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全生命周期动作发展(第7版)
￥168.80
本书主要讲解人一生中动作的发展和动作技能的变化。 本书共6部分。第 一 部分是动作发展导论，重点介绍纽厄尔限制模型，并围绕该模型进行相应论述；第2部分描述人一生中动作技能的发展，介绍动作技能发展过程中具体变化发生的序列；第3部分讲解身体的发育和衰老；第4部分讲解健康体能的发展，包括心肺耐力、力量、柔韧性的发展，以及体重、健康体能和动作能力发展相互影响的方式；第5部分讲解知觉-动作的发展，包括感觉-知觉的发展以及知觉和动作的关系；第6部分讲解动作发展中的功能性限制，包括社会、文化和社会心理限制，以及动作学习和限制之间的相互作用，并鼓励读者将改变限制的方法应用于实际。 本书可以帮助体育教师了解学生动作的发展和动作技能的变化，从而完善教学活动；也可以为物理治 疗师等健康科学领域的人士提供观察动作模式的工具；还可以让父母了解促进儿童动作健康发展的方法。
看图学以色列格斗术
￥23.90
看图学以色列格斗术 是由多年从事以色列格斗术体系研究、具有以色列格斗术丰富教学经验的继续者张付老师，参考世界上多种体系的以色列格斗术内容，为以色列格斗术初学 者所编写的门级学习用书。 全书共5章，第 一章详细介绍了以色列格斗术的攻手段；第 二章讲解了以色列格斗术应对站立缠斗的方法；第三章一步讲解了以色列格斗术应对站立技的方法；第四章介绍了以色列格斗术的地面格斗技术；第五章阐述了以色列格斗术徒手对武器策略与技术。无论是专业的武者，还是普通人，可以从书中找到适合自己学习的技术内容。
写给不同体型健身者的力量训练指南
￥58.80
写给不同体型健身者的力量训练指南 讲解了如何根据不同体型健身者的身体特征，改硬拉、深蹲和卧推等常见的运动模式，以利用不同人的先天优势基础，提升训练效果并降低受伤的风险。本书不仅对每个动作及其变式行了详细的分析和描述，还阐释了修改动作背后的基本原理和益处。 本书适合健身爱好者阅读，能帮助他们更好地发挥身体优势，提升运动表现；同时也可供健身教练参考，从而为客户提供更加个性化的指导。
筋膜训练:改善灵活性、提升运动表现、促进恢复的科学训练指南
￥88.80
筋膜在运动中起着重要的作用。本书通过9章内容系统阐述了筋膜的概念及其训练方法，以帮助练习者针对不同目的展有效的筋膜训练。本书从什么是筋膜讲起，而讲解了人体的肌筋膜线、筋膜释放，在此基础上从感受、灵活性、拉伸、能量和释放五大策略手，提供了丰富的训练动作，最 后，本书提供了具有针对性的训练方案，以达到帮助练习者改善筋膜功能的目的。本书不仅用通俗易懂的语言阐释了筋膜的理论知识，还利用图文结合的形式介绍了丰富的训练方案，适合教练、运动员及普通健身爱好者阅读。
男性肌肉与力量训练指南
￥52.80
《男性肌肉与力量训练指南》由私人教练史蒂芬·卡布拉尔结合自身多年执教经验倾力造，旨在为广大男性提供一套可以与忙碌生活相得益彰的健美健身计划。《男性肌肉与力量训练指南》从训练中应遵循的基本原则手，结合运动营养指导，为读者提供了包含8套独特构思的6周训练计划，涉及纯力量训练、核心爆发力训练、力量与爆发力训练、功能性训练、核心自重训练和上半身增肌训练，甚至还为增肌困难户提供了特殊的增肌训练计划。不论是要实现短期、中期和长期的健美健身目标，还是意图提高力量、爆发力、灵敏性等身体素质，你都可以在本书中寻找到合适的训练计划。
体育与健康
￥7.00
本书结合体育发展基础、地域体育特色，并吸收了*体育与健康的教育理论，编写而成《体育与健康》课程教材。 本教材从体育与健康、体育与兴趣、体育与生存三部分内容行编写，旨在让学生懂得遵守体育的基本规律，掌握体育的基本原则，学会正确学习体育的基本途径，懂得欣赏体育的魅力，培养学生的体育兴趣，促学生树立科学体育锻炼的意识，为终身体育习惯养成奠定坚实的基础。
世界冠军教你下围棋——初级篇(学生版)(上下册)
￥27.00
本丛书是由围棋世界冠军和围棋职业选手所撰写的围棋启蒙类教材丛书，预计共分为3套：门篇、初级篇和高级篇，分别对应零基础、围棋业余10级~2级，以及业余1级三个等级程度，每套又有学生版和家长版两册。本书适合业余10级~2级的学习者使用，书中有围棋习题，还有围棋小故事和围棋儿歌，大大提高了围棋学习的趣味性。
美国国家体能协会速度训练指南(修订版)
￥46.80
《美国国家体能协会速度训练指南（修订版）》是《速度训练：理论要点、动作练习与运动专项训练计划》的修订版，是献给专业运动员、教练及运动爱好者的速度训练指导书。全书分为6章，分别介绍了速度的本质、速度的技术模式、直线速度的技术训练、速度的评估、发展运动专项中的速度素质，以及涵盖棒球、篮球、美式橄榄球、冰球、足球、网球、径赛项目等运动专项的速度训练。全书以图文形式讲解了丰富多样的速度训练方法，还为运动员和教练提供了科学依据——决定采用哪种训练方法以满足特定需求及克服技术缺陷。更重要的是，《美国国家体能协会速度训练指南（修订版）》详细介绍了速度训练在各运动专项中的运用，指导大家通过正确的速度训练方法实现运动专项水平的提升。
青少年篮球教学指导(第5版)
￥52.80
对于青少年篮球训练，技术培养是基础，战术和配合强化是关键。《青少年篮球教学指导（第5版）》由美国运动教育项目组和美国国家男子篮球队储备队前主教练唐·肖沃尔特共同编写。其针对青少年运动群体，介绍了青少年篮球教练应该了解和注意的青少年生理和心理的成长发育特，解释了青少年篮球运动技能指导应该遵循的原则，并重讲解了青少年应掌握的篮球技能和团队战术。《青少年篮球教学指导（第5版）》还提供了适合不同年龄段青少年的针对性训练计划，同时详细阐述了在青少年篮球执教过程中常遇到的问题及解决方法，不论是青少年篮球爱好者，还是青少年篮球教练，都能从本书收获宝贵的知识和经验。
跟冠军学柔道(全彩图解视频学习版)
￥35.99
柔道是一项对抗性很强的竞技体育运动，在比赛过程中双方选手始终行着发挥与反发挥、制约与反制约的斗争。柔道不仅可以帮助练习者增强身体素质、提高反应灵敏度，还可以帮助他们提高自我保护能力。《跟冠军学柔道（全彩图解视频学习版）》由现国家柔道队教练刘玉香老师倾力造，围绕柔道的基本知识、立技、寝技、连络技以及针对柔道的体能训练这5个方面行了细致讲解。《跟冠军学柔道（全彩图解视频学习版）》不仅配有高清动作分步骤图片，还辅以关键动作要领提示框行讲解，并提供了90段动作展示视频，旨在为柔道初学者、专业运动员、教练提供知识全面、图示清晰、讲解明了的柔道指导用书。
潜水圣经(全彩图解第4版)
￥76.80
《潜水圣经》（全彩插图第4版）是写给潜水教练、潜水学员和潜水爱好者的休闲潜水指南。书中全面系统、图文并茂地讲解了水肺潜水、潜水科学、潜水调整、潜水装备、潜水环境、潜水技能、潜水计划和潜水机会八方面的内容。同时，本书对一些复杂的知识（如气体定律、潜水的物理学与生理学知识）行了深浅出的讲解，内容完整、引人胜。此外，《潜水圣经》还介绍了世界潜水胜地，并提供了许多理想的潜水目的地，以满足不同潜水者的需要。
冬奥会项目及观赛指南
￥52.80
本书从体育欣赏的视角组织素材，以图文并茂的方式介绍了冬奥会15个大项的历史传承、项目特性、比赛规则、观赛礼仪、精彩赛事、优秀运动员等方面的内容。读者通过阅读这本书，可以全方位了解冬奥会的各类项目，看懂冬奥会比赛，更好第融2022年北京冬奥会的赛场氛围。
截拳道之道（全球首次授权中文版，永不过时的截拳道理论经典，深度揭示《李小龙技击法》的精神内核。）
￥40.80
《截拳道之道》是由李小龙遗孀琳达女士和武术理论作家吉尔伯特·约翰逊根据李小龙亲笔手稿整理而成，意在将一代武学宗师李小龙毕生的思想火花，以一种有凝聚力的方式汇集在一起。 《截拳道之道》是一部匠心独运的截拳道宝典，也是一本难以被定义的奇特书稿。书中并没有按部就班的招式详解，只有蕴藏着无限意味的连篇妙语。这本书不设任何牢不可破的疆界，不作任何非黑即白的结论，正恰如其分地体现了李小龙的武学精神——截拳道是没有终的，想知道怎样做，你要自己寻找答案。也正因如此，它才能保持恒久的生命力，被一代又一代截拳道习练者奉为经典。本书出版后立即风靡全球，被译成九种文字畅销世界各地。迄今为止，它已经影响了几代武术家和武术爱好者，协助他们追求更深层次的自我实现之路。
青少年运动员力量训练(第2版)
￥44.20
《青少年运动员力量训练（D2版）》是体能训练专家为青少年运动员精心编写的力量训练指导书，它破了许多人对青少年力量训练的误解，让大家真正明白力量训练的作用和价值。全书从力量训练的好处及其对青少年身心发育的影响手，对如何确定个人需求、制订个性化的计划、选择安全的训练环境及教授正确的技术等内容行了详解，并以图文结合的形式，为针对全身各个部位的各种单关节、多关节训练方式提供了全方位的指导。更为重要的是，《青少年运动员力量训练（D2版）》展示了针对足球、篮球、游泳等20余种运动专项的训练方案，帮助青少年运动员通过正确的力量训练方法实现运动专项水平的提升。
AlphaGo六十连胜对局解析
￥29.90
2016年12月29日zhi2017年1月4日，由谷歌公司研制的围棋人工智能AlphaGo以Master的网名在弈城和野狐网两大围棋对弈网站，与中日韩一流棋手轮番对战60盘，完胜人类棋手，取得60连胜，令世人瞠目。江铸久九段和芮乃伟九段夫妇在本书中对这60局棋谱行了一一评，为您揭示AlphaGo不同于人类棋手的思维，带您细细品味棋风迥异的人类围棋高手与人工智能激烈碰撞留下来的精彩对决。 此外，江铸久九段和芮乃伟九段还将他们在人机大战现场亲历的故事娓娓道来，让您了解这场世纪之战背后不为人知的细节。
青少年篮球训练精要
￥40.80
对于勒布朗·詹姆斯，斯蒂芬·库里，凯文·杜兰特和其他所有顶-级篮球运动员来说，职业生涯都从专注于篮球基本要领始。《青少年篮球训练精要》正是热爱篮球的青少年、篮球教练员和运动员所需要的科学、系统、高效的篮球训练全书。 《青少年篮球训练精要》是由世界知名的篮球教练和实战训练师——瑞恩·古德森，综合他多年来执教青年球员和职业球员的经验写成。基于“动作成型-重复-比赛”的技能训练原则，《青少年篮球训练精要》提供了超过100种的有趣、高效、创造性的练习，帮助读者掌握运球、传球、投篮、篮板、防守、攻等方面的基础技术和团队战术。《青少年篮球训练精要》的练习包括NBA著-名球员和教练员所使用的训练方法。通过阅读本书和行练习，读者将有效掌握篮球运动的基本要领，全面提升篮球技巧和竞争优势。
运动贴扎与包扎(第3版)
￥33.00
本书首先介绍了贴扎与包扎的解剖学基础知识、作用和准备工作等内容。然后结合超过420幅真人示范照片，对足部、踝关节、小腿、膝关节、大腿、髋部、骨盆、肩部、上臂、肘关节、前臂、腕关节和手部的25种常见运动损伤的贴扎与包扎技术行了分步骤讲解。此外，本书介绍了针对各种损伤的力量及拉伸训练，旨在帮助教练、防护师、治疗师、队医等正确应用运动贴扎与包扎技术，帮助运动者实现伤后恢复以及避免损伤再次发生。
棒球运动从入门到精通(全彩图解版)
￥76.80
在棒球运动中，每个人的能力都会得到充分的展现，因此，提高个人及团队的技战术水平是每个球队的必然选择。《棒球运动从门到精通（全彩图解版）》是由拥有多年运动员职业生涯及教练执教经验的肯尼·托马斯与D. J. 金合力造的。本书内容从介绍棒球比赛的基本规则手，依次详细解读了传球、球、守备、投球、、跑垒等方面的基础技术与技巧。在此基础上，本书融了专项位置、内外场局面处理、特定局面的防守与攻等专项训练的细致分析，同时对球员的身体与心理健康提供了指导方法。《棒球运动从门到精通（全彩图解版）》还为练习者设计了常见的正误动作提示及系统的记分式测评体系，帮助练习者准确领悟技巧，提高棒球智商，迅速阶。
希格登半程马拉松训练教程
￥33.00
本书是《跑者世界》杂志资深撰稿人、芝加哥马拉松官方培训顾问、四届世界大师锦标赛马拉松冠军哈尔·希格登的倾心力作。本书包含了关于如何完成半程马拉松比赛你需要了解的全部内容：如何始跑步、训练时应该关注什么，如何选择并提高自己的配速，如何避免跑步损伤，如何记录自己的步，如何坚持跑下去以及如何阶成为中高级跑者。无论你是*次准备半程马拉松比赛，还是已经完成过数个半程马拉松比赛，都能从本书中找到适合你的训练方案。 其他跑步指南可能也能够提供科学、详细的半程马拉松训练指导，但除此之外，本书还会带领你领略跑步的乐趣，它将成为让你终身受益的跑步灵感。
看图学太极剑(视频学习版)
￥23.90
太极剑是太极拳运动的重要组成部分，兼具太极拳和剑术的风格特。练习太极剑既能强身健体，又极具欣赏价值。《看图学太极剑（视频学习版）》涵盖太极剑的基础知识、基本剑法、步型和42式太极剑四部分内容，可作为太极剑初学者的学习指南。书中全面细致地讲解了42式太极剑的动作步骤和技术要领，并用教学视频的方式直观呈现了每一式的具体动作，通过正常动作和慢动作展示，手把手教你学练太极剑。
钓鱼实战宝典：常见鱼种、钓法、装备及技巧
￥34.80
钓鱼是一项亲近自然、充满野趣、有益身心的户外运动，无论老少都可以享受钓鱼带来的乐趣和益处。本书是一本钓鱼大百科全书，涵盖了钓鱼基础、钓鱼方法、常见鱼类共同习性、钓鱼装备、钓鱼技巧、常见淡水鱼种、常见海水鱼种、钓鱼的文明与安全八部分内容，全面细致、图文并茂地介绍了钓鱼所需的相关知识，方便读者学习并一试身手。无论是钓鱼新手还是资深钓友，都能从本书中找到实用的钓鱼指导。
