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以爱为瘾:如何从关系纠缠中恢复
￥38.00
本书深探讨了“爱恋成瘾”与“共依赖”的成因与表现，解析了过度依赖他人、恐惧被抛弃或回避亲密的心理机制。书中通过区分“爱恋成瘾者”与“爱恋回避者”的行为模式，揭示了两者相互吸引又彼此伤害的情感循环，并指出了童年创伤对成年关系的深远影响。作者结合心理学理论与康复案例，提出“戒断成瘾关系四步法”——处理其他成瘾行为、中止关系循环、治愈童年创伤、重建自我边界，并附有具体练习以帮助读者实践。本书不仅提供了对不健康依恋的深刻洞察，更以实用的策略指导读者摆脱情感依赖，培养自尊与健康的亲密能力，最终实现关系的平衡与自我的完整。
那些不能告诉心理咨询师的事:卸下层层防御的41段动人故事
￥45.00
我们需要去看心理咨询师吗？我们为什么总是在防御？我们能把内心深处的秘密告诉心理咨询师吗？心理咨询究竟是怎样的过程？我们到底能否在接受短程的心理咨询后获得疗愈？本书讲述了三位在接受强化短程心理动力学治疗（ISTDP）的过程中经历蜕变的来访者的动人故事。沃尔特：56岁，已婚男性，失业，因吸烟成瘾与亲子关系的破裂而患有严重焦虑症与抑郁症；埃玛：34岁，单身女性，因无法建立长期的亲密关系而绝望、社交恐惧、轻微抑郁、焦虑和自尊心低下；米歇尔：资深心理咨询师，完美主义者，习惯性取悦他人，因神秘的慢性疼痛而接受多次手术并依赖药物。本书借助三条交织的生命轨迹，层层解析了那些深藏在我们内心的“说不出口的秘密”如何具象化为我们的疼痛、成瘾与关系障碍。本书作者基于强化短程心理动力学治疗方面的丰富经验，从心理咨询师和来访者的双重视角生动地还原了心理咨询的完整场景——咨询室里颤抖的手指、突然的沉默、夺眶而出的眼泪、逐步涌现的愤怒……每位读者都将在41段感人的故事中发现自己的缩影，领悟贯穿每个人一生的议题如何在生命中流动，收获一步步卸下内心的层层防御的勇气，进而与那些深藏在无意识中、自己都未曾发觉的秘密和解。在阅读本书后，读者不仅能了解心理咨询的精髓与全貌，而且将领悟如何处理自身心理问题与负面情绪的根源。如果你正在经历抑郁、焦虑、成瘾、孤独、内疚、完美主义的困扰，本书将在每一个至暗时刻陪伴在你的左右。如果你深爱的人正在痛苦中挣扎，这些故事会化作一束微光，指引你用*温柔的坚持赋予他们开启自我蜕变之旅的勇气与希望。
我体内的灾后重建:释放创伤的7个身体练习
￥45.00
通过阅读本书，你将： ·读懂身体的创伤信号 那些莫名的紧张、反复的疼痛、挥之不去的焦虑，或许不是“想不开”，而是心理创伤在身体层面的表现 ·发现身体与生俱来的疗愈本能 就像动物遇袭后会通过颤抖释放能量，人也一样。这些一直被压抑的自然反应，其实是走出创伤的温柔力量 ·轻松学会无须器械的7个身体练习 从踮脚、靠墙蹲到躺卧伸展，每一步都有清晰的真人示范 ·重新感受真实的自己 创伤会让人麻木，而这本书会带你回到当下：感受脚掌贴地的踏实、呼吸变深的轻松，然后慢慢发现我们本就可以活得舒展、自在
金刚经(全译全释·六大高僧译本)
￥59.00
《金刚经》是佛教般若经典的精髓，以“应无所住而生其心”的智慧，指引无数人走出迷茫与内耗。本书完整收录鸠摩罗什、玄奘、义净等六位高僧译本，一册在手，贯通诸家。经文生僻字标注拼音，每品配有白话译文、词句浅释，扫除阅读障碍；每篇“读经感悟”更以现代人视角、生活化语言，将古老智慧转化为抚平焦虑、安顿身心的实际力量。 无论您初读佛经还是深入研习，这部汇集六大译本的《金刚经》，都将成为您案头常翻、心中常念的安心之书。 凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，即见如来。
非遗里的中国(中英对照版)
￥47.40
《非遗里的中国》（中英对照版）包括六个类别40篇非遗作品项目，涉及传统音乐、传统舞蹈、传统戏剧、传统体育、游艺与杂技、传统美术、传统技艺，同时配套视频资源。按照非遗作品的历史渊源、类型特点、文化价值等进行整理，以通俗易懂的中英文方式让中外读者了解非遗，感受中华文化的魅力。不仅有助于外国人了解华韵之美，也有助于大学生、中小学生及热爱英语的人士进行语言学习，实现了“用英语传播中国声音，讲好中国故事”。
青少年心理危机预防与干预
￥41.94
本书由一线心理专家与教育工作者联合撰写，立足发展心理学与危机干预理论，结合30余个本土典型案例，系统剖析了青少年在学业压力、人际冲突、异性交往、亲子关系、校园欺凌、升学就业及突发事件七大核心场景下的心理危机成因，真实呈现尖子生的崩溃、中等生的内耗、后进生的迷茫、被欺凌者的无助等青春困境。全书不仅构建了“预防→识别→干预→重建”的完整闭环，还从青少年生理-心理异步性、认知发展特点等底层逻辑出发，详解了其情绪预警信号（如语言、行为、躯体化维度），并提供了分阶段危机干预教程（初发期情绪安抚、稳定期认知疏导、成长期意义重构）及可落地的工具（如家校协同卡、情绪急救包、观察清单），助力家长、教师与青少年共同构建心理韧性，将危机转化为成长的契机。
血腥绞肉机:索姆河战役全景记录
￥39.00
1916年，索姆河炮火吞没欧洲西线。这是一场惨绝人寰的屠戮，双方损失士兵合计一百多万人！英国战地记者菲利普·吉布斯深入前线，以亲历者之眼记录冲锋、战壕、伤兵与死亡，带读者全景接触*次世界大战*惨烈的索姆河战场。
文明:人类的征程:全三册
￥318.99
全球五大史学家合著，以真正的全球史观，平等审视六大洲的文明互动！ 全球史视野+图文叙事革新，以六大洲文明互动为主线，从石器时代到21世纪，打破西方中心叙事。提供理解当今世界乱局的深层历史视角。 脉络清晰，轻松掌握，本书将复杂的历史脉络梳理得清清楚楚，可以像追剧一样阅读，每一章都是一个高潮。 5位国际作者+*译者的“黄金组合”权威打造，学术与可读性兼！ 何谓文明？ 是星火散落，还是奔涌向同一片海洋的漫长征程？ 我们习以为常的世界，并非历史的必然。它由无数个文明的转折点塑造：从美索不达米亚的泥板到硅谷的芯片，从丝绸之路的驼铃到全球航路的汽笛，从青铜礼器到枪炮条约……战争、贸易、信仰与技术，在撕裂与共生中，编织出我们今日的命运。 《文明：人类的征程》不同于任何一部世界史，它是一部全景式图文全球通史。 由全球五大史学家合著，以真正的全球史观，平等审视六大洲的文明互动；它凭借百余幅国家地理级影像与地图，将恢弘史诗化为可“阅读”的视觉盛宴；它聚焦十二个决定性时刻，清晰揭示历史洪流中的关键节点。 我们来自不同的大陆，却共享着同一条历史长河。
中世纪社会生活史
￥39.99
本书摒弃将中世纪简单视为“黑暗时代”的刻板印象，以更客观、开放的视角重新审视这一对后世影响深远的历史时期。作者关注中世纪欧洲在社会、制度、思想与日常生活上的真实发展，既呈现动荡与局限，也揭示其孕育出的重要遗产。《中世纪社会生活史》带领读者走进迷人的小镇、庄严的修道院与宏伟的城堡，透过这些空间理解中世纪如何塑造了后来的欧洲。书中重点梳理当时的人文思想、议会制度与大学的萌芽，贸易与城市的兴起，以及书籍与知识传播的扩大，这些成就共同构成西方文明的重要基石。这段历史中还涌现出众多走遍世界、追求伟绩的传奇人物，使中世纪不仅是混乱与战争的时代，也是孕育希望与变革的时代。
古希腊社会生活史
￥39.99
古希腊，这个充满神秘魅力和智慧的地方孕育了无数壮丽的故事。在达玛丽斯·罗梅罗的作品中，她以细腻的笔触描绘了古希腊日常生活的点滴细节：迷信、预言、爱情、科学、神话……她将引领我们穿越时空的长河，步入毕达哥拉斯、荷马、苏格拉底的世界，探寻著名的德尔斐神谕。这部引人入胜的作品让我们仿佛成为了那个迷人社会的一份子，揭示了希腊那些非凡事件的起源，展现了女性在古希腊社会中的重要地位以及她们留下的宝贵遗产。我们还将探索卫生在古希腊社会中扮演的角色，追寻鬼魂和怪物在梦境与日常生活中对人的影响和意义。这是一部严谨且翔实的作品，无疑为我们打开了一扇深入了解对西方文化影响深远的古希腊社会的窗口。
知道敦煌
￥78.00
《知道敦煌》是一本关于敦煌文化的普及读物。书中追溯了敦煌作为丝绸之路重要驿站的历史，展现了敦煌的艺术瑰宝，如壁画、雕塑等，并探讨了宗教信仰的交融。同时，还涉及地理、民族交流等相关背景。通过本书，读者能*深刻理解敦煌，感受其文化魅力与时代价值。
鬓已星星听雨声:人生哲思感言集
￥34.80
《鬓已星星听雨声：人生哲思感言集》是一部有关人生感悟的随笔集。该书共收录了作者一百三十篇文章，是zhuming出版人樊希安先生在年过花甲之后，结合自己的人生经验与阅历，从家国情怀、励志奋斗、婚姻家庭、品德修养等诸多方面有感而发，写出了个人du到的人生感悟。该书整体语言轻松欢快、通俗易懂，观鲜明，从细微处手，讲述了作者的所思所想，不仅展现了一位文化工作的从业者对人生积极的思考与感悟，也对大众读者在工作和生活中有一定的启迪作用，具有一定的出版价值。
给一点时间,等你长大
￥40.80
多给孩子一时间, 多给孩子一些机会, 提供足够的爱和温暖，会惊喜地等来他们的华丽变身。本书是李镇西等一批一线老师著作的如何与“顽童”及他们的家庭交道的故事。秉持“把难题当课题是最好的教育科研”精神，李镇西带领年轻教师上下求索、无私付出，用智慧和耐心践行因材施教的教育真理，用爱心和有效的方法转化后生，从而为他们的未来播下美好的种子。
创新空间导论
￥46.80
《创新空间导论》是唐克扬自2007 年以来不断构思，并在数所大学教授的一门空间设计课程，本课程从零始，简明地介绍当代创新空间设计涉及的基础知识，例如建筑学与城市研究、工业设计与新媒体设计等。以这些专业知识为工具，课程旨在培养一个受教育者在跨学科背景下的核心思考力，锻炼学生以各种工具手段介日常生活的行动力。本书希望通过学生的动手实践，来深化与拓展习得。理想情况下，他们将有机会改造甚至新建一个真实的空间，如果条件有限，课程的产品也可以是一整套“假戏真做”的设计方案。学生将利用一切可能的手段，从概念、过程至最终结果，记录课程学习中有价值的信息，经过调查、制作、摄影、绘图、建模，经由对信息的遴选、加工、编辑、设计，整合出汇报文件：书、视频、PPT 或其他呈现形式。
新文化运动的兴起
￥58.80
本书是重写大历史计划“五四与新文化运动系列”中的第一部。受五四运动的影响而兴起的新文化运动，从之前的思想启蒙演到社会化的文化运动，引起《新青年》内部的分裂，胡适等骨干成员对群众性的社会运动抱有疑虑，陈独秀和李大钊则积极响应并投身其中。运动在全国各地行的态势不同，主要体现于社会化宣传层面，且难以为继，于是很快就不得不由社会改造转向政治革命。将新文化运动的历史叙述与历史上新文化运动的事实合为一炉，可以依照时空联系从各种视角还原历史的本相及其演化，使得新文化运动史的研究站上新的台阶。
《诗经》三十讲【中华书局出品】
￥33.60
全书精选《诗经》三十篇经典，打破传统“风雅颂”顺序，将篇目重新编排对比，旨在透过诗歌探寻中华文明的基因密码。书中不仅对《诗经》名篇进行细致训诂与文本分析，更注重揭示不同篇目之间的内在关联。郦波教授将诗歌置于文明发展的宏观背景中考察，指出《诗经》不仅是中国文学的源头，更是礼乐教化、农耕文明与祖先崇拜的载体。 本书展现了中国诗歌从民间歌谣到宗庙乐章的多维面貌。作者剖析了《诗经》中蕴含的“诗言志”传统、对生育与生机的重视，以及由鬼神崇拜向祖先崇拜的转变，构成了中华文明延续不断的核心密码。这是一次对诗歌精神与民族文化的深情回溯。
袁昶年谱长编(修订本)--国家社科基金后期资助项目【中华书局出品】
￥178.80
晚清名臣袁昶曾深度参预当时的外交大政与地方治理，素有“能吏”之目，另外作为著名学者与诗人，其在近代文化领域同样具有重要的地位。本书即是关于袁昶生平行实的史事编年，根据乡居、求学、入仕、参政等时间线索，对其生命历程进行了*而系统的描绘。本次再版，对其外交理念、为政举措、友朋交往、诗文创作、书籍刊刻等情况又进行了详细的考证，修改或补充了相关文献，并廓清了此前学术界在庚子事变研究方面的错讹之处，基本还原了袁昶其人在历史上的真实面貌。
从地中海到黄河——希腊化文明与丝绸之路 第四卷 从阿波罗到佛陀——希腊化艺术与丝路艺术【中华书局出品】
￥112.80
公元前334年，希腊—马其顿国王亚历山大开启东征，经过十年征战，世界历史上第二个横跨欧亚非的大帝国出现了。随着亚历山大的脚步，希腊文化也被带到了这些地区。在广袤的区域内，希腊文化与东方文化长期接触、相互融合，孕育了一个新的混合文明——希腊化文明。公元前139年，张骞奉命出使西域，*终到达中亚，宣告丝绸之路的开通，开启了中华文明与希腊化文明以及其他欧亚文明交流互鉴的新时代，中国、印度、波斯、希腊、罗马、草原等六大文明得以在中亚相逢，特别是使中华文明与西域文明有了更为广泛、深入的接触和交融。 《从地中海到黄河——希腊化文明与丝绸之路》共6卷，主旨是希腊化文明与丝绸之路的关系研究，以全球史的视角聚焦于文明的交流互鉴。*卷是二者关系确立的历史背景研究，第二、三、四卷分别探讨希腊化城市、钱币和艺术向丝路城市、钱币和艺术的演变，第五卷关注中国境内与希腊化相关的文献记载和遗迹遗物，第六卷为专题研讨，是对前五卷主题的深化。 本书在一些未知的领域或长期争议的具体问题上取得了重大的进展，证明中国学者在该领域有了真正的话语权。
从地中海到黄河——希腊化文明与丝绸之路 第五卷 从希腊到中国——希腊化文明遗产的东传【中华书局出品】
￥112.80
公元前334年，希腊—马其顿国王亚历山大开启东征，经过十年征战，世界历史上第二个横跨欧亚非的大帝国出现了。随着亚历山大的脚步，希腊文化也被带到了这些地区。在广袤的区域内，希腊文化与东方文化长期接触、相互融合，孕育了一个新的混合文明——希腊化文明。公元前139年，张骞奉命出使西域，*终到达中亚，宣告丝绸之路的开通，开启了中华文明与希腊化文明以及其他欧亚文明交流互鉴的新时代，中国、印度、波斯、希腊、罗马、草原等六大文明得以在中亚相逢，特别是使中华文明与西域文明有了更为广泛、深入的接触和交融。 《从地中海到黄河——希腊化文明与丝绸之路》共6卷，主旨是希腊化文明与丝绸之路的关系研究，以全球史的视角聚焦于文明的交流互鉴。*卷是二者关系确立的历史背景研究，第二、三、四卷分别探讨希腊化城市、钱币和艺术向丝路城市、钱币和艺术的演变，第五卷关注中国境内与希腊化相关的文献记载和遗迹遗物，第六卷为专题研讨，是对前五卷主题的深化。 本书在一些未知的领域或长期争议的具体问题上取得了重大的进展，证明中国学者在该领域有了真正的话语权。
中国诗歌总集编纂史--国家社科基金后期资助项目【中华书局出品】
￥57.00
中国诗歌总集的编纂史一直伴随着诗歌的发展，然而它又有相对的独立性。从“诗三百”开始，历朝历代选家辈出，名作迭起，编选之风从未断绝。时代的文化气息总是通过各种方式深刻地作用于编纂行为：秦汉娱神，魏晋娱人，唐人诗意，宋儒风雅，明清则集大成……这些突出的特征也成为总集编纂史分期的重要依据。为诗歌总集编纂写史是一种贯通古今的尝试，但其根本目的在于探讨中华文脉的兴衰——昭示文明，以待来者。
饮食江湖--近代中国的餐馆、城市与文化【中华书局出品】
￥52.80
“民以食为天。”饮食之事，始终是中国社会的首要问题之一，也是我们观察思考社会*重要的窗口之一。 本书以扎实的史料爬梳与敏锐的历史感知，对中国各大菜系在近代的形成发展与融合出新做了系统的梳理，娓娓讲述近代中国文人雅士的美食故事，字里行间生动呈现烟火气里的历史文化。这是一部饮食文化的流动史，也是一部近代中国城市生活的微观镜像。总之，这是一本通俗又富有历史感知的近代饮食史。 目录和样章详见附件。
