爱上不完美内在小孩(接纳不够好的自己,在情绪与灵性上自我和解 台湾心理类畅销书全新引进版权,新增「第七章 每个人都是独特的生命」,温馨上市!)
¥27.44
《爱上不完美内在小孩》是资深临床心理咨询师洪仲清的*著作,他以累积多年的深厚个案经验,融合个人生命成长与领悟,淬炼出这一部全新心理学畅销书。人我沟通、人际关系、内在情绪、自我认同……我们经常感到惶惑不安,被莫名所以的情绪牵引,找不到生活的意义与重心,遗落了生命中原有的自适与美好。这部作品带领我们一一检视自我、情绪、沟通、人际、家庭、改变等方向,厘清与自己的关系,看见心底那个受伤的小孩,让我们重新审视、梳理这些生命中的重要课题,培养爱自己的能力,学会纳自我,与自己的感受、需求及内在的一切和解,与自己不完美的内在小孩一起成长。
重口味心理学
¥37.99
《重口味心理学:怎样证明你不是神经病?》在多种心理学理论的基础上,用通俗生动的文字,讲解了社交恐惧、认知障碍、神经性贪厌食、精神分裂、强迫症、人格障碍等十数种精神疾患的症状、患病原因、治疗方式等。作品语言幽默,将心理疾患的症状以轻松诙谐的对话表述,门易懂。同时,也纠正了很多人对于心理疾病的误解,避免大众对心理疾病的污名化,帮助读者了解关于人性中的每一面,能够更客观地看待心理疾病。
鹿智者的法则:如何唤醒内在的智慧
¥25.20
经常在面对各种问题时钻牛角尖怎么办?——参见平衡法则 经常在做出选择后又觉得后悔怎么办?——参见选择法则 经常因为目标太过遥远而就此止步怎么办?——参见过程法则 经常因过去感到悔恨或为未来焦虑怎么办?——参见存在法则 总是对自己或身边的人感到不满意怎么办?——参见共情法则 总是用不同的状态面对自己和他人怎么办?——参见诚实法则 总是怀疑自己完不成任务怎么办? ——参见期望法则 总是觉得更好的时机还没有到怎么办? ——参见行动法则 …… 在本书中,知名个人成长导师丹·米尔曼,将他多年探索心智的至理心得熔炼成12个简明的心灵法则,并用寓言的形式和优美的文字将其呈现出来,在林中鹿智者的带领下,读者将启一次启迪生活智慧、释放内在力量的旅程。鹿智者所讲述的每一个法则都与生命的价值和生活的质量息息相关,能为生命带来美好的改变,能让你学会如何改善自己的人际关系、职业发展、生活状态与身体健康。
微人格与微心理
¥5.99
所谓微人格,是人类心理特征的整合、统一体;而微心理,指的是人们心理活动的外在反应,这一本能反应是人们无法隐藏的。生活中,读懂微人格和微心理,就能帮助我们轻松了解自己,了解他人,就能辨明人际关系、轻松驾驭人心的准确线索。 《微人格与微心理》列举了大量的实例,并从心理学的角度给予了深度的剖析,内容涉及社交、职场、婚恋关系等多方面,由表及里,层层深,引导读者朋友们学会洞察周围的人和事,而轻松掌握人际关系中的主动权,做人际博弈的大赢家。
选择的悖论:用心理学解读人的经济行为
¥16.80
《选择的悖论》的作者巴里·施瓦茨是美国斯沃斯莫尔学院社会心理学教授,三次登上TED大会演讲台,其著作荣登《商业周刊》《福布斯》畅销书榜,百余篇文章发表于《美国心理学家》《纽约时报》《哈佛商业评论》等*期刊。 在《选择的悖论》一书中,施瓦茨提出了一个革命性的观:幸福意味着拥有自由和选择,但更多的自由和选择并不能带来更大的幸福,相反,选择越多,幸福越少!究其原因,施瓦茨认为,首先,当人们面对更多的选择时,反而不能做出明智的选择,因为我们的选择总是受到锚定效应、框架效应、可获得性启发式等心理因素的影响。其次,即使人们做出了正确的选择,也不一定会感到满足,因为适应效应、比较、机会成本等因素会降低我们的主观感受。 50个心理学实验,揭秘影响选择的心理因素; 4大权威测试,了解你的行为倾向; 11条实用建议,轻松作出明智选择!
心理学与拖延症
¥15.92
本书对拖延产生的原因行详细分析,针对不同情况给出相应策略,帮助每个受到拖延困扰的读者认识自己拖延行为背后的深层次原因,认识拖延的可怕和危害,从而战胜拖延,迎来崭新的生活。
第3集 人体天然三个智慧中心:脑、心、腹,真正的红尘高手是有九种思维(此商品为视频课程)
¥9.00
“念,人性解码”堪称中国人性分析应用领域的实用经典之作和集大成者。 今心基于九型能量学,融合其近20年人性研究培训实战结晶,凝聚汶川抗震救灾、白手创业起家、200场公益感恩教育活动的心路历程…告诉您如何透过人性看到本质,帮助您更好地解决工作、家庭、爱情、事业等方面出现的问题。 【您将收获】 1. 亲子教育:如何培养孩子强大的智商、情商和逆商? 2. 企业管理:帮助企业如何识人用人,如何改善团队沟通 3. 婚姻家庭:学会家庭成员之间的沟通技巧,完美化解和修复家庭矛盾冲突 7. 个人成长:运用精妙的性格分析,认清自己、接纳自己、定位自己 【适合谁学】 企业家、企业核心团队、中高层管理者以及对九型性格感兴趣的人。
第6集 如何用九型技术含量的话,让八号领袖型的人当足老大(此商品为视频课程)
¥9.00
“念,人性解码”堪称中国人性分析应用领域的实用经典之作和集大成者。 今心基于九型能量学,融合其近20年人性研究培训实战结晶,凝聚汶川抗震救灾、白手创业起家、200场公益感恩教育活动的心路历程…告诉您如何透过人性看到本质,帮助您更好地解决工作、家庭、爱情、事业等方面出现的问题。 【您将收获】 1. 亲子教育:如何培养孩子强大的智商、情商和逆商? 2. 企业管理:帮助企业如何识人用人,如何改善团队沟通 3. 婚姻家庭:学会家庭成员之间的沟通技巧,完美化解和修复家庭矛盾冲突 10. 个人成长:运用精妙的性格分析,认清自己、接纳自己、定位自己 【适合谁学】 企业家、企业核心团队、中高层管理者以及对九型性格感兴趣的人。
第12集 二号人格访谈:直接进情绪,往心走(此商品为视频课程)
¥9.00
“念,人性解码”堪称中国人性分析应用领域的实用经典之作和集大成者。 今心基于九型能量学,融合其近20年人性研究培训实战结晶,凝聚汶川抗震救灾、白手创业起家、200场公益感恩教育活动的心路历程…告诉您如何透过人性看到本质,帮助您更好地解决工作、家庭、爱情、事业等方面出现的问题。 【您将收获】 1. 亲子教育:如何培养孩子强大的智商、情商和逆商? 2. 企业管理:帮助企业如何识人用人,如何改善团队沟通 3. 婚姻家庭:学会家庭成员之间的沟通技巧,完美化解和修复家庭矛盾冲突 16. 个人成长:运用精妙的性格分析,认清自己、接纳自己、定位自己 【适合谁学】 企业家、企业核心团队、中高层管理者以及对九型性格感兴趣的人。
第15集 万法唯心造:全球70亿人的性格,生发出了3种相:自己、异性、社会(此商品为视频课程)
¥9.00
“念,人性解码”堪称中国人性分析应用领域的实用经典之作和集大成者。 今心基于九型能量学,融合其近20年人性研究培训实战结晶,凝聚汶川抗震救灾、白手创业起家、200场公益感恩教育活动的心路历程…告诉您如何透过人性看到本质,帮助您更好地解决工作、家庭、爱情、事业等方面出现的问题。 【您将收获】 1. 亲子教育:如何培养孩子强大的智商、情商和逆商? 2. 企业管理:帮助企业如何识人用人,如何改善团队沟通 3. 婚姻家庭:学会家庭成员之间的沟通技巧,完美化解和修复家庭矛盾冲突 19. 个人成长:运用精妙的性格分析,认清自己、接纳自己、定位自己 【适合谁学】 企业家、企业核心团队、中高层管理者以及对九型性格感兴趣的人。
成交:应用影响力引爆营销
¥24.99
在这个时代,你觉得自己*想拥有什么样的能力?答案肯定是我不需要变成谁,也能拥有自己的影响力,而实现*终的目标——成交。 书分为三部分,*部分是成交的原理,一个人行为的改变是有迹可循的,成交背后的原理来自于生物学、心理学、社会学的影响。第二部分成交的方法,本书结合各行业的实际情况,通过分析案例和通俗易懂的解读,拆解成交的10大原则,提供可操作的提升营销的方法,达成既定目标。让各行各业的从业者更容易领悟、受和应用。第三部分成交的应用,在沟通、演讲、谈判、写作等不同的场景下,应该如何应用“成交十法”,帮助我们更加高效地完成任务,达成目标。 成交是一种面向未来的能力,它绝不是与生俱来的本领,而是我们可以不断发和锻炼的一种关键能力。本书是对“成交”的全新定义,颠覆你的以往认知。
我,里维耶,杀害了我的母亲、妹妹和弟弟——19世纪的一桩弑亲案
¥35.00
1835年,在法国诺曼底的一个村庄里,一位20岁的青年皮埃尔·里维耶冷酷地杀害了他的母亲、18岁的妹妹和7岁的弟弟。然后,在狱中,他写了一本回忆录,为整个可怕的故事辩护。 米歇尔·福柯在研究19世纪精神病学与刑事司法之间的关系时发现了这个案件。他收集案件的相关文件,包括医学和法律证词、警方记录和里维耶的回忆录,编辑出版并在书中做了精彩阐述。 他指出,里维耶案发生时,正值法国许多行业争夺地位和权力之际,医学权威在挑战法律,政府各部门在明争暗斗。法学和精神病学话语都试图将里维耶自己对其行为的描述笼罩在各种权力关系中,将他的声音边缘化为弒亲者或疯子的声音。 福柯对该案的重构,是一次对疯狂、正义和犯罪观来源的精彩探索。 里维耶就是那中心、那沉默,被卷医学和法学的机器中。人们把他翻译到另一种语言,然后使他沉寂了。——米歇尔·福柯
博弈论的诡计:日常生活中的博弈策略
¥29.99
无论是面对家人、朋友,还是领导、客户,我们每天都会遇到各种有形或无形的博弈,而博弈论能够帮助你赢得这些博弈。 本书全面梳理了博弈论的基本思想及其有趣的思维方式,深介绍了博弈论在工作和生活中的运用、实践,希望用博弈论的智慧来指导读者在人际交往、商业竞争、职业发展等方面做出理性决策。 人生时时是博弈,生活处处是博弈,唯有掌握博弈论的奥秘,才能成为一个精明的决策者。
达克效应:需要警惕的48种错误思维
¥38.35
达克效应(D-K effect),全称为邓宁-克鲁格效应(Dunning-Kruger effect)。它是一种认知偏差现象,指的是能力欠缺的人在自己欠缺能力的基础上得出自己认为正确但其实错误的结论,行为者无法正确认识到自身的不足,辨别错误行为。 无论你是在决定哪款智能手机,还是相信哪位政治家,你都认为自己是一个理性的人,每一个决定都基于冷静、超脱的逻辑。但事实是:你没那么聪明。你和所有人一样被欺骗了,但没关系,因为被欺骗是人类生活的一部分。重要的是,我们需要知道问题出在了哪里,以及如何解决这些问题。 本书就像一门去掉了所有无聊部分的心理学课程,将心理学与幽默和智慧结合在一起,对非理性的人类认知与行为行彻底反思和指导。
超越原生家庭
¥17.99
我们的安全感来自哪里? 不幸会传染吗? “都挺好”的背后,折射出什么家庭关系? 那些“恋母的巨婴”,后都怎么样了…… 事实上,在这些问题的背后都有着相似的形成原因。我们大多数的心理问题的根源,都可追溯到与家人之间的长久矛盾。本书是心理专家罗清军多年心理咨询经验的精华总结。他将通过真实的心理咨询案例,帮助我们从心理学的视角重新审视自我与家庭成员之间的关系,让每个人都有能力从爱的匮乏状态中成长起来,在关系中重新认识自己、疗愈自己、活出自己。
疲劳自救手册:用认知行为疗法找回元气满满的自己(别拿疲劳不当回事儿,2位伦敦国王学院疲劳治疗专家20余年心血力作,只需9步就能让你重新元气满格!后浪出品)
¥27.00
在日常生活中,你是否有过这样的经历? 睡不着,睡不够,爱做梦,易醒来,醒后没精神;经常性头痛、喉咙痛、肌肉痛、关节痛,四肢发麻,手脚汗湿;一声响就紧张难受,一起身就头晕眼花,追个公交就喘不来气,动不动就感冒肚子不舒服;忘东忘西,笨手笨脚,话到嘴边就卡住,芝麻小事就抓狂…… 这些都是慢性疲劳的症状,轻则让我们的生活质量受损,重则影响学业、工作、家庭及人际关系。 本书由两位在疲劳领域有着二三十年经验的认知行为治疗专家撰写。其目的是帮助那些受疲劳问题(包括慢性疲劳)困扰的人,在不需要医生指导的情况下,克服各种障碍,摆脱疲劳问题。书中提供的9大改善身心状况的步骤、29种简单易上手的工具图表以及众多针对疲劳康复过程中不同环节的策略,都是根据认知行为疗法的相关原则设计并经专业治疗实践证实有效的。有了它们,你就能从疲劳中找回元气满满的自己,重新变得活力四射!
隐形天赋
¥21.90
所谓隐形天赋,就是你自身具备的某种特质,无关好与坏,有用或无用,只是你独有的,与他人不一样的地方,但它能促使你在某个领域深耕细作,成为稀缺人才。 优、长处、才华、天赋……它有各种好听的名字;缺、突兀、怪癖、缺陷……它被粗暴地贴上各种标签。它让你具备了潜能和思维天赋,也带来了阻碍和伤害;外界对你充满期待,也心存质疑,面对巨大的落差,你宁可假装平庸也不想表现特殊。 天赋怎样才不会被辜负? 适宜的环境固然重要,但具备隐形天赋的你*需要的是不断地自我审视,充分体验自身的特质,借助思维工具突破阶瓶颈,通过练习和训练建立情绪缓冲地带,把握外界赋予的机会,激发创造力,将天赋转化为成功、幸福。
多元智能新视野
¥32.40
智商分数能够判定一个孩子的智力水平吗?多元智能理论之父,哈佛大学教育学、心理学大师霍华德·加德纳给出了震惊教育界的答案。通过加德纳的作品,我们懂得人类的智力能力是多元化的,每个孩子都有专属于自己的智能特,不能用一把尺子去衡量所有孩子,更不能让孩子成为互相攀比的牺牲品。 这本书是在多元智能理论提出25周年之际,加德纳教授对理论核心的整体回顾,并对多元智能理论在幼儿园、小学、初中、高中等不同阶段教育领域的应用给出了前沿分析,并就实践成功的案例行了详细的展示,为广大教育行业从业者提供详尽的落地参考方案。 这本书充分展示了对个性的尊重和理解,充满了对个体无限潜力的认可。加德纳的理论会带给家长、教师和其他教育工作者全新的教育观念,帮助更多的孩子成为有自信、有个性、有无限可能的人。
生活的陷阱:如何应对人生中的至暗时刻
¥38.35
本书的英文书名是The Reality Slap——当你被现实掌掴,我*次看到这个书名时,了解到它出自《幸福的陷阱》作者路斯·哈里斯博士之手,主题是如何用接纳承诺疗法(acceptance and commitment therapy,ACT)应对生活中的艰难时刻,就立刻决意要翻译此书。一是我之前翻译过《幸福的陷阱》,很喜爱哈里斯博士灵动务实的风格,希望和他“再续前缘”;二是我亦深刻体味人生之艰难,渴望用ACT的智慧明灯照亮漫漫长路;三是我很认同“痛是命定,苦由心生”(Pain is certain, suffering is optional.)之哲思,深感译介这本出众的ACT自助读物确实有助芸芸众生拔苦得乐,这项工作价值非凡,我愿躬身,乐此不疲。
幸福,从看见自己开始
¥44.85
本书是两位作者结合心理学、教练的理论与自身学习成长经验的力作。本书以故事为载体,嵌了对情绪日记、探索价值观、人生脚本、绘画治疗、OH卡、沙盘游戏、教练对话、萨提亚模型等工具和方法的具体运用的介绍,使读者在阅读故事时能够对上述工具有所了解,引发共鸣,促思考。本书对“看见自己”“纳自己”“活出自己”这三个心灵成长层次行了由浅深的阐述,希望使读者对与自我重新联结、内外整合的心灵成长经历有所体会,从而改写自己的人生剧本,绽放生命光彩。
不存在的人:从精神分裂、人格解体、离体体验……探索自我感从何而来
¥31.85
格拉汉姆得了科塔德综合征,他声称自己已经脑死亡,用各种方式尝试自杀,他会去墓地,在那里待很长时间,因为他觉得在那里时才是和自己在一起。 戴维患上了身体整合认同障碍,一直想切除自己的腿,他觉得这条腿虽然长在自己身上,却不像是自己的,反倒像一个侵者。 扎卡里经常出现癫痫发作,发病时似乎获得了超自然的体验,感觉非常愉悦,周围的东西变得更加清晰,时间也慢了下来,似乎和宇宙合二为一了。 我们大多数人都很幸运地有一种“正常”的自我感,但并非人人如此——精神疾病患者的自我感通常是支离破碎的。科塔德综合征、身体整合认同障碍、阿斯伯格综合征、狂喜癫痫、精神分裂、人格解体、离体体验……在几乎每种精神疾病中,你都可以看到,自我感的各个方面都与身体有着错综复杂的联系。探索这些精神疾病,为以下问题带来了全新的、震撼的理解:“我”究竟是谁?它位于心智、大脑或身体的什么地方? 科学记者阿南塔斯瓦米围绕精神疾病行了大量深度采访,整合心理学、精神分析学和神经科学的知识,带领读者经历一次激动人心的科学与智识之旅。他巧妙地审视了脑、身体、心智、自我和社会之间令人困惑的联系,揭示了人类自我感的强大力量。

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