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自知”三部曲:自知+你有几个自己+药树(套装3册)
自知”三部曲:自知+你有几个自己+药树(套装3册)
朱建军
¥94.29
你的内心世界,存在着许多个自己,即,人格的不同侧面。 他们个性不同、喜好不同,时刻在你内心互动,让你鲜活为人。意象对话心理疗法将其称为“子人格”。 你了解、纳自己多少?驾驭人生的能力有多强?终取决于这一核心因素——是否看清自己的子人格并了解他们如何相处。 本书通过“拆人术”“心灵组织图”“子人格扑克”等多个方法,引领你逐步找到、熟识并学会驾驭自己的子人格。借助每一个子人格独特而强大的力量,以及彼此之间的神奇关系,让你将内心的冷漠变温暖,将排斥变纳,将冲突变和谐,将心理疾病转为健康…… 心灵实现不一般的净化、重组及新生,人生终将处处顺境、淋漓绽放。
59元6本 如何停止胡思乱想
如何停止胡思乱想
【美】卡罗尔·克肖 【美】比尔·韦德
¥43.99
心理学研究表明,生活中的许多问题与烦恼,都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维,表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷停不下来的恶性循环。 ·每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了? ·凡事总是先想到消极的一面,每天负能量满满? ·一遇到大场面,就习惯性焦虑、失眠、不安? ·思虑过重,想太多,愁太甚,永远处在焦虑状态? 以上都是反刍的表现。 在本书中,两位心理学博:士基于30多年的执业经验,为我们提供了8种焦虑自救良方,从理解自身的状态到学会如何心流状态,这些方法层层递,为我们破解反刍带来的焦虑,帮助我们重获安全、自控、自在的生活。 重磅推荐:
59元6本 玻璃心也没什么不好:高敏感人群的不受伤练习(高敏感与生俱来,但我们可以找到与世界相处的舒适方式,“复杂而有趣的人类”系列)
玻璃心也没什么不好:高敏感人群的不受伤练习(高敏感与生俱来,但我们可以找到与世界相处的舒适方式,“复杂而有趣的人类”系列)
[美]艾莉森·莱夫科维茨 著;崔子涵 译
¥33.00
      你拥有高敏感的人格特质吗?       别人尽情享受生活时,世界在你眼中却处处是雷。       ? 总是觉得自己“不够好”,想成为“除了自己之外的任何人”。       ? 总是很容易情绪波动,害怕冲突,常常被别人说“想太多”。       ? 总是过于在意他人的评价,“玻璃心”仿佛时刻都会碎掉。       高敏感与生俱来,你大可不必“改变”这种人格特质,相反,只要足够了解它,你不仅可以更舒服地生活,还可以发挥这种人格特质的优势。       职业“脱敏”培训治疗师艾莉森·莱夫科维茨认为:即使因为拥有高敏感的人格特质而处处感觉痛苦,我们仍然能够有策略地训练对曾经轻易刺激到自己的事物“脱敏”,培养自己的“钝感力”,找到与自己相处的舒服的方式。       身为一名高敏感治疗师、心理咨询师,艾莉森本人也是一个高敏感者,除了帮助自己找到了与自我相处的方式,她也已经帮助了数千人摆脱高敏感的困扰,真正享受生活。       在本书中,她将分享如何培养自己在日常生活、社交场合和人际关系中的钝感力,以及如何合理利用自己的高敏感天赋,在工作和生活中获得成功。
59元6本 圈层突破(珍藏版):用心理学改写人生剧本
圈层突破(珍藏版):用心理学改写人生剧本
黄启团
¥19.99
本书为实用心理学导师、壹心理联合创始人黄启团经典作品。在超25年从业生涯中,团长用心理学的方法听到人、看到人、读懂人,通过8大实用心理理论与法则,助力超10万学员升级幸福与成功人生的认知脚本。用心理学重新书写精彩生命的精彩剧本。
决策与判断(中译本修订版)
决策与判断(中译本修订版)
斯科特·普劳斯 著
¥88.00
《决策与判断》是一本社会心理学的经典著作,曾获美国心理学协会(APA)的威廉·詹姆斯图书奖。这也是一本充满趣味和科学实证证据的社会心理学普及读本。全书汲取了许多医学、法律、商务和行为经济学等学科的研究成果与实际例子,全面介绍了决策与判断的心理过程,尤其探讨了影响决策与判断的社会因素。书中剖析了一系列关于人类决策与判断的心理学实验结果,有些结果往往与人们的常识经验相反,可以帮助读者了解各种认知偏差和非理性决策出现的原因,并从科学心理学的角度给出避免认知风险和决策偏差的实用建议。 《决策与判断》(中译本修订版)共分 6 编 21 章,*、第二编(1~6 章)主要介绍影响决策与判断过程的基本要素,包括知觉、记忆、情境和提问方式。第三、第四编(7~16 章)主要介绍决策的经典模型,并与有关判断偏差的新模型行对比。第五编(17~18 章)探讨团体组织的决策与判断过程。第六编(19~21 章)讨论决策与判断过程中的一些常见陷阱。全书每一章都能独立地构成相关专题,所以读者可以按章节顺序阅读,也可以自由地选择自己感兴趣的章节跳跃阅读。 此次我们对《决策与判断》的中译本译文行了修订,重新设计了封面和版式,调整了字号和行距,让整本书变得更为舒朗和美观,一步提升了读者的阅读体验。 人生在本质上是由我们每天做出的决策与判断及各种选择与决定组成的。所以,如果你想了解社会心理学如何改善我们日常的决策与判断,那么《决策与判断》就是你的理想选择。本书既适合专业人士研究之用,也适合想改善人生决策和避免决策偏差的普通读者参阅。
《发展心理学——从生命早期到青春期》(第10版)
《发展心理学——从生命早期到青春期》(第10版)
戴安娜•帕帕拉,萨莉•奥尔兹,露丝•费尔德曼著
¥88.00
  黛安娜·帕帕拉等三人合著的《发展心理学——从生命早期到青春期》(第10版·上册)是发展心理学领域的经典畅销书,自第1版面世至今,已再版十余次,在美国市场上一直是同类书中的领导品牌,深受广大读者欢迎。它以精准流畅的语言和生动详尽的内容,系统地阐述了发展心理学领域的各种理论和重要研究,着重介绍了生命初期、婴幼儿期、童年早期、童年中期、青少年期的生理、认知和心理社会的发展历程。以独特的学习法促读者的主动参与性,和读者一起探讨儿童青少年的发展过程。   精炼生动的语言、图文并茂的编排、清晰新颖的结构,集科学性、知识性和通俗性于一身的优势,使其既适合作为普通高校和各类师范院校的师生的教科书,也适合于从事儿童和青少年研究和教育的人员使用,还适合关注孩子成长的广大家长朋友阅读。
社会认知
社会认知
周治金
¥49.28
  我们如何洞悉自己和他人的内心?我们在每天的生活中都会遇到各种各样的人,我们对于他们以及当时的情境了解多少?我们又是如何利用这些信息来理解、预测和记忆他们的行为的?我们的社会判断是完全由我们的社会知识决定的,还是也会受到感受和欲望的影响?社会认知是社会心理学在20世纪70年代初期的认知革命中兴起的一个重要研究领域,它关注我们如何理解自我、他人与社会。在这本具有里程碑意义的著作里,齐瓦?孔达深而广泛地回顾了社会认知领域的研究和理论,不仅前瞻性地系统介绍了2002年诺贝尔经济学奖得主丹尼尔?卡尼曼的启发法理论,而且创性地总结了以往社会认知研究中容易忽视的暖认知。本书条理清晰,富于思辨,论述严谨,引人启发,不仅是心理学专业本科生和研究生的书,也可供该领域的研究者及感兴趣者参考阅读。
59元6本 不可不知的关系
不可不知的关系
孙瑜
¥34.80
关系,是外在的;心灵,是内在的。内在心灵和外在关系互为镜子,你拥有什么样的心灵,就会去构建什么样的关系。你构建了什么样的关系,可以反观出你的心灵。关系对于人的重要性,不仅是生理和安全意义上的,也有灵魂层面和哲学层面的。人必须把自己的内在心灵,投射到外在关系中。这样一来,外在关系就像屏幕一样,投影出了一个人心灵的样子。通过这个投射,一个人才能看见他的心灵,并在关系中修炼自己。本书是《不可不知的人性》的姊妹篇,作品里讲述了任何一个人都需要认知的关系。只有在关系中,你才能够展并淬炼出自己的本心。
59元6本 身体语言心理学
身体语言心理学
彩沄心理
¥13.00
生活中,人们习惯于关注有声语言而忽视身体语言,而实际上,身体语言是我们人类原始的沟通系统。读懂他人的身体语言,能帮助我们轻松了解他人真实心理、意图,是我们能辨明人际关系、轻松驾驭人心的准确线索。 《身体语言心理学》从心理学的角度出发,从人的外貌特征、言行举止、衣着装扮、生活习惯、情绪思维等方面入手,教你如何通过身体的语言来了解对方,进而清晰地看到对方的性格和真实心理,终为你的成功奠定基础!
59元6本 婚姻心理学
婚姻心理学
彩云心理
¥13.00
每个女人,都渴望沉浸在幸福长久的婚姻中,享受浪漫甜蜜的爱情。然而美好的婚姻和幸福的生活不是坐等接纳与享受。 《婚姻心理学》是女人智慧的锦囊,教会女人把握婚姻幸福的核心,学会为婚姻保鲜,更好地守护爱情和婚姻。此外还介绍了女人由内而外提升修养和魅力的方法,让女人提升自已价值,得到更多幸福美满的婚姻生活。
59元6本 津巴多口述史
津巴多口述史
[美] 菲利普·津巴多(Philip Zimbardo)
¥25.20
菲利普·津巴多是当代广为人知的心理学家之一,几乎没有一个学心理学的人不知道他的名字。他设计的斯坦福监狱实验震撼人心、直到今天还备受关注和热议,他主编的心理学教材和策划的经典纪录片《探索心理学》吸引着全世界无数人迈心理学的殿堂。在人们的心目中,他就代表着“当代心理学的形象与声音”。 在《津巴多口述史》中,津巴多教授shou次直面读者,亲述自己一生的旅程。从他的成长故事中就足见智慧:8岁他便在和同伴的玩乐中总结出了领导者和追随者法则;读书时,他被误认为是西西里黑手党并遭到孤立,他没有因此沮丧,反而始关注和思考情境的力量;在百老汇工期间,他不仅积累了很多“让顾客单”的经验,还学会了如何管理时间,迅速切换多个任务。 在本书中,津巴多教授完整追溯了他50年来的教学和研究经历,述说了他的四大贡献——斯坦福监狱实验、将害羞概念化、时间观研究、英雄想象项目的前因后果和灵感来源,读者可以从中看到源于生活的、具有生命力和创造力的科学研究是如何诞生的。此外,你还会读到津巴多成为斯坦福备受欢迎的明星老师、带领上百名学生行反战抗议、为少数族裔和女性争取就职机会等的种种经历和故事,你会发现他不仅是一位向人性发问的学者,还是一位流着教师血液的天生教育家,一位关注社会弱势群体、热爱和平的行动家,一位心怀天下的伟大思想者。 从贫民区的穷小子到人人敬仰的大师,从失控的监狱实验到帮助人们成为更好的自己,《津巴多口述史》将带我们见证一代心理学大师的历练之路,同时让我们更深地认识自我、环境与人性。阅读这本传记,我们将与这位大师直对话,感受他的诙谐潇洒、人格魅力和人文情怀。
59元6本 超级心理暗示力
超级心理暗示力
智穷(周泽其)
¥13.00
 生活中的每个人,都不可避免地受着来自外界或他人的暗示,也在暗示着他人。心理暗示是人类心理方面的正常活动,是心理学的核心内容之一,具有一种不可思议的魔力。 《超级心理暗示力》从专业的角度行心理分析,深浅出地向读者讲解如何利用积极的心理暗示获得幸福的爱情和婚姻,如何在各种场合退自如,如何获得健康的身心,而赢得快乐人生。
59元6本 内心强大的心理学:每天读点尼采智慧
内心强大的心理学:每天读点尼采智慧
李阳
¥13.00
任何人,只有内心强大,才能真正无所畏惧,也只有内心强大,才能成为生活的强者,才能在人生路上无论遇到什么都能心无旁骛、努力向前、把握幸福。 《内心强大的心理学:每天读点尼采智慧》集结了尼采的治愈思想,并将其运用到日常生活中,面对这样一本书,我们只需打开心胸,直面内心,在书中静静地寻找答案,从而帮助我们获得心灵的锤炼,开启智慧。
59元6本 肢体语言心理学
肢体语言心理学
邓兮
¥14.00
本书将告诉你如何快速地察觉各种微表情和微动作,并且为你讲解隐藏在它们背后的秘密,从而可以帮助你在人际交往和社交活动中更好地掌握他人的心理,而为你赢得主动地位,使你在复杂的人际关系中游刃有余。
59元6本 心理学通识
心理学通识
刘嘉
¥20.97
  这是中国SHOU部系统介绍心理学基础知识的通俗读本。   为什么已知自己必死的我们不仅要活着,而且还要活得很努力、很认真、很坚忍不拔?为了解决这个问题,人类就必须发明一种生活模式,让我们觉得生活是值得过的,即便*终一切将化为尘土。心理学,就是这么一套让人幸福生活的理论和方法。而本书的目的,就是系统、全面地讲述这套理论和方法,让我们认识自己、掌控自己、超越自己;找到自己的使命,实现自己的价值,在残酷冰冷的世界感到温暖与幸福。   本书分为三章,每一章及其章内的小节相对独立,可以根据兴趣自由选择阅读:3大人生主题、13个探索目标、32个心理学概念、20个心理学实验、12位心理学家经典理论/研究,兼顾权威、严谨、趣味于一体。读完本书,你必将更好地成长!
59元6本 爆笑吧!心理学大神来了
爆笑吧!心理学大神来了
迟毓凯
¥44.00
       “斯金纳的鸽子,桑代克的猫,洛伦茨的鸭子水上漂;斯佩里的脑,哈洛的猴,巴甫洛夫小狗腮腺来一刀;你一刀我一刀,皮亚杰的孩子自己教。托尔曼的老鼠走迷宫,苛勒的猩猩吃香蕉。华生的小孩怕白毛,弗洛伊德荣格关系糟,还有一位班杜拉,充气娃娃玩得乐陶陶。”        上述段子出自《爆笑吧!心理学大神来了》这本引人胜的心理学另类门书。在本书中,作者迟毓凯老师以心理学大神们的奇闻轶事为切,用轻松的方式和直白的语言为你讲清心理学的脉络。翻本书,从老学究冯特和科学心理学诞生,到神神道道的精神分析、训练大师辈出的行为主义、随随便便的人本主义,一路带你彻底读懂心理学的主要流派、发展脉络和改变我们生活的重要研究。        40余位心理学发展史上极具创性的大神轮番出场,360度展现心理学家们不为人知的隐秘故事和心理学史上的动人时刻。心理学专业人士读过后必定拍手叫好,心理学小白看过后注定要爱上心理学。
59元6本 怪癖心理学
怪癖心理学
(日)冈田尊司
¥21.99
《怪癖心理学》是一本通俗心理学读物。以认知心理学为基础,揭示怪癖的真相:完美主义、洁癖、强迫症、多重人格等,所有的怪癖都是内心欲望的投射。 《怪癖心理学》使用了大量精彩案例,讲述尼采、叔本华、荣格、王尔德等天才人物是如何为怪癖所苦,又是如何将这些怪癖作为自己的阶梯。教会我们正确面对自己的多面性,让人生更加从容和完整。
59元6本 谈判心理学:制造强势心理势差的谈判技巧
谈判心理学:制造强势心理势差的谈判技巧
梁志刚
¥19.20
  谈判不仅是语言的交锋,更是心理上的较量。掌握了谈判心理学,谈判者就能在谈判时制造强势的心理势差,或直或委婉地影响对方、控制对方,从而掌握谈判上的主动权与话语权,*终成为谈判赢家。   本书通过大量生动的谈判案例详细介绍了谈判的各种心理技巧和应对策略,能让你学会如何察言观色应对谈判对手的各种套路,如何应对谈判对象的无理要求和故意刁难,如何在艰难、对立的谈判中坚守自身利益的同时与对方达成共识等,铸造有底气、有策略、有智慧的强者气场。
59元6本 身边的金钱心理学
身边的金钱心理学
周欣悦
¥32.90
不管是支付宝里的钱还是“白花花”的现金,你的生活离不开金钱。你可能会觉得,金钱只是一种交换工具。事实上,金钱本身也有七情六欲,还会影响你的爱情、亲情、友情,甚至道德水平。本书从心理学的角度出发,让你重新认识金钱、认识自己,做金钱的主人,做自己的主人。
59元6本 治愈隐性虐待
治愈隐性虐待
(美)香农·托马斯(Shannon Thomas)著,高宜译
¥21.99
心理虐待也被称作“隐性虐待”,因为伤痕、残缺和坑洞都隐藏在受害者的内心,并且操纵着他们的生活。施虐者的虐待行为伪装得如此之好,以至于受害者因此而受到的危害常常被忽视。更重要的是,遭受过心理虐待的人很难清楚地描述自己受到的伤害,治愈和康复也就无从谈起。 在香农·托马斯的研究和咨询实践中,她曾专门与心理虐待的受害者一起工作。经过多年的研究她发现,不管心理虐待发生在哪种环境中,其康复过程都极其相似,这是因为心理虐待的施虐者有着共同的性格特质,即他们享受在虐待他人的过程中所获得的掌控感,并且他们很清楚自己的所作所为。作者由此得出,从心理虐待中康复需要经过六个阶段:绝望、学习、清醒、界限、恢复和维持。 你所遭遇的心理虐待可能发生在原生家庭中、恋爱关系中、朋友之间、工作场合等。不管心理虐待发生在哪里,康复所需的六个阶段理论都适用,跟随本书一起踏上康复之旅吧。
让幸福快乐找上门
让幸福快乐找上门
周丽霞
¥5.00
老有所学,老有所为,是中老年人保持身心健康的重要条件。多与年轻人交朋友也大有裨益,老年人可以从年轻人身上感受青春的朝气和活力,从中得到奋发向上的精神,也可让自己的事业或追求在他们身上延续,相得益彰,互相促。本书对老年人在情绪保健、心理问题、日常生活、家庭关系、婚姻爱情等方面出现的问题,行了详细的心理指导,以帮助老年人从心理上尽快走出这些问题的困扰。