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压力密码
￥40.60
现代生活中压力无处不在，它们就像潜伏在我们周边随时准备扰乱你的工作和生活节奏。压力的危害还不止于此，科学研究证明，长期处于压力环境将对我们的身体产生严重的影响，如引发肥胖、2型糖尿病、某些癌症、心脏病、痴呆、不孕不育等。 在这本书中，你将从两位作者的调查和研究中了解压力是如何对我们身体各方面产生影响的，包括： #激素 #体重 #2型糖尿病 #工作和社会经济地位 #生育能力 #早年生活和成长经历 他们研究了应激激素的科学原理、真实案例、压力的历史以及社会因素如何与压力相互作用，解释了压力是如何发挥作用的，以及我们如何减轻其对健康的长期影响。 压力是复杂且因人而异的，有许多因素在同时起作用。两位作者提出了一个特别的观点：大部分人的压力是由你无法控制的因素引起的。如果你感到压力，那不是你的错。但了解压力发生时身体里发生了什么，是减少压力的一个有效步骤。身处压力中，我们需要随时准备应对和击退这些烦恼。你在这里可以发现很多实用且有效的方法，但你也要时刻牢记，每个人都需要找到*适合自己的方法，并持之以恒。
转型期的新闻评论表达研究
￥55.30
本书在传统新闻评论研究的基础上，视新闻评论为一种表征舆论的社会现象，不仅关注评论内容和表达方式，还关注表达主体及其心态，从社会舆论生态的视角关注转型期新闻评论表达的问题。 研究认为：作为一种重要的社会动员方式，新型新闻评论主要利用内容主题和社会情感两个方面行动员。在社交分发语境下，传播力和社会凝聚度是新型新闻评论追求的主要目标；而在算法分发语境下，标签化已然成为另一种重要的动员机制。在评论表达日渐多模态和智能化、在信息和观分发日渐精准化的时代，主体的理性思维、社会责任感、对社会心态的准确把握以及人工智能技术的善用对于形成清朗的网络舆论生态至关重要。
向内生长:81个心理学概念读懂自己
￥47.60
这是一本专为青少年打造的心理学启蒙读物，直面当代 让人揪心的青少年心理问题。书中用81个心理学概念和真实案例，展现了青少年面对的 心理挑战，以及心理学如何深刻影响着他们的日常生活。 本书围绕“认识自己，联结世界”这一核心，从自我认知、情绪管理，到家庭互动、社交技巧与表达沟通，系统解读青少年的内在世界与外部关系。通过剖析人工智能时代下的注意力管理、社交媒体中的自我呈现、生态心理学视角下的压力应对等前沿议题，鼓励青少年向内生长，重新审视学习压力、人际关系等常见困扰，建立更健康的心智模式，并提供切实可行的应对方法和策略，助力青少年掌握心理调适的主动权，解决成长困惑。
周易易读
￥47.60
《周易》居于“群经之 首”，是经学的核心，其思想精神已融入中华民族的人文心理和价值观念之中，成为中华民族精神的重要组成部分。本书以深入浅出的方式介绍了《周易》的起源、发展以及在历史、文化、科学等方面的应用和影响，并对六十四卦的卦辞、爻辞进行了详细的解读。 · 从基础概念讲起，梳理《易经》/《易》/《周易》等易混淆概念，解释经、传，八卦、六十四卦，挂辞、爻辞的定义及之间的关系。 · 介绍与《易经》相关的中国古典传统朴素唯物主义哲学基本知识，如气一元论的世界观。 · 简要介绍卜筮、算卦、解卦的方法。 · 详细解读六十四卦卦意、卦辞，逐句解读爻辞，阐述六十四卦之间的关系，论述其中蕴含的中国传统文化思想。 · 结尾附文言、系辞、说卦、序卦、杂卦原文。
清圣祖仁皇帝实录:康熙
￥189.00
《清圣祖仁皇帝实录》是由清代日讲起居注官编纂的编年体史书，主要记载康熙帝在位期间（顺治十八年至康熙六十一年）的言行、政务及重大朝政事件 。康熙朝推行“稽古右文”政策，通过武英殿修书处等机构大规模刻书，并恢复起居注制度，为实录编纂奠定制度基础 。该书内容涵盖平定三藩、编纂《康熙字典》等历史事件，部分记载被《亲征朔漠方略》引用作为官方史料依据 。实录中亦收录康熙帝对官员的批评言论，反映了清初政治斗争的复杂性。
清高宗纯皇帝实录:乾隆(贰)
￥189.00
《清高宗纯皇帝实录》是清代官修的编年体史书，记录了清高宗弘历（即乾隆皇帝）一朝的政事与活动，是研究乾隆朝历史*核心的原始文献之一。是清代“实录”系列中卷帙*为浩繁的一部，属于官方编修的编年体史料长编，以皇帝为中心，按年月日记载诏令、政务、军事、外交、天文、灾异等重要事件。其内容涵盖政治、经济、军事、文化、民族关系、台湾治理等方方面面，是了解乾隆盛世及其衰微迹象的权威依据。例如，其中大量记载了台湾的民变（如林爽文事件、陈周全事件）、移民政策、吏治整顿与海防措施，是研究清代台湾史不可或缺的资料?。
成为更好的自己
￥45.00
本书以“妈妈成长带动孩子成长”为核心，从 9 个维度构建了一套兼顾自我提升与亲子教育的完整体系。书中先聚焦父母自身，强调成为孩子榜样 的重要性，涵盖安全感给予、情绪管理、权利赋予等，助力父母以爱与稳定为孩子筑牢成长根基；然后围绕妈妈的自我塑造，提出自律、边界感、积极心态与终身学习的重要性，并加入了中西文化融合的教育视角；之后引导孩子认清自己、唤醒内在动力，从身份认知、目标设定到兴趣支持，培养其决策与行动能力。 同时，本书深入探讨了规矩与自由的平衡，教孩子懂规则、善沟通、有责任感；倡导妈妈与孩子都活出底气，不被外界定义；讲解了“标准极高、 动作极简、速度极快”三个人生原则，并针对 AI 时代的需求，培养孩子的沟通协作、全球视野、批判性思维等核心竞争力，带孩子认清世界的本质逻辑，传达了“道法自然”“积善之家”的理念。 本书读者对象为重视亲子教育且追求自我成长的妈妈，助力其在平衡家庭与个人发展中，与孩子共同成为更好的自己。
经幡
￥28.80
本书是著名军旅作家徐剑创作的长篇历史纪实散文，内容包括“灵山”“灵地”“灵湖”三个部分，讲述了三个故事。“灵山”讲述了法国东方学家、汉学家大卫•妮尔深藏地、寻找梦中的“香巴拉王国”的故事；“灵地”讲述了民国女特使刘曼卿穿越万里羌塘藏，昭示中央怀远之情、努力维系国家统一与族群和谐相处的故事；“灵湖”讲述了西藏当时著名的“摄政王热振”达到权力*又跌落的故事。这三个故事中的灵魂人物，经作者的有机组合，构成浑然整体，与作者在当时当地的行旅及感受行对话和呼应。 本书*特色是采用“此时此地”与“彼时人物”行对话的书写形式，每一个故事前后呼应，三个故事又形成时空上的关联，立体的呈现了西藏在我国近代各时期的社会风貌。作者为叙述者，更是观察者，思考者。视角在于今天，落于昨天，交叉转换，依次展，*终交结和融为一体，构成一部完整的百年藏地叙事。
如何阅读柏拉图
￥36.50
本书聚焦于柏拉图的经典篇章，使其经典理论遗产再次当代大众视野。柏拉图（Plato）之所以是全部西方哲学乃至整个西方文化史上最伟大的哲学家和思想家之一，并不仅是因为他有如此多的著述，或者是他的许多思想今天仍然具有现实意义，还因为他写作的方式。作为一位作家，他的创作魅力体现在其众多经典对话所反映出的巨大艺术造诣，以及其中所拥有的理念上。他试图感染他的读者，并将他们争取到充满哲学追求的生活道路上。柏拉图的作品涉及伦理、政治、宗教、艺术、自然世界的结构、数学、人类的思想、爱、性和友谊。理查德·克劳特探讨了产生柏拉图思想的知识环境，并强调了苏格拉底的影响，他认为，柏拉图的形式论是基于常识的，而他对民主的批判和对理性的探索仍然是至关重要的。 “大家读经典”系列丛书： 第1辑： 《如何阅读马克思》 《如何阅读马基雅维利》 《如何阅读蒙田》 《如何阅读阿奎那》 《如何阅读休谟》 第2辑： 《如何阅读柏拉图》 《如何阅读笛卡尔》 《如何阅读达尔文》 《如何阅读海德格尔》 《如何阅读波伏瓦》
西方哲学经典著作套装2册
￥43.90
【西方哲学经典著作套装2册】 《理想国》 本书是柏拉图的一本重要对话录，是西方政治思想传统颇具代表性的作品，也是西方*部系统论述乌托邦思想的著作，被称为“关于正义的学说”。 在书中，柏拉图借苏格拉底之口，通过与其他人对话的方式设计了一个真、善、美相统一的政体，即可以达到公正的理想国。柏拉图的理想国是人类历*早的乌托邦。他的正义理论和思想，有助于每一个人理解世界、社会和人生。 《沉思录》 《沉思录》是古罗马皇帝马可·奥勒留所著的个人哲学思考札记。作者在书中对宇宙、社会、人生展开了一系列思考，通过文字唤醒迷惘的灵魂，救赎彷徨的自我，为后人留下一位有哲学修养的统治者的人生感悟。 本书不仅是斯多葛派哲学的里程碑之书，也是一本“世界之书”，每次捧读，都好似与这位伟大的哲学家皇帝展开一场跨越时空的对话，让人获益良多。
作为方法的漫画:社会科学的创造性视觉研究
￥68.00
当今时代，视觉研究方法的蓬勃发展凸显了一个趋势——人们总是发乎本心地偏好更具创意和艺术性的媒介表达。然而，在学术研究活动的领域里，人们依然习惯于将媒介视为研究对象，而非传递观和思想的分析与表达工具本身。 这本书着重探索漫画媒介的创意潜力，以及它在科学知识生产和传播方面的作用。书中不仅考察了漫画的文化蓝本，还剖析并改编了这种形式的独特结构和语法，以服务于研究工作。 本书提供了《有毒的游戏》《十个工作日》这两部研究型漫画，还为读者提供了许多基于漫画的绘图活动和创意视觉练习。这些内容对于研究工作具有多重作用：支持数据生成，促对话式的知识交流，助力推理、分析和解释，同时培养绘制和创作研究漫画所需的技能。
人间游戏:沟通背后的心理学逻辑
￥29.99
《人间游戏》中将人与人之间的沟通描述为一种模式化且可预见的沟通“游戏”，其表面看似合乎情理，但实际上暗藏了其他动机并*终导致一个明确而可预测的结果。 书中所说的“游戏”并不是指一个人故意操纵或迷惑他人，“游戏”是人们用来获得安抚的习惯化且功能失调的方法，卷入游戏中的人无法充分觉察他们所参与的两个层面的沟通——社会层面的沟通和心理层面的沟通。 当前，游戏分析已经被应用于多种领域——个体治疗以及婚姻和团体治疗、咨询、教育和组织发展领域。 在本书中，伯恩用通俗易懂的语言描述了可观察到的人与人之间的沟通“游戏”，这令人们认识到自己的行为是可以理解的，更重要的是人们将认识到这些行为是可以改变的。 同时，本书为人们发展心理感受性提供了一个合理的框架。海因茨·雷曼评价本书推动了精神病学的发展。
不被定义的人生
￥35.90
每个人都希望自己活得通透和自在，却往往裹挟在各种关系中难以如愿。很多人把目光投向心理学，无奈理论枯燥难懂，即使下定决心搞懂理论，但是理论到实践的距离，依旧如此遥远。要知行合一，依旧需要花费大量的精力。 本书从系统家庭治疗的角度，用图文结合的方式让我们在亲近的关系中可以亲近而不卷、独立而不疏远。本书包含三部分：我们如何整理好自己，处理好和原生家庭的“爱恨情仇”，不被原生家庭定义；们如何让自己拥有和维持一段高质量的亲密关系，不被爱情定义；如何在初为人父母时合理调整好自己和伴侣、孩子及父母的关系，不被养儿育女定义。如果从“家庭生命周期”的角度来讲，本书重阐述的是我们在成年离家、建立属于自己的小家庭、孩子降生这三个阶段该做什么，可以做什么，又不该做什么，可以不做什么。 本书适合有自我成长需要的，对原生家庭关系、亲密关系和亲子沟通有困扰的读者阅读。
大自然治好了我的抑郁症
￥49.80
艾玛•米切尔深受抑郁症的困扰已有25年。有一天，她决定换一种生活，从繁华的城市搬到了剑桥郡的农庄。从此，只要条件允许，她就去野外散步。 通过一年的自然疗愈，她的抑郁症始好转，生活也变得越来越和谐。由此，她得出结论：大自然才是天然的心理医生。回归野外，有益于我们的身心健康。 在这本艾玛的手绘笔记里，她记录了自己一年的野外观察，详细记载了大自然是如何神奇地影响了她的情绪。让我们追随她的脚步，踏上一条条小路，寻找花草树木的芬芳，欣赏大自然里的神奇发现，启一场心灵疗愈之旅。 对于那些在情绪的低潮挣扎或者热爱大自然的人们来说，这本书就是一本神奇的疗愈之书。从这本书始，你或许就找到了一条找回宁静的自然疗愈之路。
公民常用法律知识实用问答
￥22.99
本书为关于公民常用法律知识的普法书，关注公民日常工作与生活的方方面面，涵盖婚姻家庭、遗产继承、家产(房屋)流转、房屋征收、小区生活、劳动工作、消费生活、合同常识、侵权理赔、必要的刑事与行政法知识等，通过问答的形式，辅以必要的案例，答疑解惑，相对全面地介绍法律常识，为广大普通居民维护自身合法权益提供了指引。
深空归航
￥37.70
本书通过科幻故事的形式，以大宇航时代为背景，采用轻松诙谐且引人入胜的情节，讲述了主人公意外进行量子空间跃迁并努力返回人类文明圈的经历。本书对未来科技进行了深入的分析与展望，讲解了区块链技术、人工智能技术、先进材料科学、仿生学等影响人类未来的科学技术。? ? 本书适合对前沿科技感兴趣的读者。
党史百年天天读(下册)
￥49.99
本书内容由中央党史和文献研究院研究者精心编选而成，通过丰富的历史文献，翔实记录了中国共产党成立100年来，每一天发生的一些里主要历史事件和历史瞬间，回望了党的100年光辉历程，展示了党带领人民不懈奋斗的历程，并集中展现了党和国家主要领导人的重要论述和理论观，系统反映了党的思想理论创立、发展和完善的历史程。 本书按1月1日至12月31日的日期排序，让读者可聚焦某月某日，回顾党史百年来某一天里发生的事，如党和国家主要领导人的重要论述、历史事件、历史瞬间。通过这种“每日卡”的方式，让读者更灵活地学习党史。通过重温党史，读者能从从细节处领悟党的思想，而深刻体悟党百年奋斗的精神密码，以更坚定的信念迈向全面建设社会主义现代化国家新征程。
疯狂心理学:揭密日常生活背后千奇百怪的心理学真相
￥19.99
本书通过精心的编排，用妙趣横生的故事向读者讲述了变态心理学的基本知识。变态心理学又被称为异常心理学，是以心理与行为异常表现为研究对象的心理学分支。本书介绍了妄想症、精神分裂症、躁狂症等几十种常见的心理问题，在内容上有别于市面上同类图书，除介绍症状名称、症状表现外，还增加了相关的心理测试，帮助读者更好地了解自己
闲暇与无聊
￥35.90
一本探讨现代社会中人们如何面对空闲和无聊的通俗哲学著作。 这本书的主要论点是： 人类在追求富裕的过程中，失去了自己的主体性和创造性，变成了被生产者和文化产业所操纵的消费者。 人们不再知道自己真正想要什么，而只是为了逃避无聊，而去寻找各种外在的刺激和娱乐。 作者认为： 闲暇与无聊是人类社会发展的产物，也是人类生存的条件。 在现代社会中，人们往往忽视或逃避闲暇与无聊，而追求忙碌和刺激，从而导致自己的精神空虚和不幸。 这本书试图唤起人们对闲暇与无聊的重视和正视，以及对自己的生活方式的反思和改善。
如何科学开发孩子的大脑:智商与情商发展指南
￥45.00
孩子早期的大脑发育将深刻塑造他未来的学习能力、社交情感与语言发展。很多家长深陷育儿焦虑，纠结于“是否要早学外语”“益智玩具是否有效”“屏幕时间该如何控制”等问题，却往往被市场上的夸大宣传误导，忽视了大脑发育的基本规律。 本书作者结合前沿神经科学研究与自身育儿实践，打破“智力由基因决定”的传统认知，揭示了“大脑功能多在出生后逐步发展”“早期神经连接影响终身” 等关键真相。书中以“注意力、亲子联结、交流”三大核心原则为框架，系统拆解了不同阶段孩子的大脑发育特点，提供了大量简单、易操作的方法——从面对面互动、俯卧游戏、亲子阅读等基础活动，到科学选择托管机构、合理运用音乐与语言刺激等进阶技巧，覆盖孩子成长的方方面面。 作者用通俗的语言解释了大脑发育机制，纠正了“过早灌输知识”“过度依赖电子设备”等常见误区，强调养育的核心并非“多多益善”的刺激，而是规律、持续且充满爱的陪伴。 无论你是新手父母，还是长期照看孩子的看护者，都能从书中获得科学、实用的指导，轻松避开育儿陷阱，用简单有效的方法，为孩子构建健康的大脑基础，助力其智商与情商的*发展。
孟子:教你被人敬畏的20技
￥29.88
《孟子》和《论语》一样，都是四书之一，儒家经典。 《孟子》一书，分成两大部分，*部分主要是谈政治，也就是仁政和为官之道，这个比较浅显易懂，仁政概念也被后代的政府所赞同和铭记。第二部分，就是谈人性修养，这一部分的篇章虽然大多精短，但含义深长，对后代的理学、心学都有开创之功。 孟子谈政治的仁政学说，观点鲜明，一读便懂，而谈人性的种种，则趣味横生，更是令人流连不舍的。
