万本电子书0元读

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满3件6折 聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从1段到2段)
聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从1段到2段)
聂卫平
¥30.60
本书共分3章:吃子手筋、连与分断、对杀。每一章都有详细的例题讲解,以及相应的练习题,并且本书的答案全部为精解,即不仅给出了正解,还分析了失败图和变化图,帮助读者举一反三,巩固所学内容。此外,每一章均提供了综合测验,读者可以检测自己的学习水平。
满3件6折 无疆驭马:西部马术基础教程
无疆驭马:西部马术基础教程
安涛
¥118.05
《无疆驭马——美式西部马术基础培训》是无疆马业总经理安涛先生,通过参考众多美国西部马术教学资料,结合他六年以来在中国各地所开设的各类马术培训班,以及同样持续举办六年的中国西部马术比赛(包括青少年比赛),所积累的丰富推广经验而编撰成的一套专业且适于中国目前美式西部马术水平的实用教材。 具体内容包括马术基础知识和理论,西部马术术语,马术学习准备,专项训练科目,调驯及训练水平,基础训练科目,进阶训练科目,高阶训练科目等。
满3件6折 图解24式杨氏太极拳:视频学习版
图解24式杨氏太极拳:视频学习版
高崇,灌木体育编辑组
¥17.90
本书由太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范并作为武术指导。本书在简要介绍杨氏太极拳起源、实用功能和发展等背景知识的基础上,以超过500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式,对杨氏太极拳的热身活动、基本动作练习和24式连贯套路行了讲解,是专门为广大太极拳爱好者设计的门级图书。此外,本书提供了一系列的在线学习视频,帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极拳。
满3件6折 聂卫平围棋习题精解:综合训练(从入门到10级)
聂卫平围棋习题精解:综合训练(从入门到10级)
聂卫平
¥29.90
本书是为围棋水平在门到10级的棋友专门写作的习题集。全书共提供了738道习题,覆盖了连和分断、吃子技巧、死活基础、逃子与对杀及基本死活常形等内容,且习题类型灵活多变,考察深到位。此外,在始行习题练习前,书中会对即将运用的知识做出简单回顾并提供相关例题,以帮助棋友一步巩固学习基础,提高练习效率。
满3件6折 聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从1段到2段)
聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从1段到2段)
聂卫平
¥33.00
“聂卫平围棋道场系列”丛书是我国围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。 本系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐,分为“从门到15级”、“从15级到10级”、“从10级到5级”、“从5级到1段”四本价教程。书中的知识讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识与课后练习一一对应,方便小朋友课后行自测,查缺补漏。此外,书中还配有围棋名人故事,让小朋友在学习围棋知识的同时,也能学习围棋文化,提升围棋素养。
满3件6折 高尔夫运动从入门到精通(全彩图解第2版)
高尔夫运动从入门到精通(全彩图解第2版)
(美)保罗·G. 申普(Paul G. Schempp) (瑞典)彼得·马特松(Peter Mattsson)
¥76.80
《高尔夫运动从门到精通(全彩图解第2版)》首先介绍了包括球场、装备、计分方法、规则在内的高尔夫运动的基础知识,着讲解了推球、切球、劈起球、球准备及全挥杆等高尔夫基础运动技术,并在此基础上对高尔夫球落不利、在长草区或沙坑球等不同情况下的球技巧行了全面解读。此外,《高尔夫运动从门到精通(全彩图解第2版)》还介绍了通过比赛、心理训练以及根据球场环境灵活选择球策略的训练提升运动表现的方法。书中的训练均配有真人示范图、步骤说明、常见失误及改正方法、降低及提高训练难度的方案、自测方法,可以有效帮助练习者明确自身的优势与不足,而行针对性的训练。不论是初学者,还是希望提升成绩的高尔夫爱好者、运动员,都可以从本书中获益。
满3件6折 中国足球产业与文化发展报告
中国足球产业与文化发展报告
孙葆洁,刘柱,李剑桥
¥40.60
本书多个角度描述、分析了中国足球产业的发展状况。从宏观上分析了发展的环境、政策的支持与发展总体状况和形势;从中观层面对产业结构行了描述,划分了产业细分领域,核算了每个领域的规模,描述了每个领域的发展状况;从微观上,考察了细分市场的竞争格局,并引了一些典型企业的案例。
满3件6折 女性健身精要
女性健身精要
(英)迪安 霍奇金(Dean Hodgkin)、卡罗琳 皮尔斯(Caroline Pearce)
¥44.60
每位女性都期待自己能够拥有强健的身体和迷人的身姿,但因训练方法不科学,健身效果往往不尽如人意。《女性健身精要》针对女性的生理和心理发展特,从坚定训练信念、正确评估身体状况、采用科学训练手段、制订针对性训练计划四个方面,对有氧运动、无氧运动、力量训练、爆发力训练、敏捷性训练等训练内容,以及基于不同目标的训练计划的制订及执行方法行了详细的讲解。不论是希望提升身体素质和运动表现的女性健身及运动爱好者,还是正在努力减脂塑形的普通女性锻练者,都可以从《女性健身精要》中受益。
满3件6折 重量训练指南(全彩图解第3版)
重量训练指南(全彩图解第3版)
(美) 托马斯·R.贝希勒(Thomas R. Baechle) 罗杰·W.厄尔(Roger W. Earle)
¥44.20
《重量训练指南(全彩图解第3版)》是重量训练的经典著作,自第1版问世以来,累计销售超过12.5万册。第3版作为升级版,为大家提供了更多新的训练选择。全书分为三个部分:*部分是为重量训练做准备,理解重量训练如何给身体带来益处,并确定练习者的重量训练健身水平及使用什么重量训练器材;第二部分是根据颜色分区行训练,主要介绍了在确定训练目标和适当的锻炼分区后,如何行肌肉张力、形体塑造和力量训练三大方面的锻炼;第三部分是高级重量训练计划,旨在帮助练习者制订个性化的重量训练计划。《重量训练指南(全彩图解第3版)》是体能教练、运动员、健身教练和健身爱好者不可多得的提升体能水平和运动表现的参考书。
满3件6折 青少年羽毛球运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)
青少年羽毛球运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)
王琳
¥23.99
《青少年羽毛球运动从门到精通(全彩图解视频学习版)》由世界羽毛球锦标赛女单冠军王琳亲自行内容讲解和动作演示。 《青少年羽毛球运动从门到精通(全彩图解视频学习版)》共分为15章,第1章至第3章介绍了羽毛球场地与装备、热身运动与拉伸运动、基础知识与球感培养,第4 章介绍了发球的基础知识与训练,第5章至第10章介绍了前场、中场、后场的球技术和步法,第11章至第12章介绍了单与双的知识和战术,第13章至第14章介绍了体能训练方法和损伤的预防、处理措施,第15章介绍了羽毛球比赛的相关规则,带领青少年快速门与阶。 《青少年羽毛球运动从门到精通(全彩图解视频学习版)》借助大量的高清图片和视频,从连贯动作、局部细节和球员动作方向等多个层面对关键技术动作行了展示和讲解,旨在帮助青少年轻松理解、快速掌握。不论是青少年羽毛球爱好者,还是羽毛球教练,都可以从《青少年羽毛球运动从门到精通(全彩图解视频学习版)》中获益。
满3件6折 空中瑜伽教程:塑造形体、矫正体态、缓解疼痛的训练方案
空中瑜伽教程:塑造形体、矫正体态、缓解疼痛的训练方案
郭若曦
¥59.40
本书是美国瑜伽联盟注册瑜伽培训导师、瑜伽乐园YOGALAND教学总监郭若曦多年教学研究的结晶,书中通过322张高清实拍图片,细致地讲解了72个空中瑜伽练习体式,每个体式都配有动作步骤讲解、注意事项、小贴士、功效等内容,帮读者更加安全、有效地练习,达到瘦身塑形、改善身体健康状况、调节身体机能的目的。本书还将解剖学、生理学基础知识,融体式的讲解,并提供了训练前后的营养建议,是一本适合普通瑜伽爱好者及专业瑜伽教练阅读的空中瑜伽指南。
满3件6折 篮球技术与训练精要
篮球技术与训练精要
(美)杰里·V.克劳斯(Jerry V. Krause)、唐·迈耶(Don Meyer)、杰里·迈耶(Jerry Meyer)
¥33.00
《篮球技术与训练精要》是美国经典篮球基础教程。书中详细讲解了身体控制、控球、投篮、攻移动、篮板球、单人防守,以及团队攻与防守等篮球技术要领,并提供了方便篮球教练员教学使用的动作练习。此外,书中还配有教学视频和大量真人实拍动作图片,不仅可以作为篮球教练的教学指导用书,还可以供球员自学使用。
满3件6折 叶问咏春拳从入门到实战(视频学习版)
叶问咏春拳从入门到实战(视频学习版)
周光远
¥40.80
《叶问咏春拳从门到实战(视频学习版)》由叶问宗师的第三代传人、武术家周光远示范并作为武术指导,是专门为广大咏 春拳爱好者及学员设计的实用教程。 《叶问咏春拳从门到实战(视频学习版)》通过1000余幅高清连拍图,对叶问咏春拳从初级到高级的身法及其实战应用、三大套路、散式训练、模拟对练和功力训练等内容行了全方位的展示和讲解。此外,《叶问咏春拳从门到实战(视频学习版)》提供了免费的在线教学视频,旨在帮助练习者通过立体化的呈现方式,更加直观地了解动作要领,提升自身水平。
满3件6折 青少年长跑训练(第3版)
青少年长跑训练(第3版)
(美)拉里·格林(Larry Greene)、鲁斯·佩特(Russ Pate)
¥31.50
作为外国畅销的体育书籍之一,《青少年长跑训练》已经帮助了无数跑者达到了缩短跑步用时、避免运动伤害和循序渐地提升运动表现的效果。通过一步更新、扩展和加强,《青少年长跑训练(第3版)》已成为越野跑、场地跑和公路跑运动员和教练的读物。在《青少年长跑训练(第3版)》一书中,跑步专家拉里·格林和鲁斯·佩特从世界上卓有成效的高中和大学跑步课程中汲取经验,并结合从中发现的关于训练、发展和体能训练的新研究结果,帮助使用者通过优化跑步节奏、间歇训练和技术动作提升自己的运动表现,提供给使用者在专项训练中避免运动损伤和克服挫折方面的专业化建议和策略。 《青少年长跑训练(第3版)》不仅提供了系统的每日、每月和每赛季训练计划,还涵盖了包括营养供给,赤脚跑步和极简跑鞋以及男性和女性跑者特殊的训练需求等内容,是跑步运动方面内容体系化、前沿的书籍,也是跑步教练、青少年跑者及其家长的实用读物,《青少年长跑训练(第3版)》涵盖了读者所需的一切知识并帮助运动员名列前茅!
满3件6折 挺起胸来:清华大学百年体育回顾.下
挺起胸来:清华大学百年体育回顾.下
叶宏开,韦庆媛,冯茵
¥12.99
本书系统地梳理了清华百年体育历程,通过科学家、工程师、教授等的经历和体育逸事,阐述了清华体育传统在培养人才过程中的作用,介绍了马约翰、蒋南翔等对清华大学体育的贡献,从一个侧面反映了百年清华丰富多彩的学生生活及教育特色。写作风格活泼,兼具思想性、学术性和可读性,适合教育工作者、体育工作者、清华校友及对清华大学感兴趣的各界人士阅读。
羽毛球(1)
羽毛球(1)
读书堂
¥2.90
印尼羽球公开赛激战正酣混双张军高崚硕果仅存。中国军团出击印尼公开赛五虎将进军雅加达。印尼羽毛球公开赛揭幕中国新人乏力首轮即遭重创。印尼羽毛球公开赛揭幕中国新人乏力首轮即遭重创。鲍春来/罗雪娟:这场雪有没有在春的天空里降临过。中国羽毛球队苏迪曼杯模拟赛尝试新的混双组合。中国羽毛球公开赛好戏连台五个单项均有特别亮点。
满3件6折 体育经营管理――理论与实务(第二版)
体育经营管理――理论与实务(第二版)
钟天朗
¥15.60
体育产业是在20世纪60年代随着世界经济和社会的发展、人们生活水平的提高、闲暇时间的增加而发展起来的。20世纪70年代以后,由于现代高科技的发展,进一步推动了体育产业的发展,从而增强了体育产业发展的活力。
奥运会话英语(下)
奥运会话英语(下)
读书堂
¥2.90
奥运会是全球*的体育盛会,届时,来自五湖四海的朋友会聚一堂,国际通行的英语便会成为惟一的沟通语言。所以,为了避免与人用英语交流时的尴尬,学习一些日常生活中极为常见的,且又与奥运息息相关的日常会话英语,是十分必要的。本书囊括了日常会话英语的每个方面,对你学好奥运英语口语一定大有帮助。
奥运评价分析(1)
奥运评价分析(1)
读书堂
¥2.90
对于奥运会,众人说法不一,很多人对奥运进行了评价与分析,本书为此做了简单归纳,姚明是核心却非领袖文化差异和体力是*阻碍,女排这次是真真正正“锻炼新人”。大场面下的细节关注期待张艺谋化惊诧为惊喜。水立方,奥运国家形象赛后商业操作难题。外国官员惊讶中国观众的高素质。奥运会要警惕*民族主义。掌声是级别的裁判。
奥运信息化
奥运信息化
读书堂
¥2.90
2008年是奥运年,本书说明了奥运是科技与创新相结合的产物。谋求奥运年!闪联计划08年走向数字社区。“绿色奥运从我做起”环保宣传月启动。太阳能灯将照亮奥运阴雨仍然可亮。谋求奥运年!闪联计划08年走向数字社区。今年发两颗卫星为奥运广播电视传输服务。多语言服务系统助游客成“北京通”。自主创新铸就科技奥运向世界展示亮点。
奥运营销解读
奥运营销解读
读书堂
¥2.90
奥运是全世界*的体育盛会,可想而知,奥运带来的商机是无限的。荣誉、公平、决心和责任心,这些奥运精神代表着所有企业追求的品牌形象。企业们是把奥运看作企业和产品品牌国际化的良好契机,寄寓了丰富的联想。本书结合实例,对奥运营销作了相关阐述,对你把握奥运商机将会起到一定的启发和参考作用。