件、结构、人物、冲突、悬念、台词、场景与动作等环节和要素。下编是职业层面,聚焦内容思维、市场思维、实践思维等职业素养和技能。全书旨在为读者提供*、系统且实用的知识体系和技能训练,帮助他们在微短剧这个新兴而又充满活力的领域中创作出独具特色的作品。 本书复盘了大量微短剧案例,以微短剧剧本“元写作”能力的获得与微短剧职业写作素养的养成为目标,回应了AI时代微短剧写作的相关问题。既可作为高等院校创意写作相关课程的教材,又可作为微短剧编剧的学习手册和灵感来源,还可作为文化、旅游、广告、传媒等相关行业从业者的有益参考书。
满2件6折 乡践与乡见:一个村支书眼中的乡村振兴
乡践与乡见:一个村支书眼中的乡村振兴
何允辉
¥41.40
乡村振兴的答案,藏在田间地头的实践里。村干部作为乡村振兴的重要力量,在其间扮演着重要角色。本书记录了一位村支书十多年乡村振兴实践和调研的心路历程,讲述了村干部在兴村、治村过程中遇到的问题和困惑,用一个个鲜活案例拆解乡村发展的痛点与解法,给予基层工作者以思路启发和精神支持。全书包括乡村产业振兴、乡村治理、名村访问记三部分。书中既有对功德银行、教育兴村等创新实践的复盘,也有对资本下乡、乡村旅游、年轻人回村等热点问题的冷静思辨,更记录了基层工作者在复杂现实中的坚守与探索。这是一本走社会主义市场经济道路的乡村建设书,是基层工作者找方法的“小秘籍”,是村干部寻找慰藉的“秘密处方”,更是专家学者、政策制定者能够相信的“心里话”。
满2件6折 收容所
收容所
[美]欧文·戈夫曼
¥55.30
本书是社会学家欧文·戈夫曼学术生涯的代表作之一,1961年出版后即引发广泛关注,不但为理解权力运作、身份建构及边缘群体的真实处境提供了经典分析框架,更推动了全球精神卫生领域的“去机构化”运动。书中,戈夫曼将“拟剧论”从日常社交舞台推向精神病院、监狱等极 端制度环境,揭示了令人震惊的社会真相。 在这些“全控机构”中,戈夫曼发现所谓“正常”与“疯癫”的界限并非天然存在,而是由一套精密的制度体系建构和维持的。这些机构通过严苛的身份剥削手段——收缴个人物品、清除社会身份、集体管制、系统性羞辱——瓦解个体的自我认同,将一个个活生生的人纳入标准化秩序中,重塑为温顺、沉默的“被收容者”。由此,机构的核心功能在于控制,而非对外宣称的治愈或关怀。当名字被编号取代,当行为被病理化为“症状”时,我们还能确信自己是“正常”的吗?又该如何抵抗,哪怕只为一缕尊严的微光? 本书从微观层面撕碎了现代社会围绕“正常”编织的迷思并发出拷问 :究竟是那些被贴上“疯子”标签的人病了,还是这个急于将他们分类、隔离、改造的“健全世界”本身,陷入了一种更隐蔽的集体疯狂?
满2件6折 文章作法【中华书局出品】
文章作法【中华书局出品】
[民国]夏丏尊,刘薰宇著
¥22.80
本书*早由开明书店于1922年出版,内容脱胎于夏丐尊先生在长沙*师范和白马湖春晖中学的讲义稿,后经教育家刘薰宇先生结合自己的教学实践修改编辑而*后成书。此次纳入中华书局“知常”系列推出。书中总结了记叙文、说明文、议论文等类文章的具体写作方法,解答了如何通过写作篇幅短小、形式多样的小品文等方法迅速提高写作能力等实际问题,并通过对鲁迅、冰心等名家的名作,《左传》、《水浒》等名著中的名篇的简明评点,就写作中常遇到的问题给出了精辟独到的解答。
一周特价8.12-8.25 快给我写,脑子!
快给我写,脑子!
苏珊•雷诺兹
促销价:¥16.99|¥52.00
在写作过程中,无论你是经验丰富的作家还是刚刚起步的新手,都会遇到无数的陷阱和障碍,比如拖延、思路阻塞、人物单薄、情节缺乏创意。幸运的是,有一种非凡的写作工具可以帮你解决这些问题,它就是你的大脑。 这本书基于已被证实且易于理解的神经科学原理,详细介绍了如何通过具体的写作练习、认知训练和创造力训练来刺激、滋养和磨砺你的大脑,将大脑的潜能发挥到*,使其变成你的终极写作工具,帮助你成为优秀的故事讲述者。
满2件6折 宋元海丝宴【中华书局出品】
宋元海丝宴【中华书局出品】
中共石狮市委宣传部,石狮市文化体育和旅游局编著
¥76.80
《宋元海丝宴》植根泉州世界遗产沃土,以南宋《山家清供》为核心蓝本,完美融合宋代文人饮食、海上丝绸之路文化与闽南特色风味,是一本高颜值又能轻松照着做的美食文化书。全书共收录128道菜品,其中101道还原《山家清供》名菜,27道为海丝特色闽南佳肴。书中不仅引用《山家清供》原文,还原菜品的历史文化底蕴,还讲述了背后的文人故事、传统习俗与养生知识,让大家做菜的同时,读懂古人的饮食智慧。每道菜品都配有完整食材、精确配比和详细步骤,简单易懂,普通人在家也能轻松复刻;搭配精美实景图,既能感受宋代饮食的雅致,也能体会山海交融的烟火气。这本书既是对传统饮食文化的传承,也是对海丝精神的生动诠释,翻开它,足不出户就能在家品尝千年风雅,感受中华饮食的一脉相承之美。
满2件6折 励耘语言学刊(2024年第1辑)【中华书局出品】
励耘语言学刊(2024年第1辑)【中华书局出品】
北京师范大学文学院主办
¥75.60
《励耘语言学刊》原名《励耘学刊》(语言卷),是由北京师范大学文学院主办的语言学类重要学术集刊。2005年创办,每年2辑。本集刊主要刊载汉语言文字学方面的精品成果,稿件具有前沿性和学术价值,或属原创性理论,或为原始性资料,或者具有独特的研究思路和方法。本刊已被遴选纳入CSSCI集刊收录名单。
满2件6折 论中国传统文化【中华书局出品】
论中国传统文化【中华书局出品】
刘梦溪著
¥46.80
全书以 “中国文化的正脉与特质” 开篇,延伸至当代中国与传统文化的关系、文化认同重建、经典阅读价值等核心议题。深入解读六经义理、儒家话语体系等文化根脉,将中国文化置于人类文明坐标系,探讨其世界价值与文化融合趋势。从横渠四句的文化理想,到《红楼梦》的文化传统;从汉译佛典对文体的影响,到文化观念的精神结构,本书深入讨论中国传统文化。作者以深厚学养打通古今、贯通中外,兼具学术深度与现实关怀,既适合文史研究者,也为普通读者搭建理解中国文化的清晰路径,是探寻中华文化精神、思考人类文明未来的重要著作。
一周特价8.12-8.25 中国问题
中国问题
[英] 伯特兰·罗素
促销价:¥4.99|¥35.99
1920年,一个英国人预言:中国将成为仅次于美国的强国——全世界都笑了,但100年后…… 1920年,罗素刚在中国待了不到一年,就敢写下这段话:“中国物产丰富,人口众多,完全能一跃而成为仅次于美国的世界强国。”当时的西方人听了,觉得这个哲学家的脑子大概坏了。 《中国问题》:不是什么东方猎奇录,是罗素用数学家的逻辑、诗人的悲悯,写给西方世界的一封“家书”——“你们那套靠杀人赢来的‘文明优越感’,该清醒了。” 他在书里甩出一句让整个西方破防的话:“一个英国人杀一个中国人,比一个中国人杀一个英国人,要容易得多。所以,我们的文明比中国优越。” 这不是赞美中国,这是拿中国当镜子,照西方人的嘴脸。 100年后回看这本书,你会发现:罗素当年担心的,从来不是中国能不能崛起——而是中国崛起之后,会不会变得和西方一样。
满2件6折 AI时代的人类命运共同体——AI时代精神文明的升级
AI时代的人类命运共同体——AI时代精神文明的升级
尹元泰
¥29.00
《AI时代精神文明的升级》,回答的是“从个人到文明的升级路径”。这本书为AI时代的读者提供三件礼物: 一双看懂时代的眼睛,理解焦虑与冲突的根源,看清物质繁荣背后的精神危机; 一套安顿内心的工具——四句话的生命循环、三视角思维、四种人格能力,每天可练习,从容面对错误、伤害、问题与困难; 一份参与未来的使命,不再只是无关的局外人,而是文明升级的行动者,从自己开始,走向天人合一、世界大同。
满2件6折 性社会学(*教材)
性社会学(*教材)
潘绥铭 黄盈盈
¥25.99
本教材从社会学的视角研究“性问题”。系统介绍了国际前沿研究成果、本学科的发展历史、中国学者的贡献。同时阐述了本学科的基本命题、基础理论、学术流派、性社会学的研究范畴与方法,以及性社会学与社会性别研究的互动关系。 对主要研究范畴内的研究成果:“性”的本土化、性文化、性的政治与制度、性历史、性认同、性教育、性的社会问题等也做了梳理。