万本电子书0元读

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每满100减50 拖延心理学(经典畅销版)
拖延心理学(经典畅销版)
简·博克 莱诺拉·袁
¥28.80
你是不是经常在日常积极向上和日常丧之间摇摆? 你是不是经常等到deadline到来前才发现自己还什么都没做? 你是不是经常明知还有很多很多工作没做完,却仍然一直在刷手机? 你是不是经常对失败的结果感到恐惧,宁愿拖着不做来逃避? 你是不是经常因为拖延的习惯不断自责,下定决心要改变,下一次却还是老样子? …… 从学生到科学家,从职场新人到商界大佬,从家庭主妇到艺术家,都会受到拖延的影响。简·博克和莱诺拉·袁基于他们备受好评和具有创性的拖延工作坊以及从众多心理咨询领域汲取的丰富理论和经验,对拖延行了一次详尽、仔细,有时也颇为幽默的探索。 在这本书中,作者找出了4个zui可能导致拖延的原因:对成功信心不足、讨厌被人委派任务、注意力分散和易冲动、目标和回报太过遥远。本书通过对拖延背后深层次的原因分析和对大脑神经科学方面的研究,让我们能够重新理解拖延并明白怎样以全新的方式采取行动。 本书还为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列克服拖延的方法,她们提供的方案非常实用并经受过实践的检验。此外,本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求,以及诸如注意缺陷障碍、执行功能障碍等问题对拖延的影响,甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。
每满100减50 问答中国:只要路走对,谁怕行程远?
问答中国:只要路走对,谁怕行程远?
陈晋
¥31.99
  《问答中国》是中宣部2020年主题出版重出版物。本书作者陈晋过往多部作品享誉国内外,这本书是浸透他多年心血、非常有可读性的新作,一如既往延续了话语通俗、故事丰富的鲜明风格,全书以“读懂中国,难在哪儿”这一问题作为篇,围绕中国愿望、中国道路、中国制度、中国共产党、中国文化、中国与世界等六个核心视,通过200余段问答式的对话,回答“中国人在今天到底想要什么?”“中国在今天怎么定位自己?”“怎么看中国共产党的领导地位?“怎么看中国制度?”“中国的发展路子对不对、行不行?”“中国人的世界观和国际观是什么?”“中国怎样与国际相处?”等大众读者特别是青年读者关心的普遍性问题或存在的疑惑,提问者的问题不乏尖锐,回答者的语言透彻精当,通过一本书读懂过去、当下和未来,是适合干部群众特别是青少年阅读的通俗理论读物。
每满100减50 传媒与广告的文化意象
传媒与广告的文化意象
刘宏
¥38.08
时间和空间是信息传播的形式框架,由此建构人在信息流程中所留下的物质痕迹和身份印记。 广告符号的传播动力不仅源于心理模仿的存在需求,也为社会发展的个性想象提供了价值路标。而影像中的词与物,则是基于故事速写人物的命运,在虚拟的时空结构中编码情绪的起伏。
每满100减50 湖北省残疾人事业发展重要文献选编1989—2019(上册)
湖北省残疾人事业发展重要文献选编1989—2019(上册)
湖北省残疾人事业发展研究会编
¥16.80
残疾人事业的发展蓝图已经绘就,要把蓝图变为现实,需要我们进行不懈的努力。我们要更加紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围,增强“四个意识”、坚定“四个自信”,牢牢把握工作主动权,以钉钉子精神推进各项工作,团结带领广大残疾人共同参与到新时代中国特色社会主义的伟大实践中来,共同投身到湖北社会主义现代化强省建设中来,以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态,真抓实干、埋头苦干,为谱写新时代湖北残疾人事业发展新篇章而努力奋斗。
每满100减50 国家残疾预防行动计划(2016-2020年)
国家残疾预防行动计划(2016-2020年)
中国残疾人联合会 编
¥5.60
党中央、国务院高度重视残疾预防工作,习近平总书记强调要增强全社会残疾预防意识,李克强总理要求制定实施国家残疾预防行动计划,有效控制残疾的发生和发展。鉴于此,国务院办公厅印发了《国家残疾预防行动计划(2016-2020年)》(以下简称《行动计划》),为推动开展残疾预防工作提供了重要指导
每满100减50 非暴力沟通实践手册--爱的语言练习本
非暴力沟通实践手册--爱的语言练习本
(美)吕靖安
¥21.84
  《非暴力沟通实践手册》是《非暴力沟通》的英文版编辑吕靖安女士为配合《非暴力沟通》一书的学习而策划的学习用书。本手册以《非暴力沟通》为基础,提供了13个任务,与《非暴力沟通》一书的13个章节相对应,根据其章节内容,指导读者行历时13周的学习和持续的练习,帮助我们系统地学习非暴力沟通理念与基础。既为读者提供个人练习模式,也为团体练习提供了周全的指导建议。
每满100减50 文化何以自信(“读懂新时代”丛书)
文化何以自信(“读懂新时代”丛书)
沈壮海等
¥22.82
该书阐释和说明了在当今世界不同思想文化相互激荡、文化软实力竞争日趋激烈的背景下,增文化自信已成为各国普遍关注的时代性课题。文化自信到底如何作用于国家和民族的发展?为什么说文化自信才是“说到底”的自信?应当如何把握当代文化自信的本质?当前我们是否已经具备了文化自信的充足底气?又如何才能一步提升和坚定我们的文化自信?该书着眼于以上问题,尝试对当代中国文化自信行理论阐释与实践解析,以期引起读者更多更深的思考。
每满100减50 制度何以自信(“读懂新时代”丛书)
制度何以自信(“读懂新时代”丛书)
肖贵清等
¥28.80
该书面向新时代青年,适应新时代青年成长成才要求,围绕新时代青年关心和关注的问题,对制度自信的基本问题、热问题、焦问题、疑惑问题等行了系统的阐释和回答。具体内容包括如何理解社会主义制度是人类美好理想,如何理解中国特色社会主义制度植根于中国社会土壤,如何理解中国特色社会主义制度体系,如何理解党的领导是中国特色社会主义制度的*优势,如何分析中国特色社会主义制度的显著优势,中国特色社会主义制度自信的底气在哪里,如何推新时代中国特色社会主义制度的成熟与定型等。
每满100减50 通俗心理学之摆脱社恐很简单(套装共7册)
通俗心理学之摆脱社恐很简单(套装共7册)
帕西·萨尔伯格,等
¥59.90
【极简社交】简介:我们每天都要和各种各样的人打交道,不论是工作还是生活,社交都耗费了我们大量的时间和精力。你想过吗?社交或许也可以轻松而高效!只要采用极简社交模式,你可以用1%的社交占比取得100%的社交成果!本书通过丰富而真实的案例,对人们在社会交往中可能遇到的各种现象和问题进行了详细分析,教会读者提升社交的质量和效率,精简通讯录和朋友圈,在有限的时间内提升自己,让读者建立不累、不烦、不费时的新型人际关系。 【谎言心理学】简介:从家庭生活到职场工作,谎言充斥着人们的生活。数据显示,每个人一生中大约要说8万个谎言,而这些谎言将对人们产生深远持久的影响。谎言不仅会改变人们的记忆、思维,还决定着每个人的行为方式。本书作者通过对生物学、神经科学、心理学等领域多年的研究,提炼出了一套有效识别谎言的法则,并结合71个真实的谎言事例,为读者解答说谎者是如何通过肢体动作掩盖真相,受骗者如何识别骗局等问题,帮助读者破解谎言圈套。 【微表情密码】简介:本书是世界Shou家面向商务人士的“身体语言中心”的创始人,10余年的微表情心理学研究经验的总结。内容包括面部表情和肢体语言,书中列举了上百种动作形态实例,结合近200幅的微表情、微动作特写图,再现表情密语。本书的末章是场景模拟练习,涵盖面试、演讲、日常沟通、谈判等多个方面,让你直接验证学习成果,破解微表情密码。通过本书,你将学到以下技能:从容应对会议报告、演讲等活动;掌握谈话的主动权;精准判断他人情绪;快速理解对方的真实想法,提高工作效率……人生就是一场博弈,让微表情帮你识破真相。 【专注力】简介:你是不是总会在工作的时候分心看手机,一小时打开三四次?点开期待已久的电影,看不到两分钟就想按快进键?看到优秀的人忍不住心生羡慕,却对改变自己毫无信心……生活进入了恒定模式,今天好似昨天的复制品,仿佛全世界都在阻碍你成功,而造成这一切的根源在于缺乏专注力!作为一种持久的动力,专注力是驱动人们获得未来的坚实基础,专注地投入到生活和工作中本身就能够让人们收获成就感,增强自信心,逐步产生对未来生活的信念感。本书在结合大量真实案例的基础上,通过心理学的分析,从意志、环境、思维、情绪等几个方面,为读者找到了丰富且有针对性的增强专注力的有效方法,帮助读者养成专注的习惯,让读者能够充分投入到学习和事业中去,逐步赢得未来。 【自控力】简介:你是否有过这样的烦恼:领导分派的工作,拖到ZUI后一刻才勉强完成;每天睡前都想着要睡了、要睡了,却刷手机到凌晨三点;锻炼计划表贴在墙上,不到三天就已经视而不见……更令你难过的是,你知道造成这一切的根源是缺乏自控力,却只能得过且过地羡慕别人的生活!什么是自控?它是面对外界诱惑和自身欲望时的一种自我控制。自控力强的人不仅明确知道自己的目标,还能主动地去实现甚至优化目标。本书以清晰的框架,从六大维度为读者解读自控力的本质、自控力是如何产生的,以及提高自控力的有效方法。作者通过人们在生活中普遍遇到的问题,分析情绪、压力、动力与情感等因素对个人自控力的影响,让读者能够更好地控制自己的行为,实现自己的目标,获得理想的人生。 【游戏力】简介:孩子总是讨厌上学,交不到朋友?学习时经常注意力分散,没有进取心?遇到小问题总爱哭哭啼啼,等着他人帮忙?不愿交流,彼此难以沟通?这些让家长焦虑的普遍缺点,其实都源于“家庭游戏力”的缺失。 【给快节奏时代的简单心理学】简介:你以为心理学是什么?火眼金睛、犀利评判、高深莫测?都不是!心理学没那么高深,也没那么简单。不论是人际沟通、家庭生活,还是打拼事业、维系爱情,心理学都与我们自身息息相关。那么,如何利用心理学获得更美好的人生呢?本书作者乔尔·利维是英国知名心理学家,他通过对心理学、神经科学、医学等领域多年的研究,结合快节奏时代下的现代人阅读习惯,从令人炫目的人类思维与行为领域和脑与神经系统的生物学领域开始,教会读者如何运用心理学,找到爱与愉悦的真谛。
一周特价7.11-7.24 黎明的炮声: 从诺曼底登陆到第三帝国覆灭
1944—1945
黎明的炮声: 从诺曼底登陆到第三帝国覆灭 1944—1945
(美)里克•阿特金森
促销价:¥24.99|¥89.80
这是20 世纪无与伦比的史诗。本书通过再现1944—1945 年西欧战场上的大型战役和戏剧化的故事,还原盟军以巨大代价占领欧洲、摧毁第三帝国的惊险历程。 盟军以诺曼底登陆拉了西欧战场决战的帷幕,继而攻下命运多舛的法国城市瑟堡和巴黎,将枪口指向德国的工业命脉鲁尔区。自此西线的战事已蔓延至德国本土。在下来的市场花园行动、许特根森林之战和惊心动魄的突出部战役中,盟军虽然损失惨重,但他们已经扫清道路,以摧枯拉朽之势直捣纳粹德国的心脏——柏林。同时,一场血雨腥风的报复行动也即将展。 作为一名成功的记者与杰出的史家,阿特金森用精湛的写作技巧与优美的文字,生动描绘了历次大胆而冒险的军事行动,并从不同参与者的角度展现这段历史:傲慢自负的高级军官与政客,战壕中瑟瑟发抖的士兵,在掠夺、烧杀和强暴中呜咽的柏林平民……阿特金森以悲天悯人的笔触书写了那些沉重的苦难和带着血水与污的荣誉。
胡居仁儒学思想研究
胡居仁儒学思想研究
罗才成
¥22.66
暂无
唐代吐蕃史与西北民族史研究
唐代吐蕃史与西北民族史研究
张云
¥32.66
本书回溯了吐蕃的历史源流,介绍了上古时期藏族的起源与中原地区的文化联系,探讨了唐朝时期吐蕃与党项,以及以党项人为主、联合其他民族所建立的西夏政权之间的关系,梳理了吐蕃统治西域时期,其与西域即今新疆地区诸民族之间的关系,分析了与吐蕃发生过联系与交流的西北地区几个古代民族的来源与相互关系。
每满100减50 营建的文明——中国传统文化与传统建筑(修订版)
营建的文明——中国传统文化与传统建筑(修订版)
柳肃
¥97.30
中国古代建筑不仅是一种技术,还是一门艺术,甚至是各种文化形态的综合产物。本书选取中国传统文化中与建筑密切相关的八个方面,用生动通俗的语言解说中国古代建筑与政治、哲学、宗教、教育、文学艺术、生活方式、民俗文化、地域文化之间的关系,分析建筑中的各种文化现象,从而一步揭示建筑的文化内涵和文化背景。 本书内容超出建筑学的界限,旨在向大众介绍传统建筑的宝贵价值,增强文化自信,促文化遗产的保护和继承。本书适用于普通读者及建筑学方向的学生。
每满100减50 中国反行政垄断原理与实务指要
中国反行政垄断原理与实务指要
林文、黄村夫
¥55.86
全书分为十二章,从行政垄断起源、法律制度、立法、执法、合规等全方位行阐述,其目的在于阅读者可以全面理解中国反行政垄断现状,以及识别行政垄断,并运用法律救济,以维护自身合法权益。*章共四节,介绍了行政垄断在中国的规制历程,反行政垄断的行政执法,行政垄断产生的原因和特征,以及行政垄断实施的危害后果。第二章共共六节,介绍了行政垄断规制沿革,反垄断法与反行政垄断立法,反行政垄断重要的法律法规及规范性文件,行政诉讼法与反行政垄断等。第三章共三节,阐述反行政垄断的执法,包括阐述反行政垄断执法机关,行政垄断主体及执法管辖,行政执法过程中的法律法规竞合的处理原则和方法。第四章共四节,就行政垄断与滥用职权行了详细介绍,包括滥用职权与滥用行政权力的区别,滥用职权的司法实践问题,滥用职权与超越职权的认定,行政行为明显不当的认定等。第五章共三节,分别对行政垄断的认定行阐述,包括行政垄断构成要件,行政垄断的认定规则,行政垄断违法判定原则和方法。第六章共五节,介绍了行政垄断的表现形式,分别对行政垄断的强制交易、地区封锁、行政限制竞争等行阐述。第七章共二节,对排除和限制竞争行介绍,尤其对司法中的排除和限制竞争的认定,以及排除和限制竞争的评估方法行了详细介绍。第八章共二节,对行政垄断引发经济垄断的处理行介绍,包括行政垄断受益经营者规制立法、受益经营者的认定和类型,受益经营者的法律责任。第九章共六节,对价格垄断与行政价格垄断行介绍,包括价格垄断规制的立法,价格垄断协议,滥用市场支配地位价格类型,价格欺诈行为,不公平要价,反垄断法与价格法的适用等。第十章共四节,分别对行政垄断法律责任行阐述,包括行政垄断行政责任立法,执法建议权的执法实践,其他行政责任和信息公。第十一章共四节,对行政垄断行政诉讼行阐述,包括反行政垄断行政诉讼规制,反行政垄断诉讼主体和举证,行政垄断受案范围,反行政垄断诉讼管辖。第十二章共四节,主要介绍反行政垄断合规和合规建议。
每满100减50 人类的算法
人类的算法
罗宾·邓巴
¥25.20
● 是什么让人类如此与众不同?人类是*拥有文化的物种吗?我们如何具备了心智能力?语言文化是怎样产生的?为什么我们选择了一夫一妻制?社群如何给我们带来集体感和归属感?……这些问题将带你重新认识自己,揭秘人类卓尔不群的6大特质。 ●《人类的算法》是“邓巴数”提出者、著名化人类学家罗宾·邓巴的经典著作,是湛庐文化重磅推出的罗宾·邓巴“深度理解社群”四部曲之一。邓巴教授通过化、心智、伴侣关系、语言本能、高级文化、群体意识6个角度展现了人类卓尔不群的特质,从社群的底层逻辑——“人”始讲起,并揭示了遥远的过去如何影响了我们的现在,人类又如何在社群和未来的商业社会中发挥作用。带你深度理解社群,理解人类,更好地面对未来社会。
每满100减50 二十五史艺文经籍志考补萃编续刊(第十一卷)
二十五史艺文经籍志考补萃编续刊(第十一卷)
王承略;刘心明
¥208.60
《二十五史艺文经籍志考补萃编续刊》是一部史志目录汇集与整理的大型丛书,对所收之书,每种都精选底本,加以标校勘,旨在学学界提供质量上乘、便于阅读的版本。本书为第十卷,收录《补南唐艺文志》《宋史艺文志新编》《宋史艺文志考异》三种。
每满100减50 非常人家
非常人家
班宏跃
¥16.99
《老北京有意思》这套图书共有五本,分别是《非常人家》《胡同八百年》《京味食记》《绝活隐于市》《老字号前传》,每一本都收录了近四十个故事,每一个故事,都是北京这座城市里*地道、*有价值、*代表性的。 《非常人家》主要讲述与北京的老宅子有关的故事。北京的每一座留存到现在的宅子,都装满了传奇故事。把这些宅子里的故事挖掘出来,以飨读者,是本书的目的。《胡同八百年》则讲述老北京胡同的故事。老北京的胡同,是这座城市*重要的载体,记载着老北京*地道的风土人情。《京味食记》则是讲述了老北京饮食习惯的故事。老北京的传统美食,汲取了全国各地各种菜系的特,兼容并蓄,是*能体现北京文化里海纳百川的宽广胸怀。此外,老北京的美食,也集中体现了老北京的民俗、时节。《绝活隐于市》讲述老北京街头巷尾五行八作的故事。在这里,一代又一代的民间手工艺人们把手艺演绎成了“绝活儿”。《老字号前传》讲述老北京老字号的故事。这些传承了几百年的老字号,不仅是一种商贸景观,更重要的是一种历史传统文化现象,代表了老北京深沉的经商智慧,以及海纳百川的胸怀。
每满100减50 钱穆高等教育管理思想研究
钱穆高等教育管理思想研究
许衍深 著
¥33.99
钱穆素以文史大家的身份著称于世,其治学领域主要在史学、宋明理学等方面,因此既有研究也多从这两个角度展,而少有从高校教育管理这一角度着手。本书即为教育管理学视野下的钱穆研究。钱穆是在受传统教育下走出来的文人,因此他的办学也就带有古代书院制度的痕迹。而钱穆又处于新旧更替的时代,所以西方的大学制度、模式也会对钱穆办学产生一定的影响。本书以新亚书院的创办、发展为中心,探讨了钱穆高校教育管理思想的酝酿以及具体实践,并给出了关于当下高校建设的有益启发。
每满100减50 教育的目的:全译本
教育的目的:全译本
(英)阿尔弗雷德·诺恩·怀特海
¥19.99
本书的主题是智力教育。我从多个角度阐述了贯穿各章的一个核心观念,这个观念可以简要地表述为:学生是充满活力的,教育的目的在于促和引导学生的自我发展。而这必然意味着,教师们也应该永葆活跃的思维。由此,全书对死板的知识或者说僵化的思想行了抨。除第9章之外,其余各章都是怀特海在各种教育机构和科学团体的会议上做过的演讲。它们来源于实践经验,反思了教育现状,并对所涉及的那些话题的意义提出了一些批判性的见解
每满100减50 基层党建品牌创建指南
基层党建品牌创建指南
刘朋
¥20.99
本书是“新时代基层党建工作丛书”之一,核心是以党建品牌化为抓手提升基层党建工作质量。全书以基层党建的品牌化为核心,具体分析农村、社区、国企、高校、机关、“两新”组织六个基层组织的党建品牌化方向、定位、规律和注意事项等;以通俗的语言、风趣的插图和经典的案例,深浅出地阐述了造基层党建特色品牌的核心理论、介绍了可参考可复制的成功经验,为各地各基层创新党建工作、推品牌化建设具有重要的借鉴意义。
每满100减50 刑法研究(第八卷)刑法总论 III(国家出版基金项目)
刑法研究(第八卷)刑法总论 III(国家出版基金项目)
陈兴良
¥112.80
本书稿是北京大学陈兴良教授的论文集《刑法研究》的第八卷,主要内容是陈兴良教授所发表的犯罪论方面的论文,主要涉及违法性、有责性、未完成罪等三个方面的主题,所选论文时间跨度较大,从20世纪90年代到21世纪10年代。所选论文所反映的不光是陈兴良教授个人在刑法相关专题领域的研究历史和研究心得,还有我国刑法研究相关领域的理论发展,所以,该文集的出版具有较高的学术价值。