万本电子书0元读

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80年代后女孩
80年代后女孩
子夜
¥2.90
女孩们像美丽的花儿一样,开在新世纪、新时代,她们身上充满了浓郁的时代气息,她们时尚、潮流、美丽、善良;她们是新新的、优秀的。可世上完美的东西是不存在的,美丽的女孩也一样。
每满100减50 美人养颜瘦身靓汤
美人养颜瘦身靓汤
杨红,双福
¥13.11
肌肤的状态是由肌肤里的水分、微量元素和维生素的含量来决定的,如果想让肌肤细腻光滑、白嫩水润、有弹性,就要保证这些养分充足。因此我们尤其要注意日常饮食,用能提供这些养分的食物煲汤饮用就是一个不错的选择,既能很好地吸收养分,又能有效补充水分,一举两得。
我最想要的300款美肤面膜
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陈晶晶
¥3.99
随着年纪越来越大、经年累月地面临空气污染,肌肤细胞新陈代谢的速度变得越来越慢,即使持续给予肌肤滋养,效果也越来越不明显。使用精油能很好地帮助肌肤排毒。排毒的方法有很多种,简单的方法就是选用可以帮助提亮肤色的含精油的面膜,既快又方便。
天然果蔬美容纤体
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淇思文化
¥2.98
步入商场、超市,各种类型的护肤养颜品琳琅满目,看得你眼花缭乱。应该如何选择呢?或许你早已经习惯了随手在此购置护肤养颜品,或许你早已经习惯了不用自己动手的便捷生活,或许你也早已经习惯了护肤品中可能存在的潜在危害。但是需要警醒的时刻到了,各位爱美的人,请不要再让各种各样的防腐剂、添加剂、有害化学成分伤害你的容颜、损害你的健康。
每满100减50 美丽认证:一次解答100个护肤·美妆困扰
美丽认证:一次解答100个护肤·美妆困扰
李云涛
¥12.32
伴随吋间的转移,由拥有初的QQ,到归国后建立博客,再到如今不得不提的微博,一路走来一直拥有。拥有的并不是通信工具,而是一路相伴的朋友们。出于能及吋发现、解决、反馈朋友们所提及的吋尚美妆问题,我工作的重心发生了微妙的偏移,从亲临现场的单一互动,到如今和微博粉丝的双重互动,大大提高了解决问题的吋效性。微博是我与朋友们交流的平台,朋友们的一路陪伴让我更加离不开它。
我最想要的时尚美甲书
我最想要的时尚美甲书
尹黎
¥3.48
美甲,就是在指尖上的舞蹈。如今美甲已成为位于时尚潮流尖端的明星装扮之一,得到越来越多爱美女士的喜爱。在保养得当的甲面上,打造出一个个璀璨多姿、个性十足的美甲造型,能给原本简单的甲面带来魔法般的奇妙变化,让纤纤十指瞬间产生梦幻般的美丽效果。
15分钟变身彩妆达人
15分钟变身彩妆达人
何琼
¥3.48
什么样的彩妆才完美呢?如今时尚的观念是:看起来没有任何繁复的雕琢妆感,却呈现着明亮动人的妆效,自然服帖,犹如天生。而这样完美的效果,往往建立在*细致的妆前保养与精心的局部修饰上,每一步都马虎不得。只要把握好彩妆的每个关键步骤与技巧,你就会发现自己的面貌已经脱胎换骨,动感女孩或优雅女性的魅力呼之欲出。如果你面对种类繁多的底妆、眉妆、眼妆、唇妆,看得眼花缭乱,不知哪个才是重点,又或者你只对某个个性妆容情有独钟,不要着急,通过本书仔细学习彩妆的基本知识与各种场合彩妆的不同要领,再配合你日常多次的反复实践,菜鸟变身彩妆达人的美丽魔法路就由此展开了!
10分钟无龄美肤养成术
10分钟无龄美肤养成术
何琼
¥3.48
对女人来说,肌肤和年龄好似一对怨偶。它们相生相系,肌肤状态一般总在随着年龄增长而变得黯淡,无法停留在光滑粉嫩的青春态。于是,拥有年轻嫩滑的“无龄”美肤,就成为许多女人的终生梦想。这梦想也不难。10分钟无龄美肤养成术,就是一套有力的好方法。只用2分钟清洁时间,让纯净的本色肌肤露出自然的面貌;再来2分钟的补水保湿,令肌肤喝饱水分,变得清爽透亮;3分钟的高效滋润程序,用*自己的保养品给肌肤有力的营养呵护,无论是美白、淡斑还是抗皱,都在这一时间进行;后3分钟给肌肤穿上“黄金甲”,用隔离霜或防晒霜让肌肤远离紫外线和灰尘的伤害。这是快速而有力的美肤养成术,短短10分钟,就给你的肌肤“吃”了一道无龄养护大餐!
健康美白天然面膜DIY
健康美白天然面膜DIY
何琼
¥3.48
不用花大笔的金钱,也没有繁琐的程序,却能得到比使用昂贵的名牌护肤品还要好的效果,这便是自制美肤面膜的诱人之处。充分利用大自然的恩惠,使皮肤吸收天然精华,摒弃一大堆含有化学成分的护肤品,在各种水果和源于植物的精油中寻求美白护肤的营养成分和各种元素吧,如此健康的美肤法是符合现代人生活方式的选择。书中收录了上百种利用天然蔬果、芳香精油做成的面膜,每款面膜都有其详细材料、做法、功效、使用方法的介绍,让你的所有“面子”问题都能轻松解决,打造出莹透美肌!
每满100减50 我能让你瘦: 怎样拥有梦想中的纤纤玉腿
我能让你瘦: 怎样拥有梦想中的纤纤玉腿
〔美〕凯米·格雷(Kami Gray)
¥7.85
我不会命令大家节食,只想介绍16个易于掌握和养成的习惯,我把它们简称为“清单”:清单上有的就是应该养成的习惯,没有的就该摒弃。养成16个习惯,你就可以减掉肥肉并终身摆脱肥胖!
每满100减50 8090都在偷偷看的美容书
8090都在偷偷看的美容书
紫檀
¥8.99
本书详细地介绍了女性的皮肤、发质以及化妆品的基本的知识,特别是介绍了有关中医方面的美容知识,每个女生要了解的是熟悉自己的皮肤特点、发质特点,去选择属于自己的化妆品,而不是单单听信美发师和化妆品推销员的“歪说”。教你把鼻子变高,把脸变小,把眼睛变大。不要黄斑,不要皱纹,就要白嫩滑。
从皮肤看健康(守住身体  道防线)
从皮肤看健康(守住身体 道防线)
杨雪琴
¥3.48
守住身体道防线,皮肤是人体*的器官,是人体身心整体状态的窗口,读懂皮肤发出的健康警报,就能及时了解身体中隐藏的问题,防患于未然!覆盖在体表的皮肤是人体*的器官,人体皮肤平均厚度为0.5~4毫米、摊开后总面积1.5~2平方米。占总体重的5%~15%的皮肤就像一条“变色龙”,会随着身体其他器官的健康状况而改变着自己的颜色和状态,然后通过自身复杂精密的结构向我们折射内部器官的健康。
世界上最有效的减肥方法
世界上最有效的减肥方法
秋彤美学院
¥3.99
该书为文学艺术类电子书。
每满100减50 世界上最有效的抗衰老秘方
世界上最有效的抗衰老秘方
秋彤美学院
¥11.50
该书为文学艺术类电子书。
做个“色”女人
做个“色”女人
刘长江
¥2.99
你是否希望找到*自己的颜色,让自己变得更漂亮、更美丽?那么,这将是*你的一本书,它让美丽立等可取。高品位女人正在成为潮流,高品位女人是永恒的经典。时代需要我们去塑造高品位女人,成就高品位女人,推动高品位女人,传播高品位女人,标榜高品位女人。本书通过丽人彩妆、化淡妆、穿衣与色彩、职场色彩等全方位的解读,让你成为一个有高品位的女人。
每满100减50 瑜伽体位法全图典(不提供光盘内容)
瑜伽体位法全图典(不提供光盘内容)
矫林江
¥10.80
瑜伽有多流行,不必我多说——全球早已掀起一阵阵瑜伽旋风,现如今,走入任何一个大都市的健身房,都可一眼瞥见瑜伽的身影。我们大部分人所接触的瑜伽,通常就是指瑜伽体位法。它是一种由身及心的历练,是对瑜伽文化直接、真实的解构和体悟。我们称呼其为“身体层次的瑜伽”。
每满100减50 《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜经大全集
《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜经大全集
兰若生
¥10.43
美丽是女人一生的追求,想要长久的美丽,就要学会从内而外地调养自己,耐心细致地呵护自己。了解一些传统养生知识,学会中医美容养颜之道,才能焕发自己真正的美丽。
每满100减50 优雅女人养成手册
优雅女人养成手册
桑楚
¥10.90
  容颜会随着时光的流转逐渐消逝,而魅力却可以像美酒一般,时间越长越让人感到迷醉。如果说美丽是一种天资,那魅力就是一种态度,只要你想要,就可以得到。优雅是女人的专属权利,女人不仅要有追求优雅的梦想,更要有展示优雅的能力和智慧。懂得用精致的气质呈现自身魅力的女人,才不辜负上天赐予的美。   《优雅女人养成手册》是一本为女人量身打造的气质修炼书,涵盖与女性气质修炼相关的护肤、美发、美甲、彩妆、装扮、运动、礼仪、生活情调、灵修等各方面的内容。书中详细讲述女性如何通过内在和外在的细节修炼,让自己变得漂亮迷人、优雅出众、魅力超凡,实现自身修养的完善和自我价值的提升,让自己的生命散发出无与伦比的恒久魅力,成为优雅女人。
每满100减50 瑜伽大全
瑜伽大全
尹珏林
¥9.15
为了帮助读者全面了解瑜伽、练习瑜仂口,进入一个完美的瑜伽世界,并真正爱上瑜伽,我们在综合了国内外瑜伽研究精华的基础上,编写了这本《瑜伽大全》,它涵盖了瑜伽的方方面面,从瑜伽的历史到现在的分支流派,从重要的瑜伽传承者到瑜伽的姿势练习、呼吸技巧和冥想,再到瑜伽的生理、心理功效及瑜伽治病的原理,都进行了详尽的介绍,涉及范围十分广泛,各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习,是一部真正意义上的瑜伽百科全书。 本书篇“瑜伽”,系统介绍了瑜伽的历史和发展,瑜伽的体位法、呼吸法和冥想法等内容,全面收录瑜伽的三大主流分支哈他瑜伽、阿斯汤加伽和艾扬格瑜伽所有的姿势练习共300余种,由世界上*秀的瑜伽教练亲自示范标准动作,图片直观清晰,动作要领解说简明易懂,帮助读者轻松掌握。对于每个姿势,还分析了其生理、心理功效,并针对不同级别的练习者和不同群体设置了难易程度不同的“初级姿势”和“高级姿势”。第二篇“瑜伽与冥想”,详细阐释了冥想的原理、各种练习方式和功效,脉轮的重要理论及修炼脉轮给人体带来的巨大益处,使读者达到身心俱修、超越自我的境界。第,三篇“瑜伽与普拉提”,介绍了瑜伽与另~种世界流行的锻炼方式一一普拉提相结合形成的全新的锻炼体系,即瑜伽一普拉提,它能够使练习者获得这两种锻炼方式的双重益处。第四篇“瑜伽治病”,详尽剖析了如何通过练习瑜伽来预防并治愈呼吸系统、神经系统、内分泌系统等人体各大组织系统的疾病。 本书专业、全面、深入、实用,是瑜伽练习者的完全指导手册,一册在手,可令读者尽情畅游瑜伽世界。
每满100减50 百变发型自己做
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俞嘉荣
¥19.42
  韩国人气博主俞嘉荣在书中介绍了卷发、扎发、盘发、编发等40多种造型方法,将韩国*潮、热门的发型全部纳入本书。每款发型简单易学,不需要任何人的帮助自己就可以轻松完成,丰富的步骤图片和详细的文字介绍方便每位读者一步步学习,不用大价钱、也不用抱怨自己手太笨,看完这本书,你也能变成美发达人!萝莉范儿、公主范儿、御姐范儿、女王范儿……总有一款是你的范儿。韩国潮流发型,一网打尽!
4周练出女人S曲线
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刘秀玲
¥3.48
  每天只要几分钟,4周就能练出S曲线。   本书精选44个塑身动作,针对全身各部位健身,方便易学,4周成就S曲线并持续保持。书中分步详解每个体式,通过学习“难易指数”、“练习时间”、“注意要点”、“功效”等细节内容让你快速掌握每个体式的要领,不论你是想减肥还是想塑形,都可以在这44个动作中找出合适的。同时加入日常如何保持身材的生活、饮食知识。   随书附赠精美光盘,老师实景展示,精准把握动作和时间,让大家轻松学习各个具有针对性的动作。
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